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...支撑。例如要尽量做到每天同一时间上床睡觉、起床，让身体被训练出条件反射的效果；谨慎食用含咖啡因的食物，建议16时或17时后避免摄入咖啡因；注意饮食习惯，避免太晚吃饭等。针对遇到失眠症状的情况，郭万军从思想...……更多
2024-03-20 20:38:00中新,科普,大学生,专家,健康,大学
...茶喝，既可以清热，还有可以促进消化系统，利于人们的身体健康。在炎热的夏天，古代的人们也有避暑的食物，无论是高高在上的贵族还是普通的百姓都可以享受夏天里的一丝冰凉：对于皇室贵族，他们可以像《周礼·天官》...……更多
2023-01-12 20:29:00冰棍,冷饮,古人,饮食,冷饮,酸梅汤
...高危人群做肠镜检查，可以早期诊断并早期治疗。因此，建议一般人群从40岁开始重视大肠癌的筛查，具有高危因素者，更应引起重视。大肠癌的常见症状大肠癌起病隐匿，早期常见粪便隐血，随后出现下列症状：排便习惯与粪...……更多
2023-10-11 09:10:00大肠癌,大肠,科学,生活,直肠,腺瘤
...素，调节人体新陈代谢、心跳、体温、情绪和其他重要的身体机能。然而，近年来，随着人们生活方式的改变，加上筛查的逐渐普及，越来越多人查出甲状腺结节，并且甲状腺癌的发病率也呈现上升趋势。那么怎样才能及时发现...……更多
2023-11-29 08:08:00结节,蝴蝶,甲状,甲状腺,结节,小金
...真的没营养吗？白粥，营养真的不够先上结论，生病时，身体需要比平时更多的能量、液体和额外的蛋白质，来帮助修复细胞和组织。只喝白粥，非但不利于疾病恢复，还可能让病情加重。即便是作为日常的饮食习惯，“喝白粥...……更多
2023-01-09 22:45:00病人,营养,蛋白质,蛋白,中国,免疫
...入足够的营养，避免过度肥胖或消瘦。3.适当运动，增强身体素质。4.戒烟、限酒，避免接触有害物质，尽量减少辐射exposure。孕育新生命是一个神奇而美好的过程。在备孕过程中，B超监测排卵是一种最准确的方法。夫妇双方要...……更多
2023-11-04 06:57:00排卵,监测,过程,方法,排卵,卵泡
...不需要调整？”宋老先因慢性肾病长期服药，近几日出现身体不适症状，正需要找医生诊断。鲁冰仔细查看他的检查单据和药品，全面了解他的身体状况，给出科学的用药和日常生活方式指导。“中心医院不愧是‘全省群众满意...……更多
2024-03-15 10:50:00南阳市,南阳,肾脏,关爱,医院,活动
...时，适量摄入优质动物蛋白，例如鱼、禽和瘦肉。此外，建议减少加工食品和高糖食物的摄入，以降低过量热量和有害添加剂的摄入。这种饮食模式不仅注重营养均衡，还强调食物的原生态，更加注重食物的质量而非数量。营养...……更多
2024-02-25 12:46:00长胖,吃法,美国,营养,饮食,饮食
...善，可去医院检查，并根据医嘱注意调节饮食结构和加强身体锻炼。小孩头发稀少怎么改善1、保证充足的睡眠宝宝大脑发育还不成熟，需要充分的睡眠来促进身体发育，宝宝睡够了，头发自然就能长出来了。2、多给宝宝清洁头...……更多
2024-02-07 10:38:00头发,小孩,怎么办,头发,宝宝,辅食
...强抵抗力，是冬季养生的好选择。
总结：寒冷的冬季，身体容易受寒气的影响，而钙元素就是我们最需要补充的营养元素之一。在冬天进补黄金期，不管有钱还是没有钱，多吃一些富含钙质的食物是非常重要的。虾仁、牛奶、...……更多
2023-12-05 06:05:00钙质,食用,食物,营养,补钙,海带
...力，提高免疫力。总之，适量地摄入鱼肉，能够有效提高身体的抵抗力，远离疾病的侵袭。扩展阅读：在北欧地区，人们用鱼制作的一道传统食物——鱼肝油，被誉为是最好的天然维生素D来源。鱼肝油中含有丰富的维生素A和维...……更多
2024-01-09 09:24:00鱼肉,抵抗力,侵袭,抵抗,身体,疾病
...细嚼慢咽这个主题，为大家介绍如何通过这一方法来保持身体健康。二、吃饭细嚼慢咽的保健原理1.促进消化吸收：细嚼慢咽有助于食物在口腔内充分混合，分泌足够的唾液，从而促进消化吸收。2.减轻肠胃负担：吃饭细嚼慢咽...……更多
2023-11-05 16:39:00肠胃,肠胃,食物,控制,体重,健康
...题。因此，将海白菜加入日常饮食中，不仅味道美味，对身体健康也有很大的益处。在制作海白菜的过程中，我们可以根据个人口味进行调整和创新，例如加入蒜末、姜末、辣椒等调料，以增加风味。另外，大白菜也是一道美味...……更多
2023-12-07 15:55:00肝火,白菜,帮助,问题,白菜,肠道
...人知的健康雷区，甚至有些雷区，比起不吃早餐，可能对身体的伤害更大。那么，究竟是什么样的早餐习惯，正在悄悄地危害着健康？为何即使是日常的饮食选择，也可能成为健康的隐患？这些问题不仅困扰着张伯伯，也是每个...……更多
2023-12-17 15:18:00雷区,早餐,食物,健康,早餐,健康
...常生活的每一个小细节。从穿衣到举物，甚至简单的转动身体，都可能引发一阵剧痛。这种疼痛，为何如此顽固，即使经过治疗，仍反复出现？是身体的某个部分出了问题，还是生活习惯需要改变？肩膀疼痛的常见原因肩膀疼痛...……更多
2024-02-26 06:13:00骨科,肩膀,疼痛,医生,原因,问题
...整降糖方案。早发现早治疗，才能减轻糖尿病及并发症给身体带来的危害。如何预防糖尿病并发症？郑帅提醒，首先要合理膳食，“饮食治疗，有利于减轻体重，纠正代谢紊乱，有助于血糖达标，从而预防和治疗并发症。”此外...……更多
2023-11-18 10:41:00中老年,年轻人,疾病,糖尿,糖尿病,并发症
...有抗体，从病毒进入人体，抗体就开始产生了。只不过，身体刚开始产生的抗体量很少，不足以抵抗病毒。阳康之后，两周体内抗体一般会达到一个比较高的水平。病毒在进入我们人体的这一刻，我们的免疫系统就已经开始工作...……更多
2023-01-04 18:10:00抗体,抗体,病毒,康复,身体,生活方式
...突或友谊问题也可能对孩子的心理健康产生负面影响。4.身体症状：心理问题有时会通过身体症状表现出来。孩子可能会频繁抱怨头痛、肚子疼、疲劳或睡眠问题。这些身体上的不适可能是孩子情绪和心理压力的一种身体反应。5...……更多
2024-02-28 10:26:00心理问题,提示,孩子,心理,问题,孩子
...良药，熟三七是用生三七用油炸制成，有补益气血，强壮身体的作用第三：功效作用三七具有活血降脂、活血化瘀，活血定痛，保护肝脏、提升免疫的作用，主要作用是抗血小板聚集，增加心脑血流量，三七中所含的三七兑皂苷...……更多
2024-01-05 10:55:00药师,答案,作用,心脑,降血糖,降血脂
...，经常食用蒜苔炒肉可以帮助改善机体的免疫功能，保障身体健康。总结部分:通过每天食用这三道含有“青霉素”的菜，可以提高免疫力，增强机体的抵抗力，减少冬季感冒和其他呼吸道疾病的发生。鱼香青椒肉丝、洋葱炒鸡...……更多
2023-11-27 12:54:00佳肴,免疫力,免疫,人体,疾病,蒜苔
...着孩子学业压力越来越重,有一些会有睡眠问题,随着孩子身体激素的变化,有的孩子也慢慢进入到青春期,自我意识在成长,独立意识增强,反复无常是常态,家长要予以理解,理解他们行为背后的动机和需求才能帮助他们平稳地度过这...……更多
2024-04-02 00:02:00指南,孩子,心理,王超,家长,焦虑
...了解到，近日璇璇已顺利转至重庆医科大学附属儿童医院肝胆外科治疗。做完详细检查后，璇璇的身体状况若通过评估，有可能开展二次手术修复腹部。华商报记者 常彭朵来源：华商网-华商报 相关热词搜索： ……更多
2024-01-07 19:24:00华商,肿瘤,媒体报道,女孩,媒体,小军
...蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质的食物，为身体提供充足的能量。同时，适当食用具有补血作用的食物，如红枣、枸杞、龙眼、红糖等。2.运动锻炼运动可以促进血液循环，改善气血运行不畅的问题。适度的有氧运...……更多
2023-11-08 12:29:00视力,气血,意义,保护,气血,视力
...增强免疫力中医强调“药食同源”，合理的饮食可以提高身体的抵抗力；秋季宜食用一些温补性质的食物，如黑芝麻、核桃等，同时增加新鲜蔬菜和水果的摄入，以补充维生素和矿物质；适量运动，提升体质适量的运动可以增强...……更多
2024-04-25 15:00:00高发期,传染病,秋冬,家长,指南,中医
...甘蔗五副药”是一句在民间流传的谚语，意思是说甘蔗对身体有很多好处，能够起到治疗多种疾病的作用，实际上，这句话并不是字面意义上的真实表述，而是为了强调甘蔗的营养价值和药用价值。甘蔗是一种非常营养丰富的水...……更多
2023-12-15 18:21:00甘蔗,一文,一根,禁忌,功效,甘蔗
...一种小小的红色食物，不仅能够让你暖意融融，还能够为身体带来多重好处，那就是我们熟悉的红枣。红枣，不仅仅是一种美味的水果，更是一位健康的营养专家。或许你会问，为什么寒冬季节吃一大堆海鲜不如吃红枣呢？答案...……更多
2024-01-08 10:19:00红枣,免疫力,维生素,免疫,皮肤,质量
...进行治疗；第二张是医防融合的健康处方，根据患者近期身体状况开具饮食、运动等日常生活建议，相应内容也会在线上推送到患者的手机上；第三张是疫苗处方，结合患者的年龄、既往病史等相关信息，全科医生提出疫苗接种...……更多
2024-04-15 16:12:00四季青,浙江,四季,形式,模式,浙江省
...医院消化内科牵头，联合兄弟医院申报的“菌群—肠道—肝脏（肠—肝轴）因果关系基础与创新临床应用研究”荣获2023年度四川省医学（青年）科技奖三等奖。“菌群—肠道—肝脏（肠—肝轴）因果关系基础与创新临床应用研...……更多
2024-01-14 10:20:00科技奖,四川省,西藏,四川,医学,医院
当父母迈入晚年，子女们最渴望的便是父母身体健康、长寿。作为子女，我们深知父母健康长寿是最大的福气，也是我们最大的心愿。在生活的道路上，我们每个人都在追求“活得久一些”，长寿成为我们不懈追求的目标。为...……更多
2023-10-30 10:24:00寿命,小时,研究,健康,寿命,长寿
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“民以食为天”，这话说得没错，吃对我们来说太关键了。吃什么、怎么吃，直接关系到身体健康，能不能长寿。最近，《美国临床营养学杂志》发表了一项研究
2024-09-13 08:16:00
时光荏苒，白露已悄然退场，秋意虽浓，却似被夏日余温紧紧相拥，气温居高不下，35度的热情不减，燥与热交织成这个不寻常的秋
2024-09-13 09:41:00
米饭和面食，两种常见的主食，长久以来一直是饮食中的重要组成部分。但究竟哪一种对肠胃更友好？这是一个困扰许多健康爱好者的问题
2024-09-13 09:42:00
韭菜又称“起阳草”、“懒人菜”，是日常生活中极为常见的蔬菜之一，因其独特的香味而备受人们喜爱，许多人将其视为美味佳肴。韭菜的营养价值也非常高
2024-09-13 09:42:00
进入到9月，秋天的感觉终于要来临了，炎热的天气接近尾声，我们将要迎来非常凉爽的日子，秋天给人神清气爽的感觉，这个时候精气神非常好
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今年，东南亚、美洲国家登革热疫情不断攀高；国内广东、云南等地已进入登革热流行季节。近来，我省持续高温雨水天气，适宜蚊虫生长繁殖
2024-09-13 09:47:00
很多人觉得身体出现异常气味是因为不注意卫生导致的只要改善个人卫生习惯即可但你可别小瞧这4种“体味”可能是疾病找上了你！哪种“臭味”很常见
2024-09-13 10:09:00
你经常会得口腔溃疡吗？不少人都以为口腔溃疡是单纯的上火但一旦长期患口腔溃疡就要引起重视了……一颗碎牙，居然是口腔癌的元凶大概半年前患者小宁嘴里长了一处溃疡反反复复总是不见好就在7
2024-09-13 10:20:00
登革热，一个在夏季蚊虫高发季节经常被提起，却又让很多市民觉得遥远的传染病似乎真的在我们身边出现了。9月12日，潇湘晨报记者从湖南省卫健委官网梳理发现
2024-09-13 10:32:00
江南时报讯 “杜医生，快帮忙看看我耳朵怎么了，耳痛还听不清别人说话。”一周前，48岁的李先生来到苏州市相城区太平街道社区卫生服务中心五官科就诊
2024-09-13 10:44:00
韩明月，一个来自偏远乡村的女孩，家境虽贫寒，但志向高远。她的父母以务农为生，辛勤耕耘着几亩薄田，勉强维持着一家人的生计
2024-09-13 10:53:00
皮肤真菌感染是皮肤科门诊最常见皮肤病之一，根据侵犯部位不同，可分为头癣、体癣、股癣、手足癣、甲癣及花斑癣等。因真菌常寄生在角质层内
2024-09-13 10:57:00
天津北方网讯：中秋将至，天津月饼市场正红火。记者走访发现，天津中秋月饼市场，火爆时间比往年错后，价格更加实惠亲民，传统老味
2024-09-13 08:45:00