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深秋时节养生 宜吃这些食物
...水天气干燥时人体水分丢失量大,建议适当多喝水以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度,可选择喝些,如菊花茶或陈皮茶,也有助于滋润呼吸道。除喝水外,还可以多吃新鲜蔬菜水果,可补充水分和人体所需的营养素以及汗液中流...……更多
国科大专家发现肺脏再生修复新技术
...称,研究人员开发了一系列细胞示踪新技术,发现了成体肺脏中新生肺泡上皮干细胞的再生起源,为肺脏再生修复领域提供新技术和新方法,为肺脏疾病的临床治疗提供新的治疗靶点和重要研究基础。图注:肺脏损伤后AT2细胞的...……更多
在秋天养生,我们要遵循阴平阳秘的原则,保持阴阳平衡
...五色、五味与五脏的关系来调整饮食。例如,秋天对应着肺脏,我们可以多吃一些白色的食物,如百合、山药、白果等,以养肺阴。3.养阴润燥秋天的气候干燥,人体容易出现津液亏损的情况。因此,在秋天养生,我们要注重养...……更多
节气养生丨寒露:秋意浓,凉风习,早晚清寒勤添衣
...极拳、八段锦等活动适当锻炼,帮助身体调养肺气,提高肺脏器官的功能以及身体的抵御能力。(四)灸脐养秋艾灸是个四季皆宜的养生方法。艾草性温,通过火力透过皮肤,具有温通经络、益气养血的治疗功用;神阙穴位于肚...……更多
康健园 | 立秋暑未消,养生正当时
...为燥,肺属金,通气于秋,肺气胜于秋,秋燥首先会侵袭肺脏,所以立秋后空气干燥,燥邪易伤肺,人容易烦躁不安,出现口鼻、咽喉及皮肤干燥,也可出现或干咳无痰、或痰黏难咳的“燥咳”的表现。此时饮食应以滋阴润燥为...……更多
这道猪血韭菜炒,对于老年人来说是一道非常理想的补养肺脏的食物
寒冬即将到来,补养肺脏至关重要,特别是对于老年人来说更是如此。因为肺部是人体呼吸系统的重要器官,而老年人的肺功能普遍较弱,更容易受到寒冷天气的影响。因此,在寒冬季节,为了保护肺部健康,老年人务必要多...……更多
肺脏损伤修复再生研究有了新思路
...民晚报沪科学家开发精准细胞示踪技术解决领域多年争议肺脏损伤修复再生研究有了新思路本报讯(记者 郜阳)中国科学院分子细胞科学卓越创新中心周斌研究团队通过开发一系列细胞示踪新技术,发现成体肺脏中新生肺泡上...……更多
...化》(《Nature Ecology& Evolution》)期刊发表关于脊椎动物肺脏起源演化的研究成果,从基因和分子水平揭示复杂器官是如何在演化过程中逐步形成的。该团队此前研究显示,肺与鱼鳔同源,且肺可能起源于软骨鱼与硬骨鱼的共同...……更多
秋天适合食用养肺润燥、补肾、增强免疫力的食物
...合秋季食用的食物1.养肺润燥食物:秋天干燥,容易损伤肺脏,应多吃养肺润燥的食物,如银耳、百合、杏仁、蜂蜜等。2.富含膳食纤维的食物:秋天饮食应注重膳食纤维的摄入,多吃蔬菜、水果、全谷类等食物,有助于预防便...……更多
肺部有结节,睡觉时伴随3个迹象,望自查
肺脏作为我们身体中非常重要的一个呼吸器官,如果肺脏功能出现了问题,那么就会导致体内氧气不足,长此以往也可能会影响到身体的健康状况。通过呼吸作用外界的新鲜空气通过鼻腔进入体内之后,肺脏就开始工作,把氧...……更多
血脂高,“脸”先知吗?建议:假如出现5种症状,尽量早做筛查
...养,失去弹性,呈现粗糙的情况。中医以为,肌肤粗糙与肺脏和脾胃功用有关。因而,改进高血脂情况,咱们可以从调度肺脏和脾胃开端。例如,可以运用一些名方如淮山药、白术等,这些中草药有益于改进肺脏和脾胃功用,调...……更多
...大学获悉,该校研究团队关于脊椎动物两个重要器官——肺脏和肝脏起源演化的研究成果,从基因和分子水平揭示了这些复杂器官是如何在演化过程中逐步形成的。西北工业大学翱翔战略团队生态环境学院王堃、邱强和王文教授...……更多
关于橘子你不得不知道的3个禁忌,早知早好
...橘子一定程度上有助于改善和缓解便秘。止咳润肺 如果肺脏功能出现了问题,很有可能会影响到整个呼吸道的状况,也会让人出现频繁咳嗽的情况。想要呵护肺脏饮食方面也可以考虑适量吃点橘子,或许一定程度上能够起到止...……更多
...分便是损害的,谨记谨记!)雪梨冰糖红糖姜茶咳不断,让肺脏造成疼痛的状况,食用此奶茶,能够缓解这种病症,并且也可以让肺脏做到滋养,也可以加适当的枇杷叶一起烧煮实际效果更强,但加过多会造成苦涩味。主要材料:...……更多
小满养生,这三件事最好不要“满”
...后牙齿叩动36次,调息吐纳,津液咽入九次。可辅助治疗肺脏邪毒积滞引起胸胁涨满、心颤心慌、面红鼻赤、眼珠发黄、心烦心痛、掌心发热等病症,感兴趣的朋友不妨试试。通讯员 杨璞南京晨报/爱南京记者 戚在兵 ……更多
中年以后,想要健康长寿,就要防止免疫力的降低,保持身体的健康
...朋友有长期抽烟喝酒的习惯,我们都知道,抽烟不仅危害肺脏、胃脏、食道的健康,同时现代研究也表明,烟草中的有毒物质可引起冠状动脉痉挛。 易导致动脉硬化的出现,更可能引发高血压等多种心血管疾病。而长期酗酒,...……更多
半小时 深圳首次通过直升机运送肺脏
...医院顺利完成两台肺移植手术。深圳首次通过直升机运送肺脏,从广州到深圳,整个过程仅耗费半小时。“供肺手术获取完成。”“9:37,在中山附一院起飞。”“还有半小时抵达。”“10:10,抵达深圳市人民医院。”“航援...……更多
换季不迷茫,立秋艾灸指南,让你养生不走弯路!
...1.5寸。艾灸肺俞穴具有养阴润肺、清热补虚的作用,增强肺脏的功能,提高肺气的宣发和肃降能力,减轻肺部的负担,预防呼吸道疾病。2、中脘穴:位于上腹部,当前正中线上,脐中上4寸。艾灸中脘穴具有和胃健脾、通调腑气...……更多
得了肺癌还能活多久?做好5件事,或能延长生存期
肺脏作为我们身体中非常重要的一个呼吸器官,能够为身体获取所需要的氧气,所以拥有健康的肺脏,更能够保证体内氧气充足,对于呵护,身体健康维持身体功能等都是至关重要的。其实肺脏并没有你想象的那么强大,如果...……更多
小叶医探|立秋有哪些养生小妙招? 国医名师推荐多吃这几种食物
...,进入秋天以后燥气比较重。中医认为秋天要注意养肺,肺脏喜润恶燥,秋日滋阴生津很关键。百合、莲子、银耳、秋梨、蜂蜜等食物都具有养阴润肺、益胃生津的功效。“秋季天气干燥,人体需要更多的水分来保持皮肤和呼吸...……更多
...水,可喝一些蜂蜜水、淡茶、果汁、豆浆、牛奶等,保持肺脏与呼吸道的正常湿润度;多吃新鲜蔬菜和水果;注意不吃或少吃辛辣烧烤食品。起居作息相应调整,尽量早睡早起;保持室内通风。俗语说:“白露秋分夜,一夜冷一...……更多
秋季养肺,建议常吃这十种白色食物,养肺润肺
...来,空气逐渐变得干燥,这个时节正是养肺的最佳时机。肺脏在中医中被视为“娇嫩之脏”,易受干燥天气的影响,出现咳嗽、喉咙不适等问题。因此,饮食调理显得尤为重要。白色食物在养肺润肺方面具有独特的功效,它们不...……更多
立秋·养生|尚未出暑 秋后一伏,当早睡早起 饮食以滋阴润肺为宜
...郁的心理状态。 穴位保健>>肺俞穴艾灸此穴对改善肺脏功能,消除肺脏功能失常等证候具有一定功效。如咳嗽、哮喘、咳血、肺痨及过敏性鼻炎等症。取穴方法:取定穴位时,一般采用正坐或俯卧姿势,肺俞穴位于人体的...……更多
为何一到清晨3、4点就早醒?内科主任:可能身体这2处“堵”了
...早戒掉香烟,远离二手香烟的虐待,是维护肺部安康调理肺脏的主要方式。4、肺部梗塞的人一定要少吃辛辣刺激性的食物,刺激性强的食物不只伤害肺部安康,也会伤害其他器官的正常功用,平常可多吃一些具有清肺润肺效果...……更多
...可更加容易地把肺叶上的脏东西咳出。3. 吃一些白色食物肺脏对应白色,许多白色的食物都对养肺有好处,可以适当多吃。如梨、百合、银耳、杏仁、川贝等药食同源的白色食物,都能够起到很好的补肺作用。比如,蒸梨对于润...……更多
秋冬季节应多吃这一些“白色食物”,滋润脾肺让你拥有好气色~
秋季,是养生的关键时节。中医认为,白色食物与肺脏相应,多吃白色食物有助于滋润脾肺,进而养好皮肤。银耳银耳素有“菌中之冠”的美称。它富含天然植物性胶质,具有滋阴润肺、养胃生津的作用。秋季气候干燥,容易...……更多
养生先养肺!这5种常见食物能养肺润肺,肺不好的人赶紧补充
...、痰液粘稠等症状,因此,要想缓解症状,首先就要养好肺脏,而此时,患者应当采取药食搭配的调养手段,或才能达到既治标又治本的效果。而养肺,究竟要多吃什么食物呢?其实,这5种常见食物就能养肺润肺,肺不好的人...……更多
寻找肺里的“修补匠”
...泡起着气体交换的作用。然而,肺炎、肺癌、肺纤维化等肺脏疾病,都会损伤人体这一重要组织,这就需要“新生”肺泡上皮干细胞来充当“修补匠”。在肺脏疾病中寻找新生肺泡上皮干细胞的再生来源,是科学家们致力解决的...……更多
5种食物或许会伤肺,秋季要少吃,但很多人每天都吃,还吃得不少,需要注意!
...得不少,需要注意!进入秋季,天气寒凉又干燥,我们的肺脏是怕冷又怕燥的,所以秋季人们都要养肺。肺脏是我们身体里非常重要的一个器官,主要起到气体交换的作用,人体就是通过肺的呼吸运动来供氧的,把我们人体需要...……更多
姜为什么能增强人体的抵抗力
...透皮吸收,增加穿透作用。有研究发现[1],中药搽剂喷到肺脏上,再配合按揉肺脏穴位可以更好地改善肺脏状态,促进肺功能增长。这是因为中药搽剂搭配穴位按摩,可以更直接地激活肺脏的运血,从而内通外达,经络气血畅通...……更多
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本文转自:人民网-湖南频道“水上漂”转“土里生”。蓝玉春摄当前正值烤烟二段育苗的关键时期,江华瑶族自治县各乡镇的烤烟种植户正抢抓有利时节
2025-02-17 18:43:00
太平药师说药事 跟着“魔童”学中药
江南时报讯 近来火爆的《哪吒之魔童闹海》大家看了吗?电影票房不断攀升,但很少有人知道导演饺子是毕业于名牌药学专业,他巧妙地将药物代谢路径转化为动画叙事逻辑
2025-02-17 20:25:00
开学季谨防遇到“胃肠炎之王”
江南时报讯 新学期的上课铃声已经响起,“神兽们”纷纷重返校园,家长们是不是都在暗暗窃喜?苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心提醒各位家长
2025-02-17 20:25:00
琉璃盏里盛春秋
晨雾未散时进了博山城,红泥小炉子早早在檐下候着。青砖墙根飘来豆腥味,原是老掌柜揭了笼屉,白蒙蒙的蒸汽里浮着六角木格——这便是要开豆腐箱了
2025-02-17 21:08:00
财富有多少,看指纹便知?中科院破解“斗”和“簸箕”的基因奥秘
隔壁家的张叔,他大儿子手上有9个“斗”,村里老人都说这是“富贵相”,将来必成大器。果然,大儿子不负众望,考上了名牌大学
2025-02-17 12:31:00
午睡可能影响寿命!医生劝告:50岁以后,午睡“三不要”得牢记
老刘今年62岁,退休后十分重视养生,除了每天早睡早起外,中午吃完饭还要午睡一会。有时候一睡就是一两个小时,可醒来之后整个人反而头痛欲裂
2025-02-17 13:32:00
啪啪啪时有这些症状,是什么原因导致的呢?只是因为技术不好?
对于夫妻双方来说最担心的就是性生活时出现干涩的情况,每次同房的时候,会出现剧烈的疼痛,从而导致女性拒绝同房。夫妻之间长期不同房
2025-02-17 14:21:00
节后返岗睡眠困扰?睡眠医生来支招
江南时报讯 近日,春节假期结束,众多上班族陆续返岗。然而,不少人却遭遇睡眠难题,难以迅速适应工作节奏。对此,苏州市相城区漕湖人民医院睡眠专病门诊王贵松主任为大家提供了专业建议
2025-02-17 14:57:00
心系百姓健康,医德仁心写春秋——山东省临朐县九山中心卫生院党支部书记、院长刘月君
弥水北上付真情,百姓健康写华章。有这样一支医疗团队,在履行为百姓健康护航使命中,博得社会品牌,这就是山东省临朐县九山中心卫生院
2025-02-17 14:59:00
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近日,九卿集团凭借在智能健康领域的影响力和创新实践能力,综合市场拓展数据、技术协同效能及行业创新价值等维度,荣获网易伏羲智能理疗机器人R1“2024年度最佳生态合作伙伴”称号
2025-02-17 15:02:00
沙河市中医药集市让中医药文化绽新彩
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