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...生血管疾病的概率变大，这和天气有关，但情绪因素同样不容忽视。中医认为，秋季对应七情之悲忧，霜降之时天气渐冷，阳光减 少，风起叶落甚至凄风冷雨，容易引起人们心中的凄凉之感，尤其老年人易产生孤独凄凉感，从...……更多
2023-10-25 06:54:00心脏,运动,天气,血液,白萝卜,动脉
...健康”问题凸显，老年人的心理健康状况，已经成为一个不容忽视的重要话题。湖州三院作为全省建院最早的精神病专科医院，拥有深厚的历史底蕴和丰富的医疗资源，老年精神医学是其重点发展的领域之一。目前，该院在老年...……更多
2024-03-19 07:24:00养老,健康,湖州,明德,老年人,健康
...B群等。
腌制咸菜虽然增加了口感层次，但其高盐问题是不容忽视的。长期食用含盐量过高的食物，会增加肾脏负担，并且还与胃癌、心血管疾病等慢性疾病的发病风险增高有关。同时，部分腌制咸菜在制作过程中可能会生成亚...……更多
2024-01-30 11:37:00早餐,致癌,碳水化合物,早餐,营养,牛奶
...菌食品也能帮助维持肠道菌群的平衡，促进肠道健康。
老年人常见营养不足问题随着年龄的增长，身体的各项功能逐渐减退，营养吸收也不例外。这不仅仅是因为胃肠功能的减退，还与整体代谢速度的下降有关。营养不足在老...……更多
2024-02-25 13:57:00胃肠,根源,密度,老人,身体,营养
本文转自：岳阳日报便秘是老年人的常见病，随着年龄的增长，老年人的肝肾开始走下坡路，人体津液逐渐耗损，“阳气”也开始日落西山，阴阳开始衰退，便秘也随之而出现。大便如舟，津液如水，舟欲前行，必须有足够的...……更多
2024-04-11 01:16:00顽固性,老年人,津液,肠道,阳气,老年人
...当秋风起，流感悄然蔓延，这个看似普通的疾病却隐藏着不容忽视的危机。与普通感冒相比，流感往往伴随着更剧烈的症状，如高烧、强烈的疲劳感，甚至严重的呼吸困难。但更重要的是，它可能引发一系列并发症，对高风险群...……更多
2024-01-23 12:27:00流感,病情,症状,提示,处理,流感
...轻微的副作用，但其对患者的日常生活和心理状态的影响不容忽视。长期腹胀不仅影响饮食欲望和睡眠质量，还可能引发慢性消化系统疾病，如肠易激综合征。更重要的是，腹胀可能导致患者对治疗方案的不满，影响药物的持续...……更多
2024-04-08 06:59:00阿卡,影响,健康,阿卡,肠道,患者
...学证据表明，山楂中的有机酸和膳食纤维对控制体重有着不容忽视的作用。山楂中的膳食纤维还能增加饱腹感，减少总的食物摄入量，进一步促进体重管理。
山楂的利尿作用也不容忽视。通过增加尿量来减少水分滞留，间接地...……更多
2023-12-18 12:56:00糖苷,胃液,胃部,山楂,不适,物质
...功效与适用人群陈皮作为一种常见的中药材，其药用价值不容忽视。不仅在烹饪中有着广泛的应用，还有助于改善身体健康。下面将介绍陈皮的功效以及适用人群。1、止咳化痰陈皮具有理气、化痰的作用，特别适合湿痰、寒痰...……更多
2023-11-23 12:21:00陈皮,中药材,不容忽视,药用,中药,常见
孩子积食内热和便秘，常见却不容忽视。这两个问题像是冰山一角，隐藏着孩子肠胃健康的秘密。想象一下，一个充满活力的孩子因为消化不良和不适感而变得烦躁不安。这不仅影响了他们的日常活动，还可能对身心健康产生...……更多
2023-12-12 11:08:00内热,细节,孩子,处理,孩子,内热
...菌适用于各个年龄段的人群，包括婴幼儿、儿童、成人和老年人。对于婴幼儿来说，益生菌可以帮助建立健康的肠道菌群，预防腹泻等肠道问题；对于儿童来说，益生菌可以增强免疫力，预防感冒和呼吸道感染；对于成人来说，...……更多
2024-01-23 18:48:00肠道,益生,肠道疾病,免疫力,免疫,疾病
...鸡蛋口感美味，营养价值很高，但是其中含有的胆固醇是不容忽视的。每个鸡蛋的胆固醇含量在200mg左右，主要在鸡蛋黄中。血液中胆固醇沉积血管壁启动了动脉粥样硬化，高胆固醇血症是冠心病的“罪魁祸首”。日本的一项研...……更多
2023-01-05 22:30:00开水,好处,鸡蛋,鸡蛋,开水,蛋白质
...以显著改善生活质量和预后。其中，夜间呼吸困难是一个不容忽视的早期迹象。夜间呼吸困难（夜间呼吸不畅）症状描述：患者在夜间睡眠时可能会感到呼吸困难，这是因为躺下时身体中的液体重新分布，加重了已经负担沉重的...……更多
2024-03-06 10:00:00心衰,症状,困难,心衰,心脏,症状
调查显示，约50%的青春期少女会有痛经。疼痛形式多表现为痉挛性疼痛或持续性钝痛，部分青少年会出现剧烈的疼痛伴有恶心、呕吐、腹泻甚至头痛等症状，严重时无法正常学习和生活。青春期“大姨妈”为何如此“疼”痛经...……更多
2023-12-07 17:03:00不容忽视,姨妈,青春,痛经,子宫,原发性
...致中老年人夜尿增多的一个关键因素。尿道和膀胱健康：不容忽视的因素除了肾脏本身的问题外，尿道和膀胱的健康状况也对夜尿有着直接影响。例如，尿道感染或膀胱炎症等问题，都会导致排尿频率增加。此外，前列腺健康对...……更多
2024-02-28 08:44:00三味,次数,三味,肾脏,健康,肾功能
...经过适当的休息和治疗，他的状况有了显著改善。最后，不容忽视的是颈椎病。颈椎的退行性变化会压迫神经，这种压迫不仅会导致颈部疼痛，还会引起肩膀的放射性疼痛。以李阿姨为例，她长期办公，颈椎长时间处于固定姿势...……更多
2024-02-26 06:13:00骨科,肩膀,疼痛,医生,原因,问题
...食物在许多文化中是餐桌上的常客，但其对健康的影响却不容忽视。辣椒、生姜、大蒜和胡椒等食物中含有的辣味成分，如辣椒素和姜辣素，对人体具有显著的生理作用。辛辣食物可以刺激口腔和胃肠道的粘膜。对于有些人，这...……更多
2023-12-12 11:28:00辣椒,医生,最好,食物,健康,辣椒
...用人工泪液，并在室内保持适当的湿度。视野中的黑点：不容忽视的警告视野中出现漂浮的黑点可能是眼底出血的征兆，尤其是在糖代谢异常者中更为常见。这些黑点可能是视网膜脱落的前兆，需要及时就医。建议：遇到此类症...……更多
2024-01-17 10:55:00眼睛,预兆,疾病,健康,问题,眼睛
...化商品还需要一个过程，在过渡期间，老年人的消费需求不容忽视。根据工信部印发的《促进数字技术适老化高质量发展工作方案》，到2025年底，推出100款以上具备适老化特征的智能产品，覆盖手机、电视机等多个类别，这无...……更多
2024-03-16 16:42:00老人,智能,智能,老年人,老龄化,技术
...程华强多年社区工作的感悟。老年人行动不便，吃饭问题不容忽视。2021年，清溪街道和南溪苑社区争取各方支持，引进贵阳市诚善助老公益组织，建成社区老年人日间照料中心，每天为小区90余名老年人免费供餐、送餐。今年伊...……更多
2024-02-09 05:57:00养老,所想,群众,服务,南溪,华强
导语：对于中老年人而言最不容忽视的一个问题，那就是关于个人身体的健康问题，随着年龄的不断增长，人们的身体机能会存在着一步步退化的问题。再加上年轻时养成了很多不健康生活习惯和饮食习惯，这就会容易增加某...……更多
2023-10-06 11:51:00预警,老年人,疾病,血管,老年人,身体
...，对于改善生活质量至关重要。抑郁症的三大隐蔽信号：不容忽视的警告当生活中出现持续的情绪低落，这可能是抑郁症的第一个迹象。想象一下，连续几周甚至几个月，每天醒来都伴随着沉重的悲伤感或绝望感。与平时不同，...……更多
2024-01-17 11:02:00抑郁症,情绪,健康,生活,症状,心理
...腰背部不适。随着年龄的增长，骨质疏松和肌肉退化成为不容忽视的因素。骨质疏松导致脊椎的稳定性降低，轻微的活动或负重都可能引起疼痛。此外，肌肉退化减少了支撑脊椎的力量，增加了受伤的风险。生理因素之外，心理...……更多
2023-12-17 15:55:00肌肉,过程,帮助,运动,身体,肌肉
...就医便利性和可及性。此外，加强老年人心理健康服务也不容忽视。社会参与，老有所为。老年人是社会发展的宝贵财富。老年友好型社区引导和组织老年人参与社区建设和管理活动，参与社区服务、环境保护、知识传播、社会...……更多
2024-01-30 20:23:00山西,幸福,建设,社区,老年人,社区
...机勃勃。然而，对于老年人来说，谷雨时节养生的重要性不容忽视。 春捂，是春季养生的一大关键。市第六人民医院内科主任张景宇说，随着气温逐渐回升，老年人往往容易感到困倦乏力，这就是我们常说的“春困”。为了应...……更多
2024-04-17 06:37:00时节,养生,老人,老年人,身体,脾胃
...，对人的健康其重要性不言而喻。因此，睡眠养生的作用不容忽视。睡眠养生的作用能消除疲劳，恢复体力；保护大脑，恢复精力；增强免疫力，康复机体；延缓衰老，促进长寿；美容美肤，身心健康。正确的睡眠姿势有讲究古...……更多
2024-02-29 00:58:00不容忽视,养生,睡眠,作用,睡眠,小时
...提醒，有两类人不宜多食百香果。一、百香果的营养价值不容忽视百香果富含维生素C、维生素A、维生素B、维生素E等多种维生素，这些维生素对人体的健康发挥着重要的作用。维生素C可以增强人体的免疫力，促进伤口的愈合，...……更多
2024-01-21 10:51:00百香,营养,医生,价值,百香,维生素
...调节器”便秘，作为一种常见的消化系统问题，尤其在中老年人群中普遍存在。在众多解决方案中，蔬菜的作用不可小觑。下面我们来详细探讨蔬菜如何成为缓解便秘的有效手段。膳食纤维：肠道的“清道夫”蔬菜中含有丰富的...……更多
2024-02-27 13:15:00粗粮,蔬菜,作用,粗粮,肠道,蔬菜
...不适，还会对整体健康产生不良影响。特别是对于女性、老年人和孕妇来说，便秘更是一个常见的困扰。为了帮助这些人群缓解便秘问题并保持身体舒适，我们推荐了两种食物，芦笋和韭菜，它们被视为便秘的“克星”。通过隔...……更多
2023-11-24 11:30:00芦笋,韭菜,克星,食物,芦笋,韭菜
...魁祸首是摄入过多油腻和高热量的食物，这是影响血脂最不容忽视的问题。而面条所含的脂肪和热量并不足以进一步加重血脂升高的程度，它还含有丰富的营养价值，例如蛋白质、膳食纤维、矿物质和维生素等，因此高血脂患者...……更多
2023-10-05 10:21:00素食,血脂,血脂,高血脂,面条,脂肪
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嗨！大家好，非常开心大家能来到人和之养生说，今天给大家分享的是如何判断减肥是否在成功的路上。夏天到了，又到了展现自己的身材的时刻
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现在，减肥的话题真的是非常多，大部分人都在抱怨减肥的不容易，其实生活中常注意饮食，对减肥就有很大的好处，减肥太困难吗？常吃这些食物
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作者：薛庆鑫 注册营养师来源：科普中国(lD:Science China)山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮，白嫩的果肉
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