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再三提醒:得了糖尿病,这3个吃饭坏习惯,尽早改掉
...,往往在短时间内摄入大量食物。然而,狼吞虎咽会导致身体消化吸收过快,从而使血糖迅速上升。 饮食不均衡:张先生偏爱高热量、高脂肪的食物,如油炸食品、甜食等。饮食不均衡会导致身体对胰岛素的抵抗,增加患糖尿...……更多
伤害肝脏往往在无形中!晨起的3个行为,或许就会让你“中招”
...对肝脏健康不利的行为,很多人之所以会有肝脏疾病影响身体健康,主要就跟平时饮酒过度有关,大量摄入酒精饮品,酒精需要经过肝脏代谢出体外,无形中就会增加肝脏负担,这样肝脏出现疾病的概率高。因此,平时应该远离...……更多
...处理兔年春节是人们欢聚酣饮的欢乐时光,却也是我们的身体要面临严峻挑战的时候。每年春节,沈阳急救中心都会迎来一波急救高峰,其中就有不少因饮酒而导致疾病发作需要送医的患者。其中年轻群体聚会喝多的病例比较多...……更多
如果父母是抑郁症患者的话,一般孩子患抑郁症的风险会有所提高
...缓、邋遢、懒惰。从长远来看,这种情况不仅严重损害了身体机能,而且加重了抑郁症患者的消极和消极情绪。俗话说,一天的计划在于早晨。早晨的空气可以说是一天中最新鲜的时刻。它能充分调动人体潜能,激活体细胞。当...……更多
三伏天这六道美食要常吃,低脂高蛋白,提高身体抵抗力!
...了一种极具营养价值的食物,它含有大量的锌,能够增强身体的抵抗力。原料:鲜牡蛎200g(带皮清洗)、四个蛋、大葱一条、大蒜两个(剁成)、生姜2片(剁成)、食盐(少许)、黑胡椒(少许)、食用油2勺;1大勺的白酒(...……更多
红色警告:“注胶肉”已泛滥?大多存在这四种肉当中,别掉以轻心
...消化和吸收,具有较高的营养成分,适当食用有助于维持身体健康。2.美容护理事实上,合理食用猪肉也可以达到美容的效果,许多人可能对此感到困惑,事实上,猪肉含有多种维生素,维生素C含量较高,有助于抑制黑色素的生...……更多
每天吃一个,“煮熟”的梨,坚持一阵,“4个甜头”或能悄然而至
...是强大的抗氧化剂,有助于抵抗自由基的伤害,从而维护身体细胞的健康。除此之外,梨还含有维生素K、钾和铜等微量元素,这些都是支持心脏健康和血管弹性的重要营养素。当梨被煮熟时,其内部的水分和糖分会发生变化,...……更多
早产儿管理的注意事项
...宾阳县妇幼保健院与足月儿相比,早产儿提前离开母体,身体各个器官和各项功能发育不成熟,抵抗力差,极易感染疾病。尤其是早产儿出生的第一年,这段时期是早产儿脑发育的关键时期,也是神经系统发育的重要阶段,采取...……更多
感冒后头很痛是为什么?和3个原因有关,要注意
...外,许多人还会经历头疼。一、炎症反应炎症反应是我们身体对病毒感染的一种自然防御机制。当病毒侵入我们的体内时,免疫系统会迅速启动一系列的反应,以抵抗病毒并恢复身体的健康状态。这个过程中,炎症起到了关键的...……更多
肝病患者常犯的错误有哪些?
...喝酒就会导致酒精肝和脂肪肝,有90%的肝病患者对于护理身体上出现一些错误。肝病患者常犯的错误有哪些?1、偶尔喝一次酒,不会得酒精肝酒里面含酒精量的度数和酒精肝的形成有很大的关系,成年男性肝脏每天最多能够承...……更多
当女生对你有哪些动作时,你应该主动出击?
...注你的行动。比如,她会问你的工作情况,或者关心你的身体健康。她可能会注意你的穿着打扮,或者询问你的兴趣爱好。这个时候,如果你能主动向她表达自己的感受和想法,并且和她一起探讨相关的话题,可能会让她觉得你...……更多
“血脂高”的5个明显征兆,提醒:别不当回事,也转告家人看看
...本文将介绍血脂高的5个明显征兆,提醒大家注意自己的身体状况,并转告家人一起关注健康。征兆一:头晕、头痛高血脂会使血液变得粘稠,流动不畅,导致大脑供血不足,出现头晕、头痛等症状。特别是在久坐或卧床后突然...……更多
服用中药时,饮食需忌口,尤其是别吃这3种食物,否则易影响药效
...用中药期间吃了白萝卜,就会导致中药的药性被解除,使身体得不到有效的治疗。若是体质较为虚寒的患者需要服用含有人参、黄芪、当归类的补气中药,就更要避免吃白萝卜。因为白萝卜性质偏凉,吃了之后有可能导致患者的...……更多
早春养生“第一方案”,若能坚持每天吃,可补气益血还养肝
...量元素,要超过其他蔬菜的好几倍。尤其是对于那些正在身体发育的孩子,早春的时候,本来还处于晚冬时节,蔬菜品种本来就不多,在这个时候多进补一些豆芽,可以提供丰富的营养,尤其黄豆芽里面所含成倍的叶酸、核黄素...……更多
洗澡要天天洗吗?洗多长时间?为了健康,洗澡牢记这4点
...事,竟然成了我生活中的一个小困扰;我工作一天下来,身体疲惫,皮肤油腻,但洗澡后却感觉皮肤干燥,甚至有时候会有轻微的瘙痒感;这不仅影响了我的睡眠质量,连夫妻生活也因此变得不那么和谐了;我听说中医对于洗澡...……更多
夏日必尝!这美食四合一,健脾祛湿、益体消暑,错过可惜!
...的食材,秋天多喝这汤,对脾胃非常好莲子养心安神,对身体也很好食材们“各司其职”,该补的补。 食材:排骨500g(10块左右)、板栗、莲子、红枣、姜、枸杞 做法:️1.排骨提前泡出血水,洗净后下锅,加入三勺料酒、适...……更多
慰问困难群众  真情温暖民心 服务里社区春节前开展走访慰问活动
...难群众过一个祥和的春节。(图片由服务里社区提供)“身体怎么样?有需要帮忙的事儿您就说话!”活动中,社区党委书记魏辉耐心地询问困难家庭家中人员的身体和生活状况,细心聆听他们在生活上的困难,叮嘱他们要保重...……更多
研究表明跑步可对抗抑郁
...有所缓解,其中,跑步组抑郁程度更低。此外,跑步组的身体状况有所改善,比如体重减轻、腰围减少、血压降低、心脏功能增强等。但服药组的身体健康却出现恶化趋势。研究人员说,抗抑郁药物治疗要求患者坚持按时服药,...……更多
枸杞食用有讲究
...发烧的人群不宜食用枸杞。枸杞属于热性食药,具有温补身体的功效。感冒、发烧的人群内火较为旺盛,此时如果大量食用枸杞,很容易加重病情,甚至引起身体出现上火、口舌生疮、咽干目赤等不适症状。脾胃虚弱的人群应酌...……更多
仁怀市老年人体育协会举行“全民健身日”展演活动
...2岁了,打柔力球已坚持了11年,通过打柔力球健身运动让身体保持健康状态。”柔力球队队长匡正先说。柔力球表演。近年来,仁怀市大力推进体育公园、全民健身中心、社区户外微场地等运动场地及设施建设,为广大市民提供...……更多
错过了最佳生育年龄,该如何快速备孕?
...有太大的压力。尽量养成规律运动,这样能够改善妈妈的身体机能,让新陈代谢有所提升,避免身体状态不佳。03告别不正常体重体重是影响怀孕的重要因素,孕妈咪体重如果高于标准体重20%以上,则为身体过胖。过胖会使内分...……更多
哈佛大学研究发现:喝粥与死亡率的关系,长期喝粥更长寿吗?
...富的碳水化合物,其在体内被分解后会转化为葡萄糖,为身体提供能量。此外,粥中的米汤还可以起到镇静安神的作用,有助于放松身心,减少疲劳感。喝粥还可以帮助人体补充水分和必要的营养物质。 三、吃粥不良反应喝粥...……更多
...键10年,着重强调了要解决诸如骨关节炎等严重影响人们身体功能和生活质量的疾病。骨关节炎患病率随着年龄的增加而增加,据调查2020年,年龄在50-69岁的人口中骨关节炎患病率为23237.2/10万例;年龄≥70岁的人口中为38418.9/10万...……更多
寿命长并非多走路和多睡觉,而是简单“2字”
...无法产生不老,其实这也是与自身的DNA有关。因为每个人身体中的DNA分子上面的甲基粒子是呈现各种不相同的状态,而这些粒子水平也是决定了一个人的寿命长短,我们身体中的细胞分离一次端粒就会随时缩短一部分。而等到端...……更多
天然“黄体酮”,女人常吃,软坚散结,乳房也许感激涕零
...自知如果大量食用的话,反而会导致病情的加重,不利于身体健康,所以像这种食物,也是劝你最好少吃,这样才有利于保护身体,希望你别不自知。特别是对一些患有乳腺结节的女性来说,过多食用,也会刺激乳腺,从而加重...……更多
五红汤有哪五种材料?揭秘传统养生汤品的奥秘与独特功效!
...瘀、补血益气的功效。它不仅仅是一种调味品,更是调节身体机能的良药。每当女性朋友们在生理期间感到不适,一杯红糖水便能带来温暖与安慰。 枸杞子,这一被誉为“中华宝药”的果实,能滋补肝肾、益精明目。在繁忙的...……更多
适当同房无大碍,若不加节制,或有4大危害!
...,如同许多事物一样,若不加节制,频繁同房也可能会给身体和心理健康带来一些危害。下面我们将详细讨论适当同房的重要性,并讲述不加节制可能带来的四大潜在危害!一、适当同房的重要性适当同房对夫妻关系的稳定和幸...……更多
宝宝体重过高,智力发育或受影响:医生揭秘体重与智力的微妙关系
...据医生介绍,宝宝体重过高可能会导致脂肪过多地堆积在身体各部位,包括脑部。这些多余的脂肪会对宝宝的大脑造成负担,影响其正常运作。长期下来,可能会导致宝宝出现脑缺氧、智力发育迟缓等问题。此外,体重过高的宝...……更多
老年痴呆的预防关键:告别这三种坏习惯,保持大脑活力
...为大脑提供充足的营养支持,是维护大脑活力的关键。3.身体惰性:大脑活力的隐形绊脚石缺乏身体锻炼同样会损害大脑健康。身体活动能够促进血液循环,为大脑提供更多的氧气和营养物质,同时也有助于释放压力,改善睡眠...……更多
艾草是一种中药材,具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒等功效
“我怀孕后,老妈带来一些艾灸要给我调理身体,还说让我多用艾草,但是我也担心艾草会影响我的身体,影响胎儿发育,可以用吗?”刚怀孕一般是可以使用艾草的。艾草是一种中药材,具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒...……更多
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3月2日,因参加辩论节目《奇葩说》而走红的辩手颜如晶,瘦身60斤现身重庆马拉松赛场,还登上了热搜。上游新闻(报料邮箱:baoliaosy@163
2025-03-03 22:07:00
春曦锦宴!达美乐新加坡砂煲风味腊肠鸡肉比萨、美式豪情牛肉培根菠萝比萨上新,共赴春日好“食“光!
莺啼燕语春声近,暖日生辉景光妍。阳春时节,惠风和畅,正是踏青出游的好时节。追随春日的盎然生机与无限活力,2025年3月3日
2025-03-03 17:10:00
迪拜美食重新定义舌尖“天花板”
迪拜,这座充满奇迹的城市,正以它独有的方式重新定义着舌尖上的极致体验。在这里,美食无国界,味蕾的探险从未如此精彩。迪拜不仅是全球多元美食的汇聚地
2025-03-03 17:30:00
一侧眼球无法转动 七旬老人患罕见蝶骨体感染
台湾耳鸣眩晕权威、高雄元景耳鼻喉科神经科诊所主治医师陈建志近日接诊了一个罕见病例,提醒广大民众复视症状可能是潜在严重疾病的信号
2025-03-03 20:07:00
生活坏习惯 影响耳健康
3月3日是全国爱耳日,“健康聆听,无碍沟通”是今年活动的主题。市第二人民医院耳鼻喉科主任医师王建强提醒,由于现代生活中的噪声污染
2025-03-03 20:08:00
耳朵也需呵护!十堰专家详解爱耳护耳小妙招
十堰广电讯(全媒体记者 王逸雯 田晶晶)2025年3月3日是第26个全国爱耳日,主题为“健康聆听,无碍沟通”。国药东风总医院在门诊楼大厅科普耳健康知识
2025-03-03 20:31:00
药酒存放越久越好?家庭泡酒风险提示
民间常有“陈年药酒功效强”的说法,但盲目追求存放年限可能暗藏风险。中科御方中医医学研究院专家指出,药酒并非越陈越好,其药效与安全性受药材配伍
2025-03-03 17:17:00
针灸治疗对中风康复有何帮助?
中风,作为一种常见的神经系统疾病,给患者及其家庭带来了沉重的负担。近年来,针灸治疗在中风康复中的应用越来越广泛,其独特的疗效受到了广泛关注
2025-03-03 17:18:00
拔罐疗法是否有助于缓解压力?
在快节奏的现代生活中,压力已成为许多人面临的常见问题。如何有效缓解压力,成为许多人关注的焦点。中科御方中医医学研究院提醒大家
2025-03-03 17:19:00
中医如何帮助缓解慢性消化系统疾病?
慢性消化系统疾病,如胃炎、胃溃疡等,常常困扰着许多人的日常生活。中医作为我国传统的医学体系,凭借其独特的理论和丰富的实践经验
2025-03-03 17:19:00
冷冻食品营养真相:康旅易购 -38℃急冻技术锁住90%维生素
冷冻食品因其便捷、保存期长等优点,逐渐成为家庭餐桌上的重要选择。然而,许多人仍然存在一个误解,认为冷冻食品的营养价值不如新鲜食品
2025-03-03 17:52:00
山东东方男科医院科普:常见的前列腺疾病有哪些?
前列腺的健康,在男性生殖系统健康层面,起着举足轻重的作用。前列腺,作为男性生殖系统中的重要一员,虽体积不大,却关乎着男性排尿
2025-03-03 17:03:00
天水协同医院:以优质护理为患者康复之路保驾护航
男科疾病对男性朋友的健康构成了重大威胁,因此,及时接受科学、专业的治疗显得尤为重要。天水协同医院多年来在男科疾病的治疗领域
2025-03-03 17:07:00
东城中医医院互联网医院特聘专家汤彩云主任 25年3月12日新出诊!
汤彩云 主任医师,北京中医药大学第三附属医院妇科专家,东城中医医院互联网妇科特聘专家。北京大学临床医学学士, 三甲医院40年妇科诊疗经验
2025-03-03 18:02:00
河北河间:农技人员“把脉支招”助力增产增效
本文转自:人民网-河北频道日前,河北省河间市农业农村局抢农时、强服务,统筹做好当前春耕备耕和麦田春管各项准备工作,助力农业增产增效和农民增收
2025-03-03 18:16:00