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这些食物富含抗氧化物质,能够帮助肝脏排除自由基,减少氧化损伤
肝脏是人体重要的器官之一,它承担着多种重要的生理功能,如代谢、排毒、储存等。然而,现代生活中的不良饮食习惯、环境污染以及长期的压力等因素,都对肝脏健康造成了威胁。为了保护肝脏健康,吴孟超教授总结了60年...……更多
医生:想肝好,忌3物,吃2果,肝会感激你
导语:肝脏,这个至关重要的器官,作为五脏之一,在人体中承担着举足轻重的角色,它的主要职责包括储存肝糖、去除氧化物、合成蛋白质等,确保身体各项功能的正常运转。然而,肝脏疾病在我国的发病率极高,据统计,...……更多
这些因素会导致肝脏功能受损,甚至引发严重的肝病
菠菜是肝脏的“阿司匹林”菠菜是一种常见的绿叶蔬菜,尽管小时候我们可能不喜欢吃它,但它却有着强大的保健功效,特别是对肝脏来说。在现代社会中,我们的肝脏经常承受各种有害物质的侵害,比如酒精、化学物质和不...……更多
桑叶具有一绝配,常吃不出半月,能够帮助肝脏保持健康和强壮
肝脏是人体重要的器官之一,它在体内起着重要的代谢和排毒功能。然而,现代生活中的不良饮食习惯、环境污染以及长期的药物使用等因素,都会对肝脏造成一定的损害。因此,保护肝脏健康变得尤为重要。近年来,人们发...……更多
以下四种伤肝蔬菜,尽量避免食用或者少吃
...个快速发展的社会,我们的生活节奏越来越快,而我们的肝脏却承受着巨大的压力。由于不正确的饮食习惯,我们的肝脏每天都要面对严重的挑战。如果不及时调整饮食习惯,长此以往,肝脏就会出现问题,比如肝衰竭、肝癌等...……更多
疏肝理气、养肝护肝,看小小陈皮如何发挥大功效!
...肝理气的作用,能够缓解肝郁气滞的症状。肝郁气滞是指肝脏功能失调,导致气血运行不畅,出现烦躁易怒、胸闷胁痛等症状。陈皮中的挥发油成分能够促进肝脏的气机畅通,缓解气滞不舒的症状。2.疏肝解郁陈皮还具有疏肝解...……更多
3种最强养肝食物,每天吃一点肝脏更健康
导语:肝脏,这个至关重要的器官,承担着维持人体正常运转的重要职责,它宛如一位勤劳的守护者,默默地发挥着它的强大功能,让我们惊叹不已。然而,肝脏也如同一位脆弱的舞者,极易在不经意间受伤,这使得我们必须...……更多
护肝利胆防癌,这几种“养生米”别错过!
...大家介绍几种除大米之外的几种“米”,看看它们各自对肝脏有什么好处?四种“米”玉米1.玉米中的抗氧化物质有助于保护肝脏细胞免受自由基的损害,从而预防肝细胞损伤。2.玉米中的磷脂能促进胆汁分泌,有助于消化脂肪...……更多
常吃这4种红色的食物,帮助肝脏排出毒素,改善肝脏功能
近年来,肝脏问题越来越受到人们的关注,一些人出现了肝功能不良的症状,这让许多人开始担心起自己的肝脏健康。在饮食中,不少人会选择吃豆腐。那么,当我们的肝脏不太好的时候,能否继续食用这种食物呢?全球一半...……更多
这5种行为对肝脏伤害却很大,排第5的是熬夜,第2个很多人都做
肝脏的主要作用是为人体排毒解毒,并且还能起到辅助消化的作用。我们摄入的任何食物都要经由肝脏过滤、氧化、吸收,从而为身体补充各类营养物质,促进身体健康与骨骼成长。当我们摄入定量毒素与杂质时,肝脏还可以...……更多
“寒冬吃1宝,不劳医生帮”,进入寒冬,“1宝”指的啥?怎么做
...寒冬养肝宝——西蓝花在寒冷的冬天里,人们更容易出现肝脏问题,因为寒冷会导致身体血液循环不畅,肝脏的解毒功能也会受到影响。而养护肝脏就是养护生命,因此,在寒冬时期,我们应该多吃一种养肝的食物——西蓝花。...……更多
肝病患者能吃橘子吗?医生:肝不好,5种水果建议多吃点
肝脏,这个人体内的重要器官,如同一位默默奉献的劳动者,承担着代谢、排毒、储藏和分泌等多种功能。然而,随着现代生活节奏的加快,不合理的饮食结构使得肝脏疾病的发生率逐年攀升。伤害肝脏的3种行为,一定要避免1...……更多
“冬养肝,病不沾”!有条件常吃5道养肝菜,养肝下火、气色好
...、团聚温馨的时光,也是一个养生的好时机。尤其是对于肝脏这个重要的器官,冬季养肝尤为关键。俗话说,“冬养肝,病不沾”,这不仅是一句简单的谚语,而是深含中医养生智慧的生活指南。那么,怎样在冬天做好养肝工作...……更多
两种碱性水果,经常吃可以减轻肝脏负担、保护肝脏健康!
...,保护细胞不受损害;碱性水果中的抗氧化物质可以保护肝脏免受自由基的伤害,帮助肝脏更好地进行新陈代谢,从而改善肝脏功能。两种碱性水果柠檬1.柠檬含有丰富的维生素C和维生素P,以及柠檬酸等成分,这些成分具有很...……更多
肝不好吃什么调理最好?这3种食物最养肝护肝!
肝癌主要是指发生在肝脏内部的恶性肿瘤,治疗难度相对较差,而且致死率也是比较高的,现在像肝癌的问题也是越来越常见。在我国每年约有11万人,是占全世界肝癌死亡人数的45%,这作为一种常见的恶性肿瘤,也是严重影响...……更多
肝不好的人,或出现“1痒2红3痛”,建议对照自查一下
肝脏,这个重要的器官,在人体中扮演着至关重要的角色,它不仅是我们消化系统的一部分,还参与了身体的排毒、代谢和免疫等多个方面的工作。肝脏分泌胆汁,帮助我们分解和吸收脂肪。同时,它还负责代谢我们摄入的各...……更多
肝脏不好时,以下5种食物不妨多吃
导语:肝脏这个器官的独特之处在于它可以进行良好的自我修复,即便是受到一定程度的损伤,也能够在夜间进行自我修复,可以算得上是不可忽视的一个重要器官。肝脏是特别复杂的一个器官,其中拥有着多种不同的细胞类...……更多
医生:养肝,3种水果需少吃,或易伤肝
导语:在很早之前就有相关研究发现,当肝脏被切除部分或者是存在严重损伤时,生育的肝细胞会迅速增殖,持续缓慢地进行再生。在正常状态下,即便是肝脏割掉了2/3,也可以恢复到原来的重量,基于这一点,肝脏移植以及...……更多
每天了解一食材,早上吃一口,毒素悄悄走,肝病绕道走!
想象一下,如果您的肝脏能说话,它会告诉您什么?可能会是关于那些无形的压力,或是每日的挑战,它默默承受着我们饮食和生活方式的影响。在这个忙碌的世界里,我们往往忽视了一个重要的事实:我们的饮食习惯直接影...……更多
3种养肝食物,每天吃一点肝脏更安康
在我国,肝脏疾病不断是一种常见且高发的疾病。据相关数据统计,我国肝病患者人数已到达3.6亿以上,这使得我国在一定水平上被称为“肝病大国”。由于肝脏没有痛觉神经,肝脏病变的初期常常难以发觉,这使得我们在发...……更多
硫化物是洋葱中的一种特殊化合物,具有抗癌作用
...一种“绝配”,经常食用可以帮助清除肿瘤,同时也能给肝脏洗洗澡。这一观点引起了广泛的关注和讨论。洋葱是一种常见的蔬菜,富含维生素C、维生素B6、叶酸、纤维素等多种营养物质。它具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种功效...……更多
有3点理由让你多吃这道菜,保持血管畅通
...畅通1.维生素C:花椰菜是富含维生素C的食材,维生素C在肝脏保健中起着重要作用。维生素C是一种强大的抗氧化剂,能够中和自由基,减轻肝脏的氧化压力,保护肝细胞免受损伤。此外,维生素C还可以促进胶原蛋白的合成,有...……更多
这些维生素具有抗氧化、抗炎的作用,但是过量服用会造成身体不适
...血酶原活动度不足40%。经诊断,小刘患有药物引起的慢性肝脏功能衰竭。关于小刘的病情,医生认为:“长期超量使用复合维生素才是真正罪魁祸首,其中尤以维生素A和B最为突出。当患者需要服用这两种维生素时,应避免超出...……更多
大蒜可以减少胃肠问题的发生,提升整体消化系统的健康水平
...味,还被认为具有许多药用价值,然而,关于大蒜是否对肝脏有益还是有害的争论一直存在,究竟是养肝还是伤肝?让我们听听医生的观点。01经常吃大蒜是“养肝”还是“伤肝”?医生来告诉你答案,别不听劝首先,让我们来...……更多
5种对肝脏有益的食物,让你的肝脏在每一天的清晨都充满活力!
...养肝的黄金期?在这个时刻,我们可以通过调整饮食,为肝脏提供充足的营养,帮助它更好地运作。今天,就让我们一起来了解5种对肝脏有益的食物,让你的肝脏在每一天的清晨都充满活力!1.**绿色蔬菜**:绿色蔬菜富含丰富...……更多
想补身体,人参太贵还上火?小小桑叶这么吃,帮助补肝肾
...强大的健康益处。桑叶与肝肾养护:深度净化与强化之道肝脏的护卫者肝脏,作为人体重要的解毒器官,承担着繁重的工作。桑叶中的生物活性成分对肝脏有着显著的保护作用。研究表明,桑叶能够促进肝细胞的修复与再生,帮...……更多
日常生活中,可以多吃这3种食物进行养肝,建议参考试试
...有很大关系,身体的疾病大多是吃出来和喝出来的,我国肝脏疾病的发病率在不断升高,所以我们要引起重视,其实人们的不良饮食行为在无形中做着伤害肝的事。01这4大行为赶紧改,当心毁了你的肝1.大量喝酒喝酒伤肝大多数...……更多
散步对肝脏有好处吗?医生建议:50岁后,坚持3件事比运动更养肝
散步对肝脏承当着脂肪合成的义务以及应用和运输的任务,当肝脏的工作失衡,脂肪的转运失去均衡,脂肪便开端在肝脏内堆积,构成脂肪肝。医学上,我们依据肝脏内脂肪堆积的水平,将其划分为轻度、中度和重度脂肪肝。...……更多
食物与肝脏健康:关键选择对您的健康至关重要
...不太正常。”张先生显得有些忧虑。李阿姨感到惊讶,“肝脏问题?但你看起来挺健康的啊。”“对啊,我也吃得健康,少油少盐,但医生说肝脏是个‘沉默的器官’,很多时候出问题了我们自己都不知道。”“哎,这肝脏到底...……更多
百病不离肝,肝脏最爱的五种食物,你吃对了吗?
肝脏是人体重要的器官之一,被称为“百病不离肝”。肝脏的功能非常复杂,它是人体的化学工厂,担负着多种重要的生理功能。肝脏不仅是人体的解毒器官,还是营养物质的合成和储存中心,同时也是重要的免疫器官。因此...……更多
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要吃药,先解题?如此用量说明不可取丨人民锐见
本文转自:人民日报中央厨房-思聊工作室冯雪珺已知:某药品说明书写有“成人500mg每12小时1次或250mg每8小时1次”
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河北高碑店:探秘智慧农业 开启研学之旅
本文转自:人民网-河北频道8月9日,方官镇组织当地学生参观高农土地联合社。安桐萱摄为了丰富学生暑期生活,了解家乡的种植产业
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合肥市第一人民医院:应对“摘镜热” 眼科加开夜间门诊手术
本文转自:人民网-安徽频道近视矫正。暑假正值近视矫正手术高峰期,随着中高考结束,合肥市第一人民医院眼科门诊量和近视手术量均有所上涨
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张鸥,副主任医师,中国中医科学院针灸研究所,针灸医院眼科主任(原), 国际眼科保健学会副主席,香港特别行政区政府卫生署特聘中医专家
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北京石景山八大处中西医结合医院针灸科苏兴元医生:筋骨同治,从源头上化解脊椎疾病
苏兴元主治医师苏氏经筋平衡推拿医学疗法创始人北京中医药大学针推学院博士班讲师全国方剂学科带头人段富津先生中医传承人出诊时间
2024-08-09 17:31:00
让“知青米”C位出“稻” 厦门市场监管部门兴农助农、助力乡村振兴
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爱眼小科普丨南坪爱尔眼科刘健娣:应该怎样预防翼状胬肉?
专家简介:刘健娣 副主任医师重庆南坪爱尔眼科医院角膜眼表科副主任重庆市医学会角膜病学组委员中国健康管理协会角膜接触镜安全健康与视觉健康管理委员会委员爱尔眼科重庆特区眼表角膜学组副组长毕业于重庆医科大学临床医学专业
2024-08-09 18:06:00
“干热天”与“湿热天”哪个更伤人?当心“夜晚高温”!
今年夏天真的是“热化了”相比于北方的“干热天”南方还是属于“湿热天”同样的高温带来的伤害却各有不同究竟哪种更伤人呢?干热天 VS 湿热天哪个更伤人
2024-08-09 18:10:00
三伏养一夏,伏天吃啥最补?无论多忙,别忘了吃这3样,安稳过伏天
三伏天,是一年之中气温最高且又潮湿、闷热的时段。在这个特殊的时期,很多人会出现食欲不振,精神匮乏等现象,俗话说:“药补不如食补”
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秋天,女人不想做黄脸婆,多喝3道“女人汤”,养颜补血,别错过
秋天,女人不想做黄脸婆,多喝3道“女人汤”,养颜补血,别错过。立秋过后就是开始入秋了,每年的这个时候夏秋换季时节气温还是很炎热
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头皮老是长疙瘩和脓包,或是这3种问题的原因,并非排毒,别大意
头皮上长出脓包状疙瘩,常被误认为是身体正在进行自然的排毒过程。然而,这种观念并不完全正确。身体排毒的主要途径其实是通过大小便以及汗液的排放
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