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...。减去肚子上赘肉的饮食方法1、多吃纤维纤维可以吸附肠道内的多余脂肪，将油脂和毒素排出体外。在饭前吃一个番茄，更可以阻止脂肪被肠道吸收，让你再也没有小肚腩的烦恼。2、蜂蜜清肠喝蜂蜜水就是减肚子最有效的方法...……更多
2024-02-10 21:02:00赘肉,赘肉,肠道,益生,腹部,大肚
...一切正常，老教授说我得了一种叫做肠易激综合征的病，肠道高度敏感，一点点小小的刺激或压力就会导致肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻、腹胀或便秘的症状。这个病的病因目前不明确，普遍认为与儿时生活环境太过卫生、抗...……更多
2024-03-04 10:44:00综合征,回事,次数,综合,益生,肠道
...包装”，让这些产品成为健康法宝。益生菌，定植于人体肠道、生殖系统内，是对人体有益的活性微生物，广泛应用于生物工程、工农业、食品安全以及生命健康领域。去年，《CELL》发表了一篇研究，研究表明，益生菌在人体...……更多
2024-02-05 14:06:00益生,歪道,邪门,有用,减肥,益生
...健康信息交流中心副主任阮光锋在接受记者采访时表示，肠道菌群与儿童生长发育之间的关联性是目前较为活跃的研究领域，但目前的研究大多还处于初步阶段，需要更多的临床数据来确立肠道菌群与儿童身高增长之间的关系。...……更多
2024-06-23 11:31:00益生,业内,孩子,更多,益生,研究
...用是如何不同的，以及如何正确地利用它们来帮助我们的肠道更加顺畅。让我们先来了解一下，为什么便秘会成为一个值得关注的问题。它不仅仅影响我们的日常生活质量，长期便秘甚至可能带来更多健康风险。但别担心，通过...……更多
2024-02-27 13:15:00粗粮,蔬菜,作用,粗粮,肠道,蔬菜
...胃中存活，并在小肠中定植。补充DE111能够支持健康的胃肠道功能及肠道内微生物群多样性。作为一种芽孢型益生菌，DE111在可能破坏传统益生菌的严苛加工条件下仍能保持活性，并且货架期稳定，因而适用于各类不同的食品、...……更多
2024-04-29 09:36:00益生,肠道,中国,健康,益生,中国
...炎的了解仍然有限。今天，我们将深入探索肠炎，并揭示肠道健康在我们整体健康中的重要性。首先，让我们了解一下肠炎的基本概念。肠炎是指肠道的炎症，可以涉及小肠、大肠或整个消化道。常见的肠炎类型包括细菌性肠炎...……更多
2024-01-15 15:21:00一环,肠道,肠炎,健康,肠道,肠炎
...、肠易激综合症，还是结肠炎、溃疡性结肠炎，都表现为肠道微生态菌群失调，有害菌占上风，有益菌减少，菌膜屏障被破坏，肠黏膜就暴露在肠道，每天受到有害微生物的吞噬、毒素的刺激、粪便的摩擦，很容易充血水肿、溃...……更多
2023-11-08 16:16:00直肠炎,溃疡性,冤枉路,结肠,直肠,结肠炎
...少敏宝家长的喂养选择。据了解，食物过敏容易引起患儿肠道微生态紊乱，导致肠道功能受损，患儿持续过敏状态、反复感染等。因此，在彻底回避过敏原的同时，进一步纠正肠道微生态已逐渐成为儿童食物过敏临床管理的主流...……更多
2024-05-29 14:30:00康特,配方,升级,全新,益生,康特
...解便秘的首选食物，因为它们可以增加粪便的体积，促进肠道蠕动，从而帮助排便。富含纤维的食物包括全谷类、豆类、蔬菜、水果等。例如，燕麦、糙米、全麦面包、豆腐、菠菜、苹果、香蕉等都是不错的选择。二、坚果和种...……更多
2024-05-07 11:11:00健康食谱,严重性,畅通,食谱,不用,健康
本文转自：江西日报肠道勤劳而高效，负责各种营养物质的消化、吸收及废物的排出。然而，现代人高糖、高脂、低纤维的饮食习惯，严重破坏了肠道的内部结构和微生物的平衡。过度节食或者暴饮暴食，不但增加肠道负担，...……更多
2024-06-04 03:57:00肠道,身体,健康,肠道,益菌,高糖
肠道，是人体的第二大脑，它的健康状况影响着人体的喜怒哀乐。我们在日常生活中的饮食习惯都会不知不觉影响着肠道，而鲜为人知的是肠道健康的根本其实是其中的有益菌和有害菌斗争的过程，我们的饮食结构也正决定着...……更多
2024-11-21 09:24:00肠道,有关,肠道,益菌,益生,饮食
...呢？补充益生菌假期饮食不规律、暴饮暴食都会导致人体肠道内微生物失去平衡，肠道内有益菌数量大量减少，有害菌数量疯狂增长，导致肠胃不适。节后可以适当补充嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌等益生菌，修复肠道菌群屏障，保...……更多
2024-02-18 03:01:00肠胃,肠道,纤维,膳食,粗粮,茶多酚
...食物：高纤维食物可以增加大便的体积，软化粪便，促进肠道蠕动，有助于缓解便秘。常见的高纤维食物有：蔬菜（如菠菜、芹菜、白菜、胡萝卜等）、水果（如苹果、香蕉、草莓、蓝莓等）、全谷类（如燕麦、糙米、全麦面包...……更多
2023-11-06 14:05:00力大,饮食,运动,生活,食物,肠道
...，适量服用益生菌产品可能有用：1、腹泻。腹泻会引起肠道菌群失调，补充益生菌可以恢复肠道菌群平衡。2、消化不良。由于宝宝胃肠道消化功能较弱，益生菌可以促进消化。3、服用抗生素。抗生素同时也会杀死身体里的有益...……更多
2024-08-10 14:37:00益生,婴儿,益生,抗生素,抗生,肠道
...发酵过程中，咸菜还可能产生一些有益的益生菌，有助于肠道健康。另外，虽然咸菜盐分含量高，但在传统生活方式下，这并不一定导致健康问题。例如，在一项对中国东北地区居民的研究中发现，虽然当地人经常食用咸菜，但...……更多
2023-12-09 06:45:00益生,咸菜,肠道,健康,咸菜,盐分
季节更替，胃肠道激素分泌变化，容易导致肠胃功能下降，吃生冷易腹泻。此外，轮状病毒胃肠炎也主要发生在秋季。因此，在秋天养生时，我们应注重防秋泻、护肠胃、养健康。本文将为您详细解析秋季养生指南，助您度过...……更多
2023-11-08 14:10:00肠胃,血液,循环,功能,运动,肠胃
5月29日是第20个“世界肠道健康日”,一个全球所有关心肠道科学研究、临床实践、产业转化以及科学传播的同仁最为关注的日子,也是热心肠生物技术研究院、武汉轻工大学、iMeta期刊联合主办的“2024热心肠大会”开幕的日子。...……更多
2024-06-07 15:48:00热心肠,肠道,成果,大会,动态,全球
...它和“益生菌”的关系了。在此之前，让我们先了解一下肠道菌群。肠道菌群是指生存在人的肠道里的大量细菌构成的“集体”，伴随着第一次呼吸、第一口乳汁、第一碗辅食在肠道安营扎寨、大量繁殖，随着人体生长发育逐步...……更多
2024-04-13 03:18:00酸奶,酸奶,益生,肠道,发酵,酸乳
肠炎是一种常见的肠道疾病，给患者带来不适和困扰。了解肠炎的症状、预防和治疗方法，对于维护肠道健康至关重要。让我们一起来认识肠炎，了解如何守护我们的肠道健康。肠炎是指肠道黏膜发生炎症的疾病，常见的类型...……更多
2024-03-20 16:35:00肠道,治疗方法,至关重要,肠炎,症状,治疗
...调节剂，益生菌可以直接作为食品添加剂服用，起到维持肠道菌丛平衡的作用。与益生菌不同，益生菌制剂是指含有益生菌和其他添加剂等成分的产品，包括含有益生菌的酸奶、酸乳酪、酸豆奶，以及含有多种益生菌的口服液、...……更多
2023-10-20 14:53:00益生,相关性,抗生素,抗生,病毒,治疗
...现在的研究认为，益生菌能够抵制致病菌的生长，是人类肠道黏膜防御系统的一部分，它们的代谢物也可能对人体有益。既然益生菌对人体有益，那我们是不是该多补补？首先，人类肠道内原本就存在益生菌，即使不靠额外补充...……更多
2024-05-16 00:41:00益生,糖水,饮料,只是,健康,益生
本文转自：广州日报50余种疾病与肠道微生物有关益生菌对特定疾病或可发挥一定作用广州日报讯 （全媒体记者武威）5月22至24日，以“科技创新培育益生菌行业新质生产力”为主题的第十九届益生菌与健康国际研讨会在广州召...……更多
2024-05-25 04:16:00微生,肠道,余种,微生物,疾病,有关
...，它的长度一般是6-8厘米，直径则为0.5-0.7厘米，如果和肠道里的其他部位相比，阑尾的空间实在是太小了，但是你知道吗，恰恰是这么一个小空间，其实是搭载肠道益生菌的诺亚方舟。
益生菌的诺亚方舟我们的肠道里有一个看...……更多
2023-12-16 13:42:00器官,人体,知识,阑尾,益生,肠道
...食用苹果需要适量。一方面，苹果中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，有助于预防便秘，但对于胃病患者来说，过量食用苹果可能会加重胃部不适症状。另一方面，苹果中含有果酸和柠檬酸等酸性物质，过量食用可能会刺激胃酸分...……更多
2023-12-14 16:49:00水果,医生,建议,胃病,患者,胃部
...更多的副作用。近年来，人们发现“帕金森病可能起源于肠道”。PD患者和健康个体之间的肠道微生物群组成有所不同。补充益生菌可以改善PD患者的非运动症状，如胃肠道便秘、腹痛、腹胀、焦虑和睡眠障碍。然而，很少有研...……更多
2024-10-24 14:16:00帕金,帕金森,地龙,广医二院,治疗,肠道
...胃“解压”，酸奶确实不是好的选择。但选对了酸奶，对肠道健康有一定的帮助。酸奶由牛奶发酵而来，除了富含蛋白质、钙、维生素等营养物质之外，还含有对人体有益的酵母菌、乳酸杆菌等，有助于调节肠道菌群，由此可以...……更多
2024-02-28 01:43:00酸奶,酸奶,肠道,益生,益菌,扬子
...的修复能力和生长速度有直接影响。益生菌的摄入能改善肠道健康，促进营养素的吸收，从而间接地提高食欲和促进生长。益生菌、钙、铁、锌补充的真相在孩子的成长过程中，益生菌、钙、铁、锌这四大营养素被广泛讨论。益...……更多
2024-04-07 11:30:00益生,食欲,宝宝,益生,孩子,食欲
...，同时含有丰富的膳食纤维，益生菌和膳食纤维会改善胃肠道菌群，活跃肠道，因此会有“畅”的反应。另外，“buff畅系列酸奶”有5000亿活性益生菌，“畅”的反应会更加强烈，因此不建议肠胃消化功能弱者食用。客服发来了...……更多
2024-03-22 13:36:00泻药,实测,全网,酸奶,记者,专家
...、猫草等，可以补充大量维生素和纤维素，有助于猫促进肠道蠕动，也能促进消化。与猫粮相比，此时猫的肠道消化能力非常差，因此猫粮在喂食前应软化，或给猫喂湿食、小米粥等易消化的食物。肉、五谷、骨头等食物不能吃...……更多
2024-08-04 06:44:00小猫,爸爸,肠道,益生,猫咪,猫粮
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本文转自：人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍（新春走基层）本报记者 付明丽《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）早上8时
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本文转自：人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人，却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上，为当地民众的健康保驾护航
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来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
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