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陈国权辨治继发性闭经验案三则
...五苓散合桂枝茯苓丸加减:泽泻24g,桂枝14g,茯苓20g,炒白术20g,猪苓10g,桃仁10g,牡丹皮10g,炒白芍10g,防己10g,薏苡仁30g,浙贝母10g,苦参10g,生牡蛎30g,当归15g,焦山楂30g,神曲15g,炒枳实15g,炒莱菔子15g,鸡内金10g。7...……更多
清明养生 牢记“一重一宜一防”
...应保持心情舒畅,避免情绪抑郁。可食用薏苡仁、茯苓、赤小豆、芡实等健脾利湿之品和银耳、百合、梨等养阴润肺的食物,还可选用茉莉花、枸杞子、菊花、玫瑰花等配制花茶,舒肝解郁、清肝明目。防过敏,慎食发物。发物...……更多
肚子总是咕咕叫,放屁多不是肠胃病!而是肝脏在呼救
如果你肚子总是咕咕叫啊,并且还总是放屁,这不是有肠胃病了,可能是肝脏发出的呼救信号,光调理脾胃是不管用的。首先来告诉大家,为什么可能是肝的问题,因为从中医的角度来看啊,肝木它是克脾土的,那如果说你肝...……更多
注重搭配 名医教你巧护肠胃
春节期间,难免召开“肠胃扩大会议”,中老年人怎么吃更健康?记者整理了一些大家关心的问题,邀请省名中医、浙江省中医院钦丹萍教授答疑解惑。大吃不喝不可取过于单一也不行无论是团团圆圆的年夜饭,还是年节里亲...……更多
推荐以下七种食材,可以有效去除体内湿气,让您倍感清爽
...体健康。现在家人们推荐以下七种祛湿健脾的优质食材。赤小豆图片1.赤小豆:有清热解毒、利尿消肿、健脾祛湿等功效。在湿气重的季节,适当食用赤小豆,可以有效去除体内湿气,让您倍感清爽。薏米图片 2.薏米:被誉为“...……更多
人参健脾丸的作用与功效
...它还可以用在治疗脾胃虚弱问题,它还可以用于治疗慢性肠胃炎、十二指肠溃疡、消化不良导致的拉肚子问题。人参健脾丸作用与功效1、缓解疼痛人参健脾丸中含有山药、陈皮、砂仁等药材,有很好健脾和胃功效,对于经常胃...……更多
腺样体肥大,多是脾肺两虚惹的祸!分享一个补脾方,改善脾胃虚
...为治疗原则。以下是一个有效的补脾方:【组成】党参、白术、茯苓、扁豆、陈皮、山药、莲子肉、砂仁、薏苡仁、甘草。【功效】健脾化湿,益气固表。【主治】脾胃虚弱,运化无力所致的腺样体肥大,症见鼻塞、流涕、打鼾...……更多
...醋针对女士而言,也拥有很好的美容护肤的实际效果,而白术茯苓这种植物针对身体而言,也拥有十分多的用途。不但健脾胃并且去燥,如果是想白米醋和白术茯苓融合在一起得话,拥有去斑的实际效果,那麼,他们中间的占比...……更多
准备材料:绿豆、赤小豆、白扁豆各50g,陈皮半个,红糖/冰糖适量。适合人群:因夏季高温胃口欠佳者 绿豆性味甘凉,清热解暑;赤小豆性味甘酸微寒,清热利水解毒;白扁豆性味甘淡平,健脾化湿解暑。三豆并用,让该糖...……更多
这“五大原材”,用心造就一碗好汤,除烦安神助眠,一觉睡到天亮
...养生汤方,这五味原材料也很简单,就是鸡骨草、灵芝、赤小豆、葛根、土茯苓,再搭配上猪瘦肉、鸡爪或鸡骨,整道汤水就变得更加有滋有味了。鸡骨草:清热利湿,疏肝健脾。灵芝:养心安神,养肺润燥。赤小豆:健脾利湿...……更多
女性如何抗衰老?试一试这些中医养生方法
...毒。推荐医圣扁鹊创制的三豆饮:黑豆20克、绿豆20克、赤小豆20克,冰糖适量,清水800毫升,熬煮喝汤水,也可加米仁、小米熬成粥,也可以加荷叶熬制帮助消脂。此食疗方具有祛湿利水、清热解毒、补虚乌发、养颜抗衰老等功...……更多
...够3钟头,待炖好后添加食用盐调料就可以。伏苓薏米仁赤小豆汤原材料:薏米仁、红小豆、伏苓各小半碗,淡竹叶、马齿笕、槐米、绿茶叶适当,以上原材料均为干货知识作法:将薏米仁、红小豆、伏苓加冷水侵泡一到两小时...……更多
4种类风湿证型,看看你是哪一类?
...热利湿、通络止痛,常用药物如金银花、连翘、薏苡仁、赤小豆等,旨在清除体内湿热,缓解炎症。同时,保持良好的通风环境,避免高温潮湿,饮食宜清淡,忌食辛辣刺激食物。痰瘀痹阻证特点描述:关节肿胀变形,疼痛固定...……更多
秋季养生:湿气重的人,记住“三做三不宜”,去湿气,有利长寿
...题;做饮食调理: 多吃一些利水渗湿的食物,如薏米、赤小豆、扁豆等,可以帮助身体去除湿气;三不宜:不宜吃冷食: 冷食会伤害脾胃,导致湿气内生,所以湿气重的人要尽量避免吃冷食;不宜过度劳累: 过度劳累会损伤脾...……更多
陈皮的四种搭配,特别适合湿气重的茶友
...白术能健脾益胃、化湿中和,配搭陈皮泡水喝,可以提高肠胃消化吸收水液作用,帮助身体湿气排出来。4.陈皮配黄芪黄芪味甘,微温归脾、肺经,有补气升阳,益卫固表,利水消肿等作用。陈皮味苦,辛,性温,有理气健脾,...……更多
...很多植物纤维、蛋白质、氨基酸等营养成分。中医认为,赤小豆具有利水除湿的作用;炒扁豆善解暑湿,能健脾、和中化湿;绿豆解暑热,可清热解毒;黑豆祛风热,具有除热下瘀、利水下气等好处;黄豆能滋养身体,具有祛湿...……更多
广州天气“回南天”如何防范
...健脾祛湿的食物,如扁豆、薏苡仁、芡实、山药、茯苓、赤小豆等,这些食物能起到祛湿利尿的作用;同时远离生冷、油腻、霉变的食物,以免伤脾胃。 ……更多
肠胃不适应该如何调理
🌟Introduction 肠胃不适的一种常见的身体不适,可能会引起腹泻、便秘、腹痛、胀气等不适症状。肠胃不适通常的由饮食不当、压力过大、生活习惯不良等原因引起的。为了改善肠胃不适,我们可以采取以下方法:1️⃣调整...……更多
辨病邪辨痛治疗脘腹痛
...痛,健脾祛邪。方药:炒白芍20g,炙甘草10g,陈皮10g,炒白术15g,防风6g,党参15g,茯苓12g,砂仁(后下)6g,木香6g,炒山药15g,炒扁豆15g,炒薏仁15g,苍术12g。5剂,水煎服。7月25日二诊:药后脘腹疼痛止,大便渐成形。守原...……更多
胃出血危症治验一则
...胡12g,黄芩12g,石膏30g,大黄(另包后下)7g,生芪20g,白术15g,土鳖12g,白及15g,棕炭30g,乌梅15g,瓜蒌12g。3剂,1日3次。8月12日二诊:患者大喜,自述大便一日一行,已从黑便转为黄色软便,胃痛显减,咽已不痒,不咳,饮...……更多
助火又生湿,损阳气招病邪,今日节气——雨水,这3种食物要避开
...吃一点健脾祛湿的食物,像茯苓、薏米、冬瓜、白扁豆、赤小豆等等。好了,今天的分享到这里就结束了,大家如果有身体不适,请及时线下就医,在专业医生的指导下辨证调理 ……更多
肠胃不舒服的调理方案推荐
肠胃不舒服是常见的健康问题,有时会影响我们的生活质量。下面是一些好的调理方案,帮助您缓解不适症状。⭐️饮食调理1️⃣避免吃过多的油腻、辛辣、刺激性食物。2️⃣增加高纤维的食物,如水果、蔬菜、全麦面包等。...……更多
肠胃功能紊乱会诱发哪些其他身体疾病?
肠胃是人体的重要器官之一,它的功能紊乱会对身体的健康产生不良影响。以下是肠胃功能紊乱可能引发的其他身体疾病:1️⃣消化不良消化不良是肠胃功能紊乱最常见的症状之一。肠胃功能紊乱会影响消化酶的分泌和肠道蠕...……更多
五谷杂粮一般指什么
...子、薏米仁、籽粒苋及其四季豆(豆角)、绿豆、小豆(赤小豆、赤小豆)、豇豆、扁豆、豆角、小扁豆(兵豆)、黑豆等。其特性是成长期短、种植总面积少、种植地域独特、生产量较低,一般都带有丰富多彩的营养元素。 ……更多
...润燥生津的食物,如梨、百合、莲子、银耳、大枣、藕、赤小豆、蜂蜜等。中医专家为大家推荐了食疗方——百合银耳粥。百合30克、银耳20克、粳米50克,煮熟后加少量蜂蜜,即可食用。此外,还可日常饮用沙参麦冬菊花茶(沙...……更多
回南天上线!它和五指毛桃是“好朋友”,祛湿健脾一身轻松这样喝
...解决湿气重的问题。一说起祛湿,许多人都知道用薏米、赤小豆、五指毛桃这一类的食材,但是今天分享的这个食材,它和五指毛桃最搭配,还有老一辈人说它们的组合就是“祛湿界的天花板”,它就是牛大力。牛大力是一种根...……更多
眼科活血利水法的研究及临床应用
...、红花等。利水渗湿药:如茯苓、猪苓、薏苡仁、木通、赤小豆、泽泻、车前子等。活血利水药:如益母草、白矛根、毛冬青、泽兰等。常用方剂活血化瘀方:常用的有桃红四物汤、通窍活血汤、血府逐瘀汤、破血红花散、破血...……更多
看似黑暗料理,实则除湿又健脾,夏天吃尤为合适!
...豆果美食达人@蜜桃厨房教大家做祛湿糕。山药、芡实、赤小豆、薏仁这些都有祛湿的功效,搭配蜂蜜、黑芝麻口感上也会更加香甜,夏天适当吃上一些也有助于祛除体内的湿气。 · 食 材 清 单 ·山药片 40g茯苓 40g芡实 40g赤小豆...……更多
...大腹皮、白芷、紫苏、生姜、茯苓、大枣各15g;半夏曲、白术、陈皮、厚朴、苦桔梗各30g;藿香45g;甘草40g。将上述药用8000ml水浸泡60分钟左右,微沸30分钟,当茶饮。【功用】解表化湿,理气和中。【主治】外感风寒,内伤湿...……更多
得了痛风,到底哪些不能吃
...发痛风的急性发作,推荐食用山竹、西瓜、荸荠等,可用赤小豆、木瓜、薏苡仁等煮汤饮用。痰瘀证,常见于痛风间歇期、慢性痛风性关节炎期,该类人群多见血瘀和痰湿体质。患者应多饮水,严格限制高脂、高胆固醇食物和高...……更多
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四川省肿瘤医院胸部放疗一病区党支部:党建引领促发展 “胸”有仁心守健康
本文转自:人民网-四川频道王凡胸放一病区党支部荣获先进基层党组织称号。四川省肿瘤医院供图四川省肿瘤医院胸部放疗一病区党支部自2022年9月成立以来
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有一句老话大家都听过:早餐吃得好,中午吃得饱,晚上吃得少。这是老祖宗总结出来的规律,到了现代依然是非常正确的。真正在乎自己身体的人
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这种水果超适合夏天给娃泡水喝,酸甜补维 C(不是柠檬
夏至一过,各地就全面进入焖蒸晒烤模式。孩子动不动一身汗,及时补充水分非常重要,没滋没味儿的白开水孩子不爱喝怎么办?为了能让孩子多喝一口水
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盛夏季节,有钱没钱,记得多吃“蔬菜皇后”,开胃散寒,好处不少
炎热的夏季,大多数人一到早午餐时间就容易没食欲没胃口吃的很少,到了下午则又爱吃一些冰糕、冰镇西瓜或是喝一些冷饮解热,长此以往身体就很容易缺乏营养
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减肥期间,如果身体有这3个表现,偷着乐吧,你开始变瘦了!
因为夏天天气特别的炎热,人们也穿得过于单薄,对一些微胖的女人来说,也开始加入到减肥的队伍当中。因为微胖的女人即使是穿上漂亮的衣服也不显身材
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男人晨起后,如果你有这3个表现就恭喜了,身体素质还不错!
随着年龄的增长,我们人体的机能会去家教,尤其是现在很多男人,工作和生活压力很大,所以很多人年纪轻轻,就会被疾病缠身。其实想知道男人身体健康状况如何
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导语:女人绝经之后,如果远离“这件事”,可能看起来会更显老很多的女性在进入绝经期之后,可能都会有意无意地减少房事。这样的女性有可能是受到一些传统观念的影响
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嗨!大家好,非常开心大家能来到人和之养生说,今天给大家分享的是如何判断减肥是否在成功的路上。夏天到了,又到了展现自己的身材的时刻
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蜂蜜是老少皆宜的一种养生的天然食物,它可以被直接吃,嚼着吃也不错,不过一般人们都会把它放进温水里面去泡,这样的口感是最好的
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这种水果很贵,虽然好吃但营养价值一般,热量还很高……
作者:薛庆鑫 注册营养师来源:科普中国(lD:Science China)山竹被誉为“果中皇后”,它拥有紫色的外皮,白嫩的果肉
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