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年龄大了要养骨,别只喝牛奶,常吃4样高钙食物,腿脚有劲身体棒
...人体的骨骼健康变得越来越重要。骨骼不仅支撑着我们的身体,还保护着内部器官,储存钙和其他矿物质,并与血细胞生成相关。中老年人由于骨质流失加速,骨密度降低,骨骼变得脆弱,容易发生骨折。因此,“养骨”成为中...……更多
这样鲍鱼焖鸡肉不仅滋补,而且口感鲜美,是一道逢年过节的佳品
...为了冬季养生的重要一环。而马上就要迎来立冬节气,给身体储备能量来抵御严寒就成为了当务之急。在冬季进补中,有一道美味又滋补的菜肴成为了不少人首选,那就是鸡肉。鸡肉自古以来就被视为食疗滋补的佳品,它富含蛋...……更多
一个嫁错男人的女人,她不仅在身体上会很忙碌,在精神上也会很忙
...再忙碌也是在做无用功。一个嫁错男人的女人,她不仅在身体上会很忙碌,在精神上也会很忙碌。夫妻间没有体谅可言,两人每天都会因为一些鸡毛蒜皮的事情吵架。不仅身体累,心也累,有时候想想也不知道为什么要嫁给对方...……更多
脖子后面长痣是“苦情痣”?这一部位长痣与3个因素有关!
很多人在身体上都会长各种各样的痣,比如眉心或者唇角长痣是“美人痣”,背后长痣代表这个人“贪吃贪睡”,眼角长痣就是“泪痣”等。而对于脖子后面长痣,老人都说是“苦情痣”,意思就是这个人命苦,今世要还前世...……更多
中年男性确诊肾衰竭,尿酸高达850,专家:都是这两种食物惹的祸
...物质需求基本上得到了满足,医疗水平也不断进步,我们身体出现的大部分疾病也都能够找到针对性地缓解措施,但是人们的健康指数却没有提高,反而变得越来越低,出现在人们身上的疾病类型越来越多,有些是原本就存在的...……更多
富含维生素D的十大水果,帮助钙质吸收,保持身体健康,别不懂吃
...为您介绍富含维生素D的十大水果,帮助钙质吸收,保持身体健康,别不懂吃。一、橙子橙子是富含维生素C的水果之一,同时也是维生素D的良好来源。每100克橙子中含有0.15微克的维生素D,既可以作为水果直接食用,也可以榨成...……更多
权志龙主动申请验毒!好友转发声明力挺,韩网:没吸毒身体也病了
...的行为怪异是实打实的,假设真的没有吸毒,那说明他的身体状况也很危险,肉眼可见的浮肿,再加上行动和语言迟缓,状态实在太差。不过也还有一些网友始终保持中立态度,称检测公平公正,等待结果就可以,不要先审判。...……更多
陈庆之从身体羸弱的书生,成为萧梁第一名将
...去吧。不会骑马的武将就相当于不识字的文臣。连基本的身体素质都不具备的人,一生应该都与军队无缘了,但陈庆之并没有因此放弃。身体的劣势是无法弥补的,所以陈庆之自动屏蔽了自己的劣势,转而寻找他的优势。陈庆之...……更多
成龙身体亮红灯?满头白发衰老明显,走路踉跄直不起腰!
...至有点儿踉跄。 也难怪有不少网友看到后纷纷担心他的身体状况呀!网友们纷纷留言感叹“岁月不饶人啊!”“成龙老了,我们也老了。”是呀!成龙在绝大多数观众的记忆中,永远是那个能上天能入海,永远辉煌的功夫巨星...……更多
男性早起后,吃几片生姜,过段时间后,可能会收获6种益处
...来越多的研讨标明,男性在早上后吃几片生姜,或许会对身体健康发生诸多好处。本文将探讨这些潜在的好处,并阐述生姜对男性健康的积极影响。一、提升推陈出新,增强体力男性在早上后吃生姜,首先可以感受到的是推陈出...……更多
夏天吃一瓜,身体顶呱呱,比冬瓜、黄瓜都要好!
...酸和微量元素。这两个食材搭配起来,不仅好吃,还能给身体补充好多营养。 在忙碌的生活里,大家常常忽略吃的健不健康、营不营养。但苦瓜炒鸡蛋这道菜,味道特别还营养丰富,特别适合现在追求健康饮食的人。而且啊,...……更多
月经越来越少了,会对女性有什么危害吗?
...素也就会下降,这就导致了经量过少的情况出现。月经是身体的晴雨表,如果身体发生病变,也是会导致经量过少的。常见的病因是子宫内膜因素和内分泌的因素了。1、生殖内分泌调节异常简单来说是精神状态及身体中各种激...……更多
喜欢锻炼的老人,患脑梗的概率比喜欢坐着的人还高?来听医生分析
...到他的身影。看着别人天天在跑步,杨大爷一直觉得老王身体肯定好得很,结果一住院,却被告知是脑梗,杨大爷这下可有些想不明白了:“这老王比我勤快多了,咋就得了脑梗呢?”医生听了这话,点了点头:“是啊,杨大爷...……更多
年龄大了别只做有氧,力量训练对健康与身材的影响也很大
...且还会使得长胖的风险降低。从健康的方面来看,运动给身体带来的好处可以说是方方面面,它促进的不仅是身体的健康,还可以促进心理的健康,让你保持愉悦的心情与积极的心态。当然,从健康的角度来看,不同的运动形式...……更多
西瓜是碱性还是酸性食物,可以多吃吗?
...钙、镁等矿物质的食物被归为碱性食物,它们有助于维持身体的酸碱平衡。而富含磷、硫、氯等元素的食物被归为酸性食物,它们可能在体内产生酸性环境,对身体平衡造成影响。那么,西瓜究竟是碱性还是酸性食物呢?事实上...……更多
接吻时,女人做这三个情不自禁动作,说明她根本不爱你
...的眼睛是比他们的耳朵更聪明的。有时候,人们无意识的身体语言比口头上的言语更能真实地反映出内心的想法。接吻,这本应是情侣间最亲密、最真诚的情感交流方式,但如果在这个过程中,女人如果有一些不自然的动作,那...……更多
开出群众家门口看好病的阳西处方
...形成合力。“不久前有一名外地游客在夜间突然出现腹痛症状,随即来到沙扒镇卫生院就诊。我们初步诊断为阑尾炎,马上将其送往阳西总医院人民医院,并将检查结果提前发给总医院研判。”沙扒镇卫生院院长卢先整介绍说,...……更多
她患了绝症,没告诉他,只留下一本日记,让他看到他们的爱情故事
...最终死亡。而且这种疾病是不可治愈的,只能用药物缓解症状。医生说,林婉儿的病情已经很严重了,可能只能活几年。 林婉儿听到这个消息,感觉天都塌了。她不敢相信自己的命运会如此不公。她想到了林浩,想到了他们的...……更多
科学表明,人不死不灭,只是生命形式发生了变化!
...不灭,这是科学,不是迷信。据了解,一个70公斤的人的身体,总共就是由7x10的27次方个原子组成,而这些原子分类后无非就是碳、氮、氧等60种化学元素。事实上,地球上的任何物体,就比如你现在手里拿着的手机、坐着的椅...……更多
朱婷改口说巴黎是最后的奥运!伤病?身体原因?主要还是心伤了!
朱婷在采访中明确说这是自己最后一次奥运会。但早前朱婷曾说过自己要为中国女排打四次奥运会。如今改口说这是她最后一届奥运,为何?其实朱婷的改口,不是出于技术的问题,技术上,朱婷毫无问题完全可以打第四届奥...……更多
糖友该如何运动好?
...言,在日常外出锻炼的时候,边走边拍手,可以有效缓解身体酸痛的毛病,以及控制血糖。 3、摇臀大步走摇臀大步走的具体的操作方式,就是在走的时候手臂前后大幅度的摇摆,其中一只手臂要高过头顶,另一只手臂尽量向后...……更多
他精益求精、全心全意做健康守护者
...套口腔肌肉运动操,通过这种锻炼就可以改善打鼾患者的症状,效果显著。针对看病难问题,范文辉提出了一个小巧思。他发现,患者在大医院排队几个小时,看病却只有几分钟。“十几年前,我就想到了一个很好的解决办法,...……更多
HPV的“源头”被找到,别总冤枉男友,3件事真该戒掉,不少人还在做
...戏、看小说或者工作需要等等,要知道,长时间熬夜会让身体机能受影响,内分泌失调,进而免疫力降低,很难抵御HPV病毒的入侵。2、个人卫生不注意很多人有把衣服囤够一桶之后再洗的习惯,但这样很容易让细菌堆积,持续...……更多
排湿气减肥的方法
...上湿气过重是不利于健康的,有些人湿气过重可能会导致身体肥胖,所以想要减肥瘦身,首先要排除身上的湿气,平时要注意掌握排湿的方法,这样可以快速的减肥,下面就为大家介绍排湿气减肥最快的方法。排湿气减肥最快的...……更多
遵循适量、多样、均衡的原则,是实现健康饮食的关键
...是人类生活中不可或缺的组成部分,它直接影响着我们的身体健康。遵循适量、多样、均衡的原则,有助于我们实现健康饮食,预防疾病。在本文中,我们将介绍如何遵循这三个原则,实现美味与健康的完美平衡。一、适量原则...……更多
霜降啦这个部位的保暖要跟上
...报霜降来了,不觉已是深秋。这个早晚凉的时节,有一个身体部位的保暖最容易被忽视——膝盖。经常能看到户外锻炼的人上身已经穿上了外套,下半身还是短裤打扮,虽说老寒腿和不穿秋裤没啥直接关系。这时养生的重点之一...……更多
建议三高常吃这4道家常菜,低脂低糖抗氧化,常吃身体好
...淡、营养丰富,适合“三高”人群长期食用,有助于保持身体健康。一、上汤豆苗: 上汤豆苗是一道清淡爽口的家常菜,以嫩嫩的豆苗为主料,再配以清汤,口感鲜美。豆苗含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸等营养成分,具有...……更多
有一种“整容”教你减肥!做对这个关键动作,你也可以
...脂肪同步减少。所以说,如何拥有完美下颌线,这事与全身体脂有关。跑步作为方便实施且可以减少全身体脂的运动项目就脱颖而出。对于跑步,杭州市第一人民医院康复医学科副主任陈天笑有几点注意事项希望跑友们能够注意...……更多
老一辈常常吃咸菜,却很少生病,这其中的原因你懂吗?
...虽然腌菜盐分高,但粗粮和蔬果里的钾离子也多,能帮助身体排出多余的钠离子,最后真正被身体吸收的盐分并不多。再加上老一辈人那时候每天都要干很多农活,一忙起来就汗流浃背,这样也能把身体里的一些盐分给排出去。...……更多
请停止食用这6种鱼,可能含有甲醛和重金属,建议转给家人看看
...时,你有必要闻一闻,由于鱼的生长环境相对较差,并且身体含有许多重金属。假如你摄入更多,甲醛会添加,从而添加患病的风险。 ——黄鳝许多人不敢吃黄鳝,它也归于一种鱼,它含有很高的养分价值,黄鳝没有骨头,吃...……更多
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方便面的成份及热量
方便面的主要成分是小麦面粉、棕榈油、调味酱和脱水蔬菜叶等,方便面因其美味、方便,从一诞生就受到人民群众的欢迎和喜爱。但方便面是没有什么营养的 面食都是由小麦制作的
2025-04-02 21:18:00
苦瓜减肥的副作用
苦瓜减肥的速度不会很块的,由于食用苦瓜而减少了三餐的摄入,再加上苦瓜本身的减肥效果,才是加快减肥速度正确原因,不过,不要把苦瓜当做心理安慰
2025-04-02 22:25:00
守护生命起点,共筑幸福未来 婚前孕前保健门诊开启科学优生新篇章
在生命孕育的旅程中,科学的婚前孕前保健是优生优育的基石,是对家庭幸福的长远承诺,更是奠定未来母婴健康的关键节点。为响应国家“健康中国2030”战略
2025-04-03 03:03:00
烟台市奇山医院发布关于取消门诊预交金及清退门诊预交金的通知
根据国家卫生健康委相关要求,烟台市奇山医院发布关于取消门诊预交金及清退门诊预交金的通知。具体内容如下:一、清退范围:既往在医院存有门诊预交金的患者
2025-04-03 03:04:00
医生提醒:体检不做这5项检查,相当于白做,得了癌症都不知道
王大爷今年68岁,因为体检的事和家人闹了不小矛盾,按说这个年纪定期体检也是好事,但他却觉得这个年纪检不检查什么的,“无知者无畏”
2025-04-03 03:45:00
探访减肥训练营
本文转自:人民日报海外版国家喊你“体重管理”!科学减重助力全民健康——探访减肥训练营张闻迪  廖睿灵学员在浙江省湖州市长兴县一家减肥训练营里进行有氧健身操训练
2025-04-03 05:33:00
“减脂课”,开设更要开好(纵横)
本文转自:人民日报桑  翔阳春好风景,减脂正当时。最近,北京、上海、湖北等地多所高校开设“减脂课”一事引发热议。因教学效果显著
2025-04-03 05:55:00
黑青稞闯出特色市场
本文转自:人民日报本报通讯员  万 李日前,西藏山南市隆子县隆子镇叶巴社区举行开耕仪式,种下黑青稞种子,也种下新一年丰收致富的希望
2025-04-03 05:55:00
小镇上藏着一座农业“芯片库”
本文转自:人民日报四川日报记者  任紫鑫  张红霞在四川绵阳游仙区小枧镇雨凤村,春风拂过连片油菜田。四川油菜创新团队专家丁磊蹲在田埂上
2025-04-03 05:55:00
喝奶茶,怎么辨别“科技与狠活”?(服务窗·读懂食品添加剂)
本文转自:人民日报本报记者  王欣悦奶茶是很多人喜爱的饮品。日常生活中,如何识别奶茶里的食品添加剂?如何科学饮用奶茶?针对这些问题
2025-04-03 05:56:00
“我的使命是和患者在一起”(履职故事)
本文转自:人民日报本报记者 程 龙周一查房、疑难病例会诊、实验室组会,周二、周四在手术室,一台手术下来经常七八个小时,周三
2025-04-03 06:10:00
本文转自:人民日报据新华社日内瓦4月2日电 世界卫生组织1日发布首个关于真菌感染检测和治疗的报告,强调当前应对侵袭性真菌感染的药物和诊断工具严重短缺
2025-04-03 06:13:00
对话芝加哥大学医学院神外专家:人工智能如何重塑医学未来?
(来源 / pixabay)出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月科技加速迭代,医学领域随之迎来格局重构。手术机器人的诞生极大提升了手术的成功率与安全性
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黄葛树丨刘燕子:在春风里续写爱的诗行
在春风里续写爱的诗行文/刘燕子小时候,关于春天的怀想,最清晰的就是清明菜粑了。几场春雨,被寒风吹紧的泥土变得松软。每一片田土
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科学饮食助力抗癌之路
韦佳萍 广西壮族自治区人民医院胸部外科化疗是肿瘤治疗的重要手段之一,但治疗过程中可能伴随食欲下降、恶心呕吐、免疫力降低等副作用
2025-04-03 07:30:00