• 我的订阅
  • 头条热搜
...撬动养老服务市场促进老年消费的一次全新尝试。活动在太极拳表演中拉开序幕,现场派发了总价值50万元的养老服务消费券,60周岁及以上老年人可在指定时间内领取养老机构入住抵扣、居家上门服务满减、老年产品用品购买...……更多
想要衰老缓慢,做好这四点,建议参考下
...情,不应该像年轻的时候那么暴躁了。3、跳广场舞,打太极拳现在很多的中老年人都喜欢去公园里跳广场舞,这个运动方式已经都在国际上开始流传,既可以有利于身体健康,还可以让自己有一个好的心情。中老年男性也可以...……更多
2022-12-19 16:19衰老,参考,建议
...了歌舞《开门红》、布依山歌《都匀欢迎贵客来》、武当太极拳二十八式、传统花灯《踩新台》、舞蹈《在灿烂的阳光下》等节目,大家在互相交流学习的同时,积极宣传地方传统文化,表达对祖国和党的热爱、对美好生活的赞...……更多
...果,但不要过度出汗。老年人可选择静中有动的运动,如太极拳、慢跑或结伴春游等。这个时节心脾之气逐渐旺盛,应适时进食健脾补肾的食物,如山药玉米粥、赤豆米仁粥、玉米须大枣黑豆粥等。同时,肝旺气伏,也可选用黄...……更多
重阳健身 情暖夕阳
...健身联动活动,集中展示健身气功五禽戏和竞赛套路24式太极拳。府城镇、临淮关镇、玄武街道等地晨晚练点的12支代表队、近200名队员参加活动。 蒋学志摄 ……更多
...致村、甘霖镇黄箭坂村、仙岩镇仙岩村等地开展八段锦、太极拳等课程100多场次。相关负责人表示,下一步,该市将不断丰富壮大“文化礼堂·老年学堂”师资库,扩充课程库,提升灵活办学效能,让老年人老有所乐、老有所学...……更多
...就有3000多人报名,舞蹈、手机短视频制作、膳食营养、太极拳等专业,短短几分钟就满班了。根据学员实际需要,今年石家庄市老年大学对课程体系进行优化调整,新增山水写生与创作、影视歌曲、AI(人工智能)、咖啡品鉴、...……更多
老年人运动锻炼要适宜
...所能及的家务,出门到户外运动、锻炼可以散步慢走、打太极拳、八段锦、下棋、游泳等项目,但不宜过度劳累,时间不宜过长(大约30分钟左右);感觉累了,就要停下休息,消除疲劳。老年人适当地进行运动、锻炼,有益于...……更多
谷雨时节将至 老人这样养生
...豆等。此外,还可以通过运动来增强脾胃功能,如散步、太极拳等轻度运动。另外,老年人养生还应注重平肝养血。肝血易虚,肝阳易亢,春季宜多吃滋养肝血的食物,以平抑过于上亢的肝气。可以适量食用一些具有养肝作用的...……更多
老来不必瘦“有肌”才健康
...来确定。锻炼项目应使全身都得到活动,如慢跑、散步、太极拳等。锻炼应循序渐进,根据身体状态的变化及时调整锻炼方法。老年人新陈代谢功能相对较弱,应注意合理的运动负荷,保证锻炼后睡眠正常、食欲良好、精神振奋...……更多
便秘危害大 调养助“肠清”
...增加运动量:对于活动自如的老年人,推荐常做八段锦、太极拳等运动,可使人体血脉通畅、气血充足,有治病、强身之功效;年事高的老年人可在每日餐后散步;行动受限的老年人推荐每日在床边步行;卧床老年人推荐每日顺...……更多
泰安市岱岳区大汶口镇土门村:弘扬乡风文明 助力乡村文化发展
...对性地培训群众文艺人才,组建了村级文艺队伍,成立了太极拳俱乐部。通过“群众编、群众演、群众看”的模式,每周在村内开展文艺节目编排、太极拳训练展演等群众性文化活动,形成了“广场文化周周演”品牌活动。同时...……更多
医保破冰,河北燕达医院讲述医疗协同故事
...1日8时许,养护中心金色年华大厅里,20余位老人正在打太极拳。一个小时的太极拳课程结束后,82岁的黄瑞先老人身上微微冒汗。早上打太极拳,下午参加合唱团、腰鼓队,晚上跳广场舞……黄奶奶的日程排得满满的。燕达国际...……更多
...务。“下一步,我们将定期不定期组织书法、健康养生、太极拳、法律宣讲等活动,全力满足老人的不同兴趣爱好,并链接周边卫生院医疗资源,打造文娱康养综合型养老服务体。”天宇智慧养老派驻雷家店镇养老综合服务体中...……更多
照顾老年人需要的护理知识
...疾病发生率较高,针对此应在日常生活中指导老年人开展太极拳、八段锦等运动,广场舞等群众文化活动也具有良好效果。需要注意的是,应根据老年人的身体情况与实际需求确定合理的运动量,避免运动量不达标或运动量过度...……更多
...富,除了广大老年人喜闻乐见的乒乓球、广场舞、象棋、太极拳等规定比赛项目外,还设置了柔力球、羽毛球、匹克球、空竹等诸多展示交流项目。据记者了解,展示交流项目多达数十项,包括时下流行的掼蛋及部分适合老年人...……更多
...委员会、省老年人体育协会联合主办,设有门球、桥牌、太极拳(剑)、柔力球等19个大项的比赛,从今年3月起就已有多个比赛项目陆续鸣锣开赛,将于10月完成所有项目的竞技。自1993年起,老运会每4年举办一届,是省内规格...……更多
工商银行南通唐闸支行完善适老服务 传递金融温度
...老年人身心健康,与街道社区合作,因地制宜开展围棋、太极拳等有益身心的活动,获得老年朋友们高度赞扬。(张妮) ……更多
3•15年度报告 | 沈阳:打好食安保“胃”战,守护城市“烟火气”
...食品安全保障工作,就不能不说2024年春节联欢晚会沈阳分会场的食品安全保障。除夕夜,8分钟的《冬日暖阳》为全国观众打造了一场情意浓浓、意蕴无穷的视觉盛宴。作为沈阳分会场的餐饮服务食品安全保障部门,在将近2个月...……更多
老年髋骨骨折康复知识
...骼健康和避免摔倒。老年人应保持适当的运动,如散步、太极拳等,以增强肌肉力量和平衡能力,预防骨质疏松。同时,老年人还应注意安全,避免在湿滑、光线不足等环境中行走。选择平底鞋、保持家居环境整洁等措施,也能...……更多
...体育进社区”主题党日活动,组织老年人茶话畅谈,展演太极拳剑、崆峒武术和八段锦,部分书法爱好者为参加活动代表书写赠送春联;平凉市创业创新发展促进会的会员们拍摄集体拜年视频,向全市人民拜年、向会员企业拜年...……更多
年味儿超浓!十堰各地春节文旅活动大汇总
...堰城区正月初一至正月初六,2024年湖北“体育过大年”分会场活动暨“欢欢喜喜过大年”广场文艺大联欢活动将在市奥体中心举行。正月十五,十堰市人民公园或市博物馆广场举办“红红火火闹元宵”非遗游园会活动,正月初...……更多
老有所学 夕阳多彩
...丰富,有不少兴趣广泛的老年人同时学习好几门专业课。太极拳、时装模特、声乐、戏曲、书法、中国舞……打开老年大学的课程表,眼花缭乱的专业课程让人羡慕。因为学员的基础不同,课程设置也有所区别。像电钢琴、葫芦...……更多
【世界高血压日】宁阳县第一人民医院:精准测量有效控制 让生活更健康
...持运动:经常活动可预防和控制高血压,如健走、游泳、太极拳、家务劳动等,活动量最好能达到中等强度。限制食盐摄入:高盐饮食可增加高血压患病风险,成人每天食盐摄入量尽量不超过5克。减少摄入富含油脂和高糖的食...……更多
老年人走路变吃力要小心骨质疏松等疾病
...被动训练。此外,专家也推荐老年人进行快走、慢跑、打太极拳、跳广场舞等有氧运动。专家表示,如果行走障碍的发生与衰老、缺乏锻炼或疾病有关,患者要与医生沟通制定合理的方案,积极治疗原发疾病,加强锻炼提升肌肉力量,行...……更多
长山镇开展“爱在重阳节 最美夕阳红”文艺汇演活动
...秀中拉开帷幕。随后,相继表演了歌舞剧、秧歌、戏曲、太极拳、合唱等十多个节目。热闹喜庆的音乐、活泼生动的表演、饱满灵动的舞姿点燃现场气氛。表演者们用歌舞、戏曲为广大群众献上美好的祝福,演出现场笑声连连、...……更多
...海洲清晨,黄岩新前街道江城社区党群服务中心广场上,太极拳队踏着悠扬缓慢的音乐,舒展拳脚、锻炼身体……这是江城社区丰富多彩群众文体活动的一个片段。江城社区成立才一年多,却在基层治理的探索上脱颖而出。江城...……更多
老有所乐!荣昌大足隆昌三地老人同台演出展现“银发风采”
...演者风姿绰约,小品演员的幽默诙谐引得观众阵阵笑声,太极拳的刚柔并济展现了中华文化的博大精深。这些节目不仅展现了老年人的艺术修养,更是传递了他们对生活的热爱和对美好未来的向往。今年62岁的陈丽来自荣昌区老...……更多
老年学堂开启“科技游学”!杭州滨江区社区学院努力办好家门口的老年教育
...(基础)班、声乐(提高)班、民族舞班、旗袍走秀班、太极拳班六门课程,共招收学员130余名。丹枫社区通过建立老年学堂,积极构建服务全民终身学习的教育体系,推进学习型社区建设,让老年居民享受到家门口的优质老年...……更多
气功“五禽戏”大联动开启
...昌区分会场活动也于近日开启。区老体协五禽戏俱乐部、太极拳俱乐部、柔力球俱乐部、广场舞俱乐部和龙鼓队等12支代表队齐聚水上公园。他们身着统一服装,精神饱满,神采奕奕,排着整齐队列,参加了这次展示活动。“五...……更多
更多关于国内的资讯:
天气预报河北省气象台2024年07月01日05时发布天气预报今天白天,承德东部、唐山、秦皇岛多云间阴,其他地区阴有雷阵雨或阵雨
2024-07-01 09:06:00
厦门网讯(厦门日报记者 邬秀君)昨日,由香港伊斯兰脱维善中学与中国梦智库主办的香港非华裔学生“福建游学团”抵达厦门,22位香港师生及6位中国梦智库成员
2024-07-01 08:12:00
精准管理提升服务 思明区智慧停车项目今日正式上线
思明区智慧停车项目今日正式运营。图为安装有前端智能感知设备的筼筜路咖啡一条街停车场。(本组图/ 记者 卢剑豪 摄)停车场安装的前端智能感知设备
2024-07-01 08:12:00
厦门举行隧道事故应急救援综合演练 近年来规模最大
2024年6月28日,市隧道事故应急救援综合演练在翔安机场高速公路巷东隧道进行。这是突发多车追尾交通事故应急处置演练环节
2024-07-01 08:12:00
南京都市圈实现跨区域公务出行一体化服务保障方便合规!南京平台申请,异地公车“接单”南报网讯(记者余梦娇通讯员袁立子)6月28日上午
2024-07-01 08:12:00
如何凝聚合力留住乡愁?这座三百年古建里有答案
坂美九十九间修旧如旧,尽量保存了墙身、檐边的原始风貌。坂美九十九间修旧如旧,尽量保存了墙身、檐边的原始风貌。 坂美九十九间整体修缮已进入尾声
2024-07-01 08:12:00
河北日报讯(记者陈华)日前,从省教育厅获悉,2024年河北省计划招聘中央“特岗计划”教师2300名,涉及28个县。据了解
2024-07-01 07:59:00
南京公安组织开展“夏季行动”第一次集中清查整治
点亮“平安灯” 守护 “烟火气”南京公安组织开展“夏季行动”第一次集中清查整治南报网讯(记者朱静通讯员宁宫新)6月28日晚至6月29日凌晨
2024-07-01 08:11:00
24小时不间断巡河护堤江北新区防汛值守人员迎“雨”而上南报网讯(记者李都通讯员卢婉莹)连日来,持续的暴雨让长江、滁河水位快速上升
2024-07-01 08:12:00
□南京日报/紫金山新闻记者 李子俊“1934年冬至,天阴沉,风雨交加。在儿子的墓碑前,62岁的老父亲顾倬哭了一天一夜,悲痛欲绝
2024-07-01 08:12:00
南京公布第三批地名文化遗产保护名录桃叶渡、中山码头等二十一个地名入选南报网讯(记者马道军)近日,市民政局、市城乡建设委员会
2024-07-01 08:12:00
华侨大学举办毕业典礼 77岁华裔博士毕业一家三代献唱《爱拼才会赢》
在华侨大学的毕业典礼上,77岁的陈迺士(中)与家人带来《爱拼才会赢》。(华侨大学 供图)厦门网讯(厦门日报记者 应洁 通讯员 吴江辉)“我今年77岁了
2024-07-01 08:12:00
聚焦2024年山西省旅游发展大会 太原宝藏地 古村寻乡愁
聚焦2024年山西省旅游发展大会体验田野生活、聆听蛙声蝉鸣、仰望璀璨星空、走访古道古宅……清幽静谧、凉爽宜人的古村,是市民游客清凉一夏的必选项
2024-07-01 07:59:00
厦门市九溪高中揭牌 今秋将招收832名高一新生
厦门市九溪高级中学占地面积100亩,现代化教育设备设施齐全。厦门市九溪高级中学近日正式揭牌。厦门网讯(文/厦门日报记者 曾嫣艳 通讯员 蔡建东 叶晓菲 图/通讯员 洪辰)6月29日上午
2024-07-01 08:12:00
2024年南京市美丽乡村党政机关会议定点单位培训会举行62家休闲农业经营点获“定点授牌”南报网讯(记者刘全民实习生韩若冰)2024年南京市美丽乡村党政机关会议定点单位培训会日前在江宁区淳化街道举行
2024-07-01 08:12:00