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...清洁，可能会增加感染风险，影响皮肤和头皮健康。经期饮食智慧：如何通过营养平衡缓解月经不适经期饮食的重要性经期是女性生命周期中一个特殊阶段，这时身体特别需要营养支持。合理的饮食不仅能帮助缓解经期不适，如...……更多
2024-02-28 09:21:00卫生巾,经期,生理,卫生,知识,经期
...早起早睡，保持充足的睡眠，有利于肝脏的排毒和代谢。饮食上，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆类、鱼类等，有助于增强肝脏功能。同时，适量摄取富含蛋白质的食物，如瘦肉、蛋类、豆制品等，有助...……更多
2024-03-31 11:05:00五脏,重在,养生,中医,肝脏,肝病
...以做一些有氧运动，比如跑步、爬山、游泳等。严格把控饮食习惯虽然中医认为，春天是阳气发生的季节，人们应该在雨水调养阳气。但是，对于已经有了造人计划的未来准妈妈来说，应该以养胃气为主。可以吃花生、核桃、鸡...……更多
2024-02-20 09:02:00秘诀,错过,排卵,雨水,气温,季节
...道，生活中有不少的人患有痛风，那你们知道痛风患者的饮食禁忌与注意事项有哪些吗？一起来看看吧。痛风患者的饮食禁忌与注意事项1.少吃辣椒等调料咖喱、胡椒、芥末等调料不能够随便用，这些物质都有兴奋植物神经的作...……更多
2024-04-13 22:01:00痛风,禁忌,注意事项,患者,事项,饮食
...：海西晨报蔬菜水果当主食 不料吃出病医生提醒，清淡饮食不等于吃素，重在少油、少糖、少盐、少辛辣晨报讯（记者 马丽 通讯员 彭钦平）作为一种健康生活方式，清淡饮食得到了很多人的认可，但有人却走入误区，把身体...……更多
2024-03-01 01:40:00蔬菜水果,主食,蔬菜,水果,饮食,少油
...都不禁嘴角含笑。春节期间，许多人的生活作息不规律，饮食也不合理，极易对身体健康造成影响。尤其是糖尿病患者，可能会在节日气氛的影响下疏于自律，摄入太多高糖、高脂食品，导致血糖升高，甚至出现糖尿病视网膜病...……更多
2024-03-01 13:00:00杀手,甜蜜,糖尿,糖尿病,患者,眼底
...痛这样一种反复发作的脑疾病达到一定的治疗预防目的。饮食忌口，规避冷热刺激对于患有头痛问题的人群来说，饮食中应避免过度摄入含有咖啡因、酒精成分的食物，尤其是红酒。相对来说，春秋两季气温变化剧烈，有部分偏...……更多
2023-10-23 00:30:00急性,头痛,怎么办,头痛,治疗,偏头痛
...因此，营养师们不建议大家长期过量食用椰子油。在日常饮食中，我们应该保持均衡的营养摄入，适量食用各种油脂，避免单一油脂的过量摄入。同时，我们还应该关注自己的身体状况，根据自身情况合理选择食物和油脂。那么...……更多
2024-03-20 06:49:00椰子油,营养,营养师,椰子,建议,健康
...导致羊胀气的原因1、吃了发酵的青草：青草是羊的主要食物来源，如果羊在生长过程中，吃了过多的发酵青草，这些气体会在羊的瘤胃中堆积，并导致羊出现瘤胃胀气。2、吃了过多的精料：如果羊一次性摄入过多的精料，尤其...……更多
2023-10-31 08:45:00养羊,防治,原因,精料,瘤胃,胃肠
...糖及尿糖。而作为糖尿病患者，首先最主要的，就是要从饮食上控制自己的血糖。那么我们一起来看看生活中有哪些食物会让血糖升得很快。很多人对点心始终摆脱不了一种诱惑感，所以很多人很难找到在点心和健康之间的平衡...……更多
2023-12-03 19:33:00胰岛,糖尿,胰岛素,糖尿病,食物,糖尿
年轻的时候总觉得自己身体好，所以饮食方面毫无顾忌，想吃就吃想喝就喝。直到中老年后当身体各个部位开始出现问题，三高来了，失眠来了，体重越来越超，才知道，原来健康才是我们终其一生要的，拥有健康的身体是福...……更多
2024-02-23 14:24:00脾胃,主食,睡眠,黄金,荞麦,荞麦粉
...入手，改善脑供血情况，重拾健康的生活。首先，合理的饮食是改善脑供血不足的关键。我们应该注重摄入富含铁、叶酸、维生素B12等有助于血液循环和造血的营养素。例如，绿叶蔬菜、瘦肉、鱼类、豆类等食物都是良好的选择...……更多
2024-04-19 11:53:00供血,多梦,妙招,不断,供血,健康
...首先，我们要明确什么是醒酒。醒酒是指通过某些方法或食物，帮助身体更快地代谢酒精，从而减轻醉酒的症状。那么，哪些东西具有醒酒的作用呢？1.蜂蜜水：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以加速酒精的分解，从而减轻醉酒...……更多
2024-04-02 11:39:00作用,东西,酒精,西红,饮酒,身体
...可以美容养颜。如果再加上适当的运动的，控制好自己的饮食，切忌暴饮暴食，那么减肥的效果也会更加的明显哦，希望大家都可以坚持下去，取得胜利！ ……更多
2023-11-27 16:44:00皮肤,减肥,女人,减肥,身体,酸奶
...患者在接受术前麻醉前需要做好相关准备工作，包括注意饮食、服用药物、保持心态放松、避免穿戴首饰等。此外，患者还需要告知医生相关信息，并遵守医生的指示，以确保麻醉和手术的安全和有效性。（作者单位：右江民族...……更多
2024-04-25 08:54:00准备,患者,麻醉,医生,小时,食物
...质的浓度，减少晶体沉积；也有利于结石排出。2、调节饮食：如草酸盐结石的病人应限制浓茶、菠菜等摄入，高尿酸的病人应避免高嘌呤食物如动物内脏等。另外，还应限制钠盐、蛋白质的过量摄入，增加水果、蔬菜、粗粮及...……更多
2024-04-22 11:49:00输尿管,结石,科普,只是,健康,结石
...的浓度和作用效果不尽相同。此外，个体间的生理状态、饮食习惯和生活方式等因素也会影响药物的疗效。另一个重要原因是药物之间的相互作用。某些食物、药物或其他化合物可能与西地那非产生交互作用，影响其药效。例如...……更多
2024-01-07 10:33:00西地那非,三元,进口药,西地,国产,进口
...：保持健康的生活方式是多囊卵巢治疗的基础。建议均衡饮食，控制碳水化合物和脂肪的摄入，多吃蔬菜、水果和全谷类食物。定期进行适度的有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，有助于控制体重和改善代谢。此外，规律作...……更多
2024-03-10 14:06:00卵巢,成因,治疗方法,科普,症状,医生
...这包括合理安排作息时间，保证充足的睡眠和休息；注意饮食调理，多吃一些滋补养生的食物；适当进行锻炼，增强身体的抵抗力；还要注意节制房事，避免过度消耗精气。
总之，“冬不藏精，春必病温”这句话提醒我们要顺...……更多
2024-01-06 22:04:00老人,疾病,老人,疾病,精气,身体
...如何科学坐月子，才能更好避免“月子病”。环境舒适 饮食均衡产妇坐月子，需要清洁、舒适、方便的环境，注意均衡饮食。生完宝宝后，产妇需要安静、清洁舒适、空气新鲜的居住环境。居住场所每天早晚应开窗通风，但须...……更多
2024-02-19 13:47:00月子病,月子,科学,产妇,产后,饮食
...外，裙带菜还富含膳食纤维，可以增加肠道的蠕动，促进食物残渣的排出，进一步改善便秘问题。尽管裙带菜的功效与益生菌有着相似之处，但是我们并不建议完全替代益生菌的摄入。益生菌是一种活性微生物，可以在肠道中定...……更多
2024-01-09 09:59:00虾仁,口感,豆腐,营养,裙带菜,益生
...居室整洁卫生，经常开窗通风，科学锻炼身体，保障健康饮食，提高机体免疫力。做好自我健康监测，适量储备家庭常用药。重点保护高龄老年人和有严重基础性疾病等重症高风险人群，前往人群聚集场所时应规范佩戴口罩。公...……更多
2023-01-09 16:48:00毒株,南宁,防护,奥密,毒株,病毒
合理饮食是体质健康的重要保障，正如俗话所说：“民以食为天”，而搭配均衡、营养丰富的膳食既能够提供人体生理活动必需的物质能量，同时，也能够让机体运转得更为顺畅。但同时，不恰当的饮食习惯也可能成为多种疾...……更多
2024-02-29 16:18:00健康,原则,身体,饮食,粗粮,健康
...的慢性胃炎患者比例逐年上升，主要与不良的生活习惯和饮食习惯密切相关。比如，熬夜加班吃宵夜、三餐不规律、暴饮暴食、迷恋辛辣刺激的重口味等，都会导致胃黏膜屏障受损和胃肠功能紊乱。 北京大学第一医院消化内科...……更多
2024-04-10 18:48:00养护,健康,国际,胃肠,胃酸,黏膜
本文转自：闽北日报不开火、轻加工寡淡饮食健康吗？仅经简单处理的餐食，在社交平台上常被贴上“白人饭”的标签。许多人喜爱热乎的“汤汤水水”
春节假期结束，回归工作，一种饮食模式在社交平台上再度受到关注。相...……更多
2024-02-21 03:21:00饮食健康,饮食,健康,白人,碳水化合物,营养
...几乎没有创作瓶颈。一碗酸奶碗，展现了他们追求健康的饮食方式，乐于尝试的好奇心和松弛的生活日常。而这些喜欢吃酸奶碗的博主，大多在以往就喜欢分享平时的饮食生活。或是以减脂塑身者为目标人群的减脂餐博主，或是...……更多
2024-01-21 23:05:00红带,一口,酸奶,脖子,酸奶,白人
额头上突然长了好多小痘痘是由于长期熬夜，作息饮食不规律、电脑辐射比较大，长期使用电脑，还有就是如果女性还有刘海儿遮挡额头，额头的皮肤很难呼吸到新鲜的空气，也是会慢慢形成痘痘的。还有就是压力比较大导致...……更多
2024-02-18 16:31:00痘痘,额头,西兰,皮肤,额头,痘痘
...迹象逐渐显现。但是，你知道吗？通过科学的生活方式和饮食习惯，我们完全可以延缓这一过程，留住青春的秘诀其实就在我们的日常生活中。那么，如何通过简单实用的方法有效保养，延缓胶原蛋白流失，保持肌肤的弹性和光...……更多
2024-04-07 10:46:00蛋白,食物,保养,女人,蛋白,皮肤
...色苍白、低血压等情况应停止活动。2.心衰患者需要限盐饮食吗？限制钠盐的摄入应根据病情选用低盐、低钠饮食。轻度心衰患者每日摄入的钠量控制在2~3g(钠1g相当于食盐2.5g酱油10ml)；中、重度心力衰竭患者每日摄入钠量应限制...……更多
2024-02-05 17:25:00平度市,诊疗,平度,第三人,心衰,民医院
...植区域”。患者在进行植发手术后，需要注意头部卫生，饮食应清淡，保证睡眠充足，避免剧烈运动，可在医生指导下服用消炎药等缓解不适症状并按时复诊。 （作者单位：北京协和医院） ……更多
2024-04-02 07:24:00激素,脱发,治疗,科学,脱发,米诺
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进入六月以来，随着气温逐渐攀升，江南水乡的蟹农们迎来了今年第一波丰收——“六月黄”悄然上市，为食客们的餐桌增添了一抹金黄鲜香的诱惑
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为充分展现医院职工心系患者、服务患者的职业风采，进一步推进“患者服务年”活动，6月4日下午，由启东市人民医院党政办公室
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