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老年痴呆可能由“脂肪滴”引起
本文转自:中国科学报老年痴呆可能由“脂肪滴”引起科学家提出第三种解释本报讯 一项对阿尔茨海默病(老年痴呆症)的新研究表明,其根本原因可能与脑细胞中脂肪滴的积聚有关。这为该病的治疗开辟了一条新途径。该研...……更多
尿毒症被称为“沉默杀手”,发现4个信号,要多注意
...会增加肾脏的负担,因此应该尽量避免。建议多食用富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。同时,保持足够的水分摄入,每天饮水量应该达到1.5-2升。此外,要避免过度饮酒和吸烟。酒精和烟草...……更多
北京协和发现:“过午不食”能改善血糖,以后可以不吃晚饭了吗?
...蛋白质、碳水化合物和脂肪。此外,我们还应该选择富含维生素和矿物质的食品,例如蔬菜、水果和全谷物。同时,我们还应该注意饮食的量和速度,避免暴饮暴食或过度饥饿。60岁以上老人,血糖指数多少算正常?在探讨60岁...……更多
冬天多吃炖菜,分享5道好吃的炖菜,营养滋补,越吃越暖和
...菜,白萝卜清甜可口,猪骨鲜嫩多汁。白萝卜含有丰富的维生素C和膳食纤维,对增强免疫力、促进消化有益。猪骨则富含胶原蛋白,对关节和骨骼健康有积极作用。这道菜品不仅美味可口,而且有助于保暖和身体健康。材料:...……更多
手上倒刺反复长,不是缺维生素
...。那么倒刺到底能不能撕掉?长倒刺真的是因为身体缺乏维生素了?今天就来解答一下大家的疑问~倒刺怎么来的?一到秋冬季,不少人指甲旁的皮肤就开始此起彼伏地长倒刺。究其原因其实并不复杂,主要与皮肤屏障的功能受...……更多
分享4道营养汤,清爽好喝不油腻,补钙补铁,孩子经常喝猛长个
...味,再搭配上瘦肉,口感更显顺滑嫩嫩。菠菜含有丰富的维生素C,有助于增加铁的吸收率,而猪肝则是一种营养丰富的食材,富含蛋白质、铁、维生素A等,尤其适合缺铁性贫血者食用。这道汤适宜搭配米饭一起食用,既可口味...……更多
50岁以后,应该尽量减少花生瓜子的摄入量,降低上火的风险
...越莓等),它们不仅味道浓郁,而且富含蛋白质、纤维和维生素E等抗氧化物质,对健康有益。为什么年过50要多吃碱性菜? 1、防止胃酸过多年过50的人常常面临胃酸过多的问题。胃酸过多不仅会引起胃部不适,还会影响食物的...……更多
狗鱼生长习性具有什么特点,为何曾在黄河泛滥?
...来绝佳的口感享受,它们的肉中含有高质量蛋白质、多种维生素和矿物质,尤其富含维生素A与D,可增强人体免疫力,加快新陈代谢。除了食用之外,狗鱼的某些部位如颚骨、心脏和胆汁等,也都蕴藏丰富的药效,这些部位经提...……更多
食用腊八粥有讲究 专家教你“量身定制”
...具营养,例如,谷类除了提供人体所需能量,还富含B族维生素;豆类中富含蛋白质、膳食纤维及矿物质;各类果仁中含有丰富的不饱和脂肪酸。“家庭配制腊八粥原料时,可在白米等精细食材的基础上,搭配一些杂粮类。同时...……更多
板栗虽好,但也不能贪吃,尤其是胃肠功能不佳的人群要更加注意
...栗中含有比较多的植物蛋白质、膳食纤维素、胡萝卜素、维生素A、维生素C、烟酸、碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分,适量吃些有助于补充能量,改善体内的营养状况,避免营养不良问题的发生。2、补脾养胃中医认为,板栗...……更多
医生:为了肺好,这三种食物请少吃
...进行考量。茄子是一种富含营养的蔬菜,其中含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质等,对人体健康有益。茄子本身并没有直接的致癌物质或对肺部有害的成分,因此吃茄子本身不会引起肺结节的增大。值得注意的是,茄子在...……更多
冬季进补,多给家人吃这5种食材,健康养胃,滋补营养,增强免疫
...这个甜甜的小零食,不仅美味,还含有丰富的膳食纤维和维生素C。它能帮助我们增强身体的抵抗力,还能提供必要的能量。冬天吃板栗,既能暖身又能补充营养。推荐菜谱:蜜汁板栗食材:板栗、蜂蜜、黄油。将板栗剥壳,与...……更多
黑豆具有补肾益智,防止大脑老化迟钝等多种功效
...帮助肌肉的生长和修复。此外,黑豆还富含多种矿物质和维生素,如铁、钾、锌、维生素B1、维生素B2等。铁元素是构成血红蛋白的重要成分,可以增加血红蛋白的含量,改善贫血问题。钾元素可以调节血压,防止高血压和心脑...……更多
美国连体双胞胎姐姐嫁人,网友们好奇:姐姐性生活时,妹妹尴尬
...的心脏、有各自的肺部,还有三颗肾脏。但是又共用一个肝脏,以及部分神经系统,以及整套的生殖系统,姐妹两人又分别有一部分四肢的控制权,姐姐能够控制右边的手足,而妹妹则能控制左边的手足。而且姐妹两人也有不同...……更多
喝白萝卜黄豆焖猪蹄汤可以给我们的身体带来以下几个好处
...关节有很好的滋养作用。黄豆含有植物蛋白、膳食纤维和维生素等多种营养物质,有助于增加体力和抵抗力。白萝卜则富含维生素C、维生素E、纤维素等营养成分,具有抗氧化、美容养颜的功效。3.健脾养胃:白萝卜和黄豆都具...……更多
这些食物可以补阳驱寒,健脾暖胃,提高免疫力,能够温暖过冬
...鲜美、口感细腻之外,南瓜还具有很多保健功效。它富含维生素A、维生素C、纤维素等多种营养物质,可以增强免疫力,增进食欲,促进消化。此外,南瓜还具有温阳散寒的作用,能够缓解寒冷带来的不适感。干烧南瓜是一道非...……更多
柠檬能杀死12种癌,比化疗强一万倍?喝柠檬水能抗癌告诉你真相
...同时,也感受到生活的美好。柠檬的营养价值丰富,富含维生素C、矿物质等营养成分,对我们的身体健康有着很好的保健作用。它可以帮助我们提高免疫力,抵抗疾病,让我们在生活的道路上更加健康、更加自信。喝柠檬水的...……更多
南瓜不仅味道鲜美,而且营养丰富,被誉为秋季的“黄金蔬菜”
...是一种健康美味的蔬菜,具有丰富的营养价值。南瓜富含维生素A、维生素C、维生素E、钾、膳食纤维等,有助于维持健康。虽然吃南瓜的好处很多,但并不是每个人都适合食用南瓜,以下三类人最好少吃南瓜:1.肠胃功能不好者...……更多
晨起出现四种症状,或是高血脂的信号,赶紧自测下
...进一步升高,多吃蔬菜与水果,不仅能够补充人体所缺的维生素还能够促进血液循环,从而避免血液黏稠。2、戒烟戒酒烟酒对于人体伤害很大,烟草有害物质容易加快血管的老化,而酒精则会导致血管的收缩性变差,从而危害...……更多
玉米富含丰富的营养物质,是一种非常健康的食材
...营养物质,是一种非常健康的食材。它含有丰富的纤维、维生素C、维生素A、核黄素等营养成分。其中,纤维有助于促进消化系统的健康,维生素C可以增强免疫力,维生素A对眼睛的健康至关重要,核黄素有助于维持皮肤和眼睛...……更多
建议女人:春补多吃黑色食物,补虚养血,每日吃一点,越吃越年轻
...、脂肪、碳水化合物以及各种重要元素,如钙、磷、铁、维生素B1、B2等,因此被视为滋补养生的佳品。而在传统的食疗中,黑糯米还被认为具有开胃益中、健脾暖肝、明目活血等功效,被广泛应用于药膳烹饪和养生保健领域。...……更多
它是天然的“雄性激素”,男人平时常吃点,让你越来越有男人味!
...激素,而且羊肚的营养价值也是非常高的,它含有丰富的维生素b、维生素e等各种营养成分,对于滋养肾脏起到很好的作用,能够有利于提高肾脏的功能,对于提高男人的自信心和自尊心,具有非常重要的作用。多宝鱼鱼肉的营...……更多
秋日养生小菜,滋润身体,安稳过秋
...盒茄子茄盒是一道色香味俱佳的家常菜。茄子富含水分,维生素C和维生素E,能帮助抗氧化,增强免疫力。而茄子茄盒中的五花肉则提供丰富的蛋白质和脂肪,能够为身体提供足够的能量。具体制作步骤如下: 1、准备肉馅,将...……更多
冬至过后,提醒家人:1不出,2不动,3需吃,健康舒适迎新年
...身体排毒养颜。2.吃牛肉牛肉富含优质蛋白质、铁、锌、维生素B12等营养物质,这些营养成分对于维持人体健康具有重要作用。3.吃青菜 青菜,又称绿叶蔬菜,是人们日常饮食中不可或缺的一部分。它们富含维生素、矿物质、膳...……更多
聊聊小儿积食那些事儿
...累及影响生长发育会导致身材矮小、生长速率减慢;累及肝脏容易导致肝窍失养;累及视力会导致视力下降、眼干、夜盲症;累及脾窍容易出现口疮反复;累及肠道会使肠道失于濡润,大便容易干结,出现便秘、肛裂等症状;累...……更多
这几种蔬菜能“养血管”,建议中老年人经常吃,常吃血管更畅通
...壁硬化以及维持血液的正常流动性。含有丰富抗氧化剂、维生素和矿物质的蔬菜,能够有效预防和减缓血管疾病的发展。这些营养素能够减少血液中有害物质的积累,改善血液循环,从而有助于保持血管的健康状态。 接下来,...……更多
常吃荷兰豆,能够帮助你抵御感冒,让你的皮肤更加光滑有弹性
...新花样! 一、豌豆——绿色的营养小宝库豌豆不仅富含维生素A和C,还有钾和膳食纤维。维生素A对视力有益,而维生素C能增强免疫力,钾元素有助于维持心脏健康。膳食纤维则能促进肠道健康,帮助消化。多吃豌豆,可以帮助...……更多
...。红枣具有健脾、养血、安神之效,还可以抗过敏、保护肝脏,是居家保健常用食材。蜂蜜有润肺止咳、润肠通便之效,它含有大量果糖和多种氨基酸,经常服用可以增强人体的自我免疫能力,起到防病的作用。这款茶饮平时手...……更多
...富含核黄素的食物,比如黄豆、红豆等豆制品,或者动物肝脏等食物,西红柿、菠菜和萝卜当中也有不少核黄素。当季推荐多食根茎类食物山药、萝卜、莲藕这些富含膳食纤维的根茎类食物冬季正当季,又容易给人饱足感,是冬...……更多
...于人体的检查,在于人体组织器官结构固有的异质性,如肝脏、胆囊、肾脏、脾脏、胰腺、心脏、大血管、眼球、关节、韧带等结构各有特点,超声波通过非一致介质的回声可以分辩各器官的结构,也可以显示正常组织和异常组...……更多
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小叶医探|关节痛比天气预报还准 可能是湿寒体质或阳气不足 可以试试“点火治疗”
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江西东乡:农事管护忙
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这几种糖尿病并发症危害大!一旦出现这些信号,定要高度警惕!
在这个快节奏的时代,糖尿病已成为影响全球数亿人健康的“隐形杀手”。我们不仅要面对血糖波动的挑战,更要警惕那些潜藏在暗处的并发症
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糖尿病食谱--肉末炒海带
材料:海带、瘦肉末、大蒜、生姜、植物油、料酒、酱油、盐、鸡精做法:1.将海带提前用清水泡发并洗净,切成适当长度的段;瘦肉末用少许料酒
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