• 我的订阅
  • 头条热搜
守护“银发”健康,这家医院老年医学科正式开科
...积极发挥中医药治疗优势,将中医辨证内外兼治与中医药养生保健相结合,在为多病共存患者进行综合性调理上积累了丰富的临床经验,并研发了针对亚健康状态调补肝脾的常青膏,针对失眠患者的安眠膏及失眠1号方,以及针...……更多
玩田径的老男孩们,酷!
...两年拿了12块年龄组金牌。这次比赛他一个劲说自己就是养生跑跑,但“从2022年开始,我的成绩一路从大众五级到大众一级。”说起这时,不由还是有些小得意。而中年人运动故事,一定离不开健康两个字。40岁的丁明柏本职工...……更多
红苋菜皮蛋汤,汤色非常好看,做法也简单,别不懂吃
...常差,这个时候也经常出现贫血的情况,这个时候要注意养生,多吃高铁高钙的蔬菜,比如说红苋菜。今天准备用红苋菜和皮蛋制作一道家常汤品——红苋菜皮蛋汤,汤色非常好看,做法也简单,别不懂吃。夏天,这菜要使劲吃...……更多
让校园增添文化底蕴,高校举办太极拳展演活动
...,以静制动”,蕴含着深厚的哲学思想,是一种集健身、养生、修心于一体的武术艺术。2021年创办的新型现代化的美珈职业学院,正是孕育了无数年轻心灵的摇篮,大学生们朝气蓬勃,富有创新精神,他们与太极拳的结合,必...……更多
经常生吃胡萝卜,吸收的营养会更全面?并非所有的蔬菜都适合生吃
...吃还是熟吃,各有其独特的营养价值。因此,建议在日常饮食中采用多样化的食用方法。例如,生吃胡萝卜沙拉以保留其维生素C,同时也可以通过烹饪胡萝卜来增加胡萝卜素的吸收。二、生吃蔬菜的优势与局限生吃蔬菜在许多...……更多
当一个男人心里有你时,他的一言一行就会释放出微妙的信号
...你。同事小林是四川人,典型的怕不辣,自从谈恋爱后,饮食习惯却发生了翻天覆地的变化。上个月我过生日,约大家一起吃饭,上菜的时候,我特意让服务员,给他单独上一碟辣椒酱,他却说,现在吃不了辣了。大家都感到奇...……更多
四类人群 可以适当补充蛋白粉 她吃了后 为什么身体反而不如以前了
...态反而大不如前,来到了我的门诊。我对她进行了详细的饮食回顾和营养分析、营养评估及血生化等检查。结果,血生化检查报告显示,肌酐159μmol/L(正常参考值女性44-97μmol/L),尿素氮30mmol/L(正常参考值3.2-7.1mmol/L),肾功...……更多
客家人祖祖辈辈吃不腻的一道焖排骨,经典又传统的家常菜,太香了
...家人的关爱和对生活的热爱。随着时代的变迁,客家人的饮食文化也在不断地发展和创新。然而,焖排骨这道经典的传统菜肴,却始终保持着它独特的魅力和地位。它不仅是客家人餐桌上的佳肴,更是中华美食文化中的一道亮丽...……更多
一个中年女人活得很累,是因为总在3件事上委屈自己
...幸福生活的基础。她们会尽力保持规律的作息时间,均衡饮食,积极参与体育锻炼,以及培养各种兴趣爱好。这些健康的生活方式不仅有助于她们保持良好的身体状态,还能提升她们的精神状态和生活质量。比如陈女士,她非常...……更多
...的优惠更加“粗暴简单”,直接给出低价、底价。对此,市民盛小姐称赞:“不用费脑细胞去计算,还是这个样子省时省力。”快递公司忙坏了商家使出浑身解数促销,最近的快递量迅猛上涨。11月5日上午,在市区祥和人家小区...……更多
“数字化+基层治理”, 杨浦探索未来发展更多可能
...全流程,实地了解街道热线运行情况和工作机制,分析研讨市民诉求问题症结,与相关部门讨论并落实解决方案,通过回访工作增进与市民沟通,稳步推进市民诉求事项解决。下一阶段,杨浦将启动寻找最美热线人的活动,邀请全区各热...……更多
成都青羊:“75路巴士”专车,载着对祖国的祝福游走大街小巷
...心广场。“这里还有坐的区域,坐下来看会儿。”路过的市民也被“声浪”吸引,纷纷加入这场街头音乐秀,举起手机记录着精彩瞬间,还有小朋友爬上爸爸的肩头努力张望着。骑车回家的市民龚女士看到广场的演出就停下脚步...……更多
...灯,可能碰上10个红灯,现在只会遇上3个左右。”昨天,市民马先生说起每天上班必经的工农路(方天市场至世纪大道),直言有了畅快新体验,“起初觉得一路绿灯是运气好,后来发现是交警在红绿灯上下了功夫。”近年来,...……更多
昆明送子鸟:月经“迟到早退”,这几个原因值得你重视!
...了什么问题了吗?这些因素跟月经周期短有关 1、生活和饮食因素熬夜>>>>熬夜貌似成了现在大多数人的专属,不过长期熬夜不仅会造成睡眠不足和抵抗力下降,同时还会打乱内分泌系统。而内分泌紊乱后,又会影响到...……更多
冬夜, 当心这种“寄生虫”
...脂成分过高或者营养成分过高的护肤霜。4.调整习惯日常饮食减少甜、油腻、辛辣食物的摄入,尽量清淡饮食,避免饮酒,保持生活规律,不熬夜。5.及时就医当螨虫感染症状较严重,不能通过日常护理方式改善,则需在医生指...……更多
到饭店,这8道菜尽量少点,很多都是预制菜,老板:比厨师还专业
...更好地保障我们的身体健康。同时,我们也要提高自己的饮食安全意识,关注食品的营养成分和卫生状况,做到科学饮食、健康生活。 ……更多
腿是血栓“报警器”?劝告:若出现这些异常,去做血管CT
...自然界的节律同步,有助于维持身体的平衡状况。 留意饮食咱们应该重视摄入高纤维的食物,如全谷物、杂粮、薯类以及杂豆等,这些食物有助于下降心血管疾病的产生危险。同时,要尽量削减高脂肪、高热量食物的摄入,以...……更多
三伏喝3汤,整年都安康!三伏将至,3汤是什么?精神饱满度夏
...,人体容易出汗,消耗大量的水分和营养,因此,合理的饮食调养,显得尤为重要。俗话说得好:“三伏喝3汤,整年都安康”。今天,我教你这3道美味的汤品——黄骨鱼豆腐汤、墨鱼汤和猪肚汤,帮助你精神饱满地度过夏天。...……更多
明灯三千 花开府城 2024琼山换花灯会亮灯仪式圆满成功
...节庆的氛围。 2月2日下午,凤翔湿地公园已人声鼎沸,市民游客络绎不绝。19:30,亮灯仪式正式开始。一段震撼人心、“红红火火”的鼓舞表演之后,琼山区委书记陈昊旻为琼山换花灯会亮灯仪式活动致辞。 致辞结束后,各位...……更多
...,突出抓基础设施建设、城市规范管理、文明新风培育、市民素质提升和创建氛围营造,城市综合承载力、投资吸引力、区域竞争力、文明向心力显著增强,创城工作群众参与度、支持度大幅提升。全市上下必须认清形势、坚定...……更多
文山市关于开展2024年春季病媒生物防制消杀活动的通告
...市关于开展2024年春季病媒生物防制消杀活动的通告广大市民群众:为进一步控制我市鼠、蚊、蝇、蟑(四害)密度,预防和控制病媒生物传染病的发生与流行,扎实做好我市国家卫生城市巩固提升工作,打造干净整洁宜居的人...……更多
一艘“雪龙”号:中国极地科考40年
本文转自:青岛日报一艘“雪龙”号:中国极地科考40年市民登船体验“大国重器”魅力,了解我国极地科考发展进程■“雪龙号”科考船停靠在青岛奥帆中心码头。 韩 星 摄□青岛日报/观海新闻记者 李勋祥今年是中国极地考...……更多
有尿意要尽早排,小心憋出病来
...良好的习惯。不要乱吃药很多人会通过服用各种保养品来养生,这些药方当中可能存在对肾脏有害的物质,这些有害物质在肾脏中不断浓缩,会对肾脏造成不可逆的损伤。有感觉就赶紧上厕所尿液在膀胱内会存储过量细菌,引起...……更多
头条大赛(第20季)丨孙晓航:托举夕阳
...,多掌握一些急救技能,备一些急救的器材药品,学一些养生的方法,像陪伴子女学习一样陪伴父母锻炼,提升父母的体质增加他们的健康常识。(作者系重庆市中医药文化科普专家、重庆市作协会员)图片来源:视觉中国版面...……更多
奏响为老志愿服务新乐章 石景山区翠谷玉景苑“爱心公社”养老服务不打烊
...挥共建共治作用,联合医疗机构开展急救知识科普、中医养生、健康义诊;整合资源开展各类动手动脑的活动,锻炼老年人手脑协调能力,拓展思维能力;与志愿者在节假日上门探访社区困弱、高龄老人,为老人带去节日祝福;...……更多
它是水果也是药,家家都有,年前工作压力大,常吃养颜美容心情好
熬夜工作压力大,不会养生太遗憾,食材简单,美容养颜女人要多吃我想现在很多人都憋着一口气,再有一周就要放假了,儿子问我,妈妈你放假了最想干什么,我毫不犹豫的回答,我要舒服舒服的泡个澡,然后再睡个自然醒...……更多
幸福是养自己的心,不是养别人的眼,只需要对自己好一点!
...么都得不到。不与人性较真,不为烂事烦恼,才是最好的养生。人性永远经不起推敲。和人性较劲,受伤的只能是自己。”心理学告诉我们:人往往越是缺什么,就越愿意晒什么,人越是缺什么,就越是喜欢炫耀什么,人越是缺...……更多
...的睡眠方式和生活习惯发生了巨大变化,但瓷枕所蕴含的养生理念和文化内涵依然值得我们借鉴和思考。返回搜狐,查看更多 ……更多
“芮和香”“牛”在哪里?
...肉原有的味道;肉质要嫩滑,有嚼劲,老少咸宜,美味且养生。有了清晰的市场定位,在牛肉熟食加工工艺技术上,通过传统制作方法与现代先进制造设备的结合,崇信黄寨镇熟牛肉加工基地生产团队潜心研制出独特的牛肉熟食...……更多
修改后的《滨州市烟花爆竹燃放管理办法》自2024年1月1日起施行
...的原则,与各级各部门齐心协力,齐抓共管,努力为广大市民营造一个安全、稳定的城市环境。强化宣传引导。烟花爆竹禁放工作是一项民生工程,事关群众切身利益,需要广大滨州市民积极参与。为提高广大市民的知晓率和参...……更多
更多关于健康的资讯:
水果不能空腹吃,会刺激肠胃?你天天吃,却还没弄明白
水果不仅好吃,营养物质也不少,深受大家的喜爱。但是,有人却说,水果不能空腹吃,会刺激肠胃。这是真的吗?水果不能空腹吃?这个问题比较复杂
2024-10-17 08:45:00
养生小知识:水果不如蔬菜有营养?
在现代健康饮食的讨论中,水果和蔬菜常常成为热门话题。许多人认为,水果富含维生素和抗氧化剂,相对更有营养。然而,实际情况却可能并非如此简单
2024-10-17 08:46:00
水果越酸,维生素C含量越高?你可能一直都被骗了
水果是我们日常饮食中不可或缺的一部分,它们不仅美味,而且富含各种营养物质,尤其是维生素C。然而,有些人可能认为水果的酸度与其中所含的维生素C量成正比
2024-10-17 08:47:00
常吃红薯,两种病会不请自来?医生再三提醒:2类老人不能多吃
正在厨房里忙碌着,准备着过年的晚餐。是个热爱生活的理发师,对于食物,他总有自己独到的见解。今天,他决定包饺子招待即将到来的亲友们
2024-10-17 08:47:00
高血压患者能吃面包吗?稳定血压,记住“2吃、1不吃”
在一家熙熙攘攘的自助餐厅里,吴大叔正在享用着他的周末大餐。机缘巧合下,他居然抽中了一张体检卡。吴大叔,一位普通的会计师
2024-10-17 08:48:00
黄瓜是高血压“调节器”?医生:想要控制血压,这3种菜可以多吃
"黄瓜真的能降血压?那我岂不是白吃药这么多年了?"刘大姐拿着手机,一脸疑惑地看着屏幕上的文章标题。作为一名高血压患者,她对这类信息格外敏感
2024-10-17 08:49:00
秋粮丰收在望 端牢“中国饭碗”底气十足
本文转自:人民网人民网记者 李栋丰收季节,沃野金黄。眼下,秋粮收购进程正在加快,截至目前,主产区累计收购秋粮超2000万吨
2024-10-17 08:49:00
血压高的人,谨记:少吃这三种水果,尤其是第一种,别不当回事
高血压现在是很多人都有的,可能有些人比较在意身体,有了高血压以后就比较控制自己的饮食和生活习惯,而有些人不太在意,觉得没有那么严重
2024-10-17 08:49:00
猪蹄吃多会升高血压?只要不贪多,或可放心吃
在一次社区健康讲座中,一位年逾花甲的李阿姨与我分享了她的疑惑。多年来,李阿姨因担忧猪蹄中的胆固醇和脂肪可能会导致她的血压升高
2024-10-17 08:50:00
经常吃茄子对血管“有益”?它还能降低患癌风险?医生来告诉你
在北京的一个清晨,李伟,一位普通的银行职员,在公园里晨练时突然感觉到胸口有些不适。起初,他以为只是普通的疲劳,但随着不适感的加剧
2024-10-17 08:51:00
经常吃醋泡姜片,对身体有什么好处?
醋泡姜片是一种养生方法,被广泛应用于中医传统中。经常食用醋泡姜片不仅能增添食欲,还有很多对身体有益的效果。本文将探讨经常食用醋泡姜片对身体的好处
2024-10-17 08:51:00
早餐吃不对,身体很受罪!6个吃早餐时绝不能犯的错误
美好的一天从早餐开始,然而随着快节奏的生活作息,人们越来越多降低了对早餐的关注,赶着吃甚至不吃早餐成为大多数人的常态,可长期这样对身体健康十分不利
2024-10-17 08:52:00
重视“大姨妈”怪脾气的危害!它会引起不孕还有可能致癌...
很多女性都会认为,自己每月都来“大姨妈”(月经),就不会和妇科病或者不孕不育症搭上关系。然而,有“大姨妈”就代表月事正常
2024-10-17 08:53:00
高血脂不能吃菠萝?提醒:除了菠萝外,这3种水果也要少吃
在繁忙的北京市中心,有一位名叫刘娜的花店老板娘。她每天的工作就是照顾花店里的花卉,同时也处理客户的订单。一天,刘娜感到嘴里有些不适
2024-10-17 08:53:00
认识血糖和糖化血红蛋白的价值与检测方法
在广阔的健康领域中,血糖和糖化血红蛋白宛如两颗璀璨的明珠,闪耀着关键的信息,对于我们深入了解身体的代谢状况、有效预防和科学管理各类疾病
2024-10-17 08:53:00