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地震自救手册:震动中的生存技巧
...知识,提高应对灾害的能力;同时,注重健康管理,增强体质,也是提高生存几率的重要途径;医学冷知识:你知道吗?地震时,人的心跳会加快,这是因为身体在应激状态下释放了肾上腺素;了解这一点,可以帮助我们在地震...……更多
博罗好高中|高中生偏科有点严重,该怎么办?
...鼓励学生参与课外活动、体育锻炼等,以拓宽视野、增强体质、培养兴趣爱好。这些活动有助于缓解学习压力,促进学生的全面发展。7、心理疏导与鼓励:对于因偏科而产生心理压力的学生,要及时进行心理疏导,帮助他们建...……更多
老年人缺钙危害大!日常做好这4件事,不用为缺钙发愁
...动。有的人习惯安逸的生活,运动量越来越少,有可能在体质下降后引发疾病。另外,缺乏锻炼还会有逐渐发胖、心肺功能降低、循环受阻等情况。如果可以根据身体条件选择适合的运动项目,强度,时间把控好,一样可以获得...……更多
如何科学减重?节食or戒碳水?海南营养专家这样支招
...消息(记者王洪旭 实习生陈璐)为了减肥,不少超重或肥胖者尝试节食、锻炼、戒碳水、吃代餐等多种方法,但体重下降并不明显。那么,该如何科学减重?5月11日,记者采访海口市人民医院临床营养科主任徐超,为大家支招...……更多
“九珍十八品”品牌数字博物馆亮相
...莓冰沙、松仁浆奶茶……在哈洽会现场,一系列特制森林茶饮让现场消费者耳目一新。省林草局党组成员、副局长宋国忠介绍,“九珍十八品”遵循“道法自然,寻食本源”理念,联合祖研中医药学专家及北农、东农、东林等高...……更多
「案例分析」黄斑病变视力从0.2到0.6,中医是如何做到的
...白,脉沉细,给他进行组方配方。处方:党参,炒白术,茯苓,山药,白扁豆,鸡内金,生山楂,白茅根,茜草,生蒲黄,藕节,炙甘草。水煎服,每天3次。此方经过2个疗程后,右眼黄斑区出血部分吸收,视力提高至0.3。调方:去...……更多
喜茶上城士联合呈现非遗新苗宴,文淇等各界嘉宾共饮喜茶
...,从而在其中领略传统文化之美与情感的归属。本次与新茶饮行业开创者及推动者喜茶的合作,更在充满喜悦的家宴场景中,注入了中式茶文化的底蕴。致敬苗族长桌宴,喜茶与上城士合作呈现「紫禁城下的“千户苗寨”」苗族...……更多
美媒:近七成美国军人肥胖或超重,或“危害国家安全”
...项新的大范围研究显示,近70%的美国军人被认为是超重或肥胖——这可能会损害美国的军事战备能力并危害国家安全。报道称,总部设在华盛顿的非营利性组织美国安全研究所发现,按照身体质量指数(BMI)衡量,68%的美国军人...……更多
三国杀:杨迪(阳敌)梗火了,盘点游戏中的杨姓,如杨婉(阳完)
...让病毒都害羞的人,自然不会阳了。希望大家都有这样的体质。杨彪(阳飚)杨彪这个武将的名字很霸气,看到彪字就想到了彪形大汉。此外,在某些地方,彪也是指蛇,或者一种猛兽。俗话说龙虎彪豹,在猛兽中彪排行第三。...……更多
忠言:常吃这3类早餐,有利于肝脏健康
...,早上喝一杯牛奶总是不会错的。尤其是对于身体状况差体质较弱的老年人和儿童,可以选择在早上或者早餐中加入奶制品,补充肝血,还能起到护肝的作用。第二种是果蔬。 早上多吃果蔬不仅能够帮助肠道清理毒素和垃圾还...……更多
贵州商学院:健康进校园 义诊暖人心
...疗服务,定期深入学校开展健康咨询义诊活动,增强师生体质,为师生的生命健康保驾护航。义诊现场。中医二附院心内科副主任熊宗华、皮肤科主任杨凡分别进行了《心脏安全评估》《认识黄褐斑》知识讲座。熊宗华主任从为...……更多
双管齐下,这里畅谈糖尿病的养生教学方法
...日常生活中,糖尿病患者还可以通过加强体育锻炼,增强体质。 饮食营养作为治疗基础,饮食是整个糖尿病自然病程中不可缺少的预防及控制措施,是糖尿病治疗的重要组成部分之一。课堂上,张春玲一一点出糖尿病患者最适...……更多
教你如何调理肝脾不和,补足气血,疏肝解郁,健脾养生
...导致一系列健康问题,而气血不足更会影响整体的精力与体质。那么要怎么改善健康状况呢?给你提供一套简单实用的调养秘籍,让你轻松掌握这些健康方法。肝脾不和是许多人在快节奏生活中容易忽视的问题。肝脏主疏泄,帮...……更多
减肥的底层逻辑:创造热量缺口
...健康的瘦下来。 第四,提升活动代谢。健身运动是增强体质,提升热量消耗不可或缺的一环。健身不要只进行有氧运动,而要结合力量训练。有氧运动如慢跑、游泳、打球、跳绳等能快速消耗热量,促进身体燃脂,而力量训练...……更多
...况,在问到想复通的原因时,病人回答自己前妻属于易孕体质,没有三胎意愿遂选择结扎,现已再婚,现任妻子生育意愿强烈遂考虑复通。术前,杨东结合之前的查体情况,和病人反复强调了手术瘢痕形成和复通失败的概率。杨...……更多
春笋是个宝抓住时间赶紧吃,8种不同做法,解馋下饭看完口水直流
...烧熟煮透再吃,这样不仅口感更好,也更健康。2、过敏体质、体质寒凉或者消化功能不好的朋友,建议不要吃笋。3、春笋要购买新鲜的,出土时间越长的春笋,口感越差,会变得粗糙,鲜甜味也降低。 ……更多
建议女人中年以后,要多喝这5道汤,补铁补蛋白,煮出好气色
...道汤品清香鲜美,富含丰富营养,有助于滋补身体,增强体质,是中年女性保健养生的好帮手。豆腐三鲜汤豆腐三鲜汤口感清爽,适合中年女性饮用。将木耳、豆腐分别处理后,与姜丝、金针菇、西红柿一起烹饪,最后淋上鸡蛋...……更多
...动中,让幼儿大胆表现自己;在体育活动中,锻炼幼儿的体质,培养其活泼开朗的性格。(三)集体健康行为指导与个别健康行为指导相结合要为幼儿培养各种卫生行为习惯,但由于幼儿之间存在个别差异,需对体弱儿童进行个别...……更多
36岁网红“彬彬哥”去世!生前爱吃槟榔导致口腔癌,吃香蕉都费劲
...整”的形象劝诫那些网友,但仍然有人觉得口腔癌与个人体质有关系。 要知道这种关乎于生命的东西,虽然有可能是万里挑一,但你能确定那个人万里挑一的人就是你吗?不要拿自己的生命开玩笑。 ……更多
枸杞和它搭配,是肝脏的“解毒水”,常喝补气补虚,远离肝病烦扰
...够保护肝脏远离肝病的烦扰。 3类人不宜吃枸杞1、热性体质的人因为枸杞是热性的食物,有温热身体的补气效果,对于一些本来身体有炎症或者是感冒的人来说,吃了可能会导致病情的加重。2、肠胃不好的人在夏天的时候脾胃...……更多
三伏天高温来袭,北京正中堂中医医院助有效控糖
...强调内调的重要性,运用中医的辨证施治原则,根据患者体质,量身定制个性化的中药方剂。这些中药如同精准的钥匙,能够打开患者体内调节血糖的大门,从根源上改善胰岛功能,促进血糖的稳定。而李飞主任则从外治的角度...……更多
血压跟着气温变?学会这5招,高血压患者能好好过秋冬!
...,最好是每天坚持半小时的运动,运动强度要根据自己的体质和病情来选择,坚持合理的运动,有利于血压和血脂的控制,而且能够减少并发症。4、坚持药物治疗在天气比较冷的冬季节,容易高发心肌梗死和脑中风,所以一定...……更多
日常做好5事可有效降血脂!
...、多进行体育运动多进行体育运动,一方面可以加强身体体质,增强心脏功能,促进心血管健康;另一方面,体育运动有助于促进机体能量代谢、维护能量代谢的平衡。经常进行体育锻炼的人,机体胰岛素敏感性增加,能量代谢...……更多
肥胖精准诊疗基地(兰州)落地甘肃省人民医院
...鹏教授团队牵头的“国家重点研发计划-精准分型在极端肥胖诊疗的推广应用授牌项目(兰州站)”落地甘肃省人民医院。张鹏教授向甘肃省人民医院普外科一病区副主任王晓鹏授牌“肥胖精准诊疗基地(兰州)”。在随后举行...……更多
第十届全国大众冰雪季2023年长三角轮滑冰球邀请赛暨陆地冰壶挑战赛在南京举行
...运动,掌握冰雪运动技能,在冰雪运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志,积极为国家发掘、培养和输送冰雪项目人才。据悉,本次比赛由上海市冰雪运动协会、浙江省冰雪运动协会、安徽省滑雪协会、安徽省冰球协...……更多
用健康生活方式呵护青年身心健康
...人唏嘘?尽管“脆皮”不是现代年轻人的标签,但他们的体质下降已是不争的事实,且到了无法忽视的地步。“脆皮年轻人”热衷于理疗、推拿、拔罐等中医养生,传递了两个积极信号:其一,他们重视自己的健康,能主动地选...……更多
“六味地黄丸”只能补肾吗?医生:男性常吃,或能改善4大问题
...留意以下几点:首先,要在医生的指导下运用。每个人的体质不同,对药物的反响也会有所不同,因而在运用“六味地黄丸”之前最好咨询医生的意见,依据本身状况肯定用药剂量和疗程。其次,要遵照药品阐明书上的用药办法...……更多
冬季养生吃水果,还要注意这“4点”,才会吃出健康
...:因为很多儿童都处在身体发育的时期,以及有脾胃虚寒体质的,是不适合饭前去吃水果的。 ……更多
春食野菜正当时 怎么吃才健康?哪些植物不能吃?
...的吸收,如果吃完后晒太阳,极易诱发日光性皮炎。光敏体质的人群应慎食野菜,尤其是外出旅游或长时间在日光下的工作者,最好不要吃。出游不要乱采乱吃踏春时,人们喜欢采摘一些野生植物带回家烹饪,此举不妥。广西疾...……更多
乙肝患者福音,这家临床治愈门诊有专家会诊
...房,精准检测患者各项指标,根据院内患者不同的病情和体质,贴合患者不同的病情需求制定个性化诊疗方案。郝美君为患者提出诊疗意见盛京医院自成立以来就积极与北京清华长庚医院、北京大学人民医院肝病研究所、北京302...……更多
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生姜立大功?浙大研究发现:生姜可在36小时清除70%老化细胞?
“妈,姜皮必须削掉!”林悦抢过婆婆手里的老姜,刀尖利落地刮下一层金黄表皮。婆婆攥着剩下半块带皮姜,皱纹里夹着不服:“我吃了一辈子带皮姜
2025-03-09 17:08:00
了解一下粽子的热量
粽子的热量比较高,粽子里结实的糯米热量本身就高,再加上粽子中的豆沙或者是肥猪肉等也都有很高的热量。粽子的热量依其“大小”
2025-03-09 17:24:00
潍坊安丘:“闯”出新天地 “创”出共富路
本文转自:人民网-山东频道仲春时节,万物复苏。行走安丘大地,一派生机盎然。走进鑫汇海果蔬种植家庭农场,温暖湿润的空气扑面而来
2025-03-09 17:05:00
有些人年纪轻轻,精子已经\
在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了,但质到底怎样?这……难说
2025-03-09 09:01:00
甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:01:00
蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:02:00
糖尿病食谱--凉拌紫苏茄子
材料:茄子、紫苏叶、大蒜、植物油、盐、生抽、香醋、香油做法:1.茄子洗净,去蒂,拦腰切开后再对半切开,放入蒸锅中。紫苏叶洗净备用
2025-03-09 11:36:00
河南:水润沃野春灌忙
本文转自:人民网王玉兴 程明辉浚县高效节水灌溉。人民网记者 王玉兴摄农谚有云:过了惊蛰节,农忙不停歇。“忙,但是不累。手机一点
2025-03-09 10:23:00
本文转自:人民网-江西频道当前正值春耕关键时期,江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象,凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00
当医护遇上“三八”妇女节|杨建玲:向下扎根,拔节生长
像灵动的舞者,精细的针头在灯光下闪烁着微光,一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络,一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
2025-03-08 22:33:00
儿科专家张丽医生:儿童过敏性鼻炎有什么危害?这4点不容忽视!
儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病,其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位,若父母患有过敏性的疾病
2025-03-09 00:32:00
张永兴主任:女性得了HPV会有什么健康问题?
女人得了HPV会引起许多健康问题,其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病,通过同房行为传播,女性得了HPV的风险比男性更高
2025-03-09 01:07:00
致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
仅用8天时间 23岁小伙顺利完成角膜移植手术
本文转自:人民网-云南频道“真的很惊喜,仅用了8天时间,医院就为我找到了角膜资源。”近日,来自云南大理23岁的段俊(化名)在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00