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从中医角度,养五脏,吃什么比较好?
...脏,不同颜色的食物对于不同的脏器有特别的滋补作用。肺脏也不例外,肺在五行中与金相对应,金为白色,白色食物润肺。肺功能比较弱的人,可以多食用一些白色的食物来滋养肺脏。比如白萝卜、莲藕、白菜、豆腐等,经常...……更多
...干涩、鼻燥、咽痛等现象,这是因为秋季气候逐渐干燥,肺脏变得脆弱,皮肤黏膜水分蒸发加速造成的。肺喜“湿”不爱“干”。中医强调,肺喜润而恶燥,秋季气候干燥,最容易损伤肺,因此,这一季节尤其要注意对肺的保养...……更多
流感或持续到明年学会这4个中医方法,预防调理不用怕
...,相互调节,对人体健康至关重要。流感主要侵袭人体的肺脏,因此,我们要加强对肺脏的呵护。中医认为,肺脏可以通过一些特定的锻炼方法来增强其功能。例如,深呼吸、慢跑、晨练等,都可以帮助改善肺脏功能,增强抵抗...……更多
做好防范,以免诱发气胸
...刨地后其气更虚,且用力较大,从而导致气胸。可能因为肺脏被压缩的40%,是在4天后出现,不是半天内出现的,所以患者呼吸困难并不十分突出。而因为左侧肺脏被压缩,所以右侧卧位相对较舒适。虽然患者还存在侥幸心理,...……更多
养肺即养命!8大肺脏钟爱食物,每天宜食,助你健康!
香辣豆腐皮材料:豆腐皮、辣椒粉、花椒粉、蒜末、生抽、食盐、植物油步骤:1.豆腐皮洗净,切成适当大小的块状。2.热锅凉油,放入蒜末爆香,加入辣椒粉和花椒粉翻炒均匀。3.放入豆腐皮,加入生抽和食盐,翻炒均匀,使...……更多
为何一到凌晨3、4点就早醒?中医坦言:或与这些情况有关
...问题,需求我们注重肝脏的安康。其次,清晨3、4点也是肺脏的活泼时间。肺脏是人体的呼吸器官,担任吸入新颖空气并排出废气。依据中医理论,肺脏在清晨3点到5点到达最活泼的状态。假如肺脏功用不佳,就会招致呼吸不畅...……更多
秋梨膏不仅润肺,还有清热解毒的功效,适合秋天气温多变时食用
...温逐渐降低,秋天的味道也越来越浓烈。在这个季节里,肺脏成为了我们身体的焦点,因为秋天是肺脏的“黄金期”。为了保护肺脏,多吃一些润肺的食物至关重要。今天,就让我们一起来了解四种润肺的“冠军食材”,并分享...……更多
冬季滋阴比补阳更为重要,可以提高免疫力,预防疾病的发生
...内阴阳平衡,维护身体健康。其次,冬季滋阴有助于养护肺脏。冬季是肺脏最为脆弱的季节,寒冷的天气容易导致肺部受损。而滋阴可以养护肺脏,增强其功能。中医认为,肺主气,滋阴可以补充肺部的津液,增强肺的功能,提...……更多
如何养肺,滋养肺阴,度过一个健康、舒适的秋天
秋天气候干燥,对人体的肺脏影响较大。肺为娇脏,喜润恶燥。因此,在秋天养生的过程中,养肺是重中之重。本文将围绕秋天养生的主题,探讨如何养肺,滋养肺阴,度过一个健康、舒适的秋天。一、秋天气候特点与养生原...……更多
在结节治疗中,药物的软坚散结作用尤为重要
...次,结节还与痰湿停滞有一定的关系。中医认为,痰湿是肺脏的病理产物,也是结节形成的重要原因之一。痰湿积聚不散,容易导致结节生长。因此,在治疗结节的同时,也需要化痰湿。可以选用半夏、陈皮等药物来疏散痰湿,...……更多
肺为娇脏,容易“受伤”,咳嗽和气喘的区别,辨证与调理
...用支气管舒张剂和抗炎药物。中医智慧:辨证施治,呵护肺脏在中医的世界观中,肺被视为“娇脏”,易受外界不良因素影响。咳嗽和气喘,作为肺脏常见的症状,其治疗不仅仅在于缓解症状,更在于从根本上调和身体的阴阳平...……更多
国科大专家发现肺脏再生修复新技术
...称,研究人员开发了一系列细胞示踪新技术,发现了成体肺脏中新生肺泡上皮干细胞的再生起源,为肺脏再生修复领域提供新技术和新方法,为肺脏疾病的临床治疗提供新的治疗靶点和重要研究基础。图注:肺脏损伤后AT2细胞的...……更多
泰安市中医医院:“数九”寒冬 试试三九贴
...童身体整体免疫力平衡为切入点,三九贴可以激发儿童的肺脏功能,并且激发内敛的阳气,从而调补儿童肺脏功能的作用更加显著,提高机体免疫力,改善过敏体质,促进生长发育。适应疾病1.呼吸类疾病:过敏性鼻炎、慢性支...……更多
少吃辛辣、油炸等刺激性食物,以免伤津耗液
...节要注重润肺防燥;中医认为,秋季对应五行中的金,与肺脏相对应;此时,肺脏容易受到燥邪的侵害,因此我们应该多吃一些润肺的食物,如梨、芝麻、蜂蜜等;同时,要少吃辛辣、油炸等刺激性食物,以免伤津耗液;适量运...……更多
肺脏损伤修复再生研究有了新思路
...民晚报沪科学家开发精准细胞示踪技术解决领域多年争议肺脏损伤修复再生研究有了新思路本报讯(记者 郜阳)中国科学院分子细胞科学卓越创新中心周斌研究团队通过开发一系列细胞示踪新技术,发现成体肺脏中新生肺泡上...……更多
为何一到清晨3、4点就早醒?内科主任:可能身体这2处“堵”了
...早戒掉香烟,远离二手香烟的虐待,是维护肺部安康调理肺脏的主要方式。4、肺部梗塞的人一定要少吃辛辣刺激性的食物,刺激性强的食物不只伤害肺部安康,也会伤害其他器官的正常功用,平常可多吃一些具有清肺润肺效果...……更多
紫菜是结节的“发物”?消化科医生:不想结节癌变,建议远离6物
...忧。那么,紫菜真的是结节的“发物”吗?对此,消化科医生给出了专业的解答,并建议结节患者在日常饮食中远离六种食物,以预防结节癌变。首先,我们需要明确什么是结节。结节是指在人体组织或器官中形成的局限性、实...……更多
捶背法养肺气:秋属肺,肺主百脉,捶背功法养肺气、通经脉
...用呢?捶背可以刺激背部皮肤下的神经末梢,这些神经与肺脏功能有着直接的联系;通过轻柔而有节奏的捶打,可以促进神经末梢的血液循环,进而调节肺脏的功能;此外,捶背还可以刺激肺脏周围的穴位,进一步促进气血流通...……更多
除戒烟外,做好4件事,健康养肺,肺癌不来扰
...利于提高肺容量。3.主动咳嗽多呼吸新鲜的空气也能够让肺脏保持健康状态,每天晚上睡觉前和早晨起床,选择空气质量比较好的环境来主动咳嗽。这样能够把存留在呼吸道以及肺脏的污染物排出体外,当肺脏的废物减少了,就...……更多
秋季饮食的营养搭配原则,如何保持健康养生
...一、秋季饮食原则1.养肺润燥:秋天气候干燥,容易损伤肺脏。我们应该多吃养肺润燥的食物,如银耳、百合、杏仁、蜂蜜等。2.增加膳食纤维:秋季饮食应注重膳食纤维的摄入,多吃蔬菜、水果、全谷类等食物,有助于预防便...……更多
这里有一个五脏六腑保养全指南,快来对照一下你已经实践了多少!
...绪方面,要保持愉悦的心情,避免过度思虑和忧愁。四、肺脏的养护肺脏主气司呼吸,负责人体与外界的气体交换。养护肺脏,首先要戒烟限酒,避免吸入有害气体和粉尘。其次,保持室内空气清新,定期开窗通风。此外,适当...……更多
...向儿子丁少彤作了简短的告别,随后帮儿子捐出了心脏、肺脏、肝脏、双肾脏、眼角膜。据了解,丁少彤捐献的器官将帮助7名患者重获“新生”。1月11日下午,年仅20岁的丁少彤在骑自行车时意外摔倒,昏迷不醒。丁少彤的父亲...……更多
烟瘾和酒瘾哪个更难戒掉?不妨了解下
...烟喝酒都不是好事,如果经常吸烟喝酒的话,不仅会损伤肺脏和肝脏,也可能会严重影响到身体的正常功能。所以为了身体健康着想,一定要及时戒烟戒酒,然而之所以有的人听说戒酒不沾会缩短生命也是误解了曾经世卫组织官...……更多
生命的延续 大爱的延续——23岁女医学生不幸离世,用生命诠释医者大爱
...不断念着海欣谢谢你,海欣一路走好。海欣捐献的心脏、肺脏、肝脏以及双肾,将于今日挽救5名器官衰竭的患者生命,海欣以一种特殊的方式继续践行着医学生希波克拉底誓言。为器官续航,帮生命接力,他们是生命的“摆渡...……更多
牛肉是结节的“发物”吗?医生建议:预防结节出现,要牢记4件事
...需要手术切除。在医学的广阔领域里,结节的研究一直是医生们关注的焦点。通过对结节的深入研究,医生们可以更准确地判断疾病的类型,为患者提供更为有效的治疗方案。从最初的触诊、影像学检查,到现在的分子生物学、...……更多
这些6款粥常吃,养护肺脏,提高身体抵抗力。
...咳嗽、咽喉不适等情况。我们更应该将保健重点放在养护肺脏、提高身体免疫力上。药墨可以内通五脏六腑,外透经络肌肤,具有超强的吸收渗透能力,能携带有效成分参与体液循环,把体内的风寒湿毒邪随体液大小便排出体外...……更多
芹菜是结节的“加速剂”?医生提醒:避免结节癌变,建议远离4物
...结节对于预防和治疗疾病非常重要。在诊断和治疗方面,医生通常会根据患者的病史、体格检查、影像学检查等手段来评估结节的性质和严重程度。治疗方法因结节的性质和严重程度而异,包括药物治疗、手术治疗、放疗、化疗...……更多
咳嗽不能吃什么食物
...的食物中医认为,身体受寒或摄入寒凉食物会伤及人体的肺脏。同时,冰冷的食物,如冷饮、冰淇淋等可能对脾胃造成刺激,而咳嗽期间患者的脾胃功能相对较弱,所以不建议吃此类型的食物。5.油腻的食物油腻食物,如炸鸡、...……更多
入秋前,建议:多吃蒸3白煮2黑,忌1红,滋阴润肺,增强免疫
...的食物,一些伤肺的食物也要懂得忌口,才能帮助我们的肺脏逐渐适应气候的转变。正式入秋前,建议:多吃蒸3白煮2黑,忌1红,滋阴润肺,增强免疫。下面就让我们一起来看看具体是哪些内容吧。多吃蒸3白莲藕莲藕是为数不...……更多
常吃鱼鳔可以散甲状腺结节?医生:想要散结,可以多吃这5种食物
常吃鱼鳔可以散甲状腺结节?医生:想要散结,可以多吃这5种食物在一个普通的午后,李阿姨急匆匆地走进我的诊室。眉头紧锁,她忧心忡忡地问我:“医生,我听说常吃鱼鳔能散甲状腺结节,这是真的吗?”我看到了她眼中...……更多
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夜问|“神秘东方力量”又上奥运!天再热也要盖肚脐科学吗?
8月1日,巴黎奥运会女子20公里竞走决赛中,中国选手杨家玉夺得冠军。随着越来越多的比赛照片流出,不少网友发现,杨家玉的肚脐上贴着一块胶布
2024-08-04 03:39:00
对平衡脏腑功能有效的运动项目
以下是一些被认为对平衡脏腑功能最有效的运动项目:1.太极:太极是一种低强度的有氧运动,它结合了呼吸技巧和缓慢的动作,能够帮助调节身体的气血
2024-08-04 06:22:00
中医里的望闻问切,哪个环节最容易出问题
在中医的“望闻问切”四诊中,每个环节都有其特定的难点和易出问题的地方,但一般来说,“望诊”和“闻诊”相对容易受到外界因素的影响
2024-08-04 06:22:00
中医养生和西医养生的区别是什么?
中医养生和西医养生在理念、方法和侧重点等方面存在诸多区别。从理念上看,中医养生强调整体观念,认为人体是一个有机的整体,与自然环境和社会环境相互关联
2024-08-04 06:24:00
中医养生的依据是什么?
中医养生是以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。其依据主要包括以下几个方面
2024-08-04 06:24:00
制定一份夏季健康水果饮食计划吧
以下是为您制定的一份夏季健康水果饮食计划,您可以根据个人口味和实际情况进行适当调整:周一:•早餐:一杯温水,半个西瓜切片(约200克)•上午加餐
2024-08-04 06:25:00
熬夜之所以会导致变老,主要归因于以下几个关键因素
首先,睡眠是身体进行修复和新陈代谢的重要时段。在夜间,细胞会进行分裂、生长和修复。然而,当我们熬夜时,这一过程被干扰。特别是皮肤细胞
2024-08-04 06:28:00
夏天直吹空调对身体会有影响吗?
夏天直吹空调对身体可能会产生多种不良影响。首先,长时间直吹空调可能导致感冒和呼吸道疾病。空调吹出的冷风会使鼻腔、气管和支气管黏膜的血液循环受到影响
2024-08-04 06:29:00
天热开窗睡觉好,还是开空调睡觉好?答案出乎意料
最近这炎炎夏日,天气热得让人仿佛置身于蒸笼之中,晚上如何入眠成了我头疼的大问题。试过开窗透气,也尝试过开空调降温,但结果却让我感到意外——医生朋友的建议竟然如此靠谱
2024-08-04 06:30:00
老一辈人经常吃咸菜,为什么很少生病呢?坦言:原因其实很简单
在温暖的夕阳下,炊烟袅袅,那些家家户户的厨房里总少不了一坛坛腌制得恰到好处的咸菜。这些咸菜不仅是口中的美味,更是岁月的见证
2024-08-04 06:31:00
三伏天热,让家里的长辈们安心享受一个清凉舒适的夜晚,来看看
在这个炎热的三伏天,如何让家里的长辈们安心享受一个清凉舒适的夜晚呢?今天为大家整理了一些实用的小贴士,希望能帮助到每一位关心家中长辈健康的朋友们
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现在,我们又迎来了中国农历中伏。正如古训所言:“头伏日,二伏火”,这段时间的确是火辣辣的夏季。在炎热的天气里,如何保养身体成了一件尤为重要的事情
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在我们的日常生活中,土豆作为常见的食材,每天都为我们带来丰富的口味享受,比如土豆炖鸡块和酸辣土豆丝等各种美味佳肴。然而
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五个部位专家建议要少吃?这些部位可能含有较高的胆固醇或毒素,对健康存在潜在风险。今天,就让我们一起来认识这些部位,学会科学选择
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“大暑吃4宝,整夏无烦恼”,“4宝”指啥?老传统习俗
大暑,是一年中酷热难耐的时节。在这样的天气里,人们往往感到身体不适,食欲下降,精力不济。为了在高温中保持健康,我们可以依靠四宝——鸭肉
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