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节气微科普丨“立冬养生好,一冬病不找”,敛阴护阳,做好“冬藏”
...菜,不仅能够增强耐寒能力和对寒冷的适应力,对心血管健康也有良好的保护作用。精神调养冬季万物凋零,很容易让人触景伤情,郁郁寡欢,而不良情绪会引起身体的一系列反应甚至导致疾病。蒋中秋主任强调,要注意调节自...……更多
提升颜值增加内涵!新学期市北不少学校食堂焕新升级
...路小学“源”味坊主题餐厅焕新登场;青岛启元学校则为三个校区食堂大灶安装净水设备。各个学校还推出了有创意、有颜值、有内涵的开学营养餐,祝愿学子新学年福气满满收获多多。开学前开展校园食品安全大排查市北区教...……更多
从你放下香烟的那一刻,一切都变了!不要两年,身体会感激你!
...慰。然而,香烟的负面影响也不可忽视。每年因吸烟导致健康问题甚至死亡的人数在不断增加。在这个过程中,我们不禁要问:吸烟真的值得吗?首先,了解香烟对身体的损害香烟中含有大量的有害物质,如一氧化碳、尼古丁、...……更多
​女性朋友生活中注意好这几点,妇科病想靠近你都难
...保持个人卫生的重要措施。均衡饮食和充足休息对女性的健康至关重要。合理摄入各类营养物质,增强身体的免疫力,有助于预防阴炎的发生。保持良好的作息规律,充足的睡眠有助于身体恢复和抵抗疾病。女性朋友要注意饮食...……更多
《繁城之下》中的败笔演员,换掉她就好了
...还是角色设定上都更像一个女主角。只能说,“关系户”三个字是写在《繁城之下》女主的脸上的。这次向涵之靠着自己的“努力”,成为了《繁城之下》的一大败笔。只能说没有演技,还能演女主角,实在是太尴尬了! ……更多
“给我妈买羽绒服,我妈却让我给哥哥买”上热搜:背后的真相扎心了
...会对孩子们的心理和生活产生深远的影响。▼孩子的心理健康问题当父母偏爱一个孩子而忽视另一个孩子时,被忽视的孩子可能会感到自卑、孤独和无助,甚至对那个被偏爱的孩子产生仇恨和嫉妒。由此,他们会产生对父母和家...……更多
...所在的中心卫生所,辐射周边的渠村村、杉溪村和高山村三个村,服务户籍人口3000多人。“过去是医生等着患者上门,现如今我们送医、送药、送健康上门。”周晓文告诉记者,“自中心村卫生所建成后,医生定期到村里开展...……更多
HPV基因分型怎样影响妇科健康?
韦秀锦 来宾市人民医院医学检验科在当今社会,女性健康话题日益受到关注。其中,HPV(人乳头瘤病毒)感染作为一个潜在的妇科健康风险,不容忽视。HPV并非单一的病毒类型,而是拥有多种基因分型的复杂家族。这些分型在致...……更多
长期吸烟的人,若面部出现3个表现,注意心梗找上门,劝你早戒烟
...害处,而是更深层次的,关于那些长期吸烟者面部出现的三个明显表现,它们可能是心梗正在向你招手的前兆。这不是危言耸听,而是基于科学研究和医学证据的真实提醒。吸烟与心脏:一场悄无声息的攻击吸烟——心脏健康的...……更多
痛是身体的警报!4种疼痛可能暗示癌症风险,早知早预防
...这些疼痛的特点,可以帮助我们更早地识别并预防潜在的健康风险。本文将介绍四种可能与癌症相关的疼痛,并提供相应的预防和应对策略。一、持续不断的头痛持续不断的头痛可能是脑瘤的症状之一。这种头痛通常会逐渐加剧...……更多
榴莲,是子宫肌瘤的“加速剂”吗?医生:保养子宫,3果或可常吃
当我们谈论女性健康时,子宫的健康状况是一个不可忽视的话题。子宫肌瘤,作为一种常见的妇科疾病,已经成为许多女性朋友们的健康担忧。有趣的是,近年来一个话题频频出现在健康讨论中:榴莲,这个被誉为“水果之王...……更多
怀孕初期应该注意的事项
怀孕期的头两三个月是胚胎发育的重要时期,也是最容易出现流产的时段,因此怀孕初期的注意事项极为重要。下面我们就来看看怀孕初期应该注意的事项有哪些。怀孕初期应该注意的事项1.减少性生活怀孕初期说的就是怀孕的...……更多
...何调整。陕西省心理咨询师协会常务理事、西北大学心理健康教育中心主任郑安云针对陈先生的问题回应说,我国疫情防控管理措施调整以后,很多人都在经历各种“阳”的过程。与此同时,各种有关新冠病毒的消息引发广泛讨...……更多
...为孩子创造了一个温馨、和谐、宁静的家庭环境,让孩子健康成长,孩子从小就有较强的独立生活能力和一颗善良的心。他们一家是千千万万个家庭中极其普通的一个家庭,每个人都努力实现着自身价值,用自己的实际行动诠释...……更多
女性养好“它”,不用昂贵的保养一样获得美丽!但6个习惯要改
...了一个简单而又根本的真理:真正的美丽,源自于内在的健康和平衡。有一个被大多数人忽视的秘密,它不需要昂贵的投入,却能显著提升个人魅力。这个秘密,简单到几乎每个人每天都在做,但却很少有人意识到它对美丽的深...……更多
...表达与疏解虽然更加隐性,却关乎孩子的性格养成、心理健康,绝非可有可无,很多时候甚至是一种刚需。一个人的心性与情绪,往往会影响其生活方式,甚至能决定人生的走向。从这个意义上说,“磨刀不误砍柴工”,为孩子...……更多
与人交往,可以做到这三个字,这样的人情商多半很高
与人交往,可以做到这三个字,这样的人情商多半很高。苏格拉底说:“只有了解自己,才能了解生活。”我们似乎很难客观地看待自己,并且在与他人相处时倾向于炫耀。但真正有权势的人知道如何压制不恰当的表达。一个...……更多
常吃五种碱性食物,或有助补气养血,延缓衰老
...么都不顺心、莫名其妙地发脾气,这时候为了自己的身体健康一定要忍耐。情绪不稳定时可以转移注意力,出去逛逛街、听听音乐,或者有什么烦心事,找朋友吐槽一下。只有情绪稳定了,才能平稳激素水平,内分泌系统才不会...……更多
松下发布多项环境问题解决方案打造100%可再生能源工厂
...在家电领域,展示了囊括内在健康、外在健康、空间健康三个方面的产品:内在健康具体指通过App将产品与传感器连接轻松实现健康饮食,还包括以食材配送、菜单推荐和垃圾处理等循环方式减少食物损耗方面的贡献。外在健康...……更多
普普通通的香蕉,也是深藏不露的健康“好帮手”
...能解决饥饿感。看来,普普通通的香蕉,也是深藏不露的健康“好帮手”。从明天开始,给自己准备一根香蕉,别忘了! ……更多
新春走基层丨 扎根乡土31年的健康“守门人”
...杨连枝的脑子里有着“病历”,记录着每一位村民的身体健康情况。乡间小路上杨连枝骑着电瓶车正在奔赴病人家中。人民网 王锐摄量血压、听心跳、测体温……面对老人,杨连枝事无巨细。临走前,他还给老人家属提供精确...……更多
病了一次才明白,高级的养生不是喝水和运动,而是做好这五件事
...多晒太阳,促进身体里维生素D的合成。5、养好知识,为健康投资年龄大了,一定要多关注医学知识,不要求你成为一个专业的医生,但至少哪些能做哪些不能做还是要知道。年龄大了,要学会为健康投资,不要舍不得钱,该花...……更多
了解空气污染与健康相关知识、注意个人防护
...严重污染。陕西省疾控中心提醒大家持续了解空气污染与健康相关知识、注意个人防护。一、 雾霾对健康的影响1、 直接影响雾霾对健康的直接影响以刺激症状和急性效应为主,主要表现:眼和咽喉部刺激、咳嗽、呼吸因难、鼻...……更多
...倡导性指标。王建冬分别从政府、用人单位、劳动者个人三个维度提出了要求:从政府角度讲,要坚持多部门、多领域协同推进,以防尘、防毒、防噪、防辐射为重点,开展职业病危害专项治理,国家卫生健康委2021年全面部署...……更多
鼻子和下巴老长痘是什么原因
...痘,鼻子和下颌经常长痘可能是皮肤清洁不到位、饮食不健康、过敏、内分泌失调、病菌感染等因素引起的,患者需要及时到正规医院就诊,查明原因后对症治疗。具体分析如下:1、皮肤清洁不到位不彻底清洁面部可能导致毛...……更多
谈工作时是医生、讲待遇时是学生,规培生“待遇双标”待弥合
...上甚至更重要。但高强度的工作和学习压力对身体和心理健康造成了一定的负担,容易导致身心疲惫和压力过大。 张强建议,规培期间不定期组织规培生外出团建、郊游,营造“家文化”让规培生感受到亲如一家的归属感,这...……更多
中年女性,一旦遇到这样的中年男人,就一定要小心了
...一点,并且很直白的说:撩中年女人很简单,只需要谈论三个话题就行。所以,作为中年女性,一旦遇到这样的中年男人,就一定要小心了。一聊孩子与家人“有孩子的优先聊孩子,孩子一般是女人的命门,很容易引起共鸣,将...……更多
男人在五个不同的年龄段,所面临的问题
...师进行开放而尊重的沟通,分享内心的感受和困惑。培养健康的兴趣爱好,促进身心健康的发展。建立和维护良好的友谊关系,寻求支持和理解。2.成年初期(20-29岁)成年初期是一个迈向成熟和独立的阶段。男人面临的挑战包...……更多
当脾脏功能正常时,我们的身体会充满活力,精神状态良好
...的重要性,它不仅是消化系统的核心,更是维持人体整体健康的关键。脾脏负责转化食物为气血,为身体提供必需的能量和营养。当脾脏功能正常时,我们的身体会充满活力,精神状态良好。然而,当脾脏出现问题,即所谓的“...……更多
高血压总是降不下来?别灰心,可能是你陷入了这4种误区
...所重视,不要通过多喝酒来降低体内血压,这是非常影响健康的一种行为,反而会导致我们的血压升高,影响身体健康。很多人都会相信一些民间偏方,这其实是非常影响健康的一种行为。盲目的相信一些民间偏方,可能就会导...……更多
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秋冬养生茶饮:暖身又暖心,喝出健康好气色
hello 我是金霏 一个想和你一起睡得好、吃得香、身体棒的互联网朋友你准备好和我一起开启这场独特的养生之旅了吗随着秋风渐起
2024-10-09 13:54:00
“秋冬进补,来年打虎”,秋冬多吃这道菜,营养滋补,解馋不长肉
秋天,气温逐渐转凉,白天的温暖与夜晚的寒意交织,让人不禁感叹季节的变化。随着秋风的拂面和树叶的飘落,人们开始感受到身体的逐步“收敛”
2024-10-09 13:55:00
身体虚的女人别乱吃,每天一碗养生粥,健脾祛湿,补足气血过寒冬
身体虚的女人别乱吃,每天一碗养生粥,健脾胃又祛湿,补足气血过寒冬!气血对于女性来说是尤为重要的,气血足的女人有精气神,有活力
2024-10-09 13:57:00
“秋食白,病远离”!进入深秋,建议多吃这样“白食”,活力满满度秋
秋风渐起,树叶飘落,在这个季节里,有一句养生谚语流传甚广:“秋食白,病远离。” 进入深秋时节,气候干燥,人体容易出现各种不适
2024-10-09 14:01:00
它是“心脏的阿司匹林”!寒露前后每天吃1次,血管通畅,还能杀菌~
本期编辑||陈常召秋季天气干燥,人体水分流失大,以至于血液黏稠度过高,血流不畅导致血管堵塞。早晚温差大,血管收缩,冷热交替容易导致血管痉挛
2024-10-09 14:01:00
秋季进补第一肉!比猪肉营养、比羊肉便宜,秋季常吃补肺强肾健脾
秋天,是四季之中最为特殊的一个季节。随着天气逐渐转凉,空气中的湿度逐渐下降,人们容易感到干燥和乏力。古人云:“秋冬养阴”
2024-10-09 14:02:00
沈阳糖尿病手术是真的吗?效果怎么样?
随着医学技术的飞速发展,糖尿病这一全球性的健康挑战正逐渐迎来新的治疗曙光。在众多治疗方法中,沈阳糖尿病手术治疗以独特的优势脱颖而出
2024-10-09 14:06:00
高血压患者一点盐都不能吃?医生:别自作聪明,3 个危害不容小觑
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-09 14:07:00
吃完降压药,尽量不要碰5种东西,医生提醒:其中包括1种水果
老李患有高血压多年时间,平常一直规律服药,烟酒也是很早就戒掉了,所以血压一直控制的还不错。前段时间,他和一群老同学聚餐时
2024-10-09 14:13:00
吸烟的人,一定会得肺癌吗?医生:是否会得肺癌,这3点很重要
导语:在中国,吸烟者的人口基数非常大,有些人吸烟10年,有些人吸烟20年,还有一些人吸烟30年。然而,也有吸烟者和铁肺癌
2024-10-09 14:13:00
复旦大学研究:叶酸促进癌症发展,补充叶酸还安全吗?告诉你答案
提到叶酸,相信大家都不陌生,第一反应肯定是孕妇需要补充的。但叶酸的价值不仅限于此,普通人群同样不可或缺。有趣的是,还有研究表明
2024-10-09 14:13:00
肺癌的复发率高吗?复发率受哪些因素影响?
肺癌的复发率高吗?复发率受哪些因素影响?肺癌作为目前最难治疗的疾病之一,其复发率是一个备受关注的问题。肺癌的复发率与多种因素相关
2024-10-09 14:14:00
新研究揭示衰老是癌症的最大风险,免疫系统反成“危险分子”
全球范围内,人口老龄化趋势正如潮水般广泛影响各国人口结构,而癌症也如影随形。60岁,既算作是人生的分水岭,也是癌症发病率的分水岭
2024-10-09 14:14:00
胰腺癌是喝出来的?医生提醒:就算平常再健康,也要少喝这3种水
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-09 14:14:00
直播预告:“强迫症”真的是病 专家教你如何识别
本文转自:人民网2024年10月10日是第33个世界精神卫生日。随着社会压力的不断增加,压力与身心健康的关系越来越受到社会大众的重视
2024-10-09 14:13:00