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在追求幸福的同时,我们也需要关注自身的健康和责任
...套有助于建立健康的爱情关系。在性关系中,无论是单身还是已婚,都需要保持相互尊重和责任心。使用避孕套不仅是对自己负责,也是对伴侣的关爱和尊重。它能够减少性行为带来的风险,避免不必要的后顾之忧,让我们在爱...……更多
假如你注定是一个人走完一生,你一定要趁早开始做这三件事
...剧。这是为什么呢?难道现在的年轻人都这么冷漠了吗?还是对另一半的要求都变得越来越高呢?又或者是工作太累了,连谈恋爱、结婚的精力都消耗完了吗?虽然这些因素也是一部分原因,但我觉得最重要的原因是,大家都不...……更多
快来尝试以下6道方法,丰富孩子的饮食,助力他们个子猛长起来
...食营养。而在众多食材中,豆类被认为是一种极佳的营养食物,它们富含高钙高蛋白,有助于促进生长发育,助力孩子长高。“春吃豆,胜过肉”,正是因为豆类的独特营养价值。因此,本文将介绍三种豆类的不同做法,让孩子...……更多
枸杞和“它”一起煮,是天然“养生汤”!饭后喝,排毒解酒更护肝
...芪 枸杞是我们最常见的一种养生食材,不管是直接生吃还是当做做饭的食材,都有着很好的滋补作用,因为枸杞味道甘甜,在中医上认为枸杞有着补血护肝的作用,还能够清火明目,所以男女老少都是可以吃一些的!特别是肝...……更多
保护心脑血管 避免呼吸道感染
...中心也常有疫情发生。诺如病毒传播途径包括人传人、经食物和经水传播。最常见症状为呕吐和腹泻,其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛。多数病例为轻症,发病后2到3天即可康复;极少数病例可发生重症甚至死...……更多
张亮刘治宇再发少年狂
...运铜牌组合张亮和刘治宇则更加有气场,无论在水上划行还是在岸上练力量,都展现出王者之师的从容不迫。赛艇队冬训主要以个体能力为主,水上对抗也是单人艇居多,张亮和刘治宇已经有一段时间没有配艇了,不过他们坚信...……更多
听过《橄榄树》,未必真的了解橄榄果!
...,保持皮肤弹性和光泽。抗炎:橄榄果中稳定的单不饱和脂肪有保护细胞的作用,尤其是结合具有抗氧化特性的维生素E,可以降低细胞损坏和炎症风险。保护心血管:橄榄果中的单不饱和脂肪酸和多酚类物质能够降低血压、改...……更多
椭圆机的优点有哪些?
...较小,能够全面锻炼身体各个部位。无论你是想减肥塑形还是增强体能,椭圆机都是一个不错的选择。首先,椭圆机的运动方式是仿照人体的自然运动轨迹设计的,能够减少对关节的冲击康强E300智能椭圆机家用相比于跑步机而...……更多
陶强龙:韩国、日本也有弱点,U23亚洲杯目标小组出线
...龙说道:“从来第一场,一场比一场踢的好,不论是节奏还是身体对抗,机会也是一场比一场多。”亚洲杯前还剩下一场热身赛,陶强龙表示:“要打出我们的特点,为亚洲杯做好最后的准备。”本次U23亚洲杯国奥与日本、韩国...……更多
...订后期学习方案:劳逸结合,每天有效学习2小时。寒假还是要以休息为主,开学后再全身心投入学习……听了我的一番安慰之后,孩子眉开眼笑,家长也松了一口气。我起身告辞,才有了文章开头的一幕。 ……更多
新华视点丨“很多男生一个引体向上都做不了”——部分高校大学生身体素质下降现象调查
...运动需求脱节,影响其上课积极性。“现在上体育课基本还是在操场上学田径、足球、篮球等,和十几年前差不多。”一些高校学生反映,现在年轻人喜欢的瑜伽、运动减脂、户外拓展之类的“新体育课”几乎没有。据张一民介...……更多
问止中医 | 吴孟珊医师:癫痫17年,治疗阶段二
...药期间有3天时间里丝毫没有不适的感觉,其他时候睡眠还是比较不好。这10日内还伴随了月经来潮,这种缠绵的病症真的是很怕月经影响本身的气血状况啊,还好这么调了2个月,底子还是有的,并没有因为月经来潮而退步。月...……更多
阿森西奥:想避免点球大战但没做到 不在乎决赛对巴萨还是贝蒂斯
...高兴,我们在自己想要的地方,我们进入了决赛。”巴萨还是贝蒂斯?阿森西奥:“我不在乎。”关于球队战术阿森西奥:“我们知道他们也会很累,我们处于很好的身体状态,但没有终结比赛的悬念。在点球大战我们表现很好...……更多
吴秋瑾:身体虽然“渐冻” 初心一直滚烫
...运动神经元病,俗称“渐冻症”。尽管身体每况愈下,她还是坚守在岗位上,手指变硬变形也要敲击键盘处理工作。直到2022年10月,在组织的强制命令下,她才回家休养。吴秋瑾坐在轮椅上。受访者供图从警29年来,吴秋瑾先后...……更多
春节期间,当心这几种病!
...吸道感染性疾病、诺如病毒肠炎、人感染禽流感等,以及食物中毒和一氧化碳中毒的风险。此外,赴热带及亚热带国家和地区旅行,还应特别关注登革热的风险。相关风险的特征及具体预防措施01新型冠状病毒感染世界卫生组织...……更多
中年男女,有了这5种肢体接触,很可能会发生亲密关系
...接方式。当中年男女开始频繁地牵手,无论是在公共场合还是私下相处,这往往是他们情感亲近的一个明显信号。这种肢体接触表明他们愿意彼此接近,愿意共同面对生活的各种挑战。二、拥抱拥抱是一种深情的肢体接触,它传...……更多
践行大健康观下的修身养性
...些误区。一是重仪式化,轻日常化。不论是按摩后蹦迪,还是红酒配枸杞等,都说明部分青年注重的是养生的仪式化,轻视日常饮食起居的重要性,甚至宁愿食用最便宜的饭菜而省钱购买价格高昂的保健品,这其实是本末倒置,...……更多
60岁李连杰再被造谣“去世”,向太幽默辟谣:今早还和我请安
...多年,向太再度辟谣这类消息,相信无论是李连杰本人,还是向太,都很是无奈。 向太一直将李连杰视作亲弟弟,她也会在对方生日的时候送上祝福。2019年,李连杰生日当天,向太就发文写道:“亲爱的弟弟生日快乐,身体一...……更多
在服用谷维素的时候,一定要遵循医生的建议,不要自行增减剂量
...上述四大功能,因此赢得了众多人的青睐。无论是中年人还是老年人,无论是男性还是女性,都可以通过适当补充谷维素来改善身体状况,提高生活质量。当然,在补充谷维素时也需要注意适量原则,切勿过量摄入。谷维素是治...……更多
黑龙江省疾控中心发布清明节预防食源性疾病温馨提示
...认识的野菜食用。生活中要养成良好卫生操作习惯,制备食物时要注意生熟分开。加工和盛放生肉、水产品和蔬菜的器具要与熟食分开,使用后要及时清洗消毒;特别是处理畜禽肉类和水产品类食品时更要注意,在冰箱储存时也...……更多
退休之后,让自己养成四个习惯,会让你的余生更加安稳
...,人到了退休年龄,就应该少管事。不管是别人的事情,还是孩子的事情,都应该少管。毕竟别人的闲事与你无关,而儿孙也自有儿孙福。与其在别人的事情上纠结,不如相约好友一起外出游玩,可以是拍拍好看的照片,也可以...……更多
在家庭的餐桌上,紫菜汤也是一道常见的佳肴
...养价值虽然海苔和紫菜都富含碘元素,但它们的营养成分还是有所区别的。海苔中含有丰富的维生素A和维生素E,对于保护视力、抗衰老等方面有积极作用。而紫菜则富含膳食纤维,有助于消化和控制体重。三、食用方式由于海...……更多
消费者预订年夜饭应与商家签订合同;权威提醒:保障性租赁住房可“先租后售”是骗子忽悠
...清洁,保持冰箱、厨房和用餐环境清洁;二要生熟分开:食物原料与加工熟食要分开,加工食物的厨具、容器要生熟分开,冷藏食物要单独包装、“上熟下生”分隔放置,避免交叉污染;三要煮熟烧透:肉、禽、蛋、水产品等食...……更多
...刻的是2015年的一天,母亲匆忙打来电话:“什么是反式脂肪酸?你赶紧帮我查查。”原来,一位带着孩子来买点心的顾客询问点心里有没有反式脂肪酸,老人不懂,赶紧来问。在提升品质的同时,杨明开始对产品进行减糖、减...……更多
高血压总是降不下来?别灰心,可能是你陷入了这4种误区
...量。及时针对高血压的情况,有所了解。最重要的,我们还是要心态放的平和,用一个积极的心态,来及时面对病情。遇到问题时,我们也需要有一个平和的心态来面对,及时的解决问题。以免不良的情绪一直影响着我们的身体...……更多
为什么说油条、凉皮、粉丝等膨化食品不能吃太多
...飞油条、凉皮、凉粉、粉丝粉条一直是百姓餐桌上的常见食物,薯片、米饼、米花等膨化食品深受青少年的喜爱,这些食物都以筋道、蓬松的口感而备受欢迎,也是我们在路边吃小吃、影院吃零食时经常选择的食品。近年来的一...……更多
足银、苗银、藏银,三种“银”有什么区别?
...保护你的银器,以延长其使用寿命。银手镯佩戴在左手好还是右手好?银手镯佩戴在左手好还是右手好?这是一个常见的问题,但答案可能因个人习惯和传统而有所不同。在许多文化中,银手镯被认为可以带来好运和保护,因此...……更多
汉朝的官员退休后叫“乞骸骨”,这是什么意思?
...最“乞骸骨”重要的标准年龄毕竟是一个参考,最重要的还是个人的身体能否支撑“案牍之劳形”,有许多七十多岁还能够健步如飞的人身体肯定是可以的,那也就没必要强制退休,但是一些四十多岁就频繁生病的,这样的人怎...……更多
异物卡喉,喝醋、吞馒头真的不管用!
...部卡住异物并不罕见,特别是在吃鱼、鸡、鸭、杏、枣等食物时,易被鱼刺、骨头、杏核、枣核以及假牙等异物卡住。容易发现并及时取出的异物一般不会造成什么危害,但位置隐蔽、诊治延误或尖锐坚硬的异物就有可能造成一...……更多
小儿腹泻是儿童常见的消化系统问题,给孩子和家长带来了不少困扰
...常见的是病毒感染,如轮状病毒、诺如病毒等,它们通过食物、水源或接触传播,引发肠道感染。细菌感染也是常见的原因,如沙门氏菌、大肠杆菌等。此外,饮食问题、过敏反应、肠道疾病等都可能导致小儿腹泻。对于小儿腹...……更多
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段红蕾医生:中医上,慢阻肺是什么原因引起的?
慢阻肺,即慢性阻塞性肺疾病,在中医理论中,其发病原因复杂多样,主要包括外邪侵袭、饮食不当、情志失调以及久病虚弱等因素导致的肺脾肾虚
2024-10-05 02:38:00
48岁女子因血糖过高死亡,再次提醒:这3种素食,糖友需尽量少吃
“咋啦?怎么总是往厕所跑!”李大姐是个热心肠的人,街坊邻居都很喜欢和她相处。但最近,大家发现每次聚在一起聊天的时候,李大姐总是要回家去个厕所
2024-10-05 06:05:00
节食减肥的方法-不让食欲暴涨
节食减肥的方法-不让食欲暴涨1、不让食欲暴涨有些人长期节食,导致食欲暴涨,这样体重不降反升。想控制食欲,那就得慢慢来,若是过于着急
2024-10-05 06:38:00
入秋后这4种澡能不洗就别洗,对身体没好处!很多人都中招了
秋天的脚步悄然而至,张大爷像往常一样,晚饭后泡了个热水澡。他喜欢泡得浑身热乎乎的,直到皮肤微微发红。但最近,他发现泡澡后皮肤变得干燥
2024-10-05 06:40:00
吃一颗就像喝了一杯果汁 秋季降燥的“宝藏水果”正大量上市
商报讯 近段时间,天气开始转凉,秋意是越来越浓了,空气也变得干燥起来,这时候,素有“百果之宗”称呼的梨也成熟上市,其中最受人关注的莫过于秋月梨
2024-10-05 07:07:00
商报讯 张大伯(化名)今年67岁,平时身体好,酒量也好,多年来每天都要喝上两顿酒,一天下来得喝约半斤高度白酒。而且张大伯喝酒有个特点
2024-10-05 07:08:00
60岁后老年人有没有性生活“自由”?医生一语道破,总算明白了
医生,您好:我父母今年都已经六十多岁了,但感情特别好。怎么说呢,前段时间他们两个因为犯了心脏病去医院了,医生给我的反馈是
2024-10-05 07:14:00
彭玉清主任:脑梗后遗症都有什么表现?
脑梗一般指的是脑梗死,其后遗症主要是由损伤部位的功能损伤引发,具体表现因人而异,主要包括运动功能损伤、认知功能异常、智力下降
2024-10-05 02:08:00
国庆我在岗 | 五指山:村里来了“北京书记” 变化越来越喜人
本文转自:人民网-海南频道人民网五指山10月4日电 (记者李学山)尽管已经被派驻到五指山市水满乡新村村担任第一书记和乡村振兴工作队队长一年多时间了
2024-10-05 06:11:00
这种网红水果,虽有益处但别多吃
每日商报讯 随着气候渐渐入秋,各类国产水果也到了采摘期。曾经几十块一斤的网红水果西梅,价格有了明显下降,有些商家甚至降到了十几块一斤
2024-10-05 07:07:00
夏日不打烊,自制水果绿茶清凉一夏
炎炎夏日,烈日当头,你是否也在寻找一款能够瞬间提神醒脑、解暑降温的饮品呢?不妨试试自制水果绿茶吧!这款饮品不仅口感清新
2024-10-04 16:09:00
炸鸡心秘籍大揭秘:小厨房也能制作出令人垂涎的美味
炸鸡心,这个看似普通的小吃,却蕴含着无穷的美味魔力。今天,让我们一起揭开炸鸡心的美味秘密,为你的餐桌增添一道令人难以抗拒的美食
2024-10-04 16:09:00
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嘿,各位吃货们!还在为每天三餐发愁吗?总觉得下厨是件麻烦事?别担心,今天咱们就来聊聊怎么轻松搞定美味又营养的懒人餐,保证让你从此爱上下厨
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小小鹌鹑蛋,大大美味天地 - 厨房新手也能轻松驾驭的四种炒法
谁说厨艺高超才能做出令人垂涎的美食?今天咱们就来聊聊那个小小的、圆圆的、带着斑点的鹌鹑蛋。别看它个头不大,却蕴含着无限可能
2024-10-04 16:10:00
舌尖上的美味:教你做出让人念念不忘的蒸猪大肠
美食爱好者们,今天咱们来聊聊一道让人垂涎三尺的家常菜——蒸猪大肠。别看它貌不惊人,却是很多人的心头好。不过,要做好这道菜可不是随随便便就能搞定的
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