• 我的订阅
  • 头条热搜
一到春季就总犯困,睡不够?是痰湿所致!这些方法,排除体内湿气
...内存在痰湿的人来说,往往有一个很突出的特点,即体型肥胖,平时睡觉时,打鼾症状也会比较严重,除此之外,还总是白天困顿不堪,浑身沉重。那么,这“痰湿”究竟是指的什么呢?其实,所谓的痰湿体质,就是体内脏腑功...……更多
杨硕:深研传统文化 潜心岐黄医术
...痛等脊柱相关疾病,中风、面瘫、偏瘫等神经系统疾病,肥胖症、血脂调节等代谢性疾病,以及焦虑状态、抑郁状态、失眠。 “比如我们科室开展的穴位埋线治疗肥胖症,已成为科室特色,作为一种无创、有效且简便的治疗方...……更多
儿童超重肥胖近20%!4种饮食模式帮孩子“控体重”
...刊《食欲》上发布新研究称,孩子的饮食行为模式与超重肥胖存在因果关联。研究人员对英国995名儿童监护人进行详细调查,总结出儿童的四种饮食行为模式,并探讨了背后的形成原因,给家长们管理孩子体重提供参考。 1.贪...……更多
这种舌苔注意了!可能是脾阳肾阳亏,既要健脾也要补肾
在中医理论中,舌头是人体内脏功能状况的重要外在反映窗口,其中舌苔的变化尤为关键。有一种特殊的舌苔表现——厚腻或者黄白相间、湿润黏腻的舌苔,往往预示着脾阳和肾阳可能处于亏损状态。今天,就来详细探讨这一...……更多
月经不调危害大,脱发、色斑、肥胖、内分泌失调……你中了几个
...绪抑郁会导致引起月经不调最重要的一个原因,就是女性肥胖女性大多喜欢吃肉、甜品以及冷饮。进多出少,热量经过长期积累,就会出现周身性的脂肪分布,导致肥胖。有的肥胖女性因为内分泌紊乱、女人在进食水谷后,食物...……更多
学贾玲“8+16”轻断食,为什么还是瘦不下来?
...平衡的病态。近日,国家卫生健康委办公厅印发了《成人肥胖食养指南(2024年版)》,给出了针对肥胖的6条饮食原则和建议。那么到底应该一天吃几餐呢?一日三餐的传统难道是错的吗?有一些自媒体博主为了证明“8+16”轻断...……更多
膏方治病,方便实用丨阳光融和医院推出系列特色中医膏方及药丸
...雪近期,阳光融和医院中医科针对部分人群出现的失眠、肥胖、各种结节、小儿积食等疾病,以及对美容有需求的人群,经过中医专家论证,结合病人体质特点,推出四种特色膏方和一种中药药丸,具有调和气血、祛湿散结、疏...……更多
糖尿病的中医治疗与食疗
...脱。(4)痰瘀互结证证候:“三多”症状不明显,形体肥胖,胸脘腹胀,肌肉酸胀,四肢沉重或刺痛,舌暗或有瘀斑,苔厚腻,脉滑。 治法:活血化瘀祛痰。方药:平胃散和桃红四物汤加减。可加地龙、丹参活血化瘀,黄芪益...……更多
过于肥胖或过于消瘦都是脾胃功能失调的表现
...、生活节奏快,加上不良的生活习惯,许多人面临着过于肥胖或过于消瘦的困扰。肥胖和消瘦不仅影响我们的外在形象,更是内在身体健康状况的反映。今天,就为大家介绍一款养脾的方法,帮助大家调整身材,追求健康。肥胖...……更多
年纪轻轻就提前闭经,四大因素女性朋友要了解
...女性应该格外的注意。但是对于一些女性来说,紧张过度肥胖垂体肿瘤人流后闭经的女性这些方法是可以通过女性自我调节来达到缓解闭经的现象,所以如果是上面这几种可逆的毕竟那么女性就应该及时的进行调理。 1、紧张导...……更多
...一,即为糖尿病高风险人群:1、年龄≥40岁;2、超重与肥胖;3、高血压;4、血脂异常;5、静坐生活方式;6、糖尿病家族史;7、妊娠糖尿病史;8、巨大儿(出生体重≥4Kg)生育史。其中,6.1mmol/L≤空腹血糖(FBG)<7.0mmol/L,...……更多
逆转糖尿病 可能需要减重手术
...,还要每天与各种降糖药作伴。日前,记者从省直中医院肥胖门诊获悉,通过胃旁路手术治疗,或可治疗因长期肥胖合并的2型糖尿病。今年41岁的宋女士患糖尿病10多年,一直未进行规范性治疗。前段时间,她因身体不适入院就...……更多
走出“社交癌”的阴霾
...尿失禁的高危人群主要包括怀孕及分娩女性、绝经女性、肥胖人群、慢性咳嗽患者、便秘人群,以及经常憋尿者。怀孕及分娩人群。女性在怀孕期间,因子宫体积随胎儿不断增长而增加,从而向下挤压盆底组织,使盆底括约肌强...……更多
家长收藏 | 问止中医治儿童病,有什么不一样
...妈表示小女孩已无遗尿的情况了。调理儿童脾胃,治儿童肥胖老一辈的中医师经常面临的儿科问题是——儿童发育迟缓、过瘦。然而目前,我们临床大多遇到另一个极端——儿童肥胖。这是营养过剩的体现。脾胃为后天之本,气...……更多
养生除了“保温杯泡枸杞”,还可以试试这20款养生茶!
...作用;夏天饮用荷叶茶,可以帮助消暑降温,对于水肿型肥胖也有一定的改善作用;10.桑叶茶桑叶性寒,有清肺润燥、平肝明目的功效;适合秋季饮用,对于干咳、眼睛干涩有很好的缓解作用;11.茯苓茶茯苓性平,味甘淡,有利...……更多
桂林市妇幼保健院减重代谢门诊正式开诊
...:人民网-广西频道减重代谢门诊。朱雄诗摄为了让超重肥胖患者享受到科学、安全、有效的医学减重,3月27日,桂林市妇幼保健院减重代谢门诊正式开诊,门诊由内分泌医师、营养师、临床药师、心理医师、运动专家等联合坐...……更多
安然度过“多事之秋” 这份养生指南请收好
...是反映人体健康、预测疾病的一项重要指标。目前,判断肥胖最常用的一个指标是体脂指数(BMI),也就是体重(公斤)除以身高(米)的平方,但只用BMI来判断是否肥胖是不全面的,因为BMI只有身高和体重两个要素,并不能区...……更多
中医有术|脸上爆痘月经“偷懒”,可能是多囊卵巢综合征惹的祸
...发生,会带来稀发或脱发、无排卵、月经不规律、超重/肥胖、男性化表现、粉刺、痤疮、不孕等主要表现,也可能导致情绪问题。至于其发生的原因,尚未被完全阐明,目前医学界认为可能与遗传因素、精神因素、不良的生活...……更多
胆结石怎么治疗比较好?
...的重要病因胆结石的形成有多种原因,其中饮食、情绪、肥胖、年龄、性别等都是重要的致病因素。正常情况下,胆汁是肝脏产生的一种消化液,主要由胆盐、胆固醇、磷脂、胆红素等成分组成。这些成分是以一定比例混合在胆...……更多
脂肪肝也是病,得上它也不行
...脂肪肝的诱因,包括:酒精摄入、营养过剩、营养不良、肥胖、糖尿病等。大家可能会疑惑,营养不良怎么还会造成脂肪肝呢?当营养不良时,蛋白质缺乏,导致极低密度脂蛋白合成减少,这样肝脏转运甘油三酯就会发生障碍,...……更多
...叫脾虚,脾虚会使体内热量转化为脂肪和痰湿,从而引起肥胖。脾害怕生活不规律,补脾最简单的方法就是养成良好的生活习惯,如三餐按时按量、避免暴饮暴食、晚上9点后不要进食、限制烟酒等。此外,脾经上的太白穴、三...……更多
胃不舒服的人怎么办呢?今天就让中医告诉你答案!
...,损害身体健康。那么胃不舒服的人怎么办呢?今天就让中医告诉我们答案!1、茯苓中医上,茯苓自古被视为“中药八珍”之一,有健脾和胃,宁心安神的作用。茯苓性平和,味略甘甜,补而不滋腻,利而不伤津,适宜体虚调...……更多
西苑医院济宁医院内分泌科:北京“大咖”助力,做到专科有特色
...同,中医院内分泌科的治疗范围更大,针对甲状腺结节、肥胖导致更年期紊乱、骨质疏松等病症,我们都可以通过辨证治疗来达到预期效果。同时我们的治疗方式也更加丰富,除了常规的静脉注射及服用药物,穴位埋线、穴位贴...……更多
...,久则脾胃皆损,气血生化反而不足。我见过不少小儿或肥胖,或过瘦,多是过度饮食,中焦脾胃受损,或致阳虚而痰湿泛滥,或致气弱而生化不足。节制寒凉食物特别是冰湛淋、刚从冰箱拿出来的饮料、半生不熟的肉类、凉水...……更多
健康问太和 | 针灸减肥人人都适合吗?
...和调节消化系统等,从而实现减肥。现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱、各种激素异常,针灸可以调理内分泌,增加能量消耗,促进体脂的动员及脂肪分解;另一方面,中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能...……更多
三千余位受检老人超重、肥胖占七成
...老年人免费体检送到“家门口”三千余位受检老人超重、肥胖占七成近日,鹿城区南门社区卫生服务中心在大南街道各社区活动中心为65周岁及以上老年人开展流动免费体检活动。据统计,该社区卫生服务中心2023年为辖区65周岁...……更多
新泰市中医医院:古方加减治疗脑梗,眩晕
...年3月15日患者走路如常,无适症状,给予降糖治疗巩固。中医:患者中阳不足,水饮内停,水气上冲于脑,动则头眩,身体振振摇。茯苓桂枝白术甘草汤作用温阳健脾蠲水,其方证:动则头眩,动则心悸,有气冲向心胸或咽喉部...……更多
脂肪肝的危害及中医治疗方法
...生活条件下,患者同时具备3个或更多的危险因素,例如肥胖(尤其是腹部肥胖)、高血压、高血脂、高血糖等。脂肪肝的患者也可能引发代谢综合征,增加心血管疾病的风险。脂肪肝可能导致免疫系统紊乱,使其受到抑制,增加感...……更多
专家谈“万病之源”:肥胖不是个人事 树立正确“体重观”
...文转自:中国新闻网中新社北京3月27日电 (记者 李纯)“肥胖是‘万病之源’。”近日接受中新社记者专访时,中日友好医院减重糖尿病健康管理中心主任孟化指出,公众应当意识到肥胖不仅为个人健康带来风险,也会造成一定...……更多
...。”专家表示,肝脏有“五怕”,即怕熬夜、怕酗酒、怕肥胖、怕抑郁、怕药物。怕熬夜。一般来说,正常人的睡眠时间为8个小时左右,最好每晚23时前入睡,凌晨1时至3时是养肝的最佳时间,如果此时不能进入睡眠状态,肝脏...……更多
更多关于健康的资讯:
复刻街边小吃——炒面,饱腹感强,营养均衡又美味
炒面是一种非常经典的小吃,通常由煮熟的面条和炒制的其他食材组成。以下是一种在家制作炒面的方法,尽管可能无法完全达到小吃摊的味道
2024-10-22 09:18:00
中老年人才需要补钙……是真是假?
多学一个知识点——钙片补钙“请理性” 补钙应当以食物为基础。我国居民膳食中钙的主要来源是乳制品、豆制品和绿叶蔬菜。如果无法做到均衡膳食
2024-10-22 11:05:00
十级疼痛!传染性强!有人拆快递后感染此病毒!“双11”紧急提醒
临近“双11”每天收到的快递又开始多了起来然而,拆快递时不小心可能会危及生命健康女子拆快递后揉眼睛眼部发痒红肿出现疙瘩65岁的陈女士(化姓)买东西多半靠网购经常一拿快递就是一堆1
2024-10-22 11:46:00
一天中有2个“发胖时刻”,再饿也要管住嘴!终于知道原因了!
想要管理体重的人,常常会纠结于这个不能吃,那个也要忌口;早餐该如何选择?午餐又该如何搭配?这一餐热量是否超标?……每天因为吃把自己搞得非常累
2024-10-22 11:51:00
失温后喝热水并不能立马回温
10月21日,西安市鄠邑区应急管理局通报近日秦岭冰晶顶有人员被困,2人因失温死亡。失温该如何自救?当在户外处于失温状态时
2024-10-22 12:02:00
如何避免胃里“长石头”?秋冬季,要格外注意这3种食物→
近日河南郑州的李阿姨胃痛难忍,吃不下饭入院检查后发现胃中竟有7cm结石她究竟吃了什么?胃结石吃出来的“石头”医生介绍,李阿姨在空腹的情况下
2024-10-22 12:03:00
重医附二院开展世界骨质疏松日主题健康活动
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆10月22日电 10月20日是世界骨质疏松日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)党委组织了一场别开生面的健康科普与义诊活动
2024-10-22 14:04:00
重医附二院消化内科团队揭示CPS1在肝癌发展中的双向调控作用
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆10月22日电 近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)消化内科周智航团队在国际知名学术期刊《Advanced Science》(IF=14
2024-10-22 14:04:00
重医附二院脂质研究中心教授团队发表原发性肝癌研究新成果
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆10月22日电 近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)脂质研究中心丁银元特聘教授团队在国际知名期刊《Advanced Sci
2024-10-22 14:04:00
新疆烤包子:皮薄如纸,肉汁十足,令人久久难以忘怀
新疆烤包子,是一道具有浓厚地域特色的美食。它是新疆人民喜爱的传统小吃,也是游客到新疆必尝的美味。新疆烤包子的特点是皮薄如纸
2024-10-22 09:19:00
为什么大家都说“冬吃萝卜,夏吃姜”,这其中有什么养生道理?
“冬吃萝卜,夏吃姜”是中国传统医学中的一句俗语,寓意着在季节变换时,我们应该根据时节的特点选择合适的饮食。这句话蕴含着深刻的养生道理
2024-10-22 09:20:00
来尝尝鲜掉眉毛的菌菇膳食汤,太适合秋季滋补身体了
秋季的天气的特点就是干冷,空气中的湿度降低,身体也感到缺少了滋润。此时,来一碗热腾腾的菌菇膳食汤,简直是滋补身体的最佳方式
2024-10-22 09:20:00
吃正宗的新疆羊肉串+羊肉手抓饭,简直是一场碳水盛宴
今天,我们将一起踏上一段碳水胃的满足之旅,探索新疆的羊肉串和羊肉手抓饭,感受这两道美食带来的满足。首先,让我们来了解一下新疆羊肉串
2024-10-22 09:21:00
“白露秋风夜,一夜凉一夜”——以食养生,方得良效
白露时节,是秋季的一个重要节气,也是天气转凉的时候。在饮食方面,这个时节有着一些讲究,特别是在四川这个美食之都,白露时节会品尝到一些特殊的美食
2024-10-22 09:22:00
走路与寿命之间的关系:步数要刚刚好
在阳光灿烂的公园里,我们常常能看到一群群退休老人,或三五成群地悠闲漫步,或健步如飞地绕着湖边小跑。走路,这个看似简单的日常活动
2024-10-22 09:23:00