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...样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢，食用土豆后，停留在肠道中的时间比米饭长的多，所以更具有饱腹感，同时还能帮助带走一些油脂和垃圾，具有一定的通便排毒作用。 ……更多
2024-02-21 22:06:00西红,西红柿,维生素,含量,成人,苹果
...果胶等营养物质不会损失太大。而熟吃水果有助减弱对胃肠道的刺激，对消化功能相对较弱的老年人或脾胃虚寒吃生水果容易拉肚子的人来说，吃熟苹果、熟梨是不错的选择。 通讯员 杨璞扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖 ……更多
2024-02-02 01:46:00好不,水果,苹果,水果,物质,损失
...生素和氧化物质很高，还富含大量的膳食纤维，帮助疏通肠道，平常可以当成早餐，还可以做成许多美食），新鲜胡萝卜一根（胡萝卜是萝卜的种类之一，色泽特别好看，我们家孩子超爱吃，补充大量的胡萝卜素和维生素，对于...……更多
2024-06-14 11:10:00错过,营养,建议,排骨,山药,胡萝卜
鲁网2月26日讯（记者 管晓慧 见习记者 王文新）“苹果肌”并不是真正意义上的苹果肌；只是因为微笑或做表情时会因为脸部肌肉的挤压而稍稍隆起，使脸庞看起来就像圆润有光泽的苹果，故而得名“苹果肌”。临床上我们通...……更多
2024-02-26 19:36:00林丽,曙光,烟台,面部,审美,苹果
...物的主要特点是膳食纤维含量比较高。膳食纤维可以抑制肠道对脂肪和碳水化合物的吸收速度，达到减重的效果。专家提醒：膳食纤维并不是越多越好，过量摄入会引起一些矿物质，比如钙，还有一些蛋白质的吸收减少。对此，...……更多
2024-02-22 06:59:00食物,膳食,纤维,脂肪,西红,燕麦
...。
高等动植物不能自己制作维生素B12.它是仅有一种需要肠道分泌物协助才干吸收的维生素。假如咱们的胃肠道异常或某些疾病，它会导致肠道分泌物，从而导致维生素B12缺少。维生素b12的首要生理功能是制作骨髓红细胞，防止...……更多
2023-12-14 09:07:00维生素,身体,维生素,用药,贫血,叶酸
...不仅可以帮助控制血糖水平，还能提供心血管保护、促进肠道健康等多重健康益处。苹果的多样化食用方式，从生食到烘焙，都能为糖代谢异常者提供美味而健康的选择。然而，选择未加工和全果形式的苹果而非果汁或加工食品...……更多
2024-02-23 16:59:00水果,糖尿,柚子,草莓,糖尿病,患者
...大部分营养成分水平很一般，不过富含膳食纤维可促进胃肠道蠕动，以及可帮助维持血压稳定的矿物质钾。对于罹患糖尿病的患者而言，是否可以吃石榴呢？答案是可以适量吃，因石榴内的水分占比高达79%，还有18.7%的碳水化合...……更多
2024-10-04 03:33:00卫健,糖尿,糖尿病,患者,水果,国家
...水和饮料要合理尝试早餐前尽量饮一杯温开水，可以疏通肠道、稀释血液的黏度、降低血压，控制食量。4、要改变饮食习惯要养成一个良好的饮食习惯，每次吃完饭后，不要立刻的躺到床上睡觉或者坐下，最好站10分钟左右，之...……更多
2024-02-15 13:32:00运动,方法,呼啦圈,腹部,气时,苹果
...糖醇。“这种物质在人体内不易被吸收，却能有效地促进肠道蠕动，增加粪便体积，从而帮助缓解便秘问题。”尤其入秋以后，天气渐渐干燥，人体的水分蒸发加速，容易造成便秘。这时候，大家可以适当吃一些西梅，帮助胃肠...……更多
2024-10-05 07:07:00益处,水果,山梨,山梨糖醇,酚类,糖醇
...减少胃部炎症的发生。此外，苹果中的纤维素可以增加胃肠道的蠕动，促进食物的消化和排泄，有助于改善胃的消化功能。其次，医生们还建议我们多吃香蕉。香蕉是一种营养丰富的水果，它含有丰富的钾元素和果胶。钾元素可...……更多
2024-01-14 10:10:00胃部,黏膜,不适,水果,黏膜,胃部
...，富含高膳食纤维，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，改善肠道菌群，保护肠道健康，还能预防心血管疾病。除此之外，菠萝蜜种子还富含矿物质钾、植物多酚等营养。
另外，也有研究发现菠萝蜜种子中还含有功能因子γ-氨基丁...……更多
2024-07-30 16:42:00含量,苹果,菠萝蜜,菠萝,果肉,榴莲
...话都费力。去医院就诊后发现，是李子摄入过多而导致胃肠道受到刺激引起，经过治疗小丽才康复出院。出院后，小丽暗暗立誓不能再这么吃水果了。
01胃不好的人，少吃这4种水果，不然胃可能会越吃越差水果是身体补充维生...……更多
2023-01-16 07:50:00致癌,可信,水果,名单,水果,小丽
...的美照，郭美美还晒出了男友送给她的名牌包包、最新款苹果手机、豪车等奢侈品。这些礼物的总价值估计不下十万元，足以见得男友的财力非同小可。在其中一张照片中，郭美美正坐在豪车里自拍，旁边似乎坐着一位男士，疑...……更多
2023-10-28 19:37:00高调,包包,恋情,名牌,男友,苹果
...。这类纤维在消化过程中能形成一种凝胶状物质，它能在肠道内与胆固醇结合，进而减少胆固醇的吸收，并帮助将其排出体外，这一点对于控制血液中的低密度脂蛋白水平尤为重要。然而，仅仅依靠苹果来维护心血管健康显然是...……更多
2024-06-26 17:28:00血管,清洁工,通畅,苹果,医生,水果
...高，功效也是杠杠的！它含有丰富的水溶性纤维，能促进肠道蠕动，帮助夜间排毒。而且，火龙果的热量几乎可以忽略不计，晚上吃也不怕胖。
怎么吃？晚餐后，来个火龙果当甜点，既满足口腹之欲，又不用担心长胖。
或者切...……更多
2024-09-18 14:35:00水果,女性,柚子,蓝莓,猕猴,猕猴桃
...治疗作用，但苹果丰富的膳食纤维和抗氧化剂有助于改善肠道环境，促进消化吸收，减少体内毒素的积累。此外，苹果中的维生素C和各种矿物质也有助于增强免疫力，为肾功能的恢复提供强有力的支持。2、蔓越莓：蔓越莓具有...……更多
2024-10-08 17:13:00肾病,得力,果子,助手,医生,治疗
...纤维，有助于提升免疫力，改善肌肤状态，更有助于调节肠道功能，保持健康的脾胃。推荐食谱：【南瓜小丸子】准备食材：南瓜、糯米粉、大枣、红糖、燕麦片具体做法：1.南瓜去皮切片，蒸熟后捣成泥状，加入适量糯米粉和...……更多
2023-10-25 20:14:00山药,大枣,银耳,南瓜,芝士,面团
...的32倍之多。它含有丰富的膳食纤维，可以帮助我们清理肠道，预防便秘。南瓜还含有大量的维生素A，这种物质对我们的视力有很好的保护作用。而且，南瓜中的β-胡萝卜素可以转化为维生素A，使我们的身体更好地吸收这种重...……更多
2023-10-23 06:41:00叶酸,南瓜,苹果,南瓜,营养,面糊
...基对肝脏的损害，保护肝脏健康。此外，香蕉还可以促进肠道蠕动，帮助排出体内的毒素和废物，减轻肝脏的解毒负担。三、科学食用水果，让肝脏更健康虽然上述水果对肝脏健康有益，但并不意味着可以无节制地食用。适量食...……更多
2024-01-24 12:47:00李兰娟,李兰,肝脏,院士,清爽,食用
...场。要说刘诗诗的医美之路，也真是让人感叹不已。她的苹果肌饱满得像是刚摘下的苹果，皮肤细腻得连个毛孔都不见踪影。说她37岁，不如说她穿越回了青葱的17岁。看来，努力保养的效果真不是盖的，不过别忘了，光靠医美...……更多
2024-07-20 00:15:00刘诗,苏州,少女,活动,刘诗,连衣裙
...，长期食用还能缓解便秘，稳定血压指数，同时还有保护肠道胃粘膜的功效。6、苹果：苹果属于最常见的水果之一，有很好的降血压、血糖的功效，主要是由于苹果中含有风度的果胶以及纤维素，可以防止血管硬化、动脉硬化...……更多
2024-04-06 13:01:00血压,水果,胆固醇,高血压,食用,功效
...分了！而近镜头下宋慧乔的脸看着就更怪异了，这突出的苹果肌和苹果肌下方坑坑洼洼的凹陷，实在是有点科技与狠活用多了的感觉。由于当天选择的是披肩中分发，将宋慧乔的脸遮住了大半，更是让她的脸看起来被拉长了不少...……更多
2024-01-27 12:13:00宋慧乔,苹果,宋慧乔,疏影,韩国,图下
...，减少花生的凝血作用。醋泡苹果不仅能排毒养颜，消除色斑，还能促进消化，增加食欲，延缓衰老。方法：取2个苹果，切成薄片，放入容器内，加上适量的米醋，再加上一些蜂蜜或者冰糖（蜂蜜和冰糖的用量根据个人口感适...……更多
2024-02-05 20:43:00肝病,血管,大蒜,血管,花生,作用
...，进而可以加快体内毒素和垃圾的排出，而且还可以润滑肠道，达到润肠通便的效果。对于便秘的人来说，在平时可以适当的喝一些酸奶，进而达到润滑肠道，润肠通便的作用。因为酸奶中含有大量的益生菌，可以促进肠胃的蠕...……更多
2023-11-19 11:04:00错过,食物,肠道,毒素,果胶,生活
...口感丰富，还能提供丰富的膳食纤维和微量元素，有助于肠道健康和补充水分。
做法：雪梨去皮切丝，木耳泡发后洗净切丝。将雪梨丝和木耳丝放入碗中，加入香醋、盐、香油拌匀即可。雪梨烤排骨雪梨烤排骨是一道美味的主...……更多
2024-04-11 06:56:00苹果,雪梨,排骨,红枣,木耳,鸡肉
...与人体呼吸系统密切相关。人体需求经过肺从空气中吸收氧气，呼出二氧化碳，才干到达呼吸平衡。只有这样，人体才干确保正常工作。现在，越来越多的人患有肺部疾病，前期肺部疾病难以发现。俗话说，俗话说，肺部疾病越...……更多
2024-04-03 14:03:00先知,肺部,咽喉,不适,喉咙,建议
...于食物的消化。因此，晚餐后喝一小杯红酒，能够帮助胃肠道更好地消化食物，避免因消化不良而导致的腹胀和不适。此外，红酒中的单宁还能促进肠道蠕动，有助于预防便秘。改善血液循环适量饮用红酒可以促进血液循环，使...……更多
2024-08-03 11:15:00红酒,好处,红酒,睡眠,健康,帮助
...，甚至与降低患多种慢性疾病的风险有关。苹果还能促进肠道健康，帮助消化，减少患有肠癌的风险。通过对生姜和苹果的科学解析，我们不难发现，这两种食材不仅在餐桌上发挥着不可或缺的角色，更在我们的健康生活中扮演...……更多
2024-04-05 06:34:00睡眠,食物,帮助,质量,生姜,食物
...期，你为何走得如此之快！”。然而，伴随着假期结束，肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等“节后综合征”也随之而来。别担心，这份节后饮食及收心指南立刻为您送上。指南一春节长假期间，许多人没能抵挡住美食的...……更多
2023-02-01 11:29:00综合征,饮食,综合,胃肠道,综合征,番石榴
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编者按：为进一步宣传药品安全监管工作成效，提升药品监管社会影响力，陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
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