假如你注定是一个人走完一生，你一定要趁早开始做这三件事

今天在网上看到了一个话题：如果一个人要走完一生，你有什么建议呢？

我想，这个问题是现在很多年轻人曾经考虑过，或正在考虑的问题。

如今这个社会上，离婚率越来越高，结婚率反而越来越低，连周围谈恋爱的人也变得越来越少了，很多人都是习惯性的两点一线，除了公司，就是家，也很少有社交性活动，都是宅在家里刷手机或看剧。

这是为什么呢？难道现在的年轻人都这么冷漠了吗？还是对另一半的要求都变得越来越高呢？又或者是工作太累了，连谈恋爱、结婚的精力都消耗完了吗？

虽然这些因素也是一部分原因，但我觉得最重要的原因是，大家都不想凑合着过日子了。

正确地说，就是如果遇到了各方面条件非常匹配的人，那两个人一起共度余生，但如果没有那么喜欢的人，就没必要两个人硬凑在一起过日子了，免得日子过得越来越糟糕。

毕竟，一个人的孤独算不了什么，可若两个人在一起，孤独成了双份，那就大可不必了。

所以，如果你是一个不愿意在谈恋爱和结婚这种终身大事上将就的人，那我觉得宁愿一个人享受余生，也没必要为了结婚而结婚。

现在这个时代对年轻人的包容性是很高的，尤其是对结婚生子这类大事上，很多人都达成了默契，一切都按照自己的意愿来，这也给了很多单身男女继续勇敢坚定自己的选择的勇气。

那问题来了，假如你一直没有遇到你想共度一生的那个人，那该怎么安排自己的余生呢？

其实，这个问题说难也难，说不难也不难，一切都在于自己想要过什么样的后半生。

第一，你一定要在退休前攒够足够多的养老钱。

各位，这是最重要的一点，你的钱包的厚度决定了你老年生活的质量。

如果一个人年轻的时候卡里没多少钱，甚至欠了一屁股债，这不要紧，但等你到了该退休的年纪，卡里还是没什么钱，那就惨了。

因为那时候你想重新找个普通的工作维持生计也难，很多公司现在招聘的要求，别说是三十五岁危机了，连三十岁都开始很难找工作了，如果不信就可以观察身边人，也可以上网搜一搜就知道事情的严重性了。

所以，你一定要在趁年轻的时候多赚钱，最好是能学习一项或多项技能，这样你就再也不怕失业找不到工作了。

在生存面前，其实感情是不值得一提的，谈恋爱或结婚，都是属于精神享受的范畴，而这些前提，一定是先保证你的生存。

第二，你一定要注重你的身体健康，身体是革命的本钱。

如果想要享受安详的晚年，身体健康和金钱一样同等重要。

你若晚年体弱多病，那有再多的钱，也是最终流向了别人的口袋，而且，这还不是最重要的，最重要的是，一个人得了什么慢性疾病，需要终身吃药或定期去医院看病治疗，那有可能真的生不如死。

尤其是，像老年痴呆，瘫痪，糖尿病等这一类疾病，想想也是遭罪啊，如果可以的话，我们还是尽量想办法多爱惜自己的身体吧。

虽然生老病死并不是我们能决定的事情，但是我们还是可以在力所能及的范围内让自己不那么轻易生病。

比如，每周可以定期健身，饮食和睡眠这些方面也可以多花点时间精力和金钱。

像我的话，我坚持跑步已经有三年多的时间了，我对自己的要求不高，一周跑两到三次，每次至少跑7公里以上。

虽然目前在饮食和睡眠方面做得还是不够好，但我在健身这方面已经开始在做了，这就是好的开始。

你也一样，如果你目前在这些方面做得不够好，那不用感到焦虑或自责，从现在开始一步步做起来。

相信我，如果你愿意在这些方面多花点心思，那你的晚年依旧是美滋滋的，哪怕是一个人，也能快快乐乐走完一生。

第三，你一定要好好培养你的兴趣爱好。

一个人在什么时候最容易感到孤独无助呢?那就是闲着没事干的时候。

如果一个人太闲的话，特别容易感到空虚寂寞冷，尤其是到了深夜，你会想起各种往事，包括你曾经错过的爱人，事业上的不顺心等等，而且这一想，就是一整个晚上，然后第二天就会因严重缺觉而各种难受。

其实，兴趣爱好是每个人都要至少培养一个，如果两三个，甚至更多的话，那你就很少感到孤独或胡思乱想了。

就算你现在并不是一个人，你还是需要有一个属于自己的兴趣爱好，因为不可能有人二十四小时陪着你。

比如，像我的话，我特别喜欢看书，跑步也是我的爱好之一，同时，我也特别喜欢思考和写东西，如果这些加起来的话，感觉每天都过得特别充实，特别有意义。

尤其是，我心情不好的时候一般出门跑步，一跑完十公里之后，那些糟糕的情绪缓解了一大半，然后回家再看书，或追剧，这些烦恼也就可以独自消化了。

作为一个成年人，你一定要学会独自消化自己的负面情绪，而好的兴趣爱好可以减轻你的孤独、缓解你的负面情绪。

所以，你一定要好好培养你的兴趣爱好，这会是你人生中非常重要的甜味剂。

这三个建议，你一定要越早开始做起来，这样对你的收获会越大。

除此之外，如果你还有三五个知己，在晚年一起做个伴，一起出来喝喝茶、聊聊天，那就再好不过了。

但好的知己是要看缘分的，而且生老病死这种事情真的很难说，因为有些事情，我们只能顺其自然，不能强求。

所以说，哪怕是一个人走完一生，如果你按照上面几个建议规划好自己的晚年，并认真执行，那晚年生活还是非常不错的。

最重要的是，你愿不愿意从现在开始认真做起来，当然，说不定你在做这些的过程中，也能遇到那个愿意陪着你走完一生的另一半。

这样认真规划之后，你是不是觉得一个人走完余生，也是个不错的选择呢？

每个人的一生，都是独一无二的活法，不管你是最终选择一个人过一生，还是选择世俗的恋爱和婚姻，只要你开心，只要你不留遗憾，那你的这一生，值了。

没有什么能换得来“此生足矣”。

愿你我都能过上自己曾经期待过的后半生。