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...含B族维生素的食物。如红豆、绿豆、燕麦等粗粮;动物肝脏如鸡肝、猪肝等;蔬果如西红柿、辣椒、茄子、马铃薯、梨等。▲吃些含钾高的食物。如小米、红豆、鲜豌豆、芹菜、菠菜、海带、紫菜等。▲多吃钙镁含量...……更多
2022-12-14 21:01饮食
得了肝硬化怕寿命不长?这3个早期症状最好早知道
肝硬化是一种慢性肝病,它会导致肝脏组织受损并逐渐变硬。肝硬化的主要原因是长期酗酒、病毒性肝炎、脂肪肝病、自身免疫性肝炎以及其他药物或毒素的过量摄入。如果不及时治疗,肝硬化可能会导致严重的并发症,如肝...……更多
萝卜搭配茶叶真厉害,这种组合是否真的能带来额外的健康好处吗?
...健康和视力。此外,萝卜还含有硫化合物,这种成分对于肝脏的解毒作用至关重要。它能帮助肝脏更有效地处理和排除体内的毒素,减少体内毒素积累的可能性。在亚洲国家,萝卜经常被用作帮助消化油腻食物的辅助食品,特别...……更多
红薯吃多了,是伤肝还是养肝?提醒:想要肝好,建议多吃3种粗粮
...的含糖量过高,会对身体健康产生负面影响。尤其是对于肝脏状况欠佳的人群,如脂肪肝患者,他们更是认为应该尽量避免食用红薯。那么,这种观点是否正确?01首先了解,红薯的营养价值红薯含有丰富的膳食纤维,有助于促...……更多
注意!空腹不应该吃的8种食物
...可能导致短时间内酒精浓度急剧上升,引发醉酒状态,对肝脏造成负担。8、未经加工的牛奶虽然牛奶是营养丰富的饮品,但在空腹时直接喝,特别是对乳糖不耐受的人来说,可能会因为空腹时胃酸分泌增多,乳糖不能很好地被...……更多
...酚摄入过量,就可能引发肝损伤。大部分药物都需要经过肝脏代谢,而药物过量最常见的危险就是肝脏代谢负担过重而导致肝细胞坏死。有些人想着“是药三分毒”,总是私自偷偷减量,实际上病人服用的剂量,都是经过了无数...……更多
抽烟不仅伤肺还伤肝,白开水中撒把它,清除肺肝毒,不伤身!
...什么说吸烟伤肝呢?香烟中的尼古丁是需要通过肺部以及肝脏进行代谢的,若大量的吸烟,那么势必要加重肝脏解毒的工作负担。吸烟还伤脑。在不吸烟的成年人中,大脑皮层的厚度会随着年龄的增长而缓慢减少,而吸烟则会加...……更多
人体这4个部位,早已被微塑料入侵
...源甚至空气进入人体内部,被检测到存在于血液、肺部、肝脏等组织中。而微塑料可能会干扰人的内分泌及细胞运作,对生殖和免疫系统产生潜在影响,甚至导致癌症等风险。目前,已有多项研究发现微塑料入侵了人体多处:1...……更多
尿酸升高了先别慌,少吃4物多做4事,或许能帮你把痛风挡在外面
...中,高嘌呤食物是比较多的,主要包括各种动物内脏,如肝脏、脑组织、肾脏、肺、肠子和舌头等;此外还包括贝壳类海鲜,如各种贝类、螃蟹和虾子等;此外,各种肉汁和浓肉汤,比如各种老汤、火锅汤、麻辣烫等。因此,在...……更多
研究者建议50岁后要更加注意精神调畅,保持心情愉悦
...常水平,血脂增高。肝功能显示谷氨酰转肽酶升高。超声肝脏轮廓模糊,体积增大,部分肝组织回声增强,诊断为重度脂肪肝。 医生提示重度脂肪肝如果不加以控制会导致症状加重,肝炎、肝硬化等疾病会接踵而来,到肝硬化...……更多
为什么半夜3、4点总是自然醒,中医直言:身体2处或“堵”了
...和丑陋的石头,对应着咱们所说的清晨1点到3点。一起,肝脏储存血液。当人们躺下时,血液会储存在肝脏中。当肝经络被阻塞时,血液返回肝脏时会受阻。一起,肝脏操控着灵魂。此时的人也很简单醒来。然而,从睡觉的视点...……更多
美国大学耗时15年研究:适度喝酒或比运动更能长寿,是真的吗?
...酒饮酒过多过快会导致未代谢的乙醇、乙醛、乙酸快速从肝脏扩散进入到全身的血液循环,容易影响身体机能。4、不要喝烈性酒饮用烈酒会让身体摄入大量的酒精,很快会醉酒,且会让肝脏代谢的负担加重,对肝脏健康极为不...……更多
体内有结节的人,尽量少吃4种“发物”,忍住不吃或有助散结
...呈现在不同的器官和安排中,包括甲状腺、乳腺、肺部、肝脏等。尤其是甲状腺结节和乳腺结节,在临床中相对常见。关于那些已经患有结节或有患病危险的人来说,饮食和生活方式都能够对结节的开展和症状发生重要影响。本...……更多
总是睡不好的人有救了!专家给出 7 条饮食营养建议,简单有用!
...量等 。富含铁的食物有:红肉(瘦肉)、动物血和动物肝脏(注意胆固醇和嘌呤也高)。 在普通成年人中,锌含量减少和睡眠不足之间存在关联 。富含锌的食物有:贝类、瘦肉和蛋奶。 补充镁制剂能够减少入睡时间,改善老...……更多
医生多次强调:老人立刻停止食用者3种坚果,吃得越多,肝或越差
...,结果肚子有点不舒服,特别是右上腹那里,您看是不是肝脏出什么问题了?” 刘医生推了推眼镜,笑着说:“你这年龄也不小了,肝脏可能确实有点‘年老’的表现。咱们先做个全面检查,看看情况再说。”说罢,刘医生给...……更多
生命最后阶段的推荐信
...年春天,巴雷斯被确诊为胰腺癌,送医时肿瘤已经扩散到肝脏。得知自己身患绝症,随时可能离开人世,巴雷斯不顾医生挽留,坚持办理出院手续,第二天就出现在实验室。他开始帮学生们谋划出路,制定过渡计划,找到合适的...……更多
关于茶的6大流言,你入过几个坑?
...有10%~20%会经呼吸道和皮肤排出,其余则会借由血液到达肝脏。乙醇降解成乙醛,再从乙醛降解为乙酸,最终分解成二氧化碳和水。所谓“解酒”,就得是加快这个过程的进行。迄今为止,没有发现哪种食物或饮品能够实现这样...……更多
胃不适者需警惕,这几种食物最好少吃为妙,快来看看吧!
...酒精类饮品酒精类饮品如啤酒、白酒、红酒等,不仅会对肝脏造成损害,还可能对胃产生不良影响。酒精会刺激胃黏膜,导致胃黏膜损伤,加重胃部不适。长期大量饮酒,还可能引发胃炎、胃溃疡等疾病,甚至增加胃癌的风险。...……更多
多吃这几类食物,或许有助于减肥
...,脂肪带给心脏的负担都不容忽视。除此之外,脂肪对于肝脏的损伤,和心脏相比可能不遑多让。脂肪肝已经成为我国第一大慢性肝病。其主要是因为肝细胞中以脂滴的形式积聚过多的三酰甘油和胆固醇,引起肝脂肪变性。由于...……更多
医生提醒,服用降压药时,最好远离以下6种食物
...食物。柚子:柚子中含有呋喃香豆素,这种物质可能影响肝脏对药物的代谢,从而增加一些降压药在血液中的浓度,可能导致血压过低或者其他副作用。因此,服用降压药期间最好避免食用柚子或者喝柚子汁。综上所述,服用降...……更多
广安门王君伟专家:不想结节癌变,三种水要少喝,一种水要多
...精饮品,如果经常性的摄入过多的话,不仅会损伤我们的肝脏,还容易刺激并加速结节出现恶化的情况,所以查出结节呢,一定要尽早的戒酒。第二种是碳酸饮料,这种饮料呢,经常摄入过多的话,除了会导致肥胖和内分泌的失...……更多
晚上几点后不能喝水
...身体开始缺水,起床之际先喝250毫升的水,可帮助肾脏及肝脏解毒。2.8:30清晨从起床到办公室的过程,时间总是特别紧凑,情绪也较紧张,身体无形中会出现脱水现象,所以到了办公室后,先别急着泡咖啡,给自己一杯至少250...……更多
消化内科常见疾病的护理方式
...蔬菜、水果、鱼、禽肉和豆类等。避免酒精摄入。酒精对肝脏有严重的损害,患有肝病的病人应戒酒或限制酒精摄入。存在合并症时及时治疗。如高血压、糖尿病等相关疾病,要积极控制,减轻对肝脏的负担。注意药物安全。肝...……更多
刘仲华院士点赞梧州六堡茶 八大功效助享健康生活
...果,包括六堡茶在降脂减肥、调降血糖、调控尿酸、保护肝脏、调理肠胃、美容抗衰、抵御辐射、抵抗炎症、增强免疫力等方面的保健养生功效及其科学机理。下面一起来看看刘仲华院士为你总结的六堡茶八大功效↓↓↓ 六堡...……更多
肾脏不好别乱吃,建议远离这6个东西,肾脏或许会慢慢变好
...生活质量。这时候我们需要补充多效苷,它可以通过抑制肝脏内的黄嘌呤氧化酶活性,增加血清中的腺苷脱氨酶活性来降低血液中的尿酸浓度,从而预防痛风的形成。长期补充多效苷可以溶解痛风石、降低尿酸浓度,达到缓解关...……更多
肾脏疾病与喝茶有关?医生告诫:过了60岁,这3种茶不是谁都适合
...酵过程中会产生一些复杂的有机化合物,对于消化系统或肝脏功能已经存在问题的老年人来说,这些成分可能引起不适。特别是乌龙茶里的茶多酚,它确实有助于抗氧化,但同时也可能对肾脏造成额外压力,尤其是如果没有恰当...……更多
呵护肠道健康的重要性
...营养吸收以及废物排除。这个系统包括胃、小肠、大肠、肝脏、胰腺等器官,它们协同工作,以维持人体的生理平衡。肠道是人体内的重要器官,承担着消化和吸收食物中营养成分的重任。在消化过程中,食物首先经过口腔的咀...……更多
女性“黄脸”当心是缺铁性贫血
...铁因其为二价铁更易被肠道吸收,比如瘦肉、蛋黄、动物肝脏、动物血制品等。动物肝脏补铁效果虽然较好,但进食过多易导致血脂升高,特别是40岁以上的女性更要注意,所以适度摄入为宜(每月2-3次,每次100-200克),瘦肉也...……更多
桑叶具有一绝配,常吃不出半月,能够帮助肝脏保持健康和强壮
肝脏是人体重要的器官之一,它在体内起着重要的代谢和排毒功能。然而,现代生活中的不良饮食习惯、环境污染以及长期的药物使用等因素,都会对肝脏造成一定的损害。因此,保护肝脏健康变得尤为重要。近年来,人们发...……更多
肾结石或与3坏习惯有关,你中招了吗?
...进而增加肾结石的发病风险。同时,长期饮酒还可能导致肝脏受损,使体内的尿酸水平升高,进而增加肾结石的发病风险。总之,肾结石是一种常见的疾病,早期发现和预防非常重要。通过定期体检、观察症状和改变生活习惯等...……更多
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本文转自:人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵,咚咚锵……”春节临近,河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
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本文转自:人民网-海南频道人民网琼海1月27日电(枉源) 日前,媒体记者携手多位网络达人走进琼海,开启了一场“巳巳如意寻年味
2025-01-28 15:46:00
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