• 我的订阅
  • 头条热搜
吃燕麦,这些注意事项要知道,建议学习下
...人体暂时没有可以将膳食纤维素完全消化代谢的分解酶,肠胃不佳者食用燕麦片很容易加重自身胃肠道负担。2、燕麦片中含有一定的β葡聚糖,具有一定降血脂、血糖的作用,因此对于低血糖患者来说,不宜过量吃。3、燕麦片...……更多
喝对三碗汤,免得开药方~阳气足了、气血好了、少生病
...麦汤,帮助温补阳气、改善不适。羊肉大麦汤1.利于保持肠胃功能健康:羊肉:优质动物蛋白,提供人体必需氨基酸,帮助增强体质、提高免疫力;大麦:富含膳食纤维,有助于促进肠道健康,调节血糖和胆固醇。二者制作成的...……更多
惹上幽门螺杆菌,多吃4种天然食材,抑菌养胃,胃病无处可逃!
...不少人为了工作是一日三餐想吃就吃,难免让“娇嫩”的肠胃受到一定的伤害。正常情况下,肠胃环境是呈酸性的,几乎没有细菌可以在肠胃中长期生存,可若是饮食不注意,很可能会感染上幽门螺旋杆菌,依附在肠胃中,伤害...……更多
它是肠胃的“清道夫”,饭后饮一点,杀菌排毒,吃火锅也不怕
现代人普遍存在一个问题,那就是肠胃不好,其中的区别可能就是有的人已经很严重了,有的是很轻微的,不管是什么程度,这会严重影响到生活,当然也是因为在生活中没有好好呵护肠胃才会出现这个情况的,这不是能迅速...……更多
常见胃病的症状集合,一文学习下
据世卫组织统计,胃病在人群中的发病率高达80%,中国肠胃病患者约有1.2亿,我国可以说是胃病大国了。胃病是一个非常漫长的过程,严重的会发展成胃癌,绝大多数患者都是在慢性胃炎、消化性溃疡的路上奔走着。下面给大...……更多
老年人肠胃功能衰退,消化不良怎么办?五大妙招助您轻松应对
随着年龄的增长,许多老年人会感受到肠胃功能逐渐减弱,容易出现消化不良的情况。这不仅影响了老人的食欲和营养吸收,还可能带来一系列健康问题。下面,我们将介绍五种方法来帮助老年人改善消化不良的症状。一、调...……更多
孩子积食内热,3个细节处理好,赶走积食便秘
...常见却不容忽视。这两个问题像是冰山一角,隐藏着孩子肠胃健康的秘密。想象一下,一个充满活力的孩子因为消化不良和不适感而变得烦躁不安。这不仅影响了他们的日常活动,还可能对身心健康产生长期影响。积食内热,简...……更多
孩子出现“5反常”,可能脾胃已变差!帮孩子做3件事,健脾不积食
...,多半孩子已经积食。对于积食的孩子来说,食物堆积在肠胃道内后会出现发酵的现象。 长时间如此,就会在肠胃道内形成气体,并且带有一股子酸臭的味道。因此,若宝宝在说话的时候,嘴巴中带有臭味,并且舌苔变厚,泛...……更多
经常放屁是肝不好?医生直言:或是3大原因所致
...有些人或许对某些食物过敏或不耐受,食用后会引起肠道不适反响,包含腹胀、胃痛、放屁等症状。常见的食物过敏包含乳制品、麦类、坚果等,摄入这些食物后,或许引发肠道不适,包含放屁增多的状况。 怎么应对放屁频频...……更多
胃不舒服、拉肚子是什么原因
...胃不舒服、腹泻可能是饮食不当、着凉、溃疡性结肠炎、肠胃炎、肠易激综合征等原因引起的,患者需要及时到正规医院就诊,查明原因后对症治疗。具体分析如下:1、饮食不当食用过于油腻、辛辣、过热或不洁净的食物,或...……更多
夏季这种疾病高发,都是贪嘴贪凉惹的祸 长夏湿热并重,养护脾胃正当时
...地来杭旅游,因为晚饭后又喝了一杯冰饮,在逛街时突发肠胃不适。小婷表示,起初只是隐约有痛感,所以并没有放在心上。后续腹部突然呈放射状剧烈疼痛,痛得连路都走不了,小婷和朋友这才慌了神,立即来到医院治疗。小...……更多
胃病不能吃“馒头”?医生建议:想要养胃,尽量避开这4种食物
...更多的人追求高质量饮食。每天摄入各种高油脂食物,给肠胃增加了负担,导致身体出现一系列不正常的现象。现在胃部疾病的患者越来越多,正在呈逐年上升的趋势发展,大部分诱发的人群为25~40岁的成年女性。我国身患肠胃...……更多
桃子不能随便吃?医生:3种人尽量少吃,很多人不懂,吃桃也禁忌
...意观察身体反应,如出现不适症状应立即停止食用。三、肠胃功能较弱者原因:桃子中含有较多的大分子物质和膳食纤维,这些成分对于肠胃功能较弱的人来说可能难以消化吸收,从而增加胃肠道负担。过量食用桃子可能导致腹...……更多
胃胀没胃口,怕饿坏胃,或许你要知道这几个原因
...活动,来缓解压力。规律的运动也有助于释放压力,促进肠胃蠕动,缓解胃胀。许多中草药被用于缓解胃胀。薄荷具有镇痛和消炎作用,可以缓解胃肠道不适感。姜黄和生姜也被广泛用于缓解胃胀和促进消化。一些中药制剂,源...……更多
以下六类蔬菜应尽量少吃,以免加重肠胃负担或造成脾胃损伤
...食纤维,对于维持身体健康起着重要的作用。然而,对于肠胃不好的人来说,有些蔬菜的摄入需要特别注意。专家指出,以下六类蔬菜应尽量少吃,以免加重肠胃负担或造成脾胃损伤。第一类:西兰花西兰花是一种营养丰富的蔬...……更多
“夏排毒,体轻盈”,这个高纤水果要多吃,清甜爽口,正当季!
...统排毒。夏季,由于天气炎热,人体容易积累毒素,导致肠胃不适、皮肤问题以及精神萎靡。而高纤维水果恰恰是解毒的好帮手。纤维素可以促进肠胃蠕动,帮助体内废物的排出,维持肠道健康。想象一下,一场排毒盛宴正在你...……更多
预防便秘,保持肠道健康
...)是一个好的基准。(三)锻炼身体:适量运动可以促进肠胃蠕动,有助于粪便顺畅通过肠道。每周进行至少150分钟的中等强度心血管运动,如散步、慢跑或游泳,可以帮助你远离便秘困扰。(四)不要忽视大便的呼唤:当你感...……更多
进补不当还会造成胃肠道紊乱?快来查看冬补的正确打开方式!
...。但是,没过多久,他发现自己出现腹胀、腹痛、腹泻等肠胃不适的情况,甚至还有口干、口苦、牙痛等症状,感觉比以前还要难受。这是为什么呢?到这你应该能猜到,其实是他的进补方式不对,不仅没有达到预期的效果,反...……更多
改善肠道健康:缓解消化不良与腹胀的科学指南
...少量多餐的饮食方式可以避免一次性摄入过多食物造成的肠胃负担。保持适量运动,尤其是饭后轻度散步,有助于促进胃肠蠕动,减少腹胀的不适感。消化不良和腹胀往往伴随着食欲减退,而食欲不足可能进一步加剧肠胃问题。...……更多
丝瓜瓤还有妙处?这3个作用早些了解
...过量食用可能导致脾胃虚寒,从而引起消化不良、腹泻等肠胃问题。特别是对于孕妇这一特殊人群,其肠胃功能相比普通人更为脆弱,更容易受到损害,所以孕妇尽量少吃丝瓜。肾病患者丝瓜是一种营养丰富的蔬菜,但它是肾病...……更多
便秘的推拿疗法和小验方
...中久坐、缺乏运动也是重要的因素。运动不仅有助于促进肠胃蠕动,还能改善整体新陈代谢,对预防便秘有显著效果。除了饮食和生活方式,心理因素也是导致便秘的一个重要原因。长期的压力和焦虑可以干扰身体的正常消化功...……更多
元宵节饮食指南
...食物。吃元宵、汤圆容易加重病情。年老体弱者:老年人肠胃功能减弱,消化酶和消化液的分泌减少,肠胃蠕动减慢,排空时间延长,难以消化和吸收元宵、汤圆这样的黏食。胃肠消化功能弱者:食后可导致胃痛、胃胀、嗳气、...……更多
生病不一定就是坏事!偶尔流鼻血、拉肚子,可能更有益于健康!
...为不便和困扰,但如果我告诉您,偶尔的流鼻血或轻微的肠胃不适,实际上可能是您健康的秘密武器,您会感到惊讶吗?”流鼻血:不仅是小麻烦,也可能是身体的智慧!流鼻血,通常被视为小病症,但它实际上可能对我们的健...……更多
...中药一样“一口闷”,不仅会阻碍营养的吸收,还会加重肠胃功能较弱的人的负担。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪等,一旦一饮而尽会导致人体肠道内渗透压突然增高,加重肠胃负担,容易引起腹泻。此外,“一口闷”致使肠...……更多
消化不好怎么调理好
...经常性出现消化不良这种情况没有得到改善,有可能会对肠胃功能造成影响。因此察觉到消化不良的信号,应该通过合理的方式改善消化不良,这样才能提高消化能力,维持肠胃健康状态。那么消化不好怎么调理?下面为大家介...……更多
营养科医生提醒:寓意虽妙 但莫贪食
...”医生介绍,粽子是糯米制成的,不易消化,可能会导致肠胃负担过重。对于平日里不太吃粽子的考生来说,高考期间不建议吃粽子,以免出现肠胃不适等问题。“食用粽子不宜过多,也不要吃凉粽,要加热了再吃。”医生提醒...……更多
应对节后综合征  医生开出好处方
...我调节。消化内科医疗专家提醒:及时调整饮食习惯恢复肠胃活力“春节里走亲访友,经常是大鱼大肉,而且几乎天天要喝酒。”患者张先生告诉记者,假期里除了主食丰盛外,各种干果、糖果也不离口。昨日早晨,胃里突然翻...……更多
5种蔬菜是“烂胃冠军”,建议早些忌口
...的消化吸收器官。近年来越来越多的人患上了胃部疾病,肠胃问题若长期得不到医治,后果是非常严重的。胃,是人体内最大的消化器官,不良的饮食和生活习惯都会对肠胃造成损害。大家一定要注意保护胃部的健康,生活中,...……更多
早上起床后,第一件事不是排便,也不是喝水,一文揭晓答案
...规律的排泄习惯,就要克服睡懒觉的困难,早睡早起,给肠胃松松绑。2.不要玩手机 现在人手一部手机,于是很多人就有了个很不好的习惯,那就是手机不离手,哪怕上厕所都舍不得丢下手机。其实这个习惯很不好,因为在排...……更多
肚子疼吃什么食物好
肚子疼是常见的身体不适症状,可能是由于消化不良、肠胃炎症、食物过敏等多种原因引起的。当肚子疼时,合理的饮食选择对于缓解症状非常重要。本文将为大家介绍一些适合肚子疼时食用的食物,并分享如何缓解肚子疼的...……更多
更多关于健康的资讯:
狐大医 | 孩子感觉自己一无是处,家长如何引导才有效?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京儿童医院精神科主治医师 李娜编辑 | 刘家碧自卑心理是一种对自己能力、外貌或性格等方面持有的负面评价
2025-01-19 05:17:00
携手并进,筑梦同行 重医附二院2024年度城市医疗集团总结交流会圆满举行
为探索新质生产力协同创新模式,推动优质医疗资源下沉,让基层群众在家门口享受到高质量的医疗服务,2025年1月18日上午
2025-01-18 18:45:00
金光大道丨菇根滋养“土元小镇”
本文转自:人民网-江苏频道余乐 梁明 实习生丁晨慧深冬时节,镇江丹阳皇塘镇,康源生态养殖有限公司的菇房内,草菇、秀珍菇等各类食用菌长势喜人
2025-01-18 19:55:00
街道和医院联动,祝福与健康相伴
在新春佳节即将来临之际,贵州退休医师医院联合贵阳市南明区兴关路街道办事处,开展了一场别开生面的“中医墨香迎新年 健康相伴启新程”活动
2025-01-18 20:01:00
滕州市中心人民医院消化内科二病区独立完成2例小肠镜检查
近日,滕州市中心人民医院消化内科二病区独立完成2例小肠镜检查。在盖伟主任指导下,检查由刘平平主治医师操作,成功诊断小肠溃疡和小肠憩室各1例
2025-01-18 21:54:00
云南肾结石案例:震惊!大理男子腰痛一年后,右侧肾脏“报废”了
从去年5月开始,王先生每隔几天就会出现间歇性的右腰胀痛。疼痛程度时轻时重,严重时得去附近卫生院输液才能缓解。“我在卫生院检查了
2025-01-18 15:15:00
回顾2024:BioV生命科技与再生医疗国际峰会引领全球再生医学未来
2024年12月22日,BioV生命科技与再生医疗国际峰会在曼谷成功举办,汇聚全球顶尖科学家与医学专家,探讨细胞治疗、基因编辑
2025-01-18 15:17:00
打破科技孤岛:BioV正在改变科技普及进程
如今,得益于人工智能等技术的助力,尖端科技从实验室走向市场的步伐正在不断加快。而在今天,这个周期已经大幅缩短到5-10年
2025-01-18 15:18:00
滑雪前请先学这4个动作 预防运动损伤
本文转自:人民网又到了冰雪旅游的旺季,人们对冰雪运动的热情逐渐高涨。滑雪作为一项充满刺激的运动,可以促进心血管健康、改善睡眠质量
2025-01-18 16:09:00
运动汇丨冬季泡脚的正确打开方式 牢记“四要”“四不要”
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍俗话说热水泡脚胜过补药,中医认为足部与全身的脏腑经络都有密切的关系,冬季泡脚可以散寒
2025-01-18 16:11:00
上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动
本文转自:人民网-贵州频道1月18日,上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动。本次义诊涵盖儿童心脏中心
2025-01-18 16:14:00
红红火火过大年 | 钢城区产业研发中心年货大集火热开市
春节临近,年味渐浓。为积极响应国家关于促进消费、扩大内需的发展要求,进一步激发消费活力推动区域经济高质量发展,2025年1月21日至1月25日期间
2025-01-18 16:17:00
最是家乡年味浓 | 博山酥锅,舌尖上的家乡味
大众网记者 孙莹 通讯员 刘国峰 淄博报道春节将至,在淄博市博山区有一道家喻户晓的地方名菜——博山酥锅,它是春节期间人们餐桌上必不可少的美食
2025-01-18 17:10:00
宽仁党建丨重医附二院召开2024年党建、团建、统战及离退休工作座谈会
新年伊始,万象更新。在2025年新春佳节即将到来之际,重医附二院党委于1月14日在江南院区肝病楼10楼会议室召开了2024年党建
2025-01-18 12:34:00
瘦身汤注意事项-不能用保温瓶保温
11、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可,中途不可加冷水,在开始时加足。12、煲七日瘦身汤须加少许盐。普通锅均可
2025-01-18 13:03:00