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解锁排便“密码”,让肠道畅通无阻
...一、便秘的病因 1.生活习惯:长期久坐、缺乏运动会导致肠道蠕动减缓,从而引发便秘。忽视便意,经常抑制排便,或者排便时分散注意力,如看手机、读书等,都会使直肠对粪便压力刺激失去正常的敏感性,导致排便反射减弱...……更多
同龄别人像小姑娘,为何你变黄脸婆?中医一招,快速帮你补足气血
...冷,喜暖等情况。从患者这些症状来看,她这种情况属于气血阴阳俱虚;为什么这么说呢?首先你看,患者脸色发黄,这是血虚;浑身乏力且多汗,这是气虚;汗多必伤阴,患者畏寒怕冷且喜暖,这时阳虚;由此可见,患者属于...……更多
中医认为,人体内存在着八种毒素
...除毒素。便和脂是人体排泄毒素的最后两种方式。便是由肠道排泄的体内废物,通过大肠蠕动将其排出体外。脂是体内储存的一种物质,但是摄入过多的脂肪会导致肥胖和各种代谢疾病。中医注重调理脾胃,适度摄入膳食纤维和...……更多
揭示中医舌诊辨识糖尿病冠心病科学内涵
...心血管病临床医学研究中心主任医师刘玥课题组“口腔-肠道菌群互作促进糖尿病冠心病进展”研究成果,揭示了口腔(舌苔)—肠道菌群互作促进糖尿病冠心病进展的机制及中医舌诊辨识疾病的科学内涵。研究揭示了糖尿病冠...……更多
秋冬季节,黄芪和苹果是“绝配”!吃了3天挺管用,家里老人的做法,消肿通便,试试
...良好缓解作用。其果胶成分吸水膨胀后能软化粪便,促进肠道蠕动,减少毒素吸收,维护消化系统健康。苹果中还含有丰富的钾元素,能帮助调节体内钠钾平衡,促进多余盐分及水分排出体外,从而减轻水肿现象。加之其凉润之...……更多
50岁之后应避免的四种食物,帮助您更好地维护身体健康
...到寒邪、湿邪等外邪的侵袭。此外,辛辣食物还会刺激胃肠道黏膜,引发胃痛、腹泻等症状。因此,50岁以上的人群应减少辛辣食物的摄入量,如辣椒、花椒、姜蒜等。四、含糖饮料含糖饮料中的高糖分会迅速升高血糖,引发胰...……更多
一个的“方子”,软坚散结、理气消积
...心原理在于“软坚散结、理气消积”,通过调节人体内的气血平衡,消除肝脏内的瘀血和痰浊,从而达到治疗肝病的目的。要说起治肝,相信很多朋友都听过这样一句话:“见肝之病,知肝传脾,当先实脾”,它的意思是:肝病...……更多
如何逆转脂肪肝?中医有妙招!祛湿清热、化浊降脂,屡试屡效!
...振等。中医认为气虚型脂肪肝是由于脾胃功能失调,导致气血运行不畅,从而形成脂肪肝。治疗上,中医常用补脾益气、健脾和胃的方法进行调理。常用方剂:参苓白术散、附子理中汤等等。常用中药:茯苓、西洋参、白术、砂...……更多
问止中医 | 医案:血尿腰痛与肾结石肾囊肿肾积水
...苔白腻,有齿痕。中医大脑推荐温经汤加减,先进行全身气血的调理,温经散寒、养血祛瘀。在现阶段巩固好体质基础后,由自身气血带来自身肌肤的焕然。 ……更多
防治眩晕症状的中医方法有哪些?
...适症状和困扰。中医学认为,眩晕是由于人体阴阳失衡、气血运行不畅或脏腑功能紊乱所引起的。下面将介绍几种防治眩晕症状的中医方法供大家参考。1.调理饮食:中医认为,饮食对于眩晕症状的缓解和预防起着重要的作用。...……更多
中科御方|中医如何帮助儿童调理肠胃,改善消化不良
...指并拢在儿童的腹部进行顺时针方向的按摩,可以促进胃肠道的蠕动,帮助消化。捏脊则是用双手拇指和食指提起脊柱旁皮肤,自下而上做翻卷动作,从尾骨捏至颈椎,有助于调理脾胃功能。按揉穴位如中脘穴(位于肚脐眼上四...……更多
一个疏肝解郁、益气养血的经典名方,妙用让人脏腑安和、情志舒畅
...以说是逍遥散的佐药,它们能够改善脾虚的症状,让人的气血充足。最后,逍遥散中用了炙甘草和生姜两味药,它们都有调和诸药、温中散寒的作用。炙甘草能够调和各种药物的药性,使它们相互协调,发挥最大的效果。生姜能...……更多
肠息肉解决之法,就在你自己身体里面,万物相生相克
...,刚见她的时候,满脸愁容,为什呢?王阿姨是一位反复肠道多发息肉的患者,每一次手术后的恢复期,她都满怀希望地期待着彻底告别疾病。然而,命运似乎开了一个不大不小的玩笑,2次肠镜下摘除术后复查,又发现结直肠...……更多
肝硬化患者必看:7 大并发症如何致命,你知道吗?
...水电解质平衡等。五、感染肝硬化患者由于免疫力低下、肠道屏障功能受损等原因,容易并发感染,如呼吸道感染、泌尿道感染、肠道感染等。感染可加重肝功能损害,诱发肝性脑病、腹水等并发症。治疗感染需根据病原体类型...……更多
中医止痒第一方,横扫湿疹、皮炎、荨麻疹等一切皮肤病!
...的不良反应是:少数患者可能出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道反应,一般停药后即可缓解。总之,消风散是一个中医的经典方剂,它具有疏风除湿、清热养血的功效,可以用于治疗风湿热邪侵袭肌肤所致的皮肤病。消风散的疗效...……更多
它不仅补充了您所需的气血,还轻松融入您的日常饮食中
...更好地消化吸收。此外,红枣中的可溶性纤维有助于调节肠道菌群,进一步促进肠道健康。气血双补:红枣增强体力和血液循环在冬天,气血充足对于保持身体温暖和活力至关重要。红枣富含铁元素,对于预防和改善贫血有显著...……更多
肺与大肠的奇妙关系
...还是身体免疫防线的一部分,含有大量的益生菌,对维护肠道微生态平衡起着重要作用。肺和大肠之间在生理功能上存在着紧密的联系。一方面,肺和大肠都参与了人体的气机调节,肺负责体内外的气体交换,大肠则传导通降,...……更多
中医治疗胆囊炎的常用方法有哪些
...瘀等病理变化,可以通过刺激足三里、内关穴等穴位促进气血运行,活血化瘀,缓解胆囊局部的充血和水肿。(二)推拿。胆囊炎往往伴随胆囊区域的肌肉紧张,并且局部有压痛,通过推拿手法,能够舒缓肌肉紧张,促进局部血液...……更多
秋天养生界的“长寿药”你吃了吗?保护人体三大脏器,进补有5宝
...微进行消化和吸收。五谷杂粮中的淀粉和纤维素能够促进肠道蠕动,增加大肠菌群的数量,有助于消化和排泄,防止便秘的发生。同时,纤维素还能吸附胆固醇,帮助降低血脂,预防动脉硬化。另外,五谷杂粮还具有保护人体肾...……更多
健脾先疏肝!一碗“顺气汤”,调肝健脾!
...微、输布全身的功能。肝的疏泄功能正常,则气机调畅,气血和调,脾胃的升降运动得以协调,水谷精微得以输布。反之,若肝失疏泄,气机不畅,则会影响脾胃的升降运动,导致水谷精微输布失常,引发各种疾病。因此,要想...……更多
手抖在中医上称为震颤,是由以下这些症状引起的
...,中医认为震颤可能是由于惊悸、肝气郁结、肝阳上亢、气血不足、痰浊阻络等病症引起的。1、惊悸惊悸是指因受到外界强烈刺激,导致人体出现心悸、失眠、发狂、惊叫等症状,同时还会伴有手抖、出汗等现象。患者可以在...……更多
贫血就是气血亏虚、血稀了!
...伤气耗血和思虑过度、暗耗阴血和瘀血阻络、新血不生和肠道寄生虫等。本证以面部口唇甲,其血色及全身虚弱为特征。人体脏腑组织结依赖于血的濡养,如肌肤红润,身体强壮,血虚则肌肤失养,故见面唇长牙,蛋白色血虚木...……更多
问止中医 | 于素丽医师:这是小儿脾虚便秘,不是儿童自闭症!
...的关键所在。脾虚则升降失常,致清阳不升浊阴不降,则肠道通降功能失司导致便秘。气虚则气的推动无力,腑气壅塞,饮食停滞于肠胃,气滞日久,阻碍脾胃升降,处于一种呆滞的状态,从而导致排便困难。针对脾虚气弱证的...……更多
...入睡困难,或半夜易醒,2-3点正值肝经当令;7.癌症术后气血耗伤则见:健忘、脱发、倦怠、乏力;8.血虚阴亏则见:眼干、唇干、口干、咽干、舌有裂纹;9.甲状腺术后虚火上炎则见:咽炎、咽喉部异物感。我将上述症状逐一录...……更多
止泻更要消肠炎,中西医整合治疗急慢性腹泻
“腹泻是肠道问题最常见的一种表现,止泻不等于治愈。”5月29日,在人民日报健康客户端2024年世界肠道健康日特别策划直播节目中,中国工程院院士、消化内科专家樊代明表示,“可能腹泻止住了,但肠道炎症依然存在。如...……更多
入夏后,既补气血又润肠通便的“养人果”,汁多味甜
...维生素C,桃子中还含有丰富的膳食纤维。膳食纤维对于肠道健康至关重要,它能够促进肠道蠕动,增加粪便体积,软化粪便,从而起到润肠通便的作用。在夏季,由于气温升高,人体容易出现上火、便秘等症状,此时适量食用...……更多
秋分后,六大疾病要当心,守住身体“健康之门”!
...便干结、皮肤瘙痒、干裂、流鼻血等症状。3. 肠胃疾病胃肠道对寒冷的刺激非常敏感。秋分以后,天气变冷,如果防护不当,就会引发胃肠道疾病出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症状。或使原来的胃病加重。4. 心血管病早晚温差...……更多
严重性便秘不用愁,这些健康食谱让你畅通无阻!
...解便秘的首选食物,因为它们可以增加粪便的体积,促进肠道蠕动,从而帮助排便。富含纤维的食物包括全谷类、豆类、蔬菜、水果等。例如,燕麦、糙米、全麦面包、豆腐、菠菜、苹果、香蕉等都是不错的选择。二、坚果和种...……更多
刘岩医生:小孩脾胃不好导致过敏吗?
...疹引起的瘙痒等症状;2、荨麻疹:孩子脾胃不好,会使肠道的菌群出现失调,有可能会导致有害细菌在皮肤上滋生,从而诱发荨麻疹,出现皮肤起风团、皮肤瘙痒等症状,可以在医生的指导下使用药物进行诊治;3、过敏性鼻炎...……更多
人生本无病 全因瘀和堵!中医教你如何打通瘀堵
...为什么这样说呢?因为经脉遍布身体每个部位,同时也是气血运行的重要通道,但若经脉发生瘀堵,就会导致气血运行不畅,气血不能滋养我们身体每个角落,这时候就会出现各种各样的疾病,比如说,腰疼腿疼,手脚麻木,头...……更多
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