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东城中医医院特聘专家、北京中医药大学教授魏玉龙:循经辨证、针药结合,全面论治化解头痛
...热、风寒等入侵人体所致。这些外邪侵袭头部经络,导致气血不畅,从而引发头痛。内伤头痛则更为复杂,其病因可能涉及多个脏腑经络的失调。例如,肝胆之火炽盛,或长期精神紧张、饮食不洁等因素,均可导致内伤头痛的发...……更多
癌症:光知道害怕可不行,学会预防很重要,说4点中医防癌小技巧
...康水平。适量摄入富含膳食纤维的食物膳食纤维可以促进肠道蠕动,减少有害物质在肠道的停留时间,降低肠癌风险。全谷物、豆类、蔬菜和水果都是良好的膳食纤维来源。控制高脂肪、高糖饮食过多的脂肪和糖分会增加肥胖和...……更多
中西医治疗痔疮
...、刺激性食物,或者饮食不规律、暴饮暴食等,都会刺激肠道,导致痔疮的发生;便秘:便秘是痔疮的重要成因之一。长时间便秘会使肛门周围的静脉血管曲张,形成痔疮;久坐或长时间站立:长时间保持坐姿或站立姿势,会使...……更多
大便干燥?送你一个方法,润肠,肠道!
...被誉为“润肠通便”的高手,能够有效解决便秘问题,让肠道畅通无阻。那么,这些中成药是如何发挥作用的呢?它们是否真的像传说中那样有效?是否适合每个人使用?探索便秘:多因素共谋的背后原因便秘,一个常见却令人...……更多
倪海厦:活血化瘀很强的一味中药,抑郁、焦虑和失眠,见了就跑!
...药性平和,味道有些苦,但是能够很好的疏通经络,推动气血的运行,消除局部气滞血瘀导致的疼痛和肿胀,还能把体内的病邪以小便的方式排出体外。在治疗抑郁方面,王不留行能够改变体内气血的状态,让气血顺畅的在体内...……更多
我市举办专题培训 提升基层医疗机构业务能力
...《黄帝内经五行脉法概要》《肾病综合征中西医治疗》《肠道微生物态与人体健康的关系》(直播授课) 等为题,为中医同仁授业解惑,倾囊相授,将多年临床经验尽数分享。参加培训人员纷纷表示,将以此次培训为契机,充...……更多
养生应该这样做,可以活到150岁!
...,补充纤维:五谷杂粮富含纤维,有助于促进消化,改善肠道健康,避免便秘和肠道疾病。应在日常饮食中多摄入富含纤维的食物,如糙米、燕麦、薯类等。多样化的饮食结构:营养均衡的饮食应包含蛋白质、碳水化合物、脂肪...……更多
北京德胜门中医院特聘专家吴晓丹:益气补肾活血法治疗冠心病
...病证相似,胸痹也是痹,痹即有闭阻不通之意。痛则不外气血不通,气血不荣,和气血不和三种现象。根据《内经》“气伤痛”的原理,“伤气”之物就是致痛之因。因此,治疗冠心病,关键在于调和气血,使之恢复正常的运行...……更多
大便干燥,一节一节的?可能是阴液少了,中医一个方子改善症状
...么回事呢?从中医的角度来看,这可能是因为阴液不足,肠道失濡所致。中医认为,大便的形成和排出与人体的气血、津液、脏腑等密切相关。如果气血不足,肠道推动无力,就会导致大便排出困难;如果津液不足,肠道失去润...……更多
“逍遥丸”能长期服用吗?除了疏肝解郁,这6个作用你知道吗?
...症,关于一些慢性炎症疾病有一定的辅助治疗作用。改善肠道功用它可以调理肠道菌群均衡,缓解便秘、腹泻等病症。关于一些肠胃不适的人来说,逍遥丸是一个不错的选择。 有助于调理血压它可以扩张血管,降低血压,关于...……更多
中医对付肝病有办法,4味药,疏肝理气、活血化瘀
...得以条达,从而缓解肝病症状。不仅如此,柴胡还能调和气血,平衡阴阳,为身体带来舒适与和谐。柴胡之所以拥有如此神奇的药效,与其所含的多种活性成分密不可分。这些成分在人体内发挥着重要作用,帮助我们抵御疾病,...……更多
脾胃好不好,看这两方面!养胃方法那么多,属这6个最好用!
...早晨起床空腹喝一杯温开水,可以帮助清洁胃肠,刺激胃肠道蠕动,预防便秘。而饭前适度喝水可以润滑食道和胃壁,降低食物对胃黏膜的直接刺激。然而,注意饭后不宜立即大量喝水,以免稀释胃酸,影响消化酶活性和食物的...……更多
内分泌失调如何备孕?中医食疗来助力!
...的中医食疗攻略。中医认为,内分泌失调备孕多与肝肾、气血、冲任二脉的功能失调有关。调理的关键在于滋补肝肾、调理气血、疏通冲任。而中医食疗,就是利用食物的性味归经,来温和地调整身体的阴阳平衡,为孕育宝宝创...……更多
当脾脏功能正常时,我们的身体会充满活力,精神状态良好
...被誉为“全方位健康果”,富含维生素C和膳食纤维,对肠道健康有显著益处。山楂则以其促进消化和增强心脏功能的特性而闻名,是传统中医中常用的养脾健胃成分。 定期饮用苹果山楂水不仅能够提振精神,还能帮助调理脾胃...……更多
血虚肠燥便干,气虚排便无力,这2种便秘的尴尬,补气养血是关键
节假期过去,最近门诊有很多胃肠道疾病的病人,尤其是便秘比较常见,这可能跟我们节假期饮食的不节制有关系,遇见好吃的多吃一点,或者是痰饮酒水饮料,就给胃肠道造成了负担进而引起便秘。很多人遇到便秘首先想到...……更多
万病源于肝 一个千古方,一调肝,二治脾胃,三调气血,四通大肠
...存等功能。如果肝脏功能失常,就会导致体内毒素堆积,气血运行不畅,从而引发各种疾病。因此,调理肝脏是中医养生的重要原则之一。在中医理论中,肝脏与脾胃、气血、大肠等脏腑有着密切的关系。肝脏主疏泄,能够促进...……更多
柴平汤加减治疗产后发热乳少
...,便溏腹泻,舌淡苔薄黄腻,脉沉细略弦数。辨证:产后气血虚弱,营卫不和,由表入里,加之药物反应,邪入少阳,肝胃不和,气机不利,久病难愈,情志郁结。治则:和解邪热,疏肝健脾,理气祛痰。方用柴平汤加减:柴胡...……更多
这样敲手臂,坚持半个月,皱纹少了、肠道通了!
...,对身体的好处太多了,但是我们不能够像洗脸一样擦洗肠道,吃泻药只会伤害肠道,如何清理肠道,确保垃圾的排空?这样做:敲打大肠经。顺着大肠经循经路线敲打就行!我们敲打的手臂段就是大肠经的循行路线。敲打手臂...……更多
失眠心烦,浑身哪儿都不舒服?张仲景一方可解忧!
...内失衡的秘密在中医理论中,失眠和心烦通常被视为内部气血失衡的外在表现。具体来说,这种状况多与“心肝不和”和“气血两虚”有关。中医认为,心主神明,肝主疏泄,两者相互协调,确保情绪和睡眠的稳定。然而,当生...……更多
简橙在线教育平台:中医经络与瑜伽融交汇,赋能银发群体健康养生
...王蕊决定用中医经络理论和瑜伽来帮助他,强调单纯关注肠道问题无法根本解决,指出肠道与肺经相通,强化肺功能才是关键。她引导学生做一些简单的瑜伽动作,首先让他伸出大拇指,随后进行蹲立练习。随着运动进行,学生...……更多
三年血尿困扰,原因竟是“柴胡体质”
...有任何异常。于是从中医角度开始问诊,从六经、八纲、气血阴阳等方面仔细进行了问诊,终于找到了问题所在。经过“望、闻、问、切”四诊合参,张晶晶发现马文是典型的“柴胡体质”,为其开具了小柴胡汤为主的中药口服...……更多
便秘最怕你按这3处!每天几分钟,让你轻松排便没烦恼!
...效的按摩穴位,这些穴位特别适用于刺激消化系统,改善肠道运动。穴位一:足三里在我们面对便秘问题时,经常会听到有关“足三里”这个穴位的提及。这个穴位不仅在中医中被广泛推崇,还因其在调节消化系统和缓解便秘方...……更多
中医:这样用大米,能健脾祛湿,通便减肥!
...题,中医认为,我们的脾为气血生化之源,气血可以推动肠道蠕动,从而帮助我们的大肠啊,完成排泄。那脾胃虚弱了,气血生化无源,所以影响到了肠胃的问题,并且脾主运化,可以运化我们体内的水湿,脾虚以后,导致水湿...……更多
一不小心吃积食了,该怎么办
...积食是指由于饮食不当、消化不良等原因,导致食物在胃肠道内滞留时间过长,无法及时排出体外的现象。积食不仅会引起身体不适,还可能影响营养吸收和身体健康。那么,一不小心吃积食了,我们应该如何应对呢?以下是一...……更多
这样“排毒”,不知毁掉了多少人?
...妹子,其实也并不胖,但总觉得身上的毒素太多,尤其是肠道,一天不排便就很着急,恨不能把肠道所有的“宿便”全部清理掉。于是,各种减肥茶、常润茶从不间断,什么番泻叶、桃花茶,甚至大黄也用上了。后来,她得了一...……更多
脾虚会导致身体出现哪些问题?早了解早受益
...到影响。生活中有很多人都有脾虚的表现,但是表现为胃肠道症状,很多人也不注意。其实早发现、早治疗,脾虚的表现也有典型,对照一下,看看自己是否脾虚,如果脾虚了,饮食上要注意,早点养脾,“伤脾食物”一定要少...……更多
这类食物让你能更年轻,还能防骨质疏松,前提是要会吃!
...都对胶原蛋白的生成至关重要。如何促进吸收胶原蛋白胃肠道的健康对于整体健康状况至关重要,特别是在胶原蛋白的吸收和利用方面。健康的胃肠道能有效地分解和吸收食物中的营养成分,包括胶原蛋白。 如果胃肠道功能受...……更多
盆腔炎怎么办?中西医结合治疗有妙招
...(四)中药灌肠:将药物以适宜的温度和浓度通过肛门注入肠道,使药物与肠道内的细菌进行一系列的生物反应,以达到杀灭细菌的目的。在炎症急性期时,可用大黄、芒硝各15g,煎汤熏洗外阴部及阴道。若大便干结可用大黄50g、...……更多
五脏有火,吃泻火药没用,中医教你分清哪里上火用对药
...医里面,胃属六腑之一、负责腐熟水谷,上连口腔,下通肠道,所以胃火旺的人,往往吃的特别的多,容易饿,但同时也正是因为这样,所以会加重胃肠的负担,吃的多,不见得消化的就多,这就会造成一些食物根本来不及转化...……更多
痔疮之苦,让中西医结合疗法来解决
...。内服药物通过口服的方式,调理患者的气血状况,促进肠道蠕动,从而达到缓解痔疮症状的目的。外用药物则常常为药膏、洗剂等,通过直接涂抹在患处,起到清热解毒、消肿止痛的作用。另一方面,针灸疗法也是中医治疗痔...……更多
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舌尖上的千岛湖,这些淳安味道,你吃过吗?
浙江淳安,有着令人神往的秀美风光,有着深厚的文化底蕴,更让游人难忘的是令人存齿留香的淳安味道。历经时光的淬炼,淳安这一方水土的饮食仍然传承着
2025-02-01 16:58:00
健康过年 | 牙疼,牙龈肿痛就是上火?
来源 | 广西医科大一附院还联网医院作者 | 广西医科大一附院口腔科 蔡昭艳、曾素娜广西医科大一附院口腔科药学部 覃庆编辑 | 何梦莹
2025-02-01 20:15:00
认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
本文转自:人民网名医话养生认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
2025-02-01 10:28:00
今年年夜饭,预制菜在一片骂声中卖爆
“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
2025-01-31 22:04:00
百味火锅  花样繁多(延伸阅读)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
2025-02-01 05:47:00
留矿过年也温暖 味蕾盛宴 班中餐里年味“食”足
1月27日清晨,山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里,职工们裹紧棉服紧走几步,不远处的职工食堂灯火通明
2025-02-01 07:35:00
春节不想长胖?8天假期可选择2天轻断食
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊,很多正努力减肥的朋友会问他:“过年怎么吃才能不长胖呢
2025-02-01 07:52:00
常搓鼻 勤泡脚 春节居家养生做好三件事
正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
2025-02-01 08:22:00
大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
2025-01-31 20:07:00
黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00