• 我的订阅
  • 头条热搜
哪些食物会加速结石形成?这4种食物才需忌口
...程中其他结晶物质无法排出,会不断累积形成结石。4、肥肉日常想要吃肉,应该挑选合适部位和肉的种类,才能营养提供的同时避免吃肉带来风险。但有的人不吃瘦肉,偏爱吃肥肉,除了增加消化压力,让自己胃口变差,还会...……更多
脑科医生提出以下“5个好”建议,帮助中老年人预防脑梗的发生
...入:减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入,如动物内脏、肥肉等。增加优质蛋白质摄入:多吃鱼、禽肉、豆类等富含优质蛋白质的食物。保持水分充足:每天保持足够的水分摄入,有助于降低血液黏稠度。二、好的运动适当的运...……更多
长期不吃早餐,您想过胆囊的感受吗?
...结石形成的风险。因此,应尽量减少这类食物的摄入,如肥肉、动物内脏、油炸食品等。5.定期体检,及时发现问题定期进行体检,特别是针对胆囊的超声检查,可以及时发现胆囊结石、胆囊炎等病变,做到早发现、早治疗。综...……更多
3种食物尽量撤下餐桌,维持血压稳定
...养元素,是脂肪和蛋白质。脂肪主要为饱和脂肪,集中在肥肉的部分里;而蛋白质则主要集中在瘦肉中。过量的摄入饱和脂肪,会导致血管中脂肪粒子的数量增加,胆固醇水平提高,增加高血脂症状的风险,而高血脂并发的动脉...……更多
医生提醒:为了稳定胆固醇水平,真正不建议吃的是这4物
...量可以达到400毫克以上,日常生活中也要避免食用猪肝。肥肉肥肉不仅属于胆固醇含量过高的食物,而且也含有较多的脂肪,更会导致身体的代谢负担加重。06哪些食物可以帮助我们降低胆固醇水平?鱼类富含Omega-3脂肪酸的鱼类...……更多
年纪大了要忌嘴,记住4吃多4不吃,提高身体抵抗力为入冬做准备
...减少腌制食品的摄入,以保持身体的健康和活力。(四)肥肉 肥肉含有大量的饱和脂肪,会增加胆固醇的水平,进而提高心血管疾病的风险。虽然适量的健康脂肪是身体所需的,但过量摄入肥肉会导致体重增加,影响整体健康...……更多
蛋黄胆固醇高,高血脂病人不能吃?血脂升高的真凶另有其因
...脂发展。血脂升高实际上另有真凶,有的人长时间大量吃肥肉,热量获取过多会逐渐发胖,体内脂肪物质堆积,血液有粘稠的可能。就算想要吃肉应该选择健康的瘦肉,鱼肉、牛肉、鸡胸肉都是不错的选择,而不要经常吃肥肉。...……更多
有胃病的人尽量少碰这3种肉,胃病会更严重,多吃3种肉脾胃会更
...致胃病症状进一步加重。这三种肉少吃第一种肉:油腻的肥肉肥肉中含有大量的脂肪和胆固醇,这些物质在消化过程中需要消耗大量的胃酸和消化酶。对于脾胃功能已经受损的人来说,过多的脂肪摄入会加重胃肠的负担,导致消...……更多
提醒:过了50岁,宁可吃两口肥肉,也别多吃这几样东西
...年轻时那样经得起折腾了。”医生说,“宁可偶尔吃两口肥肉,也不要长期多吃高糖、高盐、精加工食品和油炸食品。这些食物对你的心血管健康百害而无一益。”医生进一步解释,高糖食物会导致血糖波动,增加患糖尿病的风...……更多
血压“大户”被揪出,是肥肉的10倍!医生:经常吃,血管或扛不住
... 为什么血压这么高呢?男子告诉医生,我平时特别爱吃肥肉,是不是吃肥肉引起来的?肥肉里富含饱和脂肪酸,长期吃肥肉,会导致饱和脂肪酸升高,饱和脂肪酸升高直接导致的后果是甘油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白的升高...……更多
糖尿病患者不能吃馒头?医生提醒:真正不能吃的,是这4类食物!
...、无糖茶或咖啡等低糖或无糖饮料作为日常饮用的首选。肥肉肥肉也是糖尿病患者应当尽量避免的食物。肥肉中富含丰满脂肪和胆固醇,这些成分不只会添加心血管疾病的风险,还或许影响胰岛素的敏感性,进一步加重血糖动摇...……更多
细节决定减肥成败,减肥中的四个误区,建议尽量避免
...留好的口感,肉夹馍当中会放置50克左右的猪肉,尤其是肥肉。脂肪含量超过40%以上,吃多了会增加患心脑血管疾病风险。2.蛋炒饭 有很多人晚上吃剩的米饭,第2天早上做成蛋炒饭,这样就成了一段非常美味的早餐,但是蛋炒...……更多
脑梗\\\
...息相关,有些食物如果吃多了,会增加脑梗的几率。比如肥肉,但肥肉吃多了是一个原因;长期吃肥肉,或肥肉吃多了,确实不健康,因为肥肉含有大量饱和脂肪酸,过多的饱和脂肪酸会会加重加速动脉粥硬化。不但肥肉,还包...……更多
...或许会为身体带来健康危机!1、油腻食物如油炸食物、肥肉和动物肝脏等。这些食物中含有大量的胆固醇和甘油三酯,摄入过多会增加血液的黏稠度,加重动脉硬化,从而不利于血栓患者的病情控制。2、辛辣食物以辣椒、胡椒...……更多
介绍养心应该多吃哪些食物,以及需要注意哪些方面,一起来看看吧
...,一定要避免熬夜。2、少吃油腻食物由于烧烤、油炸、肥肉等食物中含有大量的脂肪,经常食用就会造成身体中脂肪过多。如果这些脂肪没有及时被代谢出去,便会聚集在血液中,从而引起血液黏稠,诱发冠心病、心梗等疾病...……更多
血栓“大户”被揪出,是肥肉的10倍!医生:经常吃,血管或扛不住
...医生,我的血脂怎么这么糟糕,我想不明白,我从来不吃肥肉的。孙阿姨说。的确,很多人都有这样的误解,觉得只要血脂高,就一定与吃肥肉有关,事实上,有的人根本不吃肥肉,或是偶尔才吃一次肥肉,那么强行把血脂升高...……更多
鱼肉吃多了会汞中毒吗?
...报》记者采访时表示,日常饮食中多用鱼肉替代部分畜类肥肉,的确有助于降低血脂和胆固醇;而鱼肉吃多了导致汞中毒的情况,主要是因为经常食用或过量食用了某些深海鱼类。阮光锋分析说,鱼肉脂肪含量相对较低,且含有...……更多
国人爱喝的这杯几角钱的饮料,每天一杯,有助于调节血脂
...康?!点击图片划重点03高脂血症与哪些饮食习惯有关?肥肉、猪油、牛油、黄油、烧烤类食物、膨化食品以及一些糕点都可能会导致血脂升高。建议圈友们日常注意清淡饮食,营养均衡,多食用新鲜蔬菜、水果等。划重点04科...……更多
它比味精伤骨骼,不想骨头成蜂窝,少食用!
...,又能降低钙的吸收,加速骨流失,导致骨质疏松。 4.肥肉肥肉当中含有大量的脂肪和蛋白质,如果在日常生活当中管不住嘴,经常吃肥肉的话,就会增加身体的热量,从而导致身体当中的胆固醇浓度增高,引发肥胖等疾病出...……更多
癌症不是说有就有,得癌症的人,长期吃肉可能有4个特点
...关联的习惯特征,值得我们深入探讨和警惕。1、喜欢吃肥肉肥肉富含饱和脂肪酸和胆固醇,长期大量摄入可能导致体重增加,进而诱发肥胖症。肥胖已被证实是乳腺癌、胰腺癌、结肠癌等多种癌症的重要风险因素。此外,过量...……更多
血栓“大户”被揪出,是肥肉的5倍,医生:常吃,血管或扛不住
...部供血不足,出现头晕的感觉。血栓“大户”被揪出,是肥肉的5倍,医生:常吃,血管或扛不住1.油炸花生米花生米是不少人群比较喜欢吃的食物,尤其是油炸的花生米,对于去不少人群来说,油炸过后的花生米裹上白糖口味是...……更多
不想血脂失控,牢记这4点
...血脂上升的“元凶”是这几个! 胆固醇含量高的食物:肥肉、动物内脏、蟹黄等高胆固醇食物,吃多了会破坏低密度脂蛋白水平的稳定性,导致血脂升高,增加心血管的压力。反式脂肪酸:反式脂肪酸对心血管的危害,要比饱...……更多
建议患者在减肥期间要控制饮食,少吃高脂肪、高热量的食物
...在减肥期间要控制饮食,少吃高脂肪、高热量的食物,如肥肉、奶油蛋糕等,可以适当吃新鲜的蔬菜和水果,如黄瓜、西红柿、苹果等。另外,患者还要适当增加运动,如跑步、游泳等,可以帮助机体消耗脂肪,达到减肥的目的...……更多
肥肉被BBC评为10大营养食物之一,多吃肥肉,真的有利健康吗?
...行榜当中肥猪肉居然位列第八,就刊登在BBC的报道当中。肥肉被BBC评为10大营养食物之一,多吃肥肉,真的有利健康吗很多人看到这样的报道之后,觉得肥猪肉是彻底咸鱼翻身了,以前我们总觉得吃多了对身体健康没有好处,但...……更多
肝病患者可以吃黄豆吗?
...,而盐里面的钠元素,人体摄入过多就会对肝脏不适。3.肥肉各种动物的身上都会存在肥肉,我们在吃肉的时候,一定要减少肥肉的摄取量。因为肥肉里面的脂肪含量非常高,如果吃太多的话还可能会引起尿酸水平的升高。对血...……更多
胃病患者不能吃鸡蛋?提醒:不想病情恶化,这几种食物最好少吃
...高脂肪食物:避免过度刺激胃高脂肪食物包括油炸食品、肥肉、奶油和一些高脂肪的乳制品。脂肪类食物在胃内需要较长时间的消化,这会增加胃的负担。胃部在处理这些食物时,需要分泌更多的胃酸和消化酶,这不仅增加了胃...……更多
胆固醇“冠军”被找到,比肥肉高24倍,很多人爱吃,毁坏血管
...胆固醇“冠军”却是另一食材——猪脑,其胆固醇含量比肥肉更高达24倍。虽然猪脑口感鲜美,但过量摄入会对健康造成危害。为了帮助大家更好地了解胆固醇问题,本文将介绍不良食物选择的危害,并推荐三种有助于代谢脂肪...……更多
建议血脂高的人,牢记:晨起2不要,睡前2不宜,日常3坚持
...应尽量削减高脂肪和高胆固醇食物的摄入,如动物内脏、肥肉、油炸食物等。相反,应添加富含不饱和脂肪酸的食物的摄入,如鱼类、坚果、橄榄油等,这些食物有助于下降血脂水平。坚持适度运动适度运动可以加快脂质代谢,...……更多
脑供血不足的人,脸上在前期会有5个表现吗?建议提前了解
...食物,如油炸、腌制、熏烤类食物;一起减少动物内脏、肥肉、奶茶、奶油蛋糕等富含丰满脂肪和反式脂肪的食物摄入。应当添加新鲜蔬菜和生果的摄入,引荐每日摄入五种不同类型的蔬菜和生果,并在晚餐时食用燕麦粥、小米...……更多
医生提醒,4种食物容易堵塞血管,少吃为妙
...脂肪,而且都是坏的脂肪,长期吃肯定会升高血脂。4、肥肉肥肉是葛大叔的最爱,他从来不吃瘦肉,去菜市场买肉都是买最肥的,红烧肉、油渣都是葛大叔的最爱,他还喜欢用肥肉炼猪油,然后用猪油炒菜,用猪油油炸花生米...……更多
更多关于健康的资讯:
风雨兼程百余年·公益爱心惠民生 重庆大学附属涪陵医院举行建院110周年大型义诊活动
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心,全心全意为患者服务”的办院宗旨,秉承“博仁广济,健行至善”的院训
2024-12-21 14:10:00
医疗辅助护理(中医健康养老护理员)中级职业(艾灸)公益培训在陕开班
12月20日,由人力资源和社会保障部社会保障能力建设中心主办,关爱健康(北京)信息科技中心、陕西智聚康医疗科技有限公司(西北培训中心)
2024-12-21 15:27:00
唐都医院举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊
华商网讯(记者 袁毛毛)12月18日,空军军医大学唐都医院携手中国红十字会举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊活动。该项目由中国红十字会总会事业发展中心发起
2024-12-21 15:28:00
川渝鲁特色农产品齐聚农博会,共绘区域合作新蓝图
本文转自:人民网-四川频道川渝鲁特色农产品齐聚农博会,共绘区域合作新蓝图——川渝鲁农特产品(农机)博览会在遂宁举办“这萝卜
2024-12-21 15:47:00
冬至|黔东南州特色美食等你来尝
冬至,二十四节气中的第22个,很多人选择这一天以美食滋补身体,寓意温暖过冬。在黔东南州,每到冬至,家人们都会吃上一口热热的美食
2024-12-21 16:01:00
普洱茶怎么减肥
普洱茶其实是可以减肥的,只是在喝的时候要注意方法,那么普洱茶应该怎么减肥呢?把普洱茶饼分成若干份,一般一人5克即可,也可以根据自己的口味不同
2024-12-21 16:26:00
“房县有好物,全民赶大集”火热进行中
十堰广电讯(全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜)年末狂欢,“房县有好物,全民赶大集”活动火热进行中。赶大集,办年货,此时的西关印象景区
2024-12-21 16:37:00
“全球最好的降压药”进入我国医保,患者能节省多少药费?
它来了!难治性高血压福音!国产降压新药进医保,血压再降超10mmHg,还能护心肾!一、“全球最好的降压药”进入我国医保近年来我国在高血压防治上取得了很大进步
2024-12-21 17:00:00
吃山楂如何减肥
山楂同样能够减肥,不过吃山楂减肥需要格外小心,那么吃山楂应该如何减肥呢?首先我们要在水果店买到新鲜的山楂果,然后将山楂和薏苡仁磨成粉
2024-12-21 17:18:00
“问道中医药·洋眼探瑰宝”中外文化交流活动在南通崇川举行
本文转自:人民网-江苏频道参加活动的国际友人。陈馨摄12月21日,“问道中医药·洋眼探瑰宝”中外文化交流暨健康养生非遗展示活动在南通大学大学生活动中心举行
2024-12-21 17:39:00
今日冬至:汤圆还是饺子?这些饮食提示请收好
本文转自:人民网内容来源于对温州医科大学附属第一医院营养科主管营养师沈苏丹的采访。文案/设计:陈子源
2024-12-21 09:51:00
文化中国行 | 春生冬至时 人间小团圆
本文转自:人民网人民网记者 刘微“天时人事日相催,冬至阳生春又来”,今日,我们迎来二十四节气中的第二十二个节气,也是冬季的第四个节气——冬至
2024-12-21 09:51:00
眼睛也能看中医啦!宁夏爱尔眼科中医眼科门诊开诊啦!
为进一步提升医院服务能力满足广大群众眼健康需求为患者提供更优质的医疗服务宁夏爱尔眼科医院特开设中医眼科现已正式开诊开诊啦开诊时间
2024-12-21 10:08:00
凭实力占C位,四川中医药品牌照亮成都风景
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 刘海天“国医佑华夏,川药传美名”。近日,四川中医药主题宣传登上成都春熙路太古里裸眼3D大屏
2024-12-21 10:16:00
冬至┃糖友这样吃饺子、汤圆,血糖波动小!
在北方,热腾腾的饺子是冬至不可或缺的美食;而在南方,甜蜜的汤圆则寄托了人们对团圆和美满的向往。然而,对于糖友来说,如何在享受这些传统美食的同时
2024-12-21 10:42:00