• 我的订阅
  • 头条热搜
夜问|此类食品,慎吃?
...,近日,广西南宁,一名男子因平时爱吃生猪肉、猪血等食物,引起脑囊虫病,从而诱发了癫痫发作。对此,医生提醒公众,尽量不要生吃海鲜和肉类。事实上,这名男子的情况并不是个例。夏季来临,随着气温一起升高的,还...……更多
晨起不刷牙就喝水,喝的全是细菌喝水看准3种情况,健康又养生
...及唾液、口腔粘膜和软垢中的游离细菌。牙菌斑主要是由食物残渣、唾液以及细菌等混合而成的一层粘性物质,紧紧附着于牙齿表面,正常的漱口或饮水,根本就无法将其冲走。而游离细菌指的是在口腔中自由活动的细菌,它们...……更多
如何帮助学生减少反式脂肪的摄入?
...育,向孩子解释反式脂肪的危害,教他们如何选择健康的食物。阅读食品标签是减少反式脂肪摄入的重要手段。许多加工食品中都含有反式脂肪,如饼干、蛋糕、炸薯条、微波爆米花等。学生应学会如何阅读食品标签,识别反式...……更多
...别爱吃零食,尤其是冰激凌、辣条、土豆粉等生冷刺激的食物。“短时间内吃大量蛋白质及脂肪类食物,会使血液中堆积大量的脂肪颗粒,胰腺不堪重负就会引发胰腺感染。”北京中医药大学东直门医院消化科主任医师江锋介绍...……更多
为了远离湿疹的困扰,可以从以下三个方面入手进行预防
...体内的湿热是非常重要的。首先,要避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等,因为这些食物会加重体内的湿热。其次,要适量摄入富含维生素C的食物,如柑橘类水果、绿叶蔬菜等,因为维生素C有助于清除体内的湿热。此外...……更多
汝之蜜糖彼之砒霜 除了夏威夷果 还有这么多东西狗不能吃
...糖,彼之砒霜”的说法,意指某些对人类无害甚至有益的食物,对宠物来说却可能是致命的。今天,我们就来聊聊那些看似无害,实则对狗狗有害的食物,除了众所周知的夏威夷果之外,还有更多需要我们警惕的“隐形杀手”。...……更多
秋季是男人进补的黄金期,适当多吃7种“扶阳菜”,体壮精旺
...个季节里,男性朋友们适当多吃一些具有扶阳养身功效的食物,能够体壮精旺,精力充沛地迎接未来的挑战。以下是7种适合男性秋季进补的“扶阳菜”:1、韭菜韭菜是一种常见且营养价值较高的蔬菜,也是男性进补的佳品。韭...……更多
宁阳县第一人民医院:发现怀孕后 孕妈们先要注意些什么?
...。而医生在给孕妇饮食建议时一般都会遵循这样的原则:食物广谱,粗细搭配,荤素并用,果蔬共有,饮水适量。问:随着胎儿的生长是不是饮食、营养,这些都会随之改变?答:对,孕早期的饮食原则呢是清淡均衡,大多数孕...……更多
多吃3样食物,都是实打实的高钾菜,含钾高,解暑又营养
...都将成为空谈,三伏天易“出汗缺钾”,建议:多吃3样食物,都是实打实的高钾菜,含钾高,解暑又营养,热天正当吃。1.土豆,每100克土豆约含钾元素342毫克。土豆的营养丰富,适量食用对健康有益。推荐食谱:凉拌土豆丝首...……更多
为啥一到冬季就爱上火?
...作息不规律等。”冬季天气严寒,人们喜欢吃一些温性的食物来抵御严寒,例如火锅、烧烤、羊肉等,“如过量食用则会引起上火。且冬季人们饮水相对较少,水分得不到及时补充,影响正常的新陈代谢。”施荣伟介绍,而冬季...……更多
不出汗腋下也难闻!狐臭究竟从何而来?该如何去除?帮助你改善
...素以及某些生活习惯有关。例如,青春期激素变化、某些食物的摄入,都可能导致顶皮腺活跃,从而加剧狐臭问题。普遍误区:不出汗就不会有狐臭?一个常见的误解是,不出汗就不会有狐臭。这是不准确的。即使汗液分泌不多...……更多
...沒有吃充足的食材带有丰富多彩的维生素b212。那麼什么食物是维生素b212?您能够在日常饮食中加上10种含有维生素b212的身心健康食品。1.蛋白质食物和肾脏功能小动物的肝脏和肾脏功能,尤其是羊羔,含有维生素b212。每100克羊...……更多
坚持吃一片维生素C的人,最后会怎样?维生素C能天天吃吗?
...他疾病。在我们的日常生活中,维生素C广泛存在于各种食物和饮料中,尤其是新鲜水果和蔬菜。例如,柑橘类水果如橙子、柠檬和葡萄柚,以及红绿辣椒、菠菜和卷心菜等蔬菜都是富含维生素C的食物。此外,一些饮料如茶和咖...……更多
细菌感染和病毒感染的区别
...等。细菌感染的途径有以下几种:直接接触、空气传播、食物和水源污染等。细菌感染的症状因病原体和感染部位的不同而异,常见症状包括发热、红肿、疼痛、化脓等。细菌感染的治疗方法主要是使用抗生素,抗生素可以杀死...……更多
陈直的养生智慧——脾胃调养与老年健康
...我国著名的早期老年养生防病专著。陈直注重对脾胃进行食物调养,认为脾胃是“养老人之要”。他的养生观念至今仍然具有重要的指导意义。陈直在《养老奉亲书》中写道:“主身者神,养气者精,益精者气,资气者食。食者...……更多
老年人防治新冠,尽量少出门,在家做点啥?不妨参考下
...5岁以上的老年人一日三餐要做到:每天要吃够12种以上的食物,每周所吃食物不少于25种,从大类上分必须的有食物包括肉、奶、蛋、豆、蔬菜、水果和主食等7种,缺少任何一种都不属于健康饮食;各种调味品比如葱、姜、蒜、...……更多
建议女人45岁后,隔天吃一次“贝贝南瓜”,皮肤水嫩气色好
...有特别情况坚决不熬夜,第三点是多吃“黄体酮”丰富的食物。而第一点第二点很多人都可以做到,而哪些食物含有“黄体酮”,很多人是不知道的。其实在我们身边,有特别多的食物都含有丰富的黄体酮,例如我今天给大家推...……更多
防癌建议:坚持做好这四件事,让身体离癌症更远
...这可怕的癌细胞,也有“怕”的东西!它最怕你吃这6种食物!别把癌症当成了上火,出现4个症状,可能是癌症来临的征兆1.低热因为肿瘤细胞增殖过快,部分出现缺血坏死机体吸收的一部分坏死细胞就有可能引起发热,而肿瘤...……更多
上吐下泻的急性胃肠炎,小心中招!
...夏来临,不少儿童青少年由于摄入不洁、生冷、刺激性的食物,一不小心就会被急性胃肠炎找上门。急性胃肠炎作为儿童青少年常见的疾病之一,主要表现为腹泻、呕吐和腹痛,可伴有发热、乏力等情况。快速识别和及时应对急...……更多
戒烟之后没有烟瘾,还能偶尔再吸一支烟吗?不妨听听医生怎么说
...烟转移到饮食方面,吸烟能够使大脑更快得到快感,同样食物有这样的效果,比如油炸、甜品等食物,当大家吃这类的食物时会使大脑出现满足感,抑制吸烟的欲望。这类食物会使戒烟者的热量摄入增加,相关研究发现,成功戒...……更多
饭后反复出现这10个症状,会是什么病?
...发作,疼痛可能有节律性,如受凉、生气,或吃了刺激性食物后诱发,可能是胃溃疡。05常常于饭后2小时胃痛,或半夜痛醒,进食后可以缓解,常有泛酸现象。可能有十二指肠溃疡或炎症。06饭后腹部胀痛,常有恶心、呕吐,偶...……更多
“超声+ AI算法”新技术 提高肝包虫病早筛率
...看到包虫,我也有些犹豫不决,到底是血管瘤还是原发性肝癌?因为这两种治疗方式截然不同”。“为了提高诊断的准确性,我们连同医疗公司联合研发了智能超声软件。”于杰称,研究结果显示,在 AI辅助阅片后,不同年资的...……更多
生命曾被宣告“暂停”的TA们,如今拿到了近200枚奖牌!
...国铁人三项比赛,并拔得头筹。但很多人不知道的是,因肝癌在浙大一院接受肝移植的“阿汤哥”,曾经是个“运动小白”,心肺功能也很一般。“那时我就想,我获得了第二次生命,一定要活得和以前不一样!”他抹了一把汗...……更多
中老年人还应该注意以下几点,以保护心脏健康
...,如鲑鱼、鳕鱼、鲈鱼等,以保护心脏健康。二、坚果类食物坚果类食物包括核桃、杏仁、腰果等,它们富含不饱和脂肪酸、纤维素、维生素E、镁等营养物质,对心脏健康有着独特的保护作用。研究发现,坚果类食物可以降低...……更多
记住四个字 拯救春季脾胃不适
...春季养生也需要注意脾胃的调养。脾主运化,胃主受纳,食物进入胃以后,由胃进行腐熟,初步消化食物,将其变成食糜,然后由脾进行消化、吸收,化生为精微营养物质以充养全身。金元四大家之一李东垣曾提出“内伤脾胃,...……更多
糖尿病的人适合吃什么食物?几种常见水果推荐,建议参考下
糖尿病是一种代谢疾病。科学的饮食对预防和治疗该病非常重要。糖尿病患者应采取以谷类为主、高膳食纤维摄入、低盐、低糖、低脂肪摄入的饮食。主食包括大米、面粉和各种杂粮,其中粗粮豆类应占主食摄入量的1/3,每天...……更多
女性脾虚容易老,疾病也易找上门,脾虚“6信号”,希望你没有
...化器官。脾胃强大,有助于体内气血的生成,还可以促进食物消化吸收,给身体各个部位提供更多的营养与能量。身体得到足够的气血滋润,还有营养的补充,人看起来也就比较精神,显年轻。但如果脾胃虚弱,影响气血运化,...……更多
甲状腺有“结节”的人,3种蔬菜尽量远离,或许结节悄悄好转
...。花椰菜是我们经常吃的蔬菜,也叫做菜花,属于花科类食物,其中含有很多的有益成分,对于抗癌有着一定的作用。在平时的生活中,做法也很多,可以水煮后吃,也可以跟西红柿一起炒着吃。但是对于患有甲状腺的人来说,...……更多
早餐要注意吃早餐的一些营养误区,请及时了解
...于疲劳感。建议早餐我们要多吃一些含有膳食纤维较多的食物或者是蛋白质,比如说一些面包,全麦牛奶等这些食物可以让我们快速地提供能量,让我们增强自己的饱腹感时间。2、只吃水果营养就够在日常生活中,很多人都喜...……更多
熬夜肝火旺,建议多吃5种食物,养肝护肝清火气,越吃越健康
...意疏肝理气,降降肝火。告诉大家个好方法,多吃这五种食物,对疏通肝火、健脾养胃特别有好处。来,咱们一起看看都是啥吧!一、芹菜啊,我有个特别推荐的吃法,那就是芹菜拌木耳。1、先把芹菜斜着切成小段,再切点葱...……更多
更多关于健康的资讯:
【中科御方】新鲜蒲公英凉拌,清热解毒但伤胃
在众多野菜中,新鲜蒲公英一直是颇受青睐的“明星”。每到蒲公英生长的季节,很多人都会去野外采摘,回来做成凉拌菜。它确实是大自然给予我们的宝贵馈赠
2025-03-22 13:18:00
【中科御方】冬季进补上火?萝卜解滞三吃法
冬季是进补的好时节,大家总喜欢吃些温热滋补的食物来抵御寒冷。然而,补过头很容易就上火,出现嗓子疼、便秘等不适症状。别担心
2025-03-22 13:20:00
【中科御方】五音疗疾原理:角徵宫商羽对应五脏调理
在传统中医领域,五音疗疾是一门蕴含着深厚智慧的学问。中科御方中医医学研究发现,古老的五音——角、徵、宫、商、羽,与人体的五脏有着奇妙的对应关系
2025-03-22 13:21:00
【中科御方】六淫致病详解:空调房最易中的「贼风」
在传统中医理论里,风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫”邪气,是引发人体疾病的重要因素。而在现代生活中,长时间待在空调房,我们很容易受到其中「贼风」的侵袭
2025-03-22 13:21:00
【中科御方】三伏天吃西瓜:留白瓤解暑不伤脾
三伏天,酷热难耐,西瓜成了家家户户消暑的必备水果。清甜多汁的西瓜,切开就能带来一股清凉。然而,吃西瓜也有小窍门,中科御方中医医学研究院的研究就给大家带来了新的吃瓜启示
2025-03-22 13:22:00
山东省肿瘤医院菏泽分院肿瘤一科:中医特色,抗癌新力量
大众网记者 王文文 付洪强 菏泽报道在菏泽,山东省肿瘤医院菏泽分院肿瘤一科,是中西医结合对抗肿瘤的前沿阵地。肿瘤科始建于2007年12月
2025-03-22 16:25:00
黄金海拔康养中心亮相西宁市城中区
本文转自:人民网-青海频道人民网西宁3月22日电 (马可欣)3月21日,由西宁市城中区人民政府和南川工业园区管委会共同打造的西宁市城中区黄金海拔康养中心揭牌仪式在夏都博汇温泉水乐园隆重举行
2025-03-22 13:16:00
糖友这样饮食,降糖不升脂!
《中国成人血脂异常防治指南2023》数据显示,糖尿病患者中高达72.6%合并血脂异常。如何用饮食破解危局呢?今天,就给大家分享一套“降糖不升脂”的饮食策略
2025-03-22 10:43:00
糖尿病变严重的几个表现,出现任何一个都别拖!
糖尿病如果不加以重视和管理,它可能会导致一系列严重的并发症。今天,我们就来聊聊糖尿病变严重的几个表现,一旦出现,千万别拖延
2025-03-22 11:06:00
糖尿病食谱--韭黄炒虾仁
材料:韭黄、虾仁、生姜、料酒、植物油、盐做法:1.鲜虾去壳剥成虾仁,挑去虾线,洗净后控水。韭黄洗净,切段。生姜洗净,切片备用
2025-03-22 11:28:00
健康科谱|菏泽市妇幼保健院教你巧用中医,“养”出春季好状态
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超中医强调养生需顺应四时,春季是人体阳气生发的季节,此时养阳能有事半功倍之效。以下这份春季养阳“三字经”值得牢记
2025-03-22 12:27:00
滨城区三河湖镇卫生院中医瘦身门诊开诊
鲁网3月22日讯随着人民群众生活水平的不断提高,超重肥胖问题日益突出,给人们的健康状况带来了诸多不良影响。滨城区三河湖镇卫生院特别开设中医瘦身门诊
2025-03-22 11:01:00
卵巢囊肿的6大征兆,有这些征兆出现的要注意!
卵巢对于女性来说是一个很重要的器官,关乎女性的一生。卵巢强大的功能是在青春期后才开始逐渐显现的。这个位于子宫左右两侧的“默默无闻”的器官
2025-03-22 08:51:00
比起高龄,这个因素更容易损伤胎儿质量
准爸妈们在备孕时,往往满心期待小生命的降临,却可能忽略了一个关键细节——精子的健康状况,尤其是精子DNA损伤,它对妊娠有着不容小觑的影响
2025-03-22 08:52:00
胖or瘦多囊女孩,请收下这份“备孕秘籍”!
在生命的旅途中,成为父母是所有人的梦想。然而,对于胖or瘦多囊卵巢综合症患者来说,这个梦想可能变得曲折而复杂。多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌疾病
2025-03-22 08:54:00