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5种食物坚持泡水喝,养肝明目,滋阴养胃
...清热凉血的功效。常泡水饮用,不仅可以滋阴降火、改善肠胃不适,还对改善眼睛疲劳和护眼有一定作用。五、薏米薏米被誉为养肺明目的食材,泡水饮用具有清热解毒、利水渗湿、滋阴减肥的功效。它还富含膳食纤维和维生素...……更多
蒲公英泡水喝,能够有效的为人体起到杀菌消炎的功效
...门螺杆菌,从而能够很好的缓解各种胃病的出现,对人的肠胃健康是特别有帮助的。相信很多人在平时的生活中都会喜欢喝丁香茶,丁香茶是一种芳香健脾健,如果在平时的生活中经常喝丁香茶的话,可以有效的增加胃液的分泌...……更多
糙米的功效与作用,吃糙米的七大好处
...一种全谷物外皮的谷物,糙米含有丰富的纤维素,能刺激肠胃蠕动,排出体内有害物质,改善肠胃功能,防止便秘和肠癌,能减肥瘦身,净化血液,促进身体新陈代谢。糙米简介糙米是指除了外壳之外都保留的全谷粒,即含有皮...……更多
豆芽的5种做法,营养爽口,过年来一盘解解腻!
...骨、番茄、精盐等。具有健胃消食,清热解毒,平肝补血功效。把排骨剁成小块,然后焯水再清洗干净。黄豆芽清洗干净和排骨一起放入煲锅中,加入适量的清水(最好不要在中途在加水)和姜片,用大火烧开后转小火来煲制。...……更多
喝玫瑰花茶,不要放入太多,尽量放2~3朵即可
...助调理血气,促进血液循环,美容又养颜,还有助于加速肠胃蠕动,减少有害物质残留。玫瑰花茶加蜂蜜搭配在一起泡水喝,帮助加速身体新陈代谢,减肥消脂,保持完美的身材,体内毒素减少了,皮肤状态自然越来越好。但5...……更多
湿气重,多吃这些,祛湿气,排肠毒,还能美容养颜
...香蕉是可以促进胃肠道蠕动的,但是如果空腹吃就会造成肠胃的提前工作,不利于身体健康。因为空腹时肠胃中几乎没有可提供消化的食物,在空腹时吃香蕉就会加快肠胃的运动,促进血液的循环,增强心脏的负荷,容易导致心...……更多
介绍立秋时节最适宜种植的蔬菜,并解释其中的原因
...植蔬菜的具体步骤】立秋时节适宜种植的蔬菜主要包括:茼蒿:选择健康的茼蒿苗,将其移植到肥沃的土壤中,保持充足的阳光和水分,定期施肥并除草,茼蒿大约在种植后20-30天可以开始收获。莴苣:选择莴苣的种子,将其播...……更多
立冬吃饺子中的中医养生智慧
...发挥温阳补肾的补益作用。北方气候寒冷,为了增加温阳功效,在搅拌馅料的过程中,常常加入胡椒粉、花椒粉等香料调味,近代《饮片新参》中讲道:“胡椒子,辣香热烈,散寒湿,温中,止痛泻。”“花椒子,焦香温,温胃...……更多
龙腾虎跃 我们开学啦
...棒”,包菜代表“包你满意”,茄子代表“锲而不舍”,西兰花代表“蕙质兰心”后,同学们纷纷竖起大拇指,称赞声不绝于耳。最激动人心的就是发菜环节。小组长以组为单位,将爱心家长分装好的蔬菜分给每个组员,同时收...……更多
“它”的抗癌能力可能连大蒜都“让三分”,常吃或许助身体不惹癌
...,这种物质杀菌消炎的功效特别好,而且可以保护我们的肠胃黏膜不受损伤一次,对于些肠胃癌症有着很好的预防效果,而且经过实验证明,大蒜的某些成分相当于而我们常用到的青霉素,可以很好的杀灭一些不良细胞,因此可...……更多
过量食用豆腐,会给肠胃增加负担,推荐多吃下面3样
...差,龙葵碱素增加,不利于健康,而过量食用豆腐,会给肠胃增加负担,推荐多吃下面3样。一、润肺清肺的食物在干燥的秋季,肺部容易受到伤害,因此润肺清肺的食物成为重要的选择。雪梨、萝卜和山药都是不错的选择。雪...……更多
食物中的“奥美拉唑”被发现,医生坦言:敞开吃,帮你养出健康胃
...有慢性胃炎,胃溃疡,十二指肠以及胃癌等等。对于患有肠胃疾病的人群来说,若无法及时的进行和养胃护胃和相关治疗会导致胃部疾病加重并且恶化,严重威胁个人生命。经过调查发现食用某些食物的食疗效果与服用奥美拉唑...……更多
冬至再忙,也别忘吃饺子,3种“吉祥馅”别错过,寓意:添财添寿
...萝卜馅——步步高升羊肉性温,有补肾壮阳、暖中祛寒的功效,是冬季滋补的佳品。而胡萝卜富含多种维生素和矿物质,对视力、皮肤等都有益处。将羊肉与胡萝卜搭配在一起包饺子,不仅营养丰富,口感鲜美,还有步步高升的...……更多
举炊慢饮 生活有光,在美食中致敬美好生活
...对父亲的怀念,用心做人,用心做菜。8号选手作品——西兰花虾仁蛋8号选手选择了一道家常菜的制作,看似简单,实则考究。她在制作虾仁蛋时,一直都在关注火候,保证鸡蛋不会被炒至完全熟透,微微带有一些滑蛋的口感,...……更多
这6道菜,女生可以敞开吃,健康又营养,零负担不长胖,越吃越瘦
...盛出装盘,撒上芝麻即可,一盘炝拌苦瓜就做好了。五、西兰花——西蓝花菜饼所需材料:西蓝花、蘑菇、鲜虾、鸡蛋、面粉、盐、油。步骤:1、掰下几朵西蓝花,多冲洗几遍。另外撕一些蘑菇,同样也反复多搓洗几次。接着...……更多
这样吃红枣,相当于吃“毒药”,我也是今天才知道的,以后注意了
...建议少吃或不吃红枣。因为红枣皮较难消化,可能会加重肠胃负担,影响睡眠质量,甚至还有可能引发身体不适。第二点,对于糖尿病患者来说,红枣更是需要慎重对待的食物。红枣中的糖分较高,食用过多的红枣会导致体内糖...……更多
少吃萝卜和白菜,多吃香菇、猪肝、鸭血、木耳和鲈鱼
...香菇还含有多种氨基酸和微量元素,具有抗癌、抗衰老的功效。除此之外,香菇还被认为具有抗菌、抗病毒的作用,对于预防感冒和呼吸道感染有一定的帮助。在冬季,我们可以尝试一些香菇的健康菜谱,比如香菇蒸鸡。将鸡肉...……更多
5类自带“毒素”的蔬菜,焯水后才能吃,再懒也不能省去这一步
...的一部分。然而,你是否注意到,在我们的蔬菜,尤其是西兰花、菜花、芦笋等缝隙较多的蔬菜中,往往隐藏着不易察觉的虫卵?这些虫卵不仅给我们的饮食安全带来了隐患,而且也给我们的生活带来了不便。那么,如何处理这...……更多
十人九腰痛?建议多吃这3菜,一周换着吃,腰腿有劲,增强免疫力
...为,猪肚性味甘咸,有补虚强壮、滋阴润燥、清热利湿等功效,对于腰膝酸软、腰腿冷痛的人群有显著的缓解作用。推荐食谱:【爆炒肚丝】 准备食材:猪肚、胡萝卜、青椒、葱、大蒜、生姜、料酒、食盐、生抽、食用油具体...……更多
...达纺织集团有限公司,工人们正熟练地操作;响水10万亩西兰花种植基地,农民忙着移栽幼苗……从城市到乡村,盐阜大地一派井然有序的忙碌景象。去年底以来,江苏省盐城市公安局持续深化《全市公安机关服务保障高质量发...……更多
包菜的口感清脆,热量低,特别适合减肥期间的人食用
...已经达到了140斤。这个变化不仅仅是体重增加,还伴随着肠胃问题和不良的面色。越来越多的中年人开始意识到,保持健康的肠胃,不仅仅意味着小腹的变小,也能让整个身体更加轻快。缓解便秘的“推粪猛将”在缓解便秘问题...……更多
这里的水培蔬菜论棵卖
...到十几个品种,此外还种植了香菜、香芹、韭菜、香葱、茼蒿等蔬菜,都是多茬种植、四季采收。园区与阿里巴巴(北京)盒马鲜生、美团卖菜、廊坊明珠集团旗下明珠超市等平台及企业实现订单式合作,平均每天供应5000棵至60...……更多
空腹吃香蕉可以吗
...建议空腹吃香蕉的。香蕉中含有大量的纤维素,能够刺激肠胃蠕动。如果空腹食用,会对胃黏膜造成刺激,对于肠胃虚弱的人群,可能会引起腹泻等症状的发生。其次,香蕉中含有鞣酸蛋白,空腹食用会和胃酸发生反应,会比较...……更多
肠胃不好怎么调理?春季应该如何保养肠胃?
春日渐深,气温回升,万物复苏,却也来到了肠胃疾病的高发期。尤其是肠胃虚弱的人,极易出现肠胃不适问题。肠胃不好怎么调理?春天养胃又该关注哪些细节?俗话讲,“病从口中入”,科学的饮食是调理肠胃的核心所在,肠...……更多
4大“肠道推粪机”,春天常吃,润肠刮油排宿便,比开塞露效果好
...而温和的排毒方式,对于维护肠道健康、预防春季常见的肠胃问题非常有益。 而且,生菜中还含有丰富的维生素C和维生素K,这些营养素不仅能够提升身体的免疫力,还能帮助维持血液凝固的正常功能和提升骨骼健康。常在春...……更多
藿香正气水功效显著,但这4类人最好不要使用
...杀菌消肿、抵抗能力,避免寒战和水分进到身体。6.调理肠胃 近些年来,胃病患者越来越多,这也与饮食多样化有关,所以这生活条件越来越好,饮食也越来越丰富了。很多人不注重饮食,导致肠胃功能受到了不同程度的损伤...……更多
适合春季吃的5道蒸菜,营养好吃不油腻,老少皆宜,不妨照做
...绝佳选择,不论老人孩子,都能享受到美味的享受。粉蒸茼蒿 粉蒸茼蒿是一道清香爽口的春季蒸菜。茼蒿具有独特的香味和口感,搭配粉状调料蒸制而成。茼蒿经过蒸制后保持了原本的鲜甜,加入适量调料后更加美味可口。扩...……更多
冬天多吃“补养菜”,身体越补越好,冬天不怕冷
...一种传统的温补食材,它被认为具有暖胃、补肾、暖身的功效。羊肉富含优质蛋白质、维生素B群和矿物质,特别是铁和锌。这些成分可以提高免疫力。在冬天,羊肉的温补特性可以增加身体内部的热量,帮助我们抵抗寒冷的天...……更多
尿酸高多数是“吃”出来的,牢记“3不吃3吃”,痛风悄悄就溜走了
... 2、香菇其实香菇是一种非常常见的菌类,而且它的养生功效和抗癌作用都是非常不错的,香菇当中含有的嘌呤却是不容忽视的,如果经常吃一些飘零比较高的食物,对于痛风患者来说,很有可能会导致身体内尿酸的浓度出现增...……更多
少吃韭菜芹菜多吃它,含钙量高,消暑化湿健脾胃
...物纤维,夏季适量常吃,具有健脾利湿、消暑、促消化等功效,对身体特别好。长豆角的吃法有很多,下面我就分享两种简单又美味,特别适合夏天的长豆角吃法: 【凉拌长豆角】:1.长豆角清洗干净,然后去掉两端、撕去老...……更多
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立冬健脾,多吃这“四大名补”
立冬悄然而至,冬季的首个节气如同一道神秘的门扉缓缓开启。在这个寒冷初临的时节,仿佛又到了与神秘 “鬼怪” 相遇的季节。立冬
2024-11-09 14:19:00
它是初冬“小人参”,5块钱买一大袋,润肺补虚强免疫,别不懂吃
它是初冬“小人参”,5块钱买一大袋,润肺补虚强免疫,别不懂吃今天就是立冬啦,过了立冬之后,咱们的进补工作一定不能含糊了
2024-11-09 14:21:00
立冬之后,牢记:5吃5不吃,3做3不做,赶紧学会,全家受益
立冬,作为二十四节气之一,悄然拉开了冬季的序幕。在这个寒风渐起的时节,古人云:“冬者,天地闭藏,水冰地坼。”冬季,是万物收藏
2024-11-09 14:23:00
西洋参保护心脏、预防三高、补气提神,该怎么吃西洋参?
西洋参因产自北美洲而得名,北美洲为其道地产区。西洋参形、味、效皆似人参,唯性不同。西洋参具有补气养阴,清热生津的功效。用于气虚阴亏
2024-11-09 14:27:00
三段式赋能消费帮扶 助力阿坝红原农村电商腾飞
本文转自:人民网-四川频道王凡红原县,这个位于青藏高原东部边缘的阿坝州小县,2023年迎来了新的机遇,成为中国人保集团定点帮扶的第五个县
2024-11-09 16:05:00
优化慢性病管理路径 持续助力“健康中国2030”
本文转自:人民网人民网北京11月9日电 (记者任妍、栗翘楚)在每届中国国际进口博览会(以下简称“进博会”)上,医疗器械及医药保健展区一直是最火爆的展区之一
2024-11-09 16:09:00
喝水后一直去小便的人,与半天不去厕所的人,哪种人身体更健康?
导语:水,作为一切生命的源泉,关于人体来说具有无法替代的重要性。它不只是咱们体内各种生化反响的前言,更是坚持生命活动所必需的根本元素
2024-11-09 13:35:00
如何判断女性已进入“更年期”?对照自查
导语:更年期,这一生命旅程中必经的驿站,关于每位女人而言,都是一场身心的洗礼。它带来的不只仅是生理上的改动,如荷尔蒙的动摇
2024-11-09 13:35:00
血脂高的人不能吃豆腐?医生:不止豆腐,这4种食物也尽量少吃
人们常常流传着这样一句古训:“是药三分毒,无毒不入药。”这句话凝聚了中医数千年的才智。中医自古以来便秉持着“以毒攻毒”的艰深理论
2024-11-09 13:36:00
女性日常生活中有哪些行为,可能正悄悄地对子宫造成伤害?
我们都知道,子宫不仅是女性身体的重要部分,还是我们孕育下一代的苗床,但你是否想过,这个承载希望的器官,其实十分脆弱。在日常生活中有些看似无伤大雅的行为
2024-11-09 13:37:00
关于短效避孕药,你不知道的几个真相
短效避孕药在现代生活中被不少女性使用,但关于它,还有一些你可能不清楚的真相。一、避孕原理 (一)激素调节短效避孕药主要是通过调节女性体内的激素水平来发挥避孕作用
2024-11-09 13:37:00
血管堵没堵,头部不会“说谎”?注意这4个症状
在咱们体内,有着扑朔迷离的“交通网络”,它们以惊人的速度和精度运行着,这便是咱们所说的血管。这些血管从心脏出发,遍布全身
2024-11-09 13:37:00
35岁的女性突然不排卵是为什么?会影响怀孕吗?
35岁女性突然不排卵可能是由多种因素引起的,包括生理、心理和环境等多方面的原因。下面是一些可能导致这种情况的因素:1. 卵巢功能减退随着年龄的增长
2024-11-09 13:37:00
肠癌不是忽然来的?医生建议:走路出现这几种异常要注意
结直肠癌,这一猖獗的癌症,其发病率赫然位列第三,仅次于胃癌与肺癌,而其死亡率更是紧随四者之后,位居第五。值得注意的是,不论是发病率还是死亡率
2024-11-09 13:38:00
阴道炎:女性健康的潜在威胁
一、阴道炎的成因探究除了上述原因外,还有其他一些因素也可能导致阴道炎的发生。细菌感染是常见原因之一,最常见的细菌是乳酸杆菌和阴道葡萄球菌等
2024-11-09 13:38:00