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晚上睡觉时为什么总是“嘴发干”?可能是身体发出的信号,莫忽视
...,导致半夜想爬起来喝水。若是明确自身存在鼻炎问题,建议及早做好治疗工作,改善用嘴呼吸的毛病。2.上火 如果身体存在上火的情况,也会造成睡觉的时候嘴巴发干的情况。比如白天吃了过多辛辣刺激、油腻肥甘的食物,...……更多
以下是一些富含钙和镁的食物及科学的食用方式
...油麦菜、苋菜等,都属于含钙高的蔬菜,但因为含草酸,建议先进行焯水处理再烹饪食用。食用这些蔬菜还可以提供其他营养素,如维生素K、叶酸和纤维等。坚果类如杏仁、腰果、花生等富含钙和镁。在下午3点左右吃一些坚果...……更多
6年3次脑出血、2次脑梗死,年仅44岁!医生:这些坏习惯害了他!
...不落。”正是这些生活的坏习惯害了他!为易先生检查的医生表示,“易先生的血管条件非常差,大脑内遍布缺血灶和软化灶,就跟破破烂烂的抹布一样。”秋冬温差大,脑中风进入高发季!“温差的改变是导致卒中发生的重要...……更多
这五种做饭习惯,可能比吃外卖还对身体健康造成伤害
...质和淀粉会与油脂产生反应,生成致癌物质。因此,我们建议尽量减少油炸食物的摄入量,选择更健康的烹饪方式,如清蒸、水煮或烤制。2.频繁过度烹饪许多人在做饭时喜欢将食材烹饪得过度,这样做可能破坏食物中的营养成...……更多
这5种食物是肺部“大救星”,常吃润燥清肺又止咳,错过可惜了
...呼吸系统,让你拥有更健康的生活。不要错过这些宝贵的建议,常常为你的家人准备这些食物,因为健康是我们最宝贵的财富,一起来了解这些“大救星”吧! 推荐食谱一:雪梨银耳汤雪梨银耳汤是一道清甜滋润的甜品。雪梨...……更多
咽炎一直好不了?可能是胃出问题了!
...是要遵医嘱,如果吃个两三天没有效果,一定要去医院看医生。润喉片、清咽糖这个里面有一些是含中药制剂,比如西瓜霜、润喉片、草珊瑚含片等。华素片是西药含片,主要成分是西地碘,是一种抑菌剂,对人体还是有副作用...……更多
哪些东西和枸杞是“天作之合”?搭配这3样补肾养肝,身体强壮
...、糖尿病患者等,在吃枸杞及其搭配食材时,应咨询专业医生或营养师的建议,以确保安全有效。同时,保持良好的生活习惯和适当的运动锻炼、科学的饮食结构、规律的作息时间、良好的心理状态等,也是保持身体健康的重要...……更多
养生效果不好?可能是这4个方面没有做好,看看你做到了几个
...种食物,对身体不但没有好处,反而会带来一定的伤害。建议:不要盲目跟风,特别是不要轻易相信某些流行的说法,一定要根据自己的实际情况来选择适合的养生方法和养生食物。说到这里,朋友们不妨自己对照检查一下,看...……更多
吃了10多年,突然确诊癌症!医生提醒:别吃、少碰
...,邱先生被确诊为左颊部鳞状细胞癌,属于口腔癌范畴。医生认为,其口腔纤维化和口腔癌的主要原因正是长期嚼食槟榔。用胳膊的皮瓣来造“新嘴”手术做了10个小时邱先生想到一件事——嘴内长了癌症,切掉后,这一块不是...……更多
若想血脂稳定,麻烦做好以下这几件事
...而升高血脂。高血脂患者,能吃猪蹄、鸡蛋……吗?听听医生怎么说 1、猪蹄猪蹄应该可以算得上,是日常生活中人们非常喜欢吃的一种食物,在很多人的认知当中,猪蹄吃起来非常美味,甚至女性朋友认为吃猪蹄也能够起到美...……更多
一碗奶白香浓的羊肉汤,温暖你整个寒冬 在家熬羊肉汤,调料选择牢记做“减法”
...,是上好的食补材料。正是因为羊肉温热,常吃易上火,医生建议,多辅以凉性和甘平性的蔬菜一起就食,可以起到清凉降火的功效。像本身容易上火的人不宜多吃羊肉。羊肉的好处虽多,却也存在着不少的禁忌,专家提醒,羊...……更多
为什么养生离不开枸杞?知道这些能让你正确进补!
...良反应,如口干、眼干、发热等,此时应停止食用并咨询医生。此外,枸杞子的功效和作用因个人体质和食用方式的不同而异,通过合理的食用方法,我们可以充分发挥其药效和营养价值,为我们的健康保驾护航。让我们一起享...……更多
...,那么如何在不伤身体的情况下,科学喝茶饮酒?管志敏建议,根据个人体质选择茶和酒的种类。如果体质偏阳虚,尽量选择以红茶、黑茶为代表的全发酵茶,这类茶性质偏温性;如果体质偏热性,可以选择未发酵的茶,如绿茶...……更多
健康的饮食、适度的运动和保持正常体重也可以降低肺癌的风险
...晓梅坚持要他去医院检查。在医院接受了一系列检查后,医生给出了一个让他意想不到的诊断——肺癌,并已经有局部转移的迹象。【医生回答】肺癌是世界上最常见的癌症之一,通常在早期没有明显的症状。当症状出现时,肺...……更多
咳嗽痰多却难以咳出?解决方法指南
...用手拍击背部,以促进痰液的排出。4.咳嗽辅助药物:在医生指导下,可以考虑使用一些咳嗽辅助药物。例如,润津盐酸氨溴索片可以帮助稀释痰液,使其更容易咳出。请务必咨询医生,了解适合您情况的药物使用方法和剂量。5...……更多
这些“伪粗粮”很多人天天吃,当心血糖飙升
...意这个“陷阱”。如果喜欢吃粗粮糊又需要控制血糖,则建议优先选打粉后升糖指数仍然比较低的,比如绿豆、扁豆等,少将红豆、薏米、黑米等打粉冲糊。冲粗粮糊时不妨将水换成牛奶豆浆和牛奶里含蛋白质、脂肪、钙等多种...……更多
预防与治疗颈椎病综合指南
...,以减轻颈部疼痛和炎症。对于神经症状较严重的患者,医生可能会考虑开处方药物。(二)物理疗法。物理疗法包括康复训练、热敷、冷敷、按摩等方法,有助于缓解颈部疼痛,改善颈椎的功能。(三)外科手术。在一些严重...……更多
每天三杯水的奇效,对身体健康有好处?专家解读,喝水的正确时间
...包括饮料和食物中的水分),而女性则是2.7升。这些指导建议强调了充足水分对于维持身体健康的重要性。除了生理上的作用,水还对心脏健康有益。研究显示,适量饮水可以帮助维持正常的血压和心率。当体内水分不足时,血...……更多
冬天适合养肾,3种食物是养肾“高手”,每天坚持吃,助你补肾气
...天的内容就和大家分享到这里了,如果您还有什么更好的建议,欢迎在下方留言,感谢您的阅读和支持。 ……更多
身体出现这3个症状,要警惕乙肝找上门;肝炎预防、治疗全攻略
...在家人的坚持下,他最终还是去了医院。在医院里,面对医生的询问和一系列的检查,李伟逐渐意识到,这可能不仅仅是简单的疲劳和食欲不振。当医生提到“乙型肝炎”的可能性时,这个他只在新闻上听说过的名词,突然变得...……更多
不要夸大三七粉功效,它主要有三大功效
...,这并不意味着每个人都可以无节制地使用三七粉,根据医生的建议,以下是一些使用三七粉时需要注意的问题。01每天一勺三七粉,他们成功吃进医院?【案例一】一年前,王大伯被诊断出患有冠心病。相信中医的他听说三七...……更多
聊聊豆角的那些事儿
...催吐,在吐泻之后可逐渐缓解自愈;重症病例立即就医,建议优先选择急诊,就医后进行洗胃或催吐,来促进毒物排泄。留心含草酸、亚硝酸盐等食物此外,除了生豆角可以引发食物中毒,以下食物也需注意。富含草酸的蔬菜,...……更多
不可忽视的“颈部隐患”:颈动脉斑块!斑块如何形成?如何检测?
...重时甚至可能引发中风,危及生命。 1. 物理检查听诊:医生可能会使用听诊器听颈动脉以检测异常的血流声(杂音),这可能是斑块造成的狭窄的迹象。2. 影像学检查颈动脉超声:也称为颈动脉多普勒检查,这是一种无创性检...……更多
临沂疾控发文:近期感染风险增大
...聚集性活动增多,呼吸道疾病感染风险加大,国家卫健委建议公众采取科学的防控措施,有效降低疾病感染风险。 乘坐公共交通工具期间,或前往环境密闭、人群密集的公共场所时,建议科学佩戴口罩。建议老年人、慢性基础...……更多
...胡萝卜、彩椒等,所以蔬菜的多样化也要充分体现。同时建议每天能够达到200到300克的水果,水果也可以选择一些糖分相对偏低,或者中等含糖量的,比如草莓、柚子、苹果、橙子等。“每餐有蔬菜,每天吃水果”,这是对上面...……更多
屁股大的人心脑血管好?人体这几个部位越丑越健康?听医生怎么说
...适量的运动则有助于促进血液循环和心脏健康。及时咨询医生:如果在自检中发现任何异常,应及时咨询医生。专业的医疗建议对于正确解读这些身体信号至关重要。通过这些简单但有效的自检技巧,我们可以更好地了解自己的...……更多
带你认识肝囊肿
...疗方法:1.观察和监测:对于无症状或轻度症状的患者,医生可能会建议定期观察和监测囊肿的大小和症状变化。这通常包括定期的超声检查或CT扫描。2.药物治疗:某些药物可以帮助缩小囊肿或减轻症状。例如,抗寄生虫药物可...……更多
芝麻杆直插七旬奶奶鼻腔,耳鼻咽喉科医生巧取异物!
...手术计划后,患者完善相关术前检查后,进行手术准备。医生巧手觅“追踪”在麻醉科保驾护航下,患者全麻下行手术探查,清理出鼻腔血凝块,在中鼻甲腋部探查见一约1cm异物并取出,周围见少许异物碎屑,予清理。筛顶粘膜...……更多
在家测血压,一定不要犯这6个常见错误,不然测量结果根本不准确
...血压有在家测血压的好处,虽然去医院测血压,有专业的医生和护士为你把关,不会存在测量方式不对的情况,但是到医院之后,很多人一看到穿白大褂的人就紧张,血压也跟着飙升,出现了特有的“白大衣高血压”,另外,在...……更多
4个好习惯,让你骨骼更年轻
...品、坚果等含钙量丰富的食物,钙摄入量不足的也可以在医生指导下结合膳食补充剂来补钙养骨。4、养成良好的生活习惯平常要养成良好的生活习惯,尽早戒烟戒酒、少喝含糖饮料、含酒精饮料等。随着年龄的增长和骨量的流...……更多
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近日,南明区委老干部局党支部通过观看培训视频、讲座、学习研讨等形式,开展“践行对党忠诚 担当时代先锋”主题党日活动,深入学习贯彻党的二十届三中全会精神
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11月15日,铜仁市老年摄影协会组织协会会员学习无人机摄影讲座,邀请大疆公司铜仁特约店李春老师主讲,李春老师从大疆无人机的机器设置
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为进一步彰显“党建引领·情系桑榆争先锋”支部特色,深化局机关与街道“共助共建”工作,发挥党支部在助力基层“一小一弱”方面工作的作用
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告知函致各商业合作单位:您好!我司在此郑重告知,我司生产的铍宝系列卫生用品“肤特灵抑菌凝胶”,为进一步规范产品名称,依据产品的实际形态
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本文转自:人民网-江西频道村民抢抓时节采收生姜,田间地头一派丰收繁忙的景象。曾志强摄眼下,正值生姜采收上市的季节,连日来
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