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...用，而是应该及时就医，规范治疗。”黄炳峰建议，长期肠胃不适的人要注意胃部保暖，早晚避免受凉；饮食上要细嚼慢咽，定时定量，少食多餐，切勿过饥过饱；平时可多吃小米、芡实、薏仁等健脾益胃的食品，尽量少吃辛辣...……更多
2024-04-24 00:33:00胃酸,胃痛,馒头,馒头,胃部,胃酸
...需要限制摄入高磷食物，而西红柿就属于高磷食物之一。肠胃不好的人西红柿是一种酸性食物，可能会刺激胃酸分泌，进而导致胃酸过多、胃痛或消化不良等问题。对于胃酸过多的人或患有胃溃疡、胃炎等胃部问题的人来说，食...……更多
2023-10-08 06:32:00西红,西红柿,医生,西红,西红柿,草酸
粥，作为中国饮食文化中的重要组成部分，以其悠久的历史和广泛的群众基础，深受人们的喜爱。然而，在我们的日常生活中，有些粥并不适合经常食用，甚至可能对我们的健康产生危害。切记！这2种粥不要喝了！一种伤胃，...……更多
2024-02-15 16:13:00肠胃,人们,健康,问题,红枣,食用
...，腌制食品、熏烤类食物，同样含有一定致癌物质，为了肠胃健康着想，最好也要减少摄入。当然了，除了食材本身外，调理胃部还应注意每日进餐时间与食物摄取量的规律性，尽量避免饥一顿饱一顿以及三餐紊乱等情况的发生...……更多
2024-02-29 13:25:00胃癌,人群,发病率,胃部,胃癌,胃病
...分养。”在我们的日常饮食中，通过选择一些有助于舒缓肠胃的食材，特别是以粥为主的养胃食物，有助于提高消化系统的功能，减轻胃部不适。以下推荐的五款养胃粥，以其温和的口感和丰富的营养，将成为呵护我们胃部健康...……更多
2024-04-21 06:48:00七分,助消化,不好,推荐,小火,燕麦
...积极进行调理和改善，建议遵循以下几个饮食原则。
胃不好的人，饮食要多注意，牢记“3吃，3不吃”，或能让胃好受点【3吃】山药山药是一种根茎类蔬菜，不但能够用来炒着吃，同时还能够用来煲粥或者是制作成其他的食物...……更多
2023-01-15 22:28:00胃部,食物,卷心菜,山药,饮食,保暖
...管失去弹性，也可能会给脑部神经和心脏造成刺激。损伤肠胃
酒精进入到人的身体当中之后，90%依靠肝脏进行分解和代谢，剩下的10%则会进入消化系统，也就是说来到我们的胃部。人的肠胃黏膜是非常脆弱的，如果经常喝酒的...……更多
2023-01-15 22:27:00一文,饮酒,花生,下酒菜,花生米,肝脏
...蛋白质、脂肪和维生素等营养成分，具有滋阴、补脾胃和肠胃等功效，小米也比较容易被肠胃消化，对滋养胃有很好的帮助。3、燕麦燕麦低脂低热量高纤维，含有水溶性纤维，可以快速被人体吸收，而且能刺激肠胃，加快肠胃...……更多
2023-12-01 16:17:00食物,卷心菜,莲藕,肠胃,燕麦,山药
...身材。1.提高睡眠质量：晚上饥饿状态下入睡，可以减轻肠胃的不适感，同时也有助于提高睡眠质量。2.降低患病风险：长期不吃晚餐可以降低患糖尿病、高血压、高血脂等慢性疾病的风险，因为这些疾病与饮食不当有很大的关...……更多
2023-11-14 06:13:00晚餐,好处,医生,晚餐,身体,晚餐会
...消化系统。因为有的药物空腹不能服用，否则会直接刺激肠胃黏膜出现不适感。而有的人在用药这方面很随意，觉得有服用药物即可，却没有在意药物副作用，同样会因为药物伤害而让某些胃部疾病入侵。3.过度节食
当存在减...……更多
2023-11-12 12:24:00注意事项,事项,热水,身体,中国,冰水
...胃酸，因为没有食物消化，所以胃酸会刺激胃黏膜，引起肠胃不适，甚至会导致胃炎和胃溃疡等肠胃疾病。睡眠质量下降如果不吃晚餐，到了晚上11点左右会感觉到饥饿，此时人体需要进入睡眠期，但是因为饥饿导致无法入睡，...……更多
2023-11-15 13:20:00晚餐,身体,晚餐,减肥,晚饭,脂肪
...身体会进入一个消化阶段，消化系统会更加活跃，以帮助肠胃消化食物。在这个阶段，身体会将一部分血液集中在胃部和肠道中，以支持消化过程，这会导致大脑血液供应减少，人们因此会感到困倦和虚弱。然而，这并不意味着...……更多
2023-12-20 19:12:00长寿,男女,胃部,食物,身体,影响
...皮可能会影响身体对铁元素的吸收，从而加重贫血情况；肠胃不适的人：如果肠胃功能下降，吃茄子削皮可以减轻肠胃的负担；刚做完腹部手术的人：刚做完手术的人肠胃功能通常比较薄弱，吃茄子削皮可以避免腹胀等术后不适...……更多
2023-10-07 06:30:00茄子,做法,影响,健康,茄子,维生素
...达93.1%的受访者面临亚健康问题，其中排名前三位的是：肠胃问题、睡眠不佳和免疫力下降。报告显示，有89.4%的受访者表示，近两年来曾出现胃部不适的症状，主要症状有餐后饱胀、嗳气。年轻人(主要指“90后”“00后”)胃部...……更多
2024-04-09 20:40:00胃部,不适,比例,年轻人,报告,胃部
...增加胃肠负担，从而诱发或加重胃肠疾病。我们需要关注肠胃健康。为何肠胃病“偏爱”冬季导致冬季消化道疾病高发的主要原因如下：病原体感染 引起急性胃肠炎的病因多种多样，最多见的是感染性病因。感染性病因包括病...……更多
2024-02-04 09:23:00节气,肠胃,胃肠,食物,肠胃,油腻
...严重时甚至会导致休克或猝死，过多的食物摄入还会加重肠胃的负担，影响睡眠质量，长期下去可能引发一系列健康问题。3.不吃晚饭有些人为了减肥选择不吃晚餐，虽然理论上减少了热量的摄入，但这种做法长期来看对健康并...……更多
2024-03-18 08:49:00晚饭,中老年人,面条,禁忌,晚餐,血糖
...排泄功能本来出现紊乱的情况，加上早上不规律的早餐，肠胃不是特别的好，大多联轻人都或大或小的胃病，当他们意识到自己肠胃疾病很严重的时候，不仅会吃药，而且会用食疗的方式来补养肠胃。在一般情况下生活中养胃，...……更多
2023-12-08 10:01:00小米粥,小米,作用,还是,小米粥,小米
...助，进而减少患病风险。适度锻炼。适度的锻炼可以增强身体素质和抵抗力，养成早睡早起和经常运动的习惯，让身体保持最佳状态。饮食均衡。饮食均衡对于胃息肉的预防至关重要。从饮食的角度出发，我们应当注重营养搭配...……更多
2024-05-06 08:41:00息肉,剖析,息肉,胃部,治疗,黏膜
...万能的。在疾病的疗效方面，尤其是消化道的疾病，美国肠胃病学会强调：对大多数消化系统疾病，益生菌几乎不可能有什么疗效。在其他方面，比如提高免疫力、预防感冒、改善便秘等，那就更是没有靠谱的研究支持“益生菌...……更多
2024-05-16 00:41:00益生,糖水,饮料,只是,健康,益生
...因，很容易导致便秘的出现，长期有便秘的问题会影响到肠胃的消化，对身体的健康也会带来很大影响。每天吃一个煮熟的苹果，可以帮助改善便秘，因为苹果当中还有丰富的膳食纤维，能够促进粪便的排出，让肠胃变得更通畅...……更多
2023-11-15 13:08:00食用,苹果,苹果,肠胃,果胶,身体
...是人们的吃饭时间就越来越少，很多时候人们的吃饭习惯不好，就会致使出现胃部疾病，胃糜烂性胃炎就是较为常见的一种胃部疾病，它是由于各种因素导致的，其中包括慢性胃炎伴糜烂以及急性糜烂性胃出血等。很多人检查出...……更多
2023-01-12 23:12:00胃炎,参考,办法,建议,胃炎,胃部
...甚至发展到现在有了被发扬光大的趋势。喝酒到底好还是不好？喝酒只要不过量就没事？关于喝酒到底好还是不好，这个问题一直以来都存在着很大的疑问，有的人认为适量喝点酒有助于通经活络，还能够帮助驱寒，而还有的人...……更多
2023-01-15 22:10:00肝脏,身体,酒精,胃部,烈酒,下酒菜
...如说“椒盐猪肚”和“爆炒猪肚”等等，反而很容易增加肠胃的负担。怎样做才能真正养胃?1.戒烟戒酒长期饮酒，酒精会对娇嫩的胃黏膜带来损伤，久而久之引起胃黏膜充血糜烂或溃疡。吸烟也如此，其中有太多有害物质，可直...……更多
2023-12-11 15:23:00猪肚,肛肠,重庆,可信,真相,中医
...经和消化性溃疡擦肩而过了。消化性溃疡作为一种常见的肠胃疾病，常常被人们忽视。消化性溃疡，听起来似乎有些陌生，但它却是一种常见的健康问题，影响着许多人的生活质量。消化性溃疡，是指胃溃疡和十二指肠溃疡，是...……更多
2024-04-24 11:55:00幽门,消化性,筛查,杆菌,螺旋,溃疡
...小的海洋。这片海洋使得胃内局部的pH值升高，而我们的身体需要酸性环境来吸收维生素B12和铁元素。长期服用奥美拉唑，就如同剥夺了身体吸收这些重要营养物质的土壤，从而导致铁元素和维生素B12的缺乏。这种缺乏犹如一把...……更多
2024-01-07 10:48:00奥美拉唑,奥美,奥美拉唑,奥美,胃酸,胃部
...天内即可缓解便秘。3.养胃因为苏打水能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃。但如果胃酸分泌较少的话，长期饮用苏打水也会造成伤害，所以苏打水适当饮用最为重要。4.帮助消化苏打水是呈碱性的，有保护胃黏膜的作用，在饭前...……更多
2024-04-15 20:33:00苏打,孕妇,苏打,胃酸,碱性,孕妇
...过量食用可能导致身体燥热，其丰富的营养物质也可能因肠胃无法完全吸收而引起上火。胃肠道负担榴莲中含有大量蛋白质、脂肪和纤维素等物质，蛋白质不易被机体消化吸收，脂肪会造成肠道负担，纤维素摄入过量会使肠道缺...……更多
2023-10-06 06:13:00榴莲,损伤,食用,过多,身体,榴莲
...、腹胀、食欲不振等，而且很多都没有诱因，吃药效果也不好，甚至有加重的现象。2.大便明显变黑要高度警惕癌症，很可能是因为破溃导致出血，从胃部渗出的血液达到肠部后导致大便变成了黑色。3.体重大幅度下降没有经过...……更多
2024-04-11 14:23:00胃癌,胃癌,胃炎,小刘,胃部,王颖
...钙等营养元素。经常食用卷心菜可以促进润肠通便，保护肠胃黏膜，对于消化系统十分有利。卷心菜性甘平，归属肝胃经，常吃有着良好的保健效果。我们可以利用卷心菜来制作一道快手小炒菜——蒜香卷心菜。制作蒜香卷心菜...……更多
2023-11-27 10:45:00胃肠,不适,美味,味道,身体,健康
...含有丰富的淀粉酶和芥末油，这些物质是可以很好的帮助肠胃蠕动的，而且在白萝卜中还含有一种特殊的干扰素，它不会因为任何的烹饪方式而改变，人吃下以后，会对腹胀、便秘、疼痛等都产生一定的作用。牛奶的养胃功效大...……更多
2024-01-29 19:33:00胃病,食物,健康,胡萝卜,白萝卜,牛奶
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