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有尿意要尽早排，小心憋出病来
田先生开了一家招投标公司，公司不是很大，一共也就五六个人，公司里全都是男孩子，大家关系处得都还不错。
这天，田先生在跟同事聊天的时候，突然提到了排尿的问题，说自己前些日子尿液突然变成粉红色了，结果把他给吓坏了。
于是就去医院检查，原来是跟他最近吃的红心火龙果有关，并不是什么大问题，听到这里大家都笑的直不起腰来。
可是田先生却非常认真地告诉大家，人的健康很多时候能够通过尿液反应出来，大家应该重视排尿的问题，不可以掉以轻心。
01尿液为什么可以检测健康？
肾脏是主要的水液代谢器官，血液每天都要通过肾脏过滤，将内部的代谢废物排出体外。人体每天都在摄入大量水分和食物，水分和食物经过消化吸收后，会产生大量人体不需要的废弃物。
这些物质需要通过粪便尿液的形式排出体外，所以尿液能够反映出身体的吸收情况，而且尿液是由肾脏代谢排出体外的。
尿液出现异常之后，可以反映出肾脏的健康状况，排尿后大家不妨观察一下自己的尿液，尿液出现异常状况后要引起重视。
02寿命长短，排尿可知？提醒：排尿时若发现这4个变化，应尽早检查
气味变化
泌尿系统出现感染之后会出现腥臭味的尿液，膀胱结肠瘘会引起粪臭味的尿液，膀胱炎和细菌感染会导致氨水味的尿液出现。酮症酸中毒会导致烂苹果味的尿液出现，肾脏疾病和尿毒症会引起甜味的尿液。
尿量异常
正常情况下，每日的排尿次数应在8次左右（夜间起夜次数≤2次为宜），排尿量在3L以内。在饮水量不多的情况下，如果每日排尿次数大于8次，可能是肾功能异常、代谢性疾病引起的。
泡沫变化
因为疾病因素引起的泡沫尿被称为是蛋白尿，如果出现的泡沫个头比较小，并且长时间不会消失，可能是肾脏疾病引起的。
尿色变化
尿液呈白色，可能是因为丝虫病，严重肾结核，严重泌尿化脓感染所导致的，尿液呈红色，可能是服用某些药物所导致的，也可能是因为泌尿系统疾病所导致的，比如膀胱癌和前列腺癌等。
尿液呈橘黄色是因为失水、高热或尿胆素过多引起的，服用了利福平，番泻叶的人群会发现尿液呈现橘黄色。
尿液呈酱油色和棕色，可能是贫血，肾脏疾病，胆病变引起的，尿液呈黑色，一般出现于急性血管内溶血，比如恶性痢疾患者。黑色素瘤患者。
03有尿意要尽早排，小心憋出病来
生活中很多人会有憋尿的经历，偶尔憋尿不会对身体造成影响，但长期憋尿会憋出病来，比如长期憋尿会引起支配膀胱的神经功能发生紊乱，引起尿失禁。
膀胱长期处于高压，黏膜变薄，容易造成感染，引起膀胱炎和尿道炎等，长期憋尿还会造成尿结石风险增高，所以保护肾脏，要养成良好的习惯。
不要乱吃药
很多人会通过服用各种保养品来养生，这些药方当中可能存在对肾脏有害的物质，这些有害物质在肾脏中不断浓缩，会对肾脏造成不可逆的损伤。
有感觉就赶紧上厕所
尿液在膀胱内会存储过量细菌，引起尿路感染，所以有了尿意之后要尽快去上厕所，不要总是憋尿。
每天定时定量饮水
长期喝水不足，尿液减少，尿液当中的毒素浓度就会越来越高，进而会影响到和排泄有关脏器的健康。
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快照生成时间：2023-03-18 05:45:25
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