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肺为娇脏,容易“受伤”,咳嗽和气喘的区别,辨证与调理
...用支气管舒张剂和抗炎药物。中医智慧:辨证施治,呵护肺脏在中医的世界观中,肺被视为“娇脏”,易受外界不良因素影响。咳嗽和气喘,作为肺脏常见的症状,其治疗不仅仅在于缓解症状,更在于从根本上调和身体的阴阳平...……更多
秋天养生,应注重补充维生素,增强身体抵抗力
...动,如散步、慢跑、瑜伽等,有助于提高身体素质,增强肺脏功能。同时,运动也有助于消除疲劳,提高精神状态。(3)保持室内空气湿润秋天室内空气干燥,容易导致肌肤干燥、口干舌燥等症状。因此,应保持室内空气湿润...……更多
秋梨膏不仅润肺,还有清热解毒的功效,适合秋天气温多变时食用
...温逐渐降低,秋天的味道也越来越浓烈。在这个季节里,肺脏成为了我们身体的焦点,因为秋天是肺脏的“黄金期”。为了保护肺脏,多吃一些润肺的食物至关重要。今天,就让我们一起来了解四种润肺的“冠军食材”,并分享...……更多
医生:想要肺脏干净,建议少4物
肺脏是我们身体中非常重要的一个呼吸器官,通过呼吸作用外界的新鲜空气经过鼻腔会到达人的肺部,这个时候肺脏就开始工作。把氧气与其他气体分离开来,氧气对于身体功能运转有帮助,所以就会留在身体当中,是在那些...……更多
如果肺脏功能出现异常,就会影响气血流通,从而影响免疫力的发挥
秋季是肺脏最为敏感的时刻,很多人可能会感受到免疫力下降,容易生病的情况。这与肺虚有着密切的关系。肺脏在中医里被称作“五脏之司令”,它负责呼吸和气血运行,起着非常重要的作用。当肺脏出现虚弱的情况时,我...……更多
深秋时节养生 宜吃这些食物
...水天气干燥时人体水分丢失量大,建议适当多喝水以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度,可选择喝些,如菊花茶或陈皮茶,也有助于滋润呼吸道。除喝水外,还可以多吃新鲜蔬菜水果,可补充水分和人体所需的营养素以及汗液中流...……更多
在秋天养生,我们要遵循阴平阳秘的原则,保持阴阳平衡
...五色、五味与五脏的关系来调整饮食。例如,秋天对应着肺脏,我们可以多吃一些白色的食物,如百合、山药、白果等,以养肺阴。3.养阴润燥秋天的气候干燥,人体容易出现津液亏损的情况。因此,在秋天养生,我们要注重养...……更多
这道猪血韭菜炒,对于老年人来说是一道非常理想的补养肺脏的食物
寒冬即将到来,补养肺脏至关重要,特别是对于老年人来说更是如此。因为肺部是人体呼吸系统的重要器官,而老年人的肺功能普遍较弱,更容易受到寒冷天气的影响。因此,在寒冬季节,为了保护肺部健康,老年人务必要多...……更多
秋天适合食用养肺润燥、补肾、增强免疫力的食物
...合秋季食用的食物1.养肺润燥食物:秋天干燥,容易损伤肺脏,应多吃养肺润燥的食物,如银耳、百合、杏仁、蜂蜜等。2.富含膳食纤维的食物:秋天饮食应注重膳食纤维的摄入,多吃蔬菜、水果、全谷类等食物,有助于预防便...……更多
肺部有结节,睡觉时伴随3个迹象,望自查
肺脏作为我们身体中非常重要的一个呼吸器官,如果肺脏功能出现了问题,那么就会导致体内氧气不足,长此以往也可能会影响到身体的健康状况。通过呼吸作用外界的新鲜空气通过鼻腔进入体内之后,肺脏就开始工作,把氧...……更多
关于橘子你不得不知道的3个禁忌,早知早好
...橘子一定程度上有助于改善和缓解便秘。止咳润肺 如果肺脏功能出现了问题,很有可能会影响到整个呼吸道的状况,也会让人出现频繁咳嗽的情况。想要呵护肺脏饮食方面也可以考虑适量吃点橘子,或许一定程度上能够起到止...……更多
中年以后,想要健康长寿,就要防止免疫力的降低,保持身体的健康
...朋友有长期抽烟喝酒的习惯,我们都知道,抽烟不仅危害肺脏、胃脏、食道的健康,同时现代研究也表明,烟草中的有毒物质可引起冠状动脉痉挛。 易导致动脉硬化的出现,更可能引发高血压等多种心血管疾病。而长期酗酒,...……更多
得了肺癌还能活多久?做好5件事,或能延长生存期
肺脏作为我们身体中非常重要的一个呼吸器官,能够为身体获取所需要的氧气,所以拥有健康的肺脏,更能够保证体内氧气充足,对于呵护,身体健康维持身体功能等都是至关重要的。其实肺脏并没有你想象的那么强大,如果...……更多
...水,可喝一些蜂蜜水、淡茶、果汁、豆浆、牛奶等,保持肺脏与呼吸道的正常湿润度;多吃新鲜蔬菜和水果;注意不吃或少吃辛辣烧烤食品。起居作息相应调整,尽量早睡早起;保持室内通风。俗语说:“白露秋分夜,一夜冷一...……更多
为何一到清晨3、4点就早醒?内科主任:可能身体这2处“堵”了
...早戒掉香烟,远离二手香烟的虐待,是维护肺部安康调理肺脏的主要方式。4、肺部梗塞的人一定要少吃辛辣刺激性的食物,刺激性强的食物不只伤害肺部安康,也会伤害其他器官的正常功用,平常可多吃一些具有清肺润肺效果...……更多
...可更加容易地把肺叶上的脏东西咳出。3. 吃一些白色食物肺脏对应白色,许多白色的食物都对养肺有好处,可以适当多吃。如梨、百合、银耳、杏仁、川贝等药食同源的白色食物,都能够起到很好的补肺作用。比如,蒸梨对于润...……更多
养生先养肺!这5种常见食物能养肺润肺,肺不好的人赶紧补充
...、痰液粘稠等症状,因此,要想缓解症状,首先就要养好肺脏,而此时,患者应当采取药食搭配的调养手段,或才能达到既治标又治本的效果。而养肺,究竟要多吃什么食物呢?其实,这5种常见食物就能养肺润肺,肺不好的人...……更多
姜为什么能增强人体的抵抗力
...透皮吸收,增加穿透作用。有研究发现[1],中药搽剂喷到肺脏上,再配合按揉肺脏穴位可以更好地改善肺脏状态,促进肺功能增长。这是因为中药搽剂搭配穴位按摩,可以更直接地激活肺脏的运血,从而内通外达,经络气血畅通...……更多
有癌入体,肩膀先知?提醒:肩膀若是出现3个异常,或是癌症信号
...肺经气血流通不畅的表现。此时,可以尝试使用中药养护肺脏,如玉竹、青蒿、枇杷叶等,以舒缓症状。2.活动受限:当肺癌发展到一定阶段时,肩膀的活动可能会受限,甚至出现僵硬感。这是因为肿瘤侵蚀了肺周围的结缔组织...……更多
为何一到凌晨3、4点就早醒?中医坦言:或与这些情况有关
...问题,需求我们注重肝脏的安康。其次,清晨3、4点也是肺脏的活泼时间。肺脏是人体的呼吸器官,担任吸入新颖空气并排出废气。依据中医理论,肺脏在清晨3点到5点到达最活泼的状态。假如肺脏功用不佳,就会招致呼吸不畅...……更多
入秋后,多摄入养肺润肺的食物,不仅能够增强免疫力,还能清肺热
...进入秋季后,气候逐渐干燥,对肺部的伤害也越来越大。肺脏对人体非常重要,它能为身体提供足够的氧气,维持正常的新陈代谢。因此,保护肺部的健康十分关键。在秋冬季节里,多摄入养肺润肺的食物,不仅能够增强免疫力...……更多
揭秘:那一味能“上润肺脏、中调脾脏、下滋肾脏”的中药是什么?
...多神奇的中药为人们所传颂。其中,有一味被誉为“上润肺脏、中调脾脏、下滋肾脏”的中药,备受瞩目。那么,这究竟是哪一味中药呢?它的功效又有多惊人呢?接下来,就让我们一起揭开它的神秘面纱吧!一、神秘中药的真...……更多
出现以下这些行为,真的该戒烟了,烟民朋友多看看
...知。总是每天大量吸烟的人,可能会受到哪些伤害?损伤肺脏:吸烟给身体造成最直接的一个伤害就是损伤肺脏,香烟当中的一些固体颗粒物会跟随呼吸道的肺部这些物质在短时间内根本就不会代谢排出体外,长时间堆积在肺部...……更多
...齿叩动36次,调息吐纳,津液咽入丹田九次。此功法可治肺脏邪毒积滞引起胸胁胀满、心颤心慌、面红鼻赤、眼珠发黄、心烦心痛、掌心发热等病症。有这些症状的人不妨试试。 ……更多
安然度过“多事之秋” 这份养生指南请收好
...免疫科疾病。干燥综合征早期起病隐匿,严重时可能累及肺脏、肾脏、神经系统等多系统。因此,早诊断、及时治疗十分重要。B 秋季易患干燥综合征 ■王偲伟说,干燥综合征的主要症状为多种症状一起出现,如口干、眼干,同...……更多
陈皮雪梨汤是一款非常适合秋季食用的润喉汤品
...杞和冰糖,它们都具有滋养和润肺的功效。枸杞能够滋养肺脏,促进呼吸系统的健康,并且含有丰富的维生素C,可以增强免疫力。冰糖能够缓解嗓子的不适感,使汤品更加甘甜可口。总的来说,陈皮雪梨汤是一款非常适合秋季...……更多
这水果是“润肺高手”,冬天建议多吃,分享3种吃法,冬天吃养人
...更容易受到干燥寒冷的侵袭,而选择一款既美味又能润泽肺脏的水果显得尤为重要。金桔,这颗外表小巧却内涵丰富的水果,成为了冬季养生的首选。其酸甜可口的口感,不仅令人爱不释手,更因其富含维生素C等营养成分,备...……更多
春季养生从“头”做起
...翼纷飞(吸气时,两侧鼻翼张开,轻轻按压鼻翼后呼气)养肺脏。 按穴位。春季是脑血管疾病的高发时期,因为春为生发,生发太过会出现脑出血或脑缺血的问题。因此,凡事皆需顺应自然,过度消耗自身,只会招来疾病。适当按...……更多
生命的延续 大爱的延续——23岁女医学生不幸离世,用生命诠释医者大爱
...不断念着海欣谢谢你,海欣一路走好。海欣捐献的心脏、肺脏、肝脏以及双肾,将于今日挽救5名器官衰竭的患者生命,海欣以一种特殊的方式继续践行着医学生希波克拉底誓言。为器官续航,帮生命接力,他们是生命的“摆渡...……更多
了解中医中药治疗肺癌的方法
...主气,主司呼吸,调节体内的气机运行。当气机失调时,肺脏的功能受到影响,易导致肺癌的发生。气血失调还可能导致体内的阴阳失衡,进一步加重肺癌的病情。痰湿阻滞:中医认为,痰湿是一种病理性体液,当体内湿气过重...……更多
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大众网记者 郑阳 青岛报道为共享疾控工作经验,进一步加强疾病预防控制工作,提升公共卫生服务的质量和效率,7月11日,即墨区疾控中心一行11人到市北区疾控中心开展了一次深入的交流学习活动
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