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改变不良习惯 甩掉腹部脂肪
...每晚睡7—9个小时的人比每晚睡眠不足5个小时的人患腹部肥胖的风险低28%—35%。压力过大。身体面临压力时,会释放皮质醇。皮质醇增高可导致肥胖,而腹部的皮质醇受体比身体其他部位更多。另外,晚餐吃太晚,夜晚睡前喝奶...……更多
预防肥胖比事后减肥更容易
本文转自:渭南日报渭南市妇幼保健院 贾雨嘉近年来,肥胖呈现出蔓延发展态势,随着社会经济的发展与城市化进程的加速,我国肥胖的发病率也在不断快速攀升,已成为威胁现代社会公共健康最主要的非传染性疾病之一。肥...……更多
陈皮巧搭配,通三焦、降逆气、化瘀滞,脾虚、乏力、痰多都不慌
...?接下来就给大家分享4种陈皮不同的搭配方法,教你通三焦、降逆气、化瘀滞,有效改善乏力、痰多、嗜睡等症状,脾虚都不慌。首先,陈皮气味芳香,香能醒脾,能健脾,芳香又可以化湿,所以如果你脾虚湿气重,能吃但是...……更多
胖的人更长寿?肥胖与疾病关系密切?要不要减重,听医生怎么说
...—“胖的人更长寿”。然而,这背后的科学依据是什么?肥胖的定义和分类:超重还是肥胖,您在哪一边?肥胖不仅仅是体重的问题,它是一个涉及体重、体型和健康风险的复杂话题。全球卫生组织(WHO)将肥胖定义为异常或过度的...……更多
没有健康的胖子!胖而健康的人少之又少,别妄想做其中之一!
在如今社会,肥胖问题愈来愈受到人们的关注。随着生活水平的提高,饮食结构的改变,越来越多的人加入了胖子的行列。然而,我们必须清醒地认识到,没有健康的胖子!胖而健康的人少之又少,别妄想做其中之一!一、肥...……更多
安然度过“多事之秋” 这份养生指南请收好
...是反映人体健康、预测疾病的一项重要指标。目前,判断肥胖最常用的一个指标是体脂指数(BMI),也就是体重(公斤)除以身高(米)的平方,但只用BMI来判断是否肥胖是不全面的,因为BMI只有身高和体重两个要素,并不能区...……更多
四肢乏力、食欲不振,一个方子,温暖脾胃,健脾祛湿
...通三焦的功效。对于一些脾胃寒冷、痰浊内生引起的形体肥胖、四肢乏力浮肿、口干口渴、头晕眼花、小便浑浊、大便黏腻等现象,如果大家也有类似情况,可以在医生指导下正确加减使用,会有很好的改善效果。大家学会了吗...……更多
“虚胖”的人,坚持“3不要”,排出体内湿气,“肥胖”远离你
...用。“虚胖”的人,坚持“3不要”,排出体内湿气,“肥胖”远离你!那么怎么样区别自己是“虚胖”还是“真胖”呢?我们可以看自己有没有以下“特征”1、早上起床后,脸部明显浮肿,眼睛也会出现浮肿的情况。2、腿部明...……更多
肥胖悖论:肥胖对老年住院患者反而具保护作用
在大家的印象中,肥胖常常代表着不健康。然而,有研究发现,在某些情况下,肥胖会对身体产生保护作用。这一违背常规认知的现象引起了越来越多的研究者的关注与兴趣。爱思唯尔旗下全医学信息平台ClinicalKey中(文末申请...……更多
女人40岁后,最容易发胖,改掉5个行为,做好4件事,不显老
...到中年才开始出现大肚腩,啤酒肚等情况,但是现在腹部肥胖越来越年轻化。女性也是一样,大肚腩,水桶腰屡见不鲜。尤其是久坐一族。无论是闲着在家还是办公室女职员,随着年龄的增长,发现身体会越来越胖,腰腹部的脂...……更多
健康体重,从你我开始
...药的同时一定要控制好体重。”……近年来,全球超重和肥胖率快速增长,已成为威胁人类健康的严重问题。居民超重肥胖率及其所造成的健康和经济负担持续上升,肥胖防控已刻不容缓,体重管理亟待加强。今年4月是第36个爱...……更多
腿出现这些症状,或说明你的血脂太高了
...或就说明你的血脂太高了,最好赶快去医院检查。1.单侧肢体麻木在日常生活中,若是大家发现,自己经常出现单侧下肢肢体麻木等表现时,可别以为只是简单地血液不循环的表现,这种症状或是体内血脂高,甚至是由高血脂所...……更多
赵晨医生:脾胃虚弱的7个症状有哪些?
...饮食不规律、忧思过度等引起的。脾胃虚弱的症状主要是肥胖或者消瘦、便秘或者大便稀溏、咳嗽出痰舌苔变色、白带异常、流口水、胃痛和头昏脑胀。赵晨医生:脾胃虚弱的7个症状有哪些?1、肥胖或消瘦:脾主肌肉,应该当...……更多
别让多囊卵巢成为你一生的敌人!
... 量少、功能失调性子宫出血等)及不孕、多毛、痤疮、肥胖等,青春期多囊患者多以月经失调就诊,而育龄期多囊患者多以不孕伴月经失调就诊。月经规律就能排除是多囊卵巢综合征吗?不能排除。月经失调是多囊患者最常见...……更多
吃的很少为何还会生胖
...現混乱,或是是长时间负荷工作中,长期性而往便会造成肥胖症。2过多节食减肥有的人以便减肥瘦身会过多的节食减肥,这一方式有可能在短期内内获得实际效果,但对人体是危害的,会使本身的基础代谢也随着减少,瘦下来...……更多
中新健康 | BMI正常体脂率却超标,如何发现隐形肥胖儿童?
...子招人喜欢,却不知自己已经陷入误区,没有意识到儿童肥胖的危害。“这小朋友长得快,7岁半身高已经143公分,体重39公斤,他的BMI19.1还在正常范围内,但体成分分析显示体脂肪率40%,所以他属于隐形肥胖,问题远比身材看...……更多
减肥难?4种类型的肥胖,教你精准调理,快速减轻体重
...。这样的人,通常身体出油多,头油、脸油、身体黏腻、肢体困重,还容易口苦口臭,用现在的话来说,中年油腻大叔的类型,所以常发生在40岁左右的已婚男士身上。对于这种情况,健脾、祛湿才是调理的关键。可以参考:香...……更多
血脂升高莫慌,2种维生素坚持吃,血脂或慢慢降
...的时候,就会在血液当中慢慢的沉积,进而形成血脂。2.肥胖人群大部分的肥胖人群中,都是以腹部出现肥胖的人特别多的患上高脂血症疾病。腹部出现肥胖的症状,也被认为是上身型肥胖、苹果型、向心性肥胖、男性样肥胖。3...……更多
张仲景唯一有减肥作用的方子,两味药泡水,化痰积,健脾胃,从根上瘦身!
...么生动形象啊,心下就是指腹部,包括整个胃肠,很多人肥胖的就是这个部位。心下坚,就是说腹部肉肉特别多(内脏脂肪多),鼓鼓的,硬硬的,这就是痰湿水饮在作怪。再看下一句更妙,大如盘,是说这个人肚子圆滚滚的,...……更多
...质红,苔黄,脉数。痰湿内盛证:形体肥胖,身体沉重,肢体困倦,脘痞胸满,可伴头晕,口干而不欲饮,大便黏滞不爽,嗜食肥甘醇酒,喜卧懒动,舌质淡胖或大,苔白腻或白滑,脉滑。气滞血瘀证:肥胖懒动,喜太息,胸闷...……更多
为何啤酒肚更让人担心,都会带来哪些健康风险?您最害怕的是哪个
今天,咱们聊一下腹型肥胖的问题吧,之所以会想到这个问题,是因为昨天晚上参加聚会的时候,不小心发现自己的肚子明显的大了不少,有感而发,才想和朋友们一起分享今天的内容。其实在现实生活中,很多朋友都和张医...……更多
小叶医探 | 体重超400斤小伙手术“缩胃”,术后半年有望减重100斤
大皖新闻讯33岁男子体重竟达400斤以上,属于超肥胖患者。10月23日,“小叶医探”从合肥市第一人民医院滨湖院区了解,该男子已于近日在该院接受减重手术,目前处于术后恢复中。据悉,患者年龄33岁,平时喜食零食、喝饮料...……更多
肥胖成为“流行病”?专家建议科学减肥要食之有“道”
...不及待将减肥提上了日程。我们该如何正确判断自己是否肥胖?究竟怎样科学减肥才能避免反弹,摆脱年年减肥年年肥的命运?4月12日,由河南省爱卫会、河南省卫生健康委、郑州市联合举办,主题为“健康城镇、健康体重”的...……更多
为什么要减肥?除了变帅变美外,你不得不减肥的理由还有这个
...是因为想要改变自己的体型,拥有更好看的身材。但是,肥胖对于人体的伤害,并不仅仅是精神上的,因为肥胖的人不仅仅看上去体型较胖,而体内的内脏与肝细胞也都积聚着大量的脂肪,这就会对人体造成很大的危害。内脏的...……更多
肥胖为何频频找上孩子
...疾病的患者呈现低龄化趋势,这些疾病越来越多地出现在肥胖儿童身上。■ 孩子“能吃”一定是福?2月29日,当方一卓在林朵的陪同下,拖着他那60多公斤重的身体走进西安市儿童医院内分泌遗传代谢科门诊诊室时,内分泌遗传...……更多
...血引起各种不适,甚至危及生命胸痛、下肢活动性疼痛、肢体疼痛伴肿胀注意!身体这3个部位痛说明你的血管可能堵了身体这3个部位痛千万别大意0 1胸痛有些胸痛靠硬抗往往会导致恶性后果,比如急性心肌梗死、急性主动脉夹...……更多
宁波23岁小伙10多种并发症!有人呼吸暂停差点没命!
“这些年我接诊过很多胖友,但最近遇到的超级肥胖患者尤其多,体重在300斤以上的就有8个。”宁波市第二医院胃肠外科中心及减重代谢外科中心主任陈平表示,大众对肥胖还不够重视,认为只是影响外貌,却不知道肥胖本身...……更多
...巨大的挑战。虽然脂肪肝的发病原因尚未完全明确,但与肥胖、高血脂、高血糖、过度饮酒等因素密切相关。如果不及时治疗,脂肪肝可能演变为肝纤维化、肝硬化等严重疾病,对患者的健康造成严重威胁。因此,对于脂肪肝的...……更多
身体出现危机的男人,身体会有哪些特征?一文分析下
...。3、肚子大大肚腩通常被认为是体重超标的表现,这种肥胖在医学上也被称之为“腹型肥胖”,而且它还会对身体造成严重的危害。因为腹部肥胖其实就是内脏脂肪堆积过多,而过多的脂肪则会对腹部的器官造成压力和负担。...……更多
医生:若血糖值保持在这个范围内,不用太担心
...可以到医院消化内科或内分泌科就诊检查具体病因。5、肢体麻木血糖升高的同时引起了身体机理的变化,同时血糖超标会影响人体的血液循环。当血液流向人体四肢的末端时候,常因为供血速度减缓导致肢体麻木不堪。出现这...……更多
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自制减肥茶的注意--哺乳期间不宜喝减肥茶
1、哺乳期间不宜喝减肥茶哺乳期的妇女,需要营养价值比较好的乳汁来哺育婴儿。分娩后的妇女,体态会随着激素水平的改变,一年之内都会是在调整中
2024-11-25 18:49:00
自制减肥茶的注意--溃疡病人不宜喝减肥茶
减肥是当下比较热门的一个话题,对于有减肥需求的人群们来说,喝茶能减肥是最好的,因为茶叶本身不会对人体造成危害,而喝茶减肥的时候
2024-11-25 18:51:00
【天眼问医】老年人摔倒并非“最后一次骨折” 关节置换手术90多岁老人也能做
此海报为AI生成专家简介 贵州省人民医院骨科主任 孙立随着老龄化社会的到来,骨折,渐渐成为老年人的“大敌”。其中,髋部骨折致残率和死亡率高
2024-11-25 19:49:00
眉山市青神县:深耕肉牛产业链 乡村振兴勇前行
本文转自:人民网-四川频道11月25日,走进位于眉山市青神县罗波乡施家沟村的养殖基地,工人正开着电动撒料车在养殖场来回穿梭
2024-11-25 20:09:00
贵州老年大学携手中国网老年大学联合举办“金色盛年光影课堂”摄影公益活动
近日,一场别开生面的摄影公益大讲堂在贵州老年大学举行,吸引了近250名来自贵州老年大学摄影班学员、教师、艺术团成员、干部职工以及其他摄影爱好者的参与
2024-11-25 20:20:00
立足新起点 聚焦新目标 再上新台阶——六盘水市关工委多措并举推动关工委工作高质量发展
近年来,在六盘水市委、市政府的坚强领导下,按照省关工委的部署要求,全面学习贯彻党的二十大和二十届二中、三中全会精神,切实贯彻落实《关于加强新时代关心下一代工作委员会工作的意见》
2024-11-25 20:20:00
而立之年再起航 银龄芳华建新功——桐梓县老年大学举办建校30周年发展总结活动
2024年是遵义市桐梓县老年大学建校30周年,为认真总结30年来学校取得的成就和本年度工作,部署明年发展目标,11月20日下午
2024-11-25 20:20:00
罗甸县老年大学组织老党员参加县委老干部局离退休干部党支部主题党日活动
11月20日上午,黔南州罗甸县老年大学组织退休干部党员参加县委老干部局离退休干部党支部11月主题党日活动。活动由离退休干部党支部书记黄燕梅主持
2024-11-25 20:20:00
贵州省公安厅离退休干部开展党建专题教育实践活动
近日,贵州省公安厅离退休干部处组织厅机关离退休干部开展党建专题教育实践活动,14个离退休干部党支部的支部书记、委员共计35人参加
2024-11-25 20:20:00
健康问太和|什么是针刀疗法?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)家住十堰的李先生长期受颈椎病的困扰,颈部疼痛和头晕头痛等症状严重影响了他的生活质量。经过多次保守治疗无效后
2024-11-25 21:29:00
江苏无锡:“双百行动”助推乡村产业高质量发展
本文转自:人民网-江苏频道产业振兴是乡村全面振兴的基础和关键。今年5月,无锡市委组织部、市委农村工作领导小组、市农业农村局联合下发《关于坚持党建引领开展“双百行动”推进乡村产业高质量发展实施办法》
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怀化税务:税赋油茶香 结出“致富果”
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙11月25日电 初冬暖阳下,在怀化市鹤城区凉亭坳乡海拔500多米的罗家溪村千亩高山油茶林中
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从饮食入手,缓解消化不良和腹胀的科学方法与技巧
消化不良和腹胀是现代人常见的健康问题,其根源往往与饮食习惯密切相关,尤其是暴饮暴食、过度摄入高脂肪食物等不良习惯。这些问题不仅让人感到不适
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反复发热10天,“感冒药”“消炎药”都无效,9岁男孩确诊“菊池病”
鲁网11月25日讯近日,青岛妇女儿童医院血液科收治了一名反复发热的9岁男孩,经过骨髓穿刺、淋巴结活检等检查,竟是一种“少见病” ——菊池病
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杭州萧山东方医院是医保定点医院,拥有一支经验丰富的团队,汇集众多城市大型医院专家,打造了一支实力雄厚的医师团队。1、医资雄厚
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