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玉米须又叫做玉米麦、棒子毛，是禾本科玉蜀属植物玉米的花柱和柱头。玉米须是我国中医中所用的药材之一，也是《中华人民共和国卫生部药材标准》1985 年版（一部）收录的常用药材品种，兼具药理与食疗价值[1]。Part 1：玉...……更多
2023-10-08 13:55:00玉米须,玉米,身体,玉米须,玉米,维生素
...疲劳、睡眠质量较差的个体效果比较明显，可以帮助减轻身体压力，改善睡眠质量，并有助于提高人体免疫力。”白玉仙告诉记者，“泡脚的水温不要超过40℃。水温若偏高，会致使血流偏向下肢增多，从而使心脏、大脑、肾脏...……更多
2024-02-29 01:02:00养生,体质,中药,水温,血液,个体
...能够缓和其他药物的剧烈性，还能调和体内的气机，帮助身体达到平衡状态；在中医理论中，肺主宣发肃降，脾主运化，心主神明；甘草的这些作用，恰恰能够帮助我们调理这三个重要的脏器；清肺火在干燥的秋冬季节，人们往...……更多
2024-05-02 10:18:00脾胃,甘草,搭档,黄金,甘草,脾胃
...汤或者做菜时，总喜欢加入一些中药材，这让我们全家人身体状况保持得相当健康。在和药师交谈中，我偶然得知了一些关于红枣、当归等中药材的正确使用方法。首先，关于红枣的功效。其实，红枣主要是用来养胃补脾的。其...……更多
2023-11-27 16:49:00红枣,中药材,当归,中药,鸡蛋,功效
...刻不停地转。工作、家庭，哪一样都放不下。久而久之，身体开始亮起了红灯。她试过各种补品，可那些昂贵的瓶瓶罐罐，除了让她的钱包更瘪，并没带来多少改变。一天，老友来访，见刘大姐这般模样，心疼不已。她拉过刘大...……更多
2024-03-18 08:44:00抗衰老,生姜,枸杞,生姜,枸杞,身体
...，阴气上升；这个时期，人们容易受到寒邪的侵袭，导致身体不适；今天，我们就来聊聊寒露时节如何运用中医的智慧来养生；一、调整作息，顺应自然寒露时节，自然界的阳气开始收敛，人体也应顺应这一变化；早睡早起是最...……更多
2024-04-23 12:27:00二十四节气,养生,中医,养生,时节,身体
冬季养生对身体的重要性进入十月，气温逐渐下降，我们即将迎来寒冷的冬季。而在季节交替的时候，很多人会感到身体虚弱无力，特别是女性容易贫血，气色会变差，肠胃也会不舒服，晚上容易失眠等一系列问题。因此，充...……更多
2023-11-01 10:09:00玉竹,党参,黄芪,佳肴,鸡汤,功效
...不适合每个人，我们店里都是先让中医把脉，了解顾客的身体状况，再针对个人体质调配适合他们的中药材进行熬煮，这样更能起到滋补的效果。”诊所店长韦鸿霞介绍。“其实我们还是以中医馆为主，推出中药奶茶也是为了让...……更多
2024-04-09 01:15:00奶茶店,中医诊所,奶茶,诊所,中医,奶茶
...最佳的养生效果。它们不仅仅是单纯的药材组合，更是对身体各个方面综合调养的智慧结晶。莲子：多元应用大观园，解锁你不知道的健康美味莲子，作为中医材料，其应用远不止于传统的煲汤。它的多元化应用在中医领域中有...……更多
2024-01-27 17:00:00箱底,莲子,养生,百合,中医,选择
...草富含氨基酸、微量元素及各种维生素，这些成分对维护身体健康至关重要。氨基酸不仅是构建蛋白质的基石，也是身体合成必需激素和酶的关键。这使得冬虫夏草成为一种全方位的营养补充品。更重要的是，冬虫夏草在抗癌领...……更多
2023-12-17 15:09:00冬虫夏草,珍品,宝藏,传统,医学,冬虫夏草
...多人都面临着睡眠质量差的问题。长期的睡眠不足会导致身体机能下降、免疫力减弱，甚至引发各种疾病。为了改善睡眠质量，除了调整生活习惯和环境外，饮食也是非常重要的一环。在中医理论中，肝脏与人的情绪和睡眠有着...……更多
2024-05-08 13:17:00睡眠,循环,不好,状态,建议,酸枣
...是一味很好的中药，有很高的营养价值。长期喝黄芪水，身体能收获什么益处？1.延缓衰老常喝一些黄芪泡水，在一定程度上能够起到美容抗衰老的功效，能够清除体内自由基，避免自由基。对细胞的过氧化反应还能够帮助抑制...……更多
2023-10-10 16:35:00黄芪,通畅,血管,医生,黄芪,作用
...气，加重病情。因此，感冒发热者应避免食用西洋参，待身体恢复后再考虑使用。3、孕妇及哺乳期妇女禁用：孕妇及哺乳期妇女体质特殊，对于药物的反应较为敏感。西洋参中的活性成分可能对胎儿或婴儿造成影响，因此这部...……更多
2024-03-09 15:43:00西洋,西洋参,禁忌,须知,健康,西洋
...、免疫等都有着密切的关系。当肝胆郁热时，不仅会影响身体的健康，还会对人的寿命产生不良影响。因此，泻肝火、疏肝气、补肝血成为了保持肝脏健康、延长寿命的重要方法。肝胆郁热的表现多种多样，常见的有口干口苦、...……更多
2024-05-08 11:51:00名方,肝胆,肝脏,肝胆,健康,青蒿
...吃得好，但他们却不知道，吃得多却经常饿得快，可能与身体内部的某些问题有关。本文将介绍与这一症状相关的五种疾病，并建议大家及时进行排查。首先，肠胃消化不良可能是导致吃得多却饿得快的一个重要原因。中医认为...……更多
2024-01-18 10:45:00疾病,有关,建议,甲状,食欲,功能
...康问题。健康的头皮和秀发，不仅是外在美的体现，更是身体健康的重要标志。让我们在这个冬季，为自己的头皮健康加把锁，享受健康、愉悦的生活。泡脚篇-三不宜一、泡脚温度不宜过高温暖的水可以放松身心，但是对于中...……更多
2024-02-27 13:37:00中老年人,中老年人,水温,头皮,身体,健康
...但是需要注意的是，黄芪属于中药材，过量食用可能会对身体造成不良影响，因此应该根据个人体质和医生建议适量食用。01黄芪泡水喝，对身体有哪些好处？增强身体的免疫力它含有丰富的营养物质，如氨基酸、多糖和微量元...……更多
2023-11-14 20:12:00黄芪,实话,夫妻,医生,黄芪,身体
...，作为人体的重要解毒器官，承担着排除体内毒素、维护身体健康的重任。然而，在现代生活节奏快、环境污染严重等背景下，肝毒积累的问题日益突出。本文将详细解析肝毒深的十大表现，并介绍三种良药，助您清除肝毒，击...……更多
2024-05-08 12:09:00良药,肝脏,丹参,葛根,黄芪,健康
...多，比如大家熟知的红豆薏米汤，就能很好地帮助我们将身体里的湿气祛除。一般情况下，体内湿气过重，往往会给身体健康带来诸多不适。首先会对脾胃造成影响，会出现诸如食欲不振、四肢乏力等一系列不良表现，还有一些...……更多
2024-02-29 13:40:00肝火,湿气,一味,奇妙,中药,湿气
...作体会到平衡……小小的心灵里，做的是大学问；小小的身体里，藏的是大能量。校园比赛进行中。人民网记者 刘海天摄“游戏中学习，学习中游戏。”挂在教室里的这个标语，是梓橦路小学的一条重要教学理念。把游戏和学...……更多
2023-12-31 13:20:00小郎,中医,校园,文化,大学,中医
...史故事。它不仅是补血养血的佳品，更在活血化瘀、调节身体机能上发挥着重要作用。在这篇文章中，我们将一同探索小小当归背后隐藏的巨大能量。从古代医书到现代医疗研究，当归始终占据着不可替代的地位。我们经常听说...……更多
2024-03-06 09:11:00当归,功效,当归,血液,作用,循环
...被人们当作药材来使用。那么，就食用方面，常吃紫苏对身体健康有何好处呢？其实，常吃“紫苏”，身体或会收获2大“好处”，但食用时，也要注意这些饮食禁忌。一、吃紫苏的好处1.提高食欲，促消化据相关研究发现，紫苏...……更多
2024-02-29 16:27:00紫苏,禁忌,功效,食用,饮食,紫苏
...劳。因此，每天晚上泡脚可以有效促进血液循环，有助于身体的健康。二、泡脚有助于排出湿气湿气是中医理论中的一种概念，认为湿气重会阻碍气血运行，导致身体不适。泡脚可以帮助排出体内的湿气，使得气血运行更加畅通...……更多
2023-11-07 16:46:00血液,循环,身体,健康,湿气,气血
...炎症过程中的炎症介质释放，缓解炎症反应，有益于维护身体的健康。3、促进蛋白质合成和细胞修复
黄芪还富含多种氨基酸，是人体合成蛋白质的重要来源之一，氨基酸是构成蛋白质的基本单位，身体需要通过蛋白质摄入来获...……更多
2023-10-30 06:05:00黄芪,通畅,血管,睡眠,帮助,黄芪
...已发现，冬季是进补的好时机。在寒冷的季节里，我们的身体需要更多的能量和营养来抵御寒冷，增强体力和免疫力。那么，冬季食补有哪些建议呢？肉类是冬季食补的重要选择。牛羊肉、鸭肉、鹅肉、乌鸡、猪肉等富含蛋白质...……更多
2024-04-17 06:45:00佳品,滋补,美味,季节,活力,身体
...营养成分，如维生素、矿藏质和抗氧化物质，有助于进步身体的免疫力和抵御力，防备疾病。其次，枸杞子可以改进视力，缓解眼睛疲倦和干涩等病症，关于常常运用电脑或手机的男性来说十分有利。
此外，枸杞子还有助于降...……更多
2024-02-29 10:32:00枸杞,男性,变化,身体,知识,枸杞
...碌的职场女性，工作繁忙，家庭责任重大；最近，她感到身体疲惫，精神不振，便自行购买了一些黄芪来泡水喝，希望能增强体质；然而，连续服用一段时间后，她不仅没有感到好转，反而出现了头晕、失眠的症状，这让她非常...……更多
2024-04-23 12:27:00功效,剂量,中药,中医,剂量,中药
...，那是一年中最需要重视的养生时刻。寒气袭来，而你的身体就是你的第一道防线。想要在这一时节坚守健康之门，你必须了解如何正确地养生。这不仅关乎你的身体健康，更是关乎你能否抵御寒冷，增强免疫力，预防疾病的关...……更多
2024-04-16 11:13:00秘诀,养生,方式,指南,健康,养生
...巧妙运用中，黄芪能够发挥其卓越的补气功效，为人们的身体健康保驾护航，常言道，“脾为后天之本”，黄芪则在这方面发挥了关键作用。对于脾气虚弱，容易疲惫乏力，食欲不振以及精神萎靡的人来说，黄芪泡水无疑是一剂...……更多
2023-10-05 10:43:00黄芪,黄芪,肾脏,作用,中药,损伤
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为持续做优做实困难妇女和未成年人关心关爱帮扶，赤水市白云乡组织开展“巾帼暖人心·关爱进万家”走访慰问活动，为部分有困难的妇女和未成年人送去了大米
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