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在现代社会，随着生活水平的提高和饮食结构的变化，肥胖问题日益严重。肥胖不仅影响个人形象，还会导致多种疾病，如糖尿病、高血压、心血管疾病等。因此，控制体重，避免肥胖，保持身体健康显得尤为重要。以下将探...……更多
2023-11-06 14:23:00肥胖,尤为,体重,身体,控制,健康
...一项数据显示，1986年，美国平均每200个人中就会有一个肥胖者，到2000年，这一数据已经飙升到每50个人中就会有1个极度肥胖者，每400个人中就会有一个超级肥胖者。根据美国疾病控制与预防中心公布的数据，美国肥胖每年增加...……更多
2023-11-04 06:44:00身体,状态,女人,生活,美国,肥胖
...肝硬化。因此，酗酒者是脂肪肝的高危人群之一。其次，肥胖者也是脂肪肝的“候选人”。肥胖是脂肪肝的主要危险因素之一。过量的脂肪摄入会导致体内脂肪的堆积，其中包括肝脏。此外，肥胖还会引起胰岛素抵抗，这是一种...……更多
2024-01-14 10:14:00脂肪,脂肪肝,敌人,人群,而是,脂肪
...高等职业技术学校徐艳老师，为大家介绍如何预防和控制肥胖。健康城镇 健康体重早在20世纪90年代，世界卫生组织就将肥胖定义为一种疾病。当前，全球约40%的成年人超重或肥胖；在我国，超过50%的成年人和约20%的学龄儿童肥...……更多
2024-04-03 09:55:00能量,肥胖,膳食,营养,健康,脂肪
...肥不吃早餐，可能适得其反。一项最新的关于早餐对儿童肥胖影响的荟萃分析发表在Frontiers in Nutrition杂志。对32.3万人群分析发现，不吃早餐的儿童和青少年的肥胖或超重患病率显著高于吃早餐的儿童和青少年。1. 为什么不吃早...……更多
2024-01-19 10:07:00早餐,减肥,儿童,早餐,儿童,能量
...减肥的人一定不少。正好，国家卫健委近日发布了《成人肥胖食养指南(2024年版)》，官方出手，手把手教大家科学减肥来了。研究预测： 到 2030 年我国成年人超重肥胖率可达 65.3%肥胖是一种慢性代谢性疾病，近些年来，全球超...……更多
2024-03-12 21:01:00食谱,特色菜,接地,监督,减肥,特色
...后血糖更友好；同时细嚼慢咽，一顿饭不少于20分钟。4、肥胖者每餐减一两主食膳食中碳水化合物所提供的能量，应占总能量的50%~65%。超重的糖前期(血糖已经超标但还没有诊断为糖尿病)人群，每餐可减少一两(50克)主食，相当...……更多
2024-03-10 15:05:00血糖,信号,血糖,糖尿,蔬菜,皮肤
...肝。因此，酗酒者是超声检查脂肪肝的重要目标人群。2.肥胖者肥胖是脂肪肝的主要危险因素之一。过度摄入高热量、高脂肪食物，以及缺乏运动会导致体内脂肪过多，增加脂肪肝的风险。因此，肥胖者应定期接受超声检查以及...……更多
2024-03-14 06:27:00脂肪肝,脂肪,超声,人群,检查,目标
...真的是这样吗？或许答案并非如此简单。脂肪肝不仅仅是肥胖者的专利，瘦弱的人同样可能面临这一挑战。而且，将脂肪肝视作轻微疾病，忽视其潜在的严重后果，可能是一个严重的误判。误区一：脂肪肝患者不能吃肉长期以来...……更多
2024-02-26 06:24:00脂肪肝,脂肪,误区,得了,脂肪,脂肪肝
...会让你更加积极地食用高碳水和高热量的食物，从而导致肥胖！不开玩笑，这是有科学依据的！在过去60年中，人类肥胖患病率的上升主要归因于能量摄入过多，而不是能量消耗的下降。脂肪和碳水化合物是这些多余卡路里的主...……更多
2024-03-11 06:57:00肥胖,热量,蛋白质,蛋白,过多,蛋白
...肝！01为什么大家会认为胖的人才会得脂肪肝？这是因为肥胖者比体重正常者往往会过度摄入脂肪,增加了肝脏脂肪的负荷压力。另外，肥胖者较易出现肝脏和周围组织的胰岛素抵抗,导致肝脏合成和释放TG的能力增强，而肝脏和脂...……更多
2024-03-19 12:51:00脂肪肝,脂肪,年纪,得了,脂肪,脂肪肝
...年”。近日，国家卫生健康委发布了《成人、儿童青少年肥胖食养指南》，指南指出，我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势，儿童青少年肥胖率快速上升，肥胖防控已刻不容缓。指南针对不同地区的不同肥胖人群提供了营养健...……更多
2024-03-12 19:25:00肥胖,误区,人群,减肥,健康,肥胖
厦门网讯（厦门日报记者 陈莼）肥胖是一种慢性代谢性疾病。近日，国家卫生健康委发布《成人肥胖食养指南（2024版）》，指出我国成年人过半超重或肥胖。记者昨日从市卫健委获悉，我市2012-2022年的调查数据显示，我市65岁...……更多
2024-03-16 09:08:00卫健,减肥,国家,肥胖,消耗,热量
...情加重，饮食上可以注意这6点：1、维持正常体重，超重肥胖者应减轻体重。2、足量喝水每天喝水量不少于2000毫升。低盐、低能量摄入，有助于维持良好的水合状态。建议泌尿系结石者钠盐的摄入，每天不超过2.3克。3、减少富...……更多
2024-01-17 10:44:00肾结石,牛奶,肾结石,结石,草酸,尿酸
近日，一项惊人的研究发现表明，晚吃饭会增加肥胖风险。这项研究为我们揭示了晚餐时间与肥胖之间的关联，提醒我们注意宵夜的摄入量。在这个追求健康的时代，了解如何合理安排饮食时间对于预防肥胖至关重要。一、晚...……更多
2023-12-16 09:18:00肥胖,风险,研究,宵夜,饮食,肥胖
...占位置、影响身边乘客等，实在是令人遗憾和费解。难道肥胖者就不能出门？社会应当把那些钉在“大码人群”身上的“污点标签”撕下来，还他们以公平话语权。同时，社会公共部门也要将视野扩散到“大码人群”，了解把握...……更多
2023-10-27 07:44:00小众,人群,考验,能力,服务,人群
...多的人患有肥胖症，而这些人也容易患上高血压。而且，肥胖者比一般人群更难服用药物控制血压，药物的用量必须高于普通人，才能达到降血压的效果。
2. 心情动摇了。当高血压侵袭和对抗时，与不重视情绪稳定性的调控有...……更多
2024-01-06 11:24:00血压,手指,血压,高血压,手指,控制
...定疗效。但请注意，此汤品性质偏寒凉，因此阳虚体质的肥胖者不宜食用。2、谷芽山楂汤谷芽山楂汤主要由山楂、谷芽以及麦芽组成，其中山楂与酸梅具备消积食、开胃以及助消化的作用，适合食积不化的人群服用；而谷芽能...……更多
2024-04-19 16:31:00减肥,茯苓,谷芽,白术,山楂,营养
本文转自：玉林日报肥胖症是一组慢性代谢症群肥胖症是一组常见的、慢性代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使...……更多
2023-12-07 18:34:00肥胖,肥胖,肥胖症,遗传,运动,膳食
...生素D，预防骨量的流失。胖不胖参考这3个指标你是真的肥胖吗？根据2022年《中国居民肥胖防治专家共识》我们可以通过一系列评估指标来测一测：体重指数BMI 如果BMI大于24小于28为超重，大于等于28就属于肥胖。这个方法简单...……更多
2024-04-23 00:21:00妹子,妇科,减肥,肥胖,体重,月经
...护自己的心血管健康，定期检查血压，并及时就医。4、肥胖者肥胖是导致高血压的重要原因之一，肥胖者的心脏负担增加，血管阻力增大，从而导致血压升高。肥胖者应该积极减肥，达到理想的体重指数（BMI），BMI=体重(kg)/身...……更多
2023-10-08 11:19:00易得,高血压,高血压,血压,生活方式,生活
...，如果你在这些人的行列，一定要引起足够的重视才行。肥胖者是得脂肪肝的主力军，因为脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多导致的肝脏病变，所以脂肪是引起脂肪肝的一大因素。肥胖者体内含有过多的脂肪组织，这种过多的脂肪...……更多
2023-10-16 19:10:00易得,脂肪肝,脂肪,脂肪,脂肪肝,肝脏
...每增加5公斤的体重，关节疼痛也会增强20%，除此之外，肥胖者体内激素及瘦素多表现为异常状态，造成软骨功能的失调，从而引发并加重骨性关节炎[3]。3. 性别：膝关节骨性关节炎的发病人群中女性多于男性。一方面可能是由...……更多
2023-11-22 15:58:00膝关节,小雪,保护,膝关节,关节,关节炎
...将于 2024 年中入职中山大学附属第一医院。据介绍，针对肥胖如何抑制个体能量代谢这一问题，夏文敏在论文给出了一个崭新的解答。如今，人们愈发意识到肥胖已经是一个全球化的流行性疾病，开发更多的新药来解决肥胖问题...……更多
2024-03-15 10:42:00靶向,减肥药,肥胖,疗法,科学家,减肥
脂肪肝和肥胖问题是当今社会健康面临的重要挑战之一。随着生活方式的改变和饮食结构的变迁，脂肪肝和肥胖病例呈现出增加的趋势。为了有效应对这一问题，不仅要关注脂肪肝和肥胖的发病机制，还需要考虑“去湿去浊”...……更多
2023-10-30 11:57:00浊气,湿气,脂肪肝,肥胖,脂肪,身体
...体检定期进行肝功能检查，尤其是有肝病风险的人群，如肥胖者、糖尿病患者等，及时发现问题，尽早干预；肝脏健康，生活更美好张华在医生的建议下，开始调整自己的生活方式；他减少了加班时间，保证每晚至少7小时的睡...……更多
2024-04-23 12:32:00肝脏,不好,肝脏,张华,健康,生活
...更容易让人发胖？烧烤后来一根香蕉可以抵消热量、防止肥胖？这些关于减肥的谣言，你信了几个？1.只吃水煮菜能减肥？只吃水煮菜，如果吃的特别多，还吃很多土豆、山药、藕等淀粉含量较高的菜，反而会长胖；而且只吃水...……更多
2024-03-15 17:49:00专项,行动,减肥,热量,网络,空腹
...特别是中心性肥胖，也是重要的高血压危险因素。超重和肥胖者应通过控制能量摄入、增加身体活动来减重，将体重维持在健康水平。戒烟限酒，习惯宜坚持吸烟和被动吸烟严重损害心脑血管健康，应彻底戒烟（包括电子烟），...……更多
2023-10-08 14:57:00损伤,器官,高血压,血压,全国,高血压
...动拒绝吸烟，并避免二手烟危害。6、控制体重：超重和肥胖者可通过健康的生活方式、良好的饮食习惯、增加体力活动等措施减轻体重，有利于控制血压、减少卒中风险。7、健康饮食：每天饮食种类应多样化，使能量和营养的...……更多
2023-10-31 10:12:00平度市,平度,第三人,卒中,宣传,医院
...者容，其实也不仅仅是对于女生而言的，男生亦是如此。肥胖便是阻止外形迷人的一大阻力，肥胖常是由于人体内脂肪过度蓄积而导致的，此时人的体重过重。除此之外，肥胖还可能会引起人体多系统的疾病，可能会涉及到消化...……更多
2023-10-30 06:57:00体重,男性,对照表,标准,体重,男性
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