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每天十分钟冥想:减轻压力,提高生活质量,心理学专家的放松技巧
...2.调节应激反应:冥想中的生理变化冥想过程中,我们的身体经历一系列生理变化。心率减慢,呼吸变得更加深长,这有助于降低身体的应激反应。长期的应激状态是压力和焦虑的主要原因,通过冥想,我们可以减轻这种状态,...……更多
普通人打球的天花板,是什么样的?
...了比赛里,展现了自己硬汉的一面。虽然看起来是联盟中身体素质最差的那一类人,但他的精神属性,绝对是联盟数一数二的。每一个麦康奈尔持球进攻的回合,他几乎都要溜一遍底线,调动凯尔特人的防守,然后在中距离的任...……更多
...酸盐的存在,所以千滚水可以正常饮用。事实上,真正对身体有害的水并不是以上这几种,而是温度超过65℃以上的热水。根据世卫组织认证,太烫的热水也是2A级致癌物,因为高温可能会刺激食道粘膜,引发溃疡,埋下食道癌...……更多
中老年人注意:早餐少吃油条和豆浆,多吃这3种,低糖饱腹又健康
...天做准备。早餐,作为一天中最重要的一餐,不仅关乎着身体的能量补给,更与长期的健康状况息息相关。然而,传统的油条豆浆早餐组合,虽承载着无数人的味觉记忆,却难以满足现代健康饮食的需求。油条中的高热量与高油...……更多
血型与寿命有关?研究发现A型血更易中风,到底是巧合还是天生的
...于寿命的影响不容忽视。长期的压力、焦虑和抑郁情绪对身体健康产生负面影响。积极的心理状态可以增强免疫系统的功能,减少心血管疾病和其他慢性疾病的风险。研究表明,积极的心态、良好的应对压力和良好的人际关系可...……更多
吃肉会“三高”,这是真的吗?
...”甚至被推崇为“健康养生秘诀”。不过,不吃肉真的对身体好吗?长期不吃肉,到底会怎么样?不吃肉,降血脂?一些人,尤其是中老年人不愿意吃肉,是因为他们往往有“三高”,尤其是高血脂。而血脂听着就是脂肪太多导...……更多
...天300毫克或红霉素500毫克每天口服3次。静脉给药需用至症状、体征缓解后至少48小时,总疗程控制为14天。如经适当抗菌药物治疗后,发热仍持续或盆腔有肿块,考虑盆腔脓肿形成者,应手术切除或引流。慢性盆腔炎单独应用抗...……更多
飞凡R7/F7双车新款上市
...外,新款R7还通过晕车舒缓系统,有效舒缓乘员30-50%晕车症状。如果说飞凡巴赫座舱的舒适是“身”,那么3+1超视觉智能交互方案则带来“心”的舒适。它以全球首个量产的华为视觉增强AR-HUD平视系统为中枢,完全打通智驾、智...……更多
四川男子沉迷造娃,忽悠妻子16年生11个,长子:我宁愿没出生!
...。«——【·人生若只如初见·】——»张杏子年轻的时候症状还不明显,为了减轻家里养她的负担,19岁就跟着别人来了上海打工。她还记得第一次踏入这个城市的那一天,感觉自己充满斗志,未来也一片光明。但很快人生的打...……更多
烟台毓璜顶医院血管外科张居文团队:患者最信赖的“护河人”
...瘤被完整切除,且下肢血流保持了通畅,时至今日,患者身体良好。“医学进步的目的永远都是患者,所以我们不断探索的动力同样来自于患者。”作为血管外科战线上的一名老兵,张居文见证了科室一步步的成长,他也成为了...……更多
《去有风的地方》刘亦菲、李现主演的现代田园治愈剧
...心,拿着东西去看望,更是时常准备好吃的,去给凤姨补身体,她知道她节俭,怕她苛待了自己,也营养不良。看着她们吃着彼此的食物,重归于好,心里充满了艳羡,人生过半,还能有这样的好姐妹相伴身边,真好。 有风小...……更多
杨鸣找到克敌战术,辽宁队有望击败广厦夺赛点,胡金秋一人难救主
...的疲惫输球也能理解,反观辽宁队则是以逸待劳,不管是身体体能还是精神,辽宁队都比广厦队强太多。广厦队第二个输球的原因则是胡金秋的篮板球出现很大的问题,对战广东队,胡金秋场均篮板抢到18个篮板球,对战辽宁队...……更多
德约25冠稳了?椰子让其他人提前订机票回家,网球专家组把水搅浑
...作战,他也知道该怎么处理。” “从技术上,精神上,身体上,他是我见过的最好的球员。除非你心里真的相信你能打败他,否则你根本没有机会。” 麦肯罗认为任何想战胜德约的人,只取决于自己完全相信百分百可以做到,...……更多
...们来到食堂,只要和机器人握个手,机器人就可以读取你身体的信息,根据你缺少的营养来搭配适合你的午餐。比如:如果它识别出来你身体中蛋白质不够,它会给你搭配牛肉、鸡蛋和牛奶。如果维生素不够,就会给你端上满满...……更多
退休金4500存款有50万,儿媳借钱给孙子择校,我拒绝了她
...改命的噱头,我也不会惯着她。我给儿子打电话,说自己身体不舒服,让他下班后到我这里来。儿子询问怎么不舒服了,我说是老毛病,吃点药就没啥大事,只是有些事想交代一下。也许是最后那句话触动儿子的内心,还不到下...……更多
警惕:夫妻若出现以下7种情况,很容易离婚!
...益,让家庭成为彼此共同的依靠。5、消极情绪影响到了身体状况:缺乏情绪管理和支持;情绪管理是夫妻关系中不可或缺的一部分。当夫妻间的消极情绪开始影响到身体状况时,这预示着双方可能缺乏情绪管理和支持的能力。...……更多
“互联网医院+中药茶饮”,火了中医利了民
...梅药食同源,不仅能生津止渴、解暑除烦,还能综合调节身体机能,历来为中医行业所重视。成都市第一人民医院弘扬中医文化、满足群众需求,适时推出这款“夏日神茶”,很快就火爆了消费市场。“我们根据群众反映,在专...……更多
广东省药品监督管理局办公室关于拟取消一批进口普通化妆品备案的通告
...粤)2019001561广州泰德汇通科技有限公司限期整改Def 香氛身体乳液国妆网备进字(粤)2019001617广州市枫雅琳曼生物科技有限公司限期整改艾克诺多效精华液国妆网备进字(粤)2019001625广州冠航贸易有限公司限期整改Def香氛焕亮...……更多
...阳气,晚起可以养阴气,使精气内聚以润五脏,从而增强身体的免疫力。对于上班族特别提倡早睡1小时。老年人尤其要注意不宜过早起床,晨练要推迟一些,最好待日出后再出门。早晨寒气生发,有时还有雾气,极易寒邪侵入...……更多
40岁之后,太多的男女徘徊在爱情的门口,本质原因就在于此
...冲动。或许你的嘴巴是吞吞吐吐的,大脑是空空的,但是身体是诚实的,当他想要拥抱你的时候,不但不会后退一步。反而会很默契的靠前,两个人的身体紧紧的贴在一起,感受两颗心脏一起跳动的美妙,这就是所谓的那个对的...……更多
...事们踏进病房,首要是了解每个孩子的情况,看看他们的身体状况是否适合上课。”高卓翘表示,学生们来自不同背景,甚至说不同语言,当中有熟悉面孔,也有初次见面的。医院学校的服务对象年龄在6岁至18岁之间,大部分老...……更多
母亲节儿媳说请我吃大餐,看到她撤回的信息,知道真相我买票出游
...儿媳娘家的事。我说自己就是一个退休老太太,收入低,身体差,能帮什么忙?儿媳说以她的名义,跟我借20万块钱,等我儿子回来还我。我听明白了,这是曲线救国。儿媳跟儿子AA生活,通过跟我借钱,让我儿子还账。假装火...……更多
...庭教育,引导家庭成员改善健康生活方式,促进家庭成员身体素质的整体提升。同时,大力弘扬爱党爱国、尊老爱幼、男女平等、勤俭持家等传统美德,将健康生活理念融入家教家风建设,形成健康家庭建设与家教家风建设相互...……更多
陕西重要发布!6月24日中午12点起,开始!
...面的《普通高等学校招生体检工作指导意见》,了解自己身体状况是否存在专业受限,尽量避免填报自己身体受限的院校和专业。11.高水平运动队和高校专项计划志愿分A、B两段填报在院校所在普通批次之前的专门栏目,符合...……更多
艾格轻柔蕾丝高腰收腹裤下穿搭效果绝了
...蛮腰有了,但穿着又紧又勒,长期穿戴还会挤压内脏,对身体无益。实在太热!太勒!太难穿了!但是经过我一番搜寻,终于找到了我这种小肚子星人都能毫不费力穿上的,轻松实现显瘦的“作弊神器”:「艾格轻柔蕾丝高腰收...……更多
春运期间广州优化铁公民水等运力配置,保障市民出行
...自己健康的第一责任人,加强个人健康监测,出现发热等症状时,避免乘坐公共交通工具。乘客旅行途中全程佩戴口罩、主动减少聚集,坚持勤洗手、咳嗽礼仪、保持人际距离等良好卫生习惯。患有基础疾病的老年人及孕妇、儿...……更多
小区800多岁古樟病危缺钱也要救,先拿2万给树治病
...,业委会请来了几名古树专家为古樟把脉会诊。“古樟的症状挺严重,树干枯死了一大片。尤其是这棵构树,得赶紧处理,否则对古樟的伤害越来越大。专家建议要赶在3月中旬,也就是构树发芽之前处理掉。”业委会委员孙先...……更多
罕见病用药难怎么破
...化,简单问题标准化。大多数的罕见病患者,可能因某一症状,游走于各个科室之间,院内通过怎样的流程进行MDT会诊非常重要。随访也是非常重要的环节,如通过智能的手段让病人得到个性化的服务以及个性化的随访,让病人...……更多
2月已有9位艺人离世!有人因肺炎离世,最大98岁,最小36岁
...人离世,其中还有两位才30多岁,实在是令人唏嘘。可见身体才是革命的本钱,爱护身体才是最重要的。返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
在珠峰海拔8450米,两名中国登山者放弃登顶救回一条人命
...遇险。好在有谢如祥和范江涛等人相助,刘女士当天晚上身体已恢复,目前状态良好,已正常工作。“她还要和我们一起吃个饭,感谢我们,我们给她回复先把身体养好,其他的以后再说。”谢如祥说。3.“营救最艰难的是决定...……更多
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国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
本文转自:人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵,咚咚锵……”春节临近,河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
2025-01-28 11:14:00
贵州省体育总会倡议书:一起动起来 健康过春节
本文转自:人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去,金蛇纳福迎春来!在这喜庆热闹的春节即将来临之际,大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
2025-01-28 11:20:00
过年就吃这十道!贵州特色年夜菜开启美味新一年
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭,是一家人团聚的象征,也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州,年夜饭桌上的菜肴丰富多样
2025-01-28 11:42:00
Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00
春节非遗的贵州画卷 | 从舌尖到心间的家乡味
2024年12月4日,中国的“春节”被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表作名录。春节,是中华民族最为隆重的传统节日
2025-01-28 15:16:00
寻年味,品琼味:达人邀您游琼海
本文转自:人民网-海南频道人民网琼海1月27日电(枉源) 日前,媒体记者携手多位网络达人走进琼海,开启了一场“巳巳如意寻年味
2025-01-28 15:46:00
“医”线观察| 贵黔医院年终巡礼:学科建设迈上“新台阶”
在医学的浩瀚星海中,学科建设犹如一艘艘破浪前行的航船,承载着医院发展的希望与梦想,也肩负着守护患者健康的神圣使命。过去一年
2025-01-28 16:18:00
新春走基层丨小蒜瓣里作大文章
本文转自:人民网人民网记者 杨睿 陈新辉蒜氨酸纯度从2%左右提高到了99%以上,这一世界性难题,新疆三代科学家接力研究
2025-01-28 11:36:00
惠水县“涟江银辉”志愿者开展“新春走基层 文化进万家”全家福拍摄活动
在2025年新春佳节即将来临之际,1月11日至23日,惠水县“涟江银辉”志愿服务人员赴12个镇(街道)、社区、学校开展为期13天的“新春走基层 文化进万家”全家福拍摄活动
2025-01-28 01:13:00
新春慰问送温暖 浓浓关怀递真情——贵州省自然资源厅春节前夕走访慰问离退休老同志
龙舞丰年辞旧岁,蛇迎盛世贺新春。在2025年新春佳节即将来临之际,省自然资源厅党委书记、厅长周宏文和其他厅党委班子成员分别带队
2025-01-28 01:13:00
花溪区政协班子成员慰问退休干部
近日,在新春佳节来临之际,贵阳市花溪区政协班子成员分别走访慰问政协退休干部,为他们送去关怀问候和新春祝福。区政协党组书记
2025-01-28 01:13:00
花溪公安分局组织开展离退休干部迎新座谈会
新春至,万象新。1月23日,贵阳市公安局花溪分局组织开展离退休干部迎新座谈会。座谈会上,分局党委委员、政工室主任潘永红致辞
2025-01-28 01:14:00
潍坊诸城:赶“海洋大集”,品家乡年味
迎新年,庆新春。在山东潍坊诸城市辛兴镇“海洋大集”上,秧歌锣鼓声响起,当地秧歌队队员们迈着欢快步伐进行表演,腰鼓、划旱船等30多个颇具地方特色的非遗项目也现场展示
2025-01-28 05:24:00