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...务,管理资金超240亿元,保持同业领先。发力养老金融也不容忽视养老服务的重要性,该行深耕“工银爱相伴”服务品牌,线上线下优化“适老化”金融服务:在网点内配备老花镜、医药箱、无障碍通道等适老助老设施设备;到...……更多
高血糖水平可能导致口干口苦,这是糖尿病的常见症状
...过程会带走大量水分,导致脱水和口干。药物副作用同样不容忽视。许多常见药物,如抗抑郁药、高血压药,都有可能引起口干。这是因为这些药物会影响唾液分泌,减少口腔中的湿润度。口腔健康问题,如牙周病、口腔炎症,...……更多
要长寿,先“肠寿”!吃对这些“果蔬”,或能远离腹泻、便秘
...而,随着年龄的增长,很多人开始经历腹泻、便秘等肠道问题,这些问题不仅影响日常生活,还可能是更严重健康问题的前兆。让我们从一个简单的事实说起:科学研究显示,肠道健康直接影响到人的寿命和生活质量。例如,一...……更多
科普胃溃疡的自我调理
...可能对胃造成损害,进而诱发胃溃疡。同时,药物因素也不容忽视。长期服用某些药物,特别是非甾体抗炎药(NSAIDs)和糖皮质激素等,可能对胃黏膜产生刺激和损伤,进而增加胃溃疡的风险。最后,精神压力也是胃溃疡的一个重...……更多
俗语“缺牙一颗,减寿十年”是真的?提醒:缺牙的确有这些危害!
...对于预防慢性疾病、维持整体健康和延长寿命来说,具有不容忽视的重要性。“守护每一颗牙:缺牙的预防与现代解决方案”牙齿是健康的守门人,缺失它们不仅影响外观和咀嚼,还可能带来一系列健康问题。幸运的是,通过正...……更多
关爱老年健康 预防骨质疏松
...强肌健骨,防治骨松”。时至深秋,又临近重阳节,不少老年人相约外出游玩。州中心医院脊柱外科主任罗政表示,登高作为重阳节的传统习俗之一,却让不少老年人望而却步。究其原因,与老年人患病率极高的骨质疏松症关系...……更多
红薯、芋头、山药,减肥时应该选择哪个?营养师都说清楚了
...山药,作为一种营养丰富的食材,其在减肥饮食中的作用不容忽视。山药不仅提供丰富的膳食纤维,还含有多种维生素和矿物质,如维生素C、B族维生素、钾和镁等。这些营养成分使山药成为一种全面支持身体健康的食物。山药...……更多
别不懂吃!公认的7种长寿食物,常吃3种以上或对身体好
...的水果或果汁等。3.避免暴饮暴食 高血压主要发生在中老年人和肥胖人群中,吃七到八顿丰盛的早餐可以减轻胃肠道负担,将体重控制在理想范围内。这对控制血压、血脂和减轻症状有着不言而喻的好处。4.在恰当时间吃早餐想...……更多
狐大医 | 国人喝奶量上不去怎么办?陈君石院士、于康教授支招
...世界平均水平的1/3,仅达到推荐量的38.4%;其中,98.8%的老年人喝奶远未达标,仅为推荐量的1/10。 事实上,过去二三十年的时间里,中国人的饮奶问题基本已经得到了解决,而且有了更多奶制品的选择。可以说,从早期“喝上...……更多
外伤少量出血,这5种快速止血办法,不妨了解下,早知道,早受益
...对日常生活的影响对于中老年人而言,即使是小型外伤也不容忽视。日常生活中,如厨房切割、园艺修剪等活动,都可能导致外伤出血。由于年龄增长可能伴随的血液循环减慢、皮肤变薄等因素,中老年人的外伤恢复可能需要更...……更多
这种简单的零食,真的有这么多神奇的功效吗?
...够为身体带来显著的健康益处。南瓜子对心脏健康的贡献不容忽视。它们是优质的镁来源,一个关键的矿物质,对维持心脏节律和支持正常血压至关重要。研究表明,适量食用含镁食物的人群,心脏疾病的风险较低。此外,南瓜...……更多
喝酸奶,能够增强免疫能力,有利于身体健康抗病,衰老
...效促进矿物质的吸收。尤其是对矿物质吸收能力比较差的老年人来说,酸奶是七号的营养品。 4.提高肠道免疫能力。能够防止肠道感染,在摄入酸奶之后对肠道的各类致病因核定毒的抵抗能力都能明显的增强。5.降低血清胆固醇...……更多
将紫薯制作成饼干,具有美味的口感,还能为身体提供丰富的营养
...薯的口感软糯,非常适合制作饼类食品。紫薯的营养价值不容忽视,它富含的维生素C和维生素E具有抗氧化和养颜的功效,能有效延缓衰老。同时,紫薯还含有多种矿物质,如铁、钾、钙和锌等,能够补充人体所需的营养元素。...……更多
警惕这6个信号:脑血栓悄然来袭
...能表现为短期记忆丧失或理解能力下降。 每一个前兆都不容忽视,特别是当这些症状突然发生并且与平时不同时。如果出现上述任何症状,及时的医疗评估至关重要。脑血栓的及时诊断和治疗,可以有效地减少脑部损伤,保护...……更多
冰箱里的“隐形杀手”:李斯特菌!牢记4个预防措施,呵护健康
...孕妇、婴儿以及免疫系统受损者,感染后的健康风险更是不容忽视。生存与传播:这种细菌不仅可以在冷藏环境下生存,还能通过食物链在广泛的宿主中传播。从未充分加热的肉类、未经巴氏消毒的乳制品到准备不当的蔬菜水果...……更多
这道菜富含膳食纤维,有利于肠道健康
...我们不难发现,在保持健康生活方面,补血益气的重要性不容忽视。气血充足不仅是我们健康的基石,也是我们活力与美丽的源泉。一个人的气血足够,从容貌到精神状态都会呈现出积极的变化:面色红润、精力充沛、身体更加...……更多
北京医院院长送给老人3句话:很多“病”都不算病,只是衰老了
...指标超标,没准有好处”王教授认为,随着年龄的增长,老年人的身体指标可能会超过一些正常范围,而这种超标也许并不完全是坏事。以血压为例,一般情况下,正常的血压应该在120/80毫米汞柱以下。然而,对于老年人来说,...……更多
茨菇中的纤维素含量也相当可观,有助于促进肠道蠕动,改善便秘
...纤维素含量也相当可观,有助于促进肠道蠕动,改善便秘问题。 维生素D在茨菇中的含量是其他蔬菜的几倍,这对于中老年人来说尤为重要,因为维生素D不仅有助于钙的吸收,维持骨骼健康,还能调节免疫系统,提高抵抗力。...……更多
提前退休帮女儿带孩子,卖房凑30万帮女儿买房,十年后十分后悔
...靠的选择。杨大妈的经历告诉我们,家庭责任和养老问题不容忽视,但对老年人而言,自立更生也许是更为可靠的选择。女儿和女婿为了买房借了不少钱,每月还债,生活费也渐渐没给我了,我只能拿退休金买菜。虽然心软,但...……更多
全国药学研究领域专家在江苏扬州研讨“家庭药师居家药学服务”
...性病的患者分布于居家环境中,“居家用药安全”已成为不容忽视的问题。23日,2023全国家庭药师居家药学服务学术研讨会暨广陵药学论坛在扬州举行,来自全国各地的药学研究领域专家、高校学者等汇聚大运河畔,研讨交流家...……更多
行业专家呼吁运用创新科技助力国人“足量饮奶”
...世界平均水平的1/3,仅达到推荐量的38.4%;其中,98.8%的老年人喝奶远未达标,仅为推荐量的1/10。陈君石认为,导致中国居民奶及奶制品摄入量低和消费低的一个重要原因是乳糖吸收不良。这个痛点在中老年群体中尤为凸显。因...……更多
当咳嗽不仅仅是咳嗽时,我们该如何识别并采取行动
...忽视的症状,以免将咳嗽仅当作感冒处理。咳嗽与感冒:不容忽视的信号在讨论肺纤维化之前,理解咳嗽和感冒的区别至关重要。咳嗽,一种常见的身体反应,旨在清除呼吸道中的刺激物。感冒,另一方面,是一种由病毒引起的...……更多
一日三餐早餐营养最重要,推荐这5种食物作为早餐
...一碗大米粥可能是一种简单而美味的享受,尤其对于一些老年人和年轻人来说,这更是一种传统而健康的选择。粥作为早餐的主食,不仅易于消化,而且能够为身体提供充足的能量和营养成分,比如我们常见的皮蛋瘦肉粥、大米...……更多
阑尾炎的三个求救信号:别让身体的警报声无声消逝
...,它关系到我们的健康乃至生命安全。阑尾炎概述:一个不容忽视的健康警报阑尾的秘密阑尾,这个位于我们腹部右下方的小器官,虽然小,却有其重要性。科学家们曾认为阑尾是人体的一个残余器官,但近年研究发现,它在我...……更多
痴呆或可潜伏20年,身体的这些提示别放过
...若不想得老年痴呆,赶紧远离这3种早餐 含铝的食物对于老年人而言,在吃早餐时一定要多加注意,很多早餐当中的铝元素含量是很高的,如果经常摄入这些金属物质,那么就会容易抑制脑部酶活性,从而导致大脑功能退化使大...……更多
63岁男子坚持不吃晚饭,血脂血管大变样,半年后身体状况让人惊讶
...的,无论是减重还是养生。此外,生活方式的其他方面也不容忽视。适当的体力活动对于保持健康至关重要。它不仅有助于控制体重,还能改善心脏健康和肌肉强度。除了运动,保证充足的睡眠也是非常重要的。睡眠不足不仅会...……更多
伤肝又致癌!这种饮料堪比“伤肝水”
...伤害。 其次,这种饮料中的甜味剂对身体健康的影响也不容忽视,虽然这种饮料没有直接添加糖分,但是却使用了大量的人工甜味剂来增加其甜度,许多研究已经发现,过量摄入人工甜味剂会导致肥胖、糖尿病、代谢综合征等...……更多
这四种食物比瓜子的营养更多
...关重要。酸奶中的益生菌有助于平衡肠道菌群,减少消化问题和便秘的发生。此外,酸奶还富含钙和蛋白质,有助于维护骨骼健康和肌肉质量。燕麦片和全麦饼干燕麦片和全麦饼干是富含纤维和复杂碳水化合物的零食选择。它们...……更多
中老年人可以通过适量摄入木耳菜来增加营养摄入,改善身体健康
...有助于促进肠道蠕动,维护肠道健康,并预防便秘等消化问题。膳食纤维还能促进饱腹感,控制食欲,有助于体重管理。2、维生素与矿物质 木耳菜富含维生素C、维生素E和多种矿物质,如钙、铁、锌等。这些营养素对于促进新...……更多
提醒:若有3处发臭,小心肾病变
...加剧,进而导致肾脏疾病的发病率也逐渐上升,成为一个不容忽视的问题。三、不健康的生活方式长时间久坐、暴饮暴食、缺乏运动等不良习惯会增加慢性疾病(如肥胖、高血压)的发病率,进而对肾脏功能产生损害,可能最终...……更多
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本文转自:人民网-湖南频道6月29日,湖南建投集团旗下湖南路桥以“展七秩芳华、谱路桥新篇”为主题,举办公司成立70周年暨创新发展大会
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本文转自:人民网人民网厦门7月1日电 (记者张萌)近日,厦门市科学技术局发布《关于举办第十三届“中国创新创业大赛”、第九届“创客中国”中小企业创新创业大赛(厦门赛区)暨第十届“白鹭之星”创新创业大赛的通知》(以下简称《通知》)
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宿州市委社会工作部开展主题党日活动
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合肥供水集团在全市供水行业管工和水质检验技能竞赛中荣获佳绩
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全国和美乡村健康跑山西长治鸣枪
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