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冬季进入“养肺”关键期,医生:坚持做好5件事,让肺感觉舒适点
...背重物导致肩膀过度劳损会引起肩膀疼痛,患了风湿或者肩周炎也有可能使人出现肩部疼痛感。如果排除这两种因素,肩膀无缘无故的出现疼痛症状就要警惕是肺脏或者心脏出现了问题。其中,肺脏发生病变之后,肺黏膜的神经...……更多
吊单杠谨防伤肩膀
...吊单杠的过程中,全身大部分重量通过悬吊集中在肩部,肩关节过度负重会导致损伤。如果做引体向上,又容易导致肩关节在手臂屈曲、伸直时极度外展,引发周围肌腱、关节囊等肩袖组织损伤。 ……更多
有癌入体,肩膀先知?提醒:肩膀若是出现3个异常,或是癌症信号
...现僵硬感。这是因为肿瘤侵蚀了肺周围的结缔组织,导致肩关节活动受限。中医鼎力推崇“活血化瘀”祛症法,可选用血竭、归尾、艾叶等药物进行调理。此外,患者还可结合针灸治疗,改善肩膀的运动功能。3.肩胛骨突出:在...……更多
青岛市市立医院增设康复治疗“夜间门诊”
...,比如韧带损伤、肌肉拉伤、踝关节扭伤、膝骨关节炎、肩周炎、肩袖损伤,以及各种骨折术后恢复、髋膝关节置换术后康复、运动损伤术后康复等;肌骨疼痛不适的康复,比如面瘫、颈椎病、落枕、斜颈、肩周炎、腱鞘炎、腰...……更多
快乐肩颈操 居民保健好
...我给大家带来一套肩颈保健操,这套肩颈保健操可以缓解肩周炎、颈椎病带来的疼痛,同时也有一些舒筋活血保健作用……”活动中,社区志愿者张冬莲一边讲述理论知识,一边示范动作要领。大家慢慢地静心、平气、放松身体...……更多
多推小腿难得病!经络通畅、气血循环、真人示范,不学后悔!
...外侧,对应这些位置进行按摩。外侧(小脚趾一侧)头痛、肩周炎、腰痛、头晕眼花、耳鸣、肋间神经痛、膝盖痛等。内侧(大脚趾一侧)发冷、月经不调、便秘、内分泌失调、更年期病痛、小便困难、肝脏不适等。从软骨到中央心...……更多
左肩扭伤致无法抬胳膊,原来是巨大肩袖撕裂
...功能的同时保证了修复效果。62岁的王女士一年前出现左肩关节疼痛症状,近日,王女士不慎扭伤了左肩,这下不仅疼,连抬起的动作也做不了了。以为“扭了筋儿”,王女士在家休息贴膏药,几天都不见效,便来到青岛市中心...……更多
攻“肩”克难!燕达医院骨科成功开展巨大肩袖撕裂修复术
...修复手术。该项技术目前在燕达医院骨科常规开展为广大肩关节疾病及运动损伤患者带来福音。患者住院前出现肩膀疼痛、活动受限、无力、自理能力差的情况,日常洗脸、刷牙、吃饭、穿脱衣服都非常困难。来到燕达医院骨科...……更多
肩膀疼痛用什么药?莫慌张,好医生骨痛灵酊有良方!
...,尤其是中老年人。不少中老年人都有过这样的经历:当肩关节活动到某一角度时会觉得疼痛或无力,胳臂抬不起来,夜间睡觉经常会痛醒,不能侧卧,疼痛往往持续半年以上。他们通常选择使用膏药来缓解疼痛,但传统膏药需...……更多
肩关节“反着装” 大娘的肩膀又能动了
...,经过台州市中西医结合医院关节外科主任陈榆检查,左肩关节可以上举至一定高度。看到左肩膀术后的活动效果,陈大娘如释重负。去年3月,陈大娘在外出时不小心摔倒致左肩受伤,随后她去邻近医院就诊,诊断为左肩袖撕...……更多
喜讯!韦周娜主任医师入选2023年度岭南名医
...碍性疾病、癫痫、带状疱疹、椎间盘突出症、腰腿疼痛、肩周炎、软组织挫伤、等多种疾病有着丰富临床经验,临床常常以火针取得疗效,人称“韦火针”。其代表著作有《壮医火针疗法》。 ……更多
腰腿疼痛贴什么膏药好?可选好医生骨痛灵酊
...时就能管用一整天,对腰、颈椎骨质增生,骨性关节炎,肩周炎,风湿性关节炎都有不错的效果。之所以说好医生骨痛灵酊更适合中老年人使用,是因为它创新的“湿敷”形式。市面上的中药贴剂,大多以传统膏方为基础,用传...……更多
起点比刘天仙还高如今却执着于拼四胎?!这姐怎么沦落成这样了…
...屈肘侧平举抬起,外旋小臂贴合支撑面,大臂抬高略低于肩关节,伸展整个胸大肌;2、躯干向前做水平外展到最大范围;3、身体继续往对前对侧旋转,头部转向对侧,慢慢加深拉伸,在顶点保持住;4、每个动作可拉伸30秒,换...……更多
詹皇祝贺斯波拿1.2亿,还敲打哈姆!美媒嘲讽:他永远不会执教你
...詹姆斯:“斯波现在的肩膀还有旧伤。”、“斯波:我的肩周炎犯了?”、“当初是谁跑到莱利办公室要求换教练的?”、“还好你只待了四年,不然就没有今天的斯波了。” ……更多
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...生活中,在工作、学习等状态下,受到重力的作用,两个肩关节及肩颈等部位的肌肉都处在下坠状态,伏案、含胸驼背、低头玩手机等更是增加了颈椎、肩胛骨、关节、肌肉等受到的压力。当保持双手举过头顶的姿势,实际上就...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素?今天告诉你实话,看完涨知识
来自重庆的刘大叔,年已六十八,一向患有肩周炎,每逢病发,膀子生硬难忍,浑身不适。但是,他每次都会挑选前往理疗店,经过拔火罐的方法来舒缓病情,每次都能不小的缓解。但是,就在一个月前,他的肩周炎又一次发...……更多
【爱心“赵”耀】德州天衢新区赵虎镇开展为社会公共需要:“统筹协动 精准链接 博爱随行”义诊进社区 健康零距离活动
...通俗易懂的语言讲述不良生活习惯极容易发展为颈椎病、肩周炎、膝骨关节炎等多种疾病。对伴有身体疼痛的患者,运动康复专家为他们进行诊断和运动康复的动作指导。志愿者为在场群众发放结核日宣传页,耐心地向群众宣传...……更多
骨骼“生病”选择什么止痛膏药?骨痛灵酊1小时管用一整天
骨骼疼痛是现代人的常见问题,如肩周炎、颈椎病、腰间盘突出、膝骨关节炎、强直性脊柱炎等。这些病症不仅影响生活质量,还可能引发其他健康问题。老年人关节疼痛已经成为一种普遍问题,很多老年人习惯使用一些止痛...……更多
肺部疾病多发,到底是由于什么原因造成的呢?
...而最容易中招的地方就是肩膀。因此,千万不要把它当作肩周炎,最好确定一下,引起肩膀疼痛的原因是什么,以免耽误病情。4.突然出现血丝痰 如果患有肺结核、支气管扩张或者是肺脓肿、肺炎的时候,有不少患者会在咳嗽...……更多
脊柱“凸”了  腰酸背疼
...颈部和手臂力量发力。小燕飞。俯卧,双臂向前伸直,以肩关节为支撑点缓慢抬起,抬手时轻轻抬头;同时,双脚略微分开,向后伸直,轻轻向上抬起;让肋骨和腹部支撑身体,感受腰部肌肉的收缩,保持3~5秒后放松,每天练习...……更多
“网球肘”久治不愈,筋滞骨错是诱因
...整体的筋骨带来一定的影响。上肢肢体活动的同时不仅有肩关节、肘关节、腕关节的参与,同时也有颈椎关节的参与,筋与骨密切配合,完成日常人体活动。在顽固性肱骨外上髁炎久治不愈的情况下,不能只看到肘关节局部的病...……更多
脑卒中后肩膀疼 快去排查肩手综合征
...个月过去了,这种疼痛不仅没有缓解,肩部还越来越重,肩关节前屈、外展肌力减退,手腕一阵阵地疼痛,手也肿了。随着症状的加重,崔金华终于挺不住了,来到沈阳市中医院现代康复中心就诊。梁家旭介绍,崔女士是典型的...……更多
肩痛的人多注意,这2处红灯,或是肺癌到访的警报,别不理会
...咨询医生,特别是假如您有吸烟史或其他肺癌风险要素。肩关节疼痛第二处\"红灯\"位于肩膀的关节区域。肩关节疼痛可能是肺癌的另一个早期警报信号。肩关节疼痛通常是深部的、难以忍耐的疼痛,有时随同着关节的生硬和运...……更多
...场。从医多年,马正明察觉到,上班族成为腰椎颈椎病、肩周炎的高发群体。“这类疾病终身伴随,无法根治,只能缓解。所以比起治疗,预防更重要,‘治未病’更划算。”为了唤起职业人群的预防意识,他和同事走进厦门市...……更多
攻“肩”克难 东营市中医院为85岁老人成功修复巨大肩袖撕裂
...技术就可以“肩负重任”。什么是肩袖撕裂?肩袖撕裂即肩关节周围的冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌等结构损伤,引起部分或全层断裂。肩袖撕裂的典型症状1、疼痛,特别是某个动作疼痛,例如:抬肩疼痛、向后背手疼...……更多
还在苦练魔性舞蹈“科目三”?你的关节正在经历大考
...作用的不同,其稳定性和灵活性也不尽相同。例如上肢的肩关节是四肢关节中最为灵活的关节,使我们的上臂可以完成很多大范围的活动;而下肢的关节需要完成承重的作用,包括髋、膝和踝关节等,关节的稳定性大大提高。肌...……更多
...双“妙手”,配合若干穴位,帮助颈椎病、椎间盘突出、肩周炎、颈型眩晕、小关节紊乱等伤科疾患轻松享健康。日前,诸文杰就接诊了一位腰痛的张女士。第一次接诊时,患者非常焦虑,穿着睡衣就来了。自述腰部连带着腿疼...……更多
...双肩往下降。这样也可以锻炼到颈椎深部肌肉,还能放松肩关节,缓解长期伏案工作产生的疲劳感。扭转法日常工作时,每隔一段时间就站起来深呼吸,并进行如下动作,每次锻炼3-5组。低头,让下巴靠近胸膛;后仰,尽量让头...……更多
脑卒中后的运动康复:瘫痪肢体功能再学习
...强肌肉力量和耐力。例如,对于上肢偏瘫患者,可以进行肩关节外展、肘关节屈伸等动作;对于下肢偏瘫患者,可以进行髋关节屈伸、膝关节屈伸等动作。3.关节活动度训练关节活动度训练有助于预防关节僵硬和肌肉萎缩。康复...……更多
肩颈疼痛以为是颈椎病一查竟是肩袖损伤
...所致,而是肩袖损伤!错把肩袖损伤当颈椎病的不在少数肩关节是上肢活动范围最大的关节,日常生活中大部分的上肢活动都离不开它。广州中医药大学第三附属医院运动医学科主任魏合伟指出,肩关节的稳定性主要靠关节周围...……更多
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重点关注尿常规报告中的四个指标(服务窗·体检报告怎么看)
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上海有啥特产值得带?本地人推荐这10样,物超所值,不买亏
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珠海“中医药一条街”来啦!广东省中医院与珠海市政府签订合作共建协议
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当宝宝感冒出现这5种情况时,需立即就医,预防至关重要
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