• 我的订阅
  • 头条热搜
常吃玉米的健康益处有哪些?一文科普下
...玉米自古以来就被称为重要的粮食作物。玉米粒不仅用作食物,对我们的健康也有很多影响。1、改善消化系统健康吃玉米的好处之一是健康的消化系统。原因是玉米含有丰富的不溶性纤维,使小便更容易。这种纤维还支持大肠...……更多
...注意进餐顺序。须留意的几个要点1、不能和尽量不吃的食物:●含糖量高的食物●白糖、冰糖、红糖、蜂蜜及其制品●油脂高的干果●花生、核桃、松子、葵花籽、西瓜子、南瓜子、杏仁●含糖高的水果●香蕉、桂圆、荔枝、...……更多
长效降胆固醇药物在江苏上市,一年两针
...醇仍无法达标;在加剂量使用后,一部分患者可能会引起肝脏损伤,需要长效、便捷、合适的创新疗法加以辅助。马主任告诉记者,在国际临床研究中发现,这款长效降脂针的有效性和安全性已经都得到了充分的验证。患者在首...……更多
头发油怎么办
...可以从饮食方面来调节。头发油应少吃辛辣刺激、油腻等食物,多吃蔬菜水果,比如冬瓜、橘子、青菜等。其维生素含量比较丰富,可减少油脂分泌。其次可减少洗头次数,过分清洁头皮也会引起油脂分泌过多。此外小苏打可以...……更多
日常生活中,预防骨质疏松,多注意以下这3点
...,女性患骨质疏松的风险比男性高。01女性过了50岁,2类食物要舍得吃,堪称“天然护骨素”,更显年轻女性过了50岁,身体逐渐进入更年期,钙质流失严重,骨质疏松的风险也越来越高。为了保护骨骼健康,女性朋友们应该注...……更多
医生劝告:这4种主食,尽量少吃
...胖、糖尿病和心血管疾病等。但是,这并不意味着吃这些食物就会导致死亡,这项研究还强调了,每个人的碳水化合物需求量是不同的,取决于他们的年龄、性别、身体状况和运动量等因素。因此,我们不能一概而论地认为“多...……更多
...减少水肿和动脉硬化的风险。多吃一些富含维生素E和C的食物,如坚果、新鲜蔬菜和水果,它们可以帮助保护血管,并预防血栓形成。王大妈的经验告诉我们,养腿不仅可以让我们走得更远,更可以帮助我们走得更稳、更健康。...……更多
女人别嫌它丑,它含有天然雌激素,每天吃一点,保养卵巢不早衰
...保健作用显着。 海带海带可以说是我们生活中经常吃的食物了,别看它貌不惊人,功效可很厉害的!更年期女人吃海带可以很好的补充体内碘元素,碘可以刺激垂体,从而保持体内雌激素平衡,纠正内分泌失调,帮助消除乳腺...……更多
做检查的血,最后都去哪里了?
...测的检查项目,癌细胞是一种细胞的变化,癌细胞的形态病变没有渗透到血液中,所以血常规检查不出癌症。如果想要筛查出癌症,要进行专门的肿瘤标记物检查,虽然血常规不能检查出癌症,但其中一些数据变化可以表明机体...……更多
秋水仙碱可能发生的不良反应有这6个
...如果胃肠道反应剧烈的患者,应停药。2.肌肉,周围神经病变:肌肉病变包括近端肌无力,血清肌酸激酶升高等症状,而肌细胞受损同时可出现周围神经的轴突性病变,可能会出现麻木,刺痛,无力等感觉,轻度肾功能不全的患...……更多
建议中老年人,春天要常吃这类菜,营养极高!随手一炒,开胃下饭
...期。另外,冰箱中的皮蛋应该放在密封袋中,避免与其他食物气味相互传染???总结:中老年人在春天多食用皮蛋,不仅可以引领饮食新潮流,还能为身体健康提供全面的营养保障。皮蛋作为一种传统美食,蕴含丰富的营养成分和...……更多
一个笔头惹的祸
...食管交叉处的“会厌软骨”发育不成熟,当小儿口中含着食物说话、哭闹或剧烈运动时,容易将口内含物吸入气管内引起阻塞,导致窒息。气管异物的种类更是多种多样,经市人民医院耳鼻咽喉科手术取出的各种异物就有花生、...……更多
“锥子脸”“筷子腿”影响大众审美 专家:追求美丽应把健康放第一
...随后,她就感觉右脸有些肿胀,吃饭时嘴巴有点闭不上,食物残渣会从右嘴角漏出来。不仅如此,张女士右眼又干又涩,一照镜子发现右眼皮闭不上了。到医院时,医生发现她右侧嘴巴歪斜,合不拢嘴;右眼无法闭合且发红;右...……更多
考古新发现:北周武帝宇文邕遗骸中砷含量较高 死因或与服食丹药有关
...中毒后,病人皮肤上会出现弥漫性或局限性的色素沉着和病变,并导致皮肤血管发生变化,四肢出现疼痛和红肿。” 在武帝的股骨上,研究团队发现了一块黑色色素沉着区域,“可能是砷中毒后,局部皮肤病变引起的骨髓坏死...……更多
想要获得内心的满足和宁静,就得学会做这三件事
...如果一个人总是大发雷霆、暴躁不已,那就会伤害自己的肝脏、心脏和肺部等器官。这些器官一旦出现问题,那身体自然就会越来越垮。所以我们要学会调节情绪。调节情绪的方法有很多种。其中最为常见的就是深呼吸。深呼吸...……更多
鸡肉就要这样做,肉质细嫩滋味鲜美,下饭拌面好吃得很
...肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。这是一道非常下饭的菜肴香麻鸡,这菜很是家常,但是这道香麻鸡就是川菜中非常具有代表作之一,经过煮、...……更多
木耳被认为是一种有效的食物,可以帮助降低甘油三酯的水平
...的一环。在传统的饮食调节中,木耳被认为是一种有效的食物,可以帮助降低甘油三酯的水平。木耳富含膳食纤维,可以帮助促进肠道蠕动,减少脂肪的吸收。然而,近期的研究表明,甘油三酯稀释剂可能比木耳更加有效。甘油...……更多
针刀疗法的临床应用
...种疗法的主要特点是通过使用特殊的针刀工具,对患者的病变部位进行精确的治疗。首先,我们需了解什么是针刀疗法。针刀疗法是一种微创治疗方法,它使用一种特殊针刀工具,这种工具既可用来进行针灸,也可用来进行手术...……更多
...多数肿瘤患者关心的营养话题。肿瘤患者不要因为担心“食物会养肥肿瘤”而胡乱忌口。就目前的临床研究来说,能增加肿瘤复发和转移风险,需要绝对禁忌的包括以下:烟、酒、霉变食物、烧烤(火烧、炭烧)、腌制和煎炸的...……更多
肾脏遭受的“甜蜜”伤害
...功能也出现了下降的迹象,眼底检查发现有糖尿病视网膜病变,医生诊断他患上了糖尿病肾病。患者一旦发生糖尿病肾病,遵从医嘱、积极治疗是前提。坚持健康生活方式,规律运动,合理膳食,是维持血糖稳定水平的根本措施...……更多
每天坚持跑步40分钟,是延缓衰老还是加速变老?医生说出答案
...高身体的免疫力和恢复能力,减少疲劳和焦虑。促进新陈代谢跑步可以促进新陈代谢,加速身体消耗脂肪和热量,这有助于减轻体重,改善身体形态,并减少患糖尿病、心血管疾病等疾病的风险。提高骨密度跑步是一项负重运动...……更多
这个病,叫作“糖尿病前期”,看看家人中招没?吃错中成药了吗?
...部分。然而,有一种常见但经常被忽视的健康状态——糖代谢异常前期,它悄然无声地影响着许多人的健康。这个阶段,虽然不是全面的糖尿病,但已是一个明显的健康警报,提示着糖尿病的可能临近。糖代谢异常前期的存在,...……更多
这些适合熬夜人群的食物,通过调整饮食来缓解熬夜痛苦,促进健康
...来解决这个问题。本文将为大家分享一些适合熬夜人群的食物,通过调整饮食来缓解熬夜痛苦,促进健康。猪肝——小炒猪肝猪肝是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,对于熬夜人群来说,它有助于提高免疫力,缓解疲劳...……更多
这4种食物换着吃,保养卵巢,常吃更年轻
...缓衰老的作用,还能在一定程度上预防妇科疾病。这4种食物换着吃,保养卵巢,常吃更年轻葛根的药用价值是非常高的,在中医里也是一味比较受欢迎的药材,而葛根对于调理女性的内分泌具有非常好的作用。这全都是因为葛...……更多
...文转自:连云港日报胖友们看过来市二院减重代谢手术重磅福利等你来术前115公斤,术后3个月90公斤;术前135公斤,术后3个月104公斤;术前122公斤,术后3个月92公斤。到底是什么手术,让肥胖的...……更多
2022-12-16 09:19重磅,代谢,福利
春天多吃这“4白”,养肺健脾病不来!你知道是哪“4白”吗?
...生的小秘密。它们是被称为春天里的“4白”的四种白色食物,不仅美味可口,还充满了养生的智慧。或许你会好奇,为什么正是这四种白色的食材,能在春季扮演如此重要的角色呢?原来,这“4白”各自携带的独特营养成分,...……更多
...着非得喝所谓的电解质饮料,在家即可自制补充电解质的食物。“例如加入少量盐的番茄汤、青菜汤、甜玉米粒汤、豌豆汤等,既能补水,又能补充钾、钠元素,还能增加维生素C和抗氧化成分。而日常饮品中,茶水、100%果汁、...……更多
减肥可以吃鱿鱼丝吗
...不敢吃零食,那么,减肥可以吃鱿鱼丝吗?减肥适合吃的食物有哪些?下面一起来看看吧。减肥可以吃鱿鱼丝吗减肥可以适量吃鱿鱼丝。鱿鱼丝是一种营养价值比较高的食物,热量相对较低,且富含蛋白质,可以很好的补充患者...……更多
29岁酷爱健身女子爬完山痛风了,并不是所有迈开腿的运动都适合痛风患者
...、茶树菇、滑菇、猴头菇、榛蘑等。但相比动物性高嘌呤食物,植物性的高嘌呤食物其实并没有那么强的“杀伤力”,像一些豆类中含有的其他营养物质反而有助于降低尿酸水平。因此,在美国和欧洲的高尿酸血症诊治指南中都...……更多
猕猴桃属于什么种类水果
...对鼻咽癌、肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变都有一定的抑制作用。3.强健身体猕猴桃中含有十分丰富的营养物质,可以说是滋补身体的佳品,能够很好地增强细胞的活性,帮助体内的新陈代谢,促进肌体机能的...……更多
更多关于健康的资讯:
“最佳抗衰时间表”来了!经常这样做的人,身体真的更年轻!
“我48岁了,没有性生活,这正常吗?”林芳在网上发布了这条帖子后得到了网友们的热议。有的人表示,才这个年纪怎么可能没有性生活
2024-09-16 19:32:00
打喜饼,制花灯……十堰市民邂逅别样中秋
十堰广电讯(全媒体记者 翁红 房华)海上生明月,天涯共此时。9月16日,在茅箭区茅塔乡,来自各地的游客们聚在一起,打喜饼
2024-09-16 19:38:00
“守”味中秋记忆 池州一村民40余年坚持手工做老式月饼
大皖新闻讯 秋风起,暑气消,中秋至,又到了一年一度吃月饼的时节。当下的月饼市场,不仅有大家熟悉的五仁、莲蓉等常规月饼,更有冰皮
2024-09-16 20:01:00
儋州举办全民健身日定向挑战研学活动
本文转自:人民网-海南频道被运动热情照亮的夜晚。儋州旅文局供图人民网儋州9月16日电 (记者李学山)9月15日晚,一场别开生面的体育研学活动——“全民健身 你我同行”儋州市全民健身日定向挑战研学活动在儋州市体育中心举行
2024-09-16 22:13:00
案例一痛经,跑步心脏炸裂感女同学,19岁,刚上大一,痛经很多年了。女同学的妈妈是腺肌症,痛经痛到死去活来,找我看诊。看到第三次时问我
2024-09-16 16:47:00
案例一放弃西医的脑胶质瘤叔叔有一名人民教师,因岳父结肠癌肝转移结识问止中医,几次看诊下来,对问止中医很认可,他家里人也都找我看诊调理
2024-09-16 16:49:00
月圆中秋 情满沂蒙|饼是老味香,尝出临沂人的中秋记忆
圆月黄的酥脆饼皮包着五仁、板栗、红豆、绿豆等十余种口味的馅料,入口的瞬间酥麻了舌尖,那是儿时记忆里团圆与美满的幸福味道
2024-09-16 18:10:00
包装简约化、规格“瘦身”、口味多元化,临沂月饼市场有了新变化
临近中秋节,月饼迎来了销售旺季,记者走访多地发现,今年月饼包装“轻装上阵”,价格亲民化成为今年月饼市场主流,传统味道“老”月饼地位依旧稳固
2024-09-16 18:11:00
繁荣兵团·新时代新征程丨新疆北屯市:鱼肥蟹美正当时
本文转自:人民网秋风起,蟹脚痒。仲秋时节,在新疆生产建设兵团第十师北屯市一八三团向阳湖国际钓鱼运动基地,水面涟漪阵阵,蟹农们撑着小船起地笼
2024-09-16 12:09:00
朱彤院士:关注气候变化带来的健康挑战
本文转自:人民网人民网北京9月16日电 (欧阳易佳)随着全球气候变化的加剧和极端天气事件的频发,气象因素对人类健康的影响日益凸显
2024-09-16 14:24:00
NMN(烟酰胺单核苷酸)的真相与功效深度解析
在追求健康与长寿的浪潮中,NMN(烟酰胺单核苷酸)作为“抗衰老明星”逐渐进入公众视野,其背后蕴含的科学原理与潜在的健康益处引发了广泛关注
2024-09-16 14:25:00
金秋水稻收割忙!四川武引灌区“丰”景如画
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月16日电 (记者朱虹)9月中旬,位于四川武引灌区内的绵阳市游仙区仙鹤镇迎来水稻集中收割期
2024-09-16 14:34:00
有长寿潜质的人,身上这3处要“软”一些,你若占得多,值得高兴
其实,健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望,而据有关研究显示,对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点,比如说身体上的这些部位会相对软一点
2024-09-16 14:47:00
产后脱发算正常吗?
很多妈妈在生完孩子之后,会发现自己的头发在大把、大把地往下掉,此时不少妈妈都会有点惊慌,害怕自己是不是得了什么疾病。其实这是一种正常的情况
2024-09-16 14:47:00
流感高发,小孩子如何避免中招?做好5大预防措施很关键
随着季节的转变,细菌的大量滋生和繁殖让很多流行性疾病相继出现,其中流感就是比较常见的一种。流感和普通感冒不同,一旦发生流感没有及时治疗是会危及生命
2024-09-16 14:49:00