• 我的订阅
  • 头条热搜
肝病都是熬出来的,不希望患上,平常就要做好这7点
...蛋白质可以提供必要的营养,并减轻肝脏的负担。2.控制饮酒量酒精是肝脏的重要毒素,过度饮酒会导致脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化等问题。为了保护肝脏健康,我们应该限制饮酒量,男性每天不超过两杯,女性每天不超过一...……更多
肝细胞性黄疸应该如何预防?
...大量饮酒是导致酒精性肝病的主要原因之一。应尽量减少饮酒量,最好戒酒。如果无法完全戒酒,男性每天饮酒量不应超过 25 克酒精(相当于啤酒 750 毫升、葡萄酒 250 毫升、38 度白酒 75 克、52 度白酒 50 克),女性每天饮酒量...……更多
酒精性肝病的危害及健康饮酒指南
...措施和养成健康的饮酒习惯可以降低患病风险。通过限制饮酒量、定期戒酒、保持健康的生活方式、寻求支持与帮助以及自我监测,可以保护肝脏健康,降低患上酒精性肝病的可能性。因此,要充分认识酒精对肝脏的潜在危害,...……更多
如何保护肝脏?5个方法需要知道
...使是适量的饮酒也会增加患肝病的风险。因此,应该限制饮酒量或完全戒酒。保持健康的体重肥胖会增加患脂肪肝和其他肝病的风险。通过保持健康的体重和腰围,可以降低患肝病的风险。定期体检定期体检可以帮助及早发现和...……更多
这些伤肝的行为你做了几个?医生提示:饮食注意这3点!
...致酒精性肝病,如脂肪肝、肝炎甚至肝硬化。建议:每天饮酒量应控制在适度范围内,男性不超过两杯,女性不超过一杯。定期进行肝功能检查,早期发现酒精性肝病。2. 长期熬夜熬夜会扰乱生物钟,导致身体各项机能紊乱,肝...……更多
核桃是肝病的“导火索”吗?医生:若想肝功强壮,少吃2白1黄
...病、肝硬化等疾病。因此,我们应该尽量避免饮酒或控制饮酒量。 3.定期体检:通过体检可以及时发现肝脏疾病,从而采取相应的治疗措施。建议每年至少进行一次肝功能检查和肝脏B超检查。4.注意药物使用:一些药物可能对...……更多
肝癌并非毫无征兆,上厕所时若是出现这4个表现,肝脏已经受损了
...脏发炎、纤维化,甚至发展为肝硬化和肝癌。因此,控制饮酒量或者完全戒酒是保护肝脏的第一步。良好的饮食习惯对肝脏健康同样重要。应尽量避免高脂肪、高糖和高盐的食物,这些都是增加肝脏负担的主要因素。相反,应多...……更多
白酒和啤酒,哪个更伤肝?大多数人或许都想错了,快看看
...慢性的,可能在症状显现前已经导致严重的肝功能障碍。饮酒量与肝损伤的关系:适量饮酒(如每天一小杯)可能不会立即对健康产生显著影响。然而,长期过量饮酒,特别是频繁饮用高度白酒,将显著增加肝脏疾病的风险。如...……更多
提醒肝不好的人:这3个坏习惯或是肝病“加速器”,要及时改正!
...明显上升。因此为了肝脏保养着想,大家一定要严格控制饮酒量。尤其是对年纪较轻的饮酒爱好者来说,千万不要因肝区未出现明显不适就认为肝脏健康一定保持良好,那么对于过量饮酒问题就不用太过在意。这种做法是非常不...……更多
酒精对肝脏有多大损害?早点戒酒,肝病远离你
...酒计划和心理支持,帮助患者克服酒精依赖。2.逐渐减少饮酒量:逐渐减少饮酒量是一种渐进式的戒酒方法。患者可以逐渐减少每天的饮酒量,直至完全戒酒。3.避免触发因素:饮酒的触发因素可能是压力、焦虑、孤独等,患者...……更多
玉米是肝病的“发物”?医生:不想肝脏出问题,少吃这几种食物!
...康问题也会接踵而至。因此,为了保护肝脏,最好能控制饮酒量,甚至不饮酒。喝酒虽能助兴,但健康更重要,不要等到问题严重了再后悔。辣椒、胡椒这些辛辣食物虽然能增添菜肴的风味,但它们对肠胃和肝脏的刺激可不小。...……更多
如何提高戒酒的成功率?医生有妙招
...者、中度饮酒者以及重度饮酒者。轻度饮酒者指的是每周饮酒量为1.5瓶葡萄酒,中度饮酒者每周饮酒量为3瓶葡萄酒,而重度饮酒者每周饮酒量达到4瓶葡萄酒。研究人员发现,轻度饮酒者在戒酒一个月后,其身体健康状况有了显...……更多
坚持长期喝咖啡,对“肝脏”是好还是坏?近15万人的研究给出答
...会导致脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化等疾病。因此,限制饮酒量是预防肝病的重要措施。2.保持健康的饮食习惯。摄入过多的高脂肪、高糖和高盐食物会增加肝脏的负担,因此应该保持均衡的饮食结构,多吃蔬菜水果和富含蛋白...……更多
啤酒度数不高,是不是就可以敞开了喝,不伤肝不长胖?
...平教授表示,与酒精相关的危害主要跟这三个因素相关:饮酒量、饮酒模式及酒的质量。有研究表明,连续5年以上男性每天摄入酒精超过40克(女性超过20克);或者两周内大量饮酒,每天超过80克,都符合酒精性肝病的危险因...……更多
全国爱肝日|事关你的“小心肝”!快看你都做对了吗?
...最实际、有效的方法。2.戒酒喝酒对身体无益,最安全的饮酒量是0。3.睡眠充足熬夜会影响肝脏夜间的自我修复,时间长了,就会降低其代谢功能。4.控制体重避免肥胖、糖尿病、高血压,能减少营养过剩导致的脂肪肝。5.保护眼...……更多
肝怕“5”字!不想得肝癌,最好一个都别犯!
...戒酒是保护肝脏的最佳方式,如无法完全戒酒,建议限制饮酒量,避免空腹饮酒。2、肝怕“胖”脂肪摄入过多的话,超出了肝脏的代谢极限,那么很容易导致肝细胞受到严重的损害,要知道脂肪堆积过多的话就会形成脂肪肝,...……更多
肝不好的人,吃饭一般有这4个习惯,1个没有是最好!
...体内的积累量增加,进一步加重肝脏的损伤。建议:控制饮酒量,尽量减少饮酒次数,避免空腹饮酒,不要用饮酒来刺激食欲。如果已经有肝脏疾病或者酒精肝病史,应遵医嘱尽快戒酒。2、爱吃油腻食物油腻食物脂肪和胆固醇...……更多
“适量喝酒”和“滴酒不沾”的人,哪一种人更健康?一次性告诉你
...代谢能力而有所不同。例如,较轻体重的人可能需要减少饮酒量以保持适量。同样,患有特定疾病或服用某些药物的人群,可能需要进一步限制酒精摄入量,甚至完全避免。滴酒不沾,健康加分选择完全不饮酒,即“滴酒不沾”...……更多
春节期间,怎样喝酒可以减少对肝脏的伤害?
...怎么喝酒可以减少对肝脏的伤害?1.适度饮酒选择适量的饮酒量是非常重要的。根据世界卫生组织的建议,男性每天饮酒量不超过30克,女性不超过20克。在春节期间,我们可以根据个人的体质和饮酒习惯来控制饮酒量,尽量不要...……更多
“肝脏不好,未老先倒”教您几招,养出好肝
...的摄入;同时,避免过量饮酒,如果应酬需要,尽量控制饮酒量;适量运动适量的体育锻炼可以提高身体免疫力,促进新陈代谢,帮助肝脏解毒;推荐每周至少150分钟的中等强度运动,如快走、游泳或骑自行车;控制体重肥胖会...……更多
肝炎患者如何戒酒?专家解答,让肝脏更健康
...戒酒需求。其次,设定明确的戒酒目标,可以是逐渐减少饮酒量,也可以是完全戒酒。在制定计划时,应该考虑自己的生活习惯、社交圈子以及饮酒诱因,制定符合自己实际情况的戒酒方案。寻找戒酒动力是成功戒酒的关键戒酒...……更多
得了肝硬化可以治愈吗?10个临床表现!早发现早治疗!
...酒:酒精是导致肝硬化的主要原因之一。避免酗酒或限制饮酒量,男性每天不超过两个标准饮品,女性和体重较轻的人每天不超过一个标准饮品。2. 注意药物使用:某些药物对肝脏有损害作用,例如过量使用非处方药、滥用药物...……更多
每天晚上喝一两白酒,长时间如此会怎样?医生:或会有4个变化
...状况、年龄、体重、药物使用等情况来决定是否饮酒以及饮酒量的大小。这3类人最好做到“滴酒不沾” 一、痛风人群饮酒,尤其经常大量饮酒,往往可导致血尿酸增高和血乳酸增高,从而诱发痛风性关节炎急性发作,饮酒还会...……更多
肝病患者的饮食,禁忌和适宜的食物
...制饮酒:酒精对肝脏的损伤非常大,肝病患者应严格控制饮酒量,甚至戒酒。二、适宜的食物:1.优质蛋白质:蛋白质是肝病患者康复的重要营养素,建议食用鱼、瘦肉、鸡蛋、豆制品等。2.新鲜蔬果:蔬果富含维生素和矿物质...……更多
酒精对于健康危害极大,奉劝还在喝酒的人尽快戒掉
...化——肝癌。每日酒精摄入量超过50ml,5年后发生酒精性肝病的风险显著增加。如每天摄入100ml白酒,连续喝5年,或是连续半个月大量饮酒,都会诱发酒精性肝病发生,继续饮酒则会演变成肝硬化。处于肝硬化早期,戒酒4周,就...……更多
肝癌是“拖出来”的?提醒:身体出现“1痒2红3痛”,小心肝病变
...险。长期大量饮酒是导致肝硬化和肝癌的重要因素。控制饮酒量或戒酒是预防肝癌的关键步骤。肥胖与多种癌症,包括肝癌的风险增加有关。通过健康饮食和定期锻炼维持正常的体重。 3. 定期体检对于肝病高风险人群,定期进...……更多
男性晨起的一个习惯,比喝酒更“伤肝”,若没有,肝脏还算健康
...下中招没1.长期喝酒肝脏报废是因为长时间有饮酒行为,饮酒量越多肝脏出现疾病的概率越大。部分人酒精肝、脂肪肝、肝硬化出现都是因为长时间大量喝酒,酒精获取之后需要在人体肝脏进行代谢,除了增加其负担,还会在代...……更多
李兰娟:早餐是养肝的“黄金期”,5种食物建议多吃,对肝有好处
...质量睡眠,同时避免长时间熬夜或过度劳累。第四,控制饮酒量。酒精对肝脏具有一定的毒性作用,长期大量饮酒可能导致脂肪肝、肝硬化等疾病。因此,建议适量饮酒或戒酒。最后,定期体检不能少。定期进行肝功能检查可以...……更多
吃晚饭时,长期喝“白酒”的人,身体都怎么样了?医生告诉你答案
...类型以食道癌、肝癌、女性乳腺癌最为多见。因此,最佳饮酒量应为“0”。03延伸:怎样辅助戒酒?1、了解戒酒的必要性:饮酒过度会对身体和心理健康造成负面影响,包括肝病、心脏病、癌症、焦虑和抑郁等。了解这些危害...……更多
若身体四个部位出现疼痛,立马戒酒
...要。这个目标应该具有可行性和可衡量性,例如每天减少饮酒量、逐渐减少饮酒次数等。通过制定目标,您可以更好地掌控自己的戒酒进程,并逐步实现最终的戒酒目标。3.替代和替代法戒酒替代法是一种有效的戒酒方法,它通...……更多
更多关于健康的资讯:
【天眼问医】还没得病,为何要治?中医名家解读“治未病”
此海报由AI生成专家简介 贵州中医药大学第一附属医院治未病中心主任欧江琴在如今快节奏、高压力的生活环境中,健康成了人们最宝贵的财富
2025-02-14 21:13:00
温情暖桑榆 百岁贺期颐——龙里县为离休干部送生日祝福
2月13日,离休干部解保田迎来了百岁大寿。龙里县委组织部联合县退役军人事务局组成慰问组,赴贵州省医科大学附属医院为解保田同志祝寿
2025-02-14 22:15:00
织金县第一中学关工委联合有关部门召开高三年级家长会
近日,织金县第一中学召开了以“家长‘心'护航,助力逐梦路”为主题的高三年级家长会。学校有关领导、全体高三班主任和高三年级家长参加了本次家长会
2025-02-14 22:15:00
赤水市元厚镇:灯火映团圆 谜韵闹元宵
为弘扬中华优秀传统文化,营造喜庆祥和的节日氛围,元宵节当天,由遵义市赤水市元厚镇党建工作办和元厚镇党务政务服务中心联合主办的“我们的节日·元宵”主题活动在小广场举行
2025-02-14 22:15:00
习水县关工委到良村镇开展工作调研
近日,习水县关工委主任冷预春,副主任庞桂容、喻泽民到良村镇,调研关工委工作并召开调研座谈会。良村镇党委书记黄文涛,镇党委委员
2025-02-14 22:16:00
赤水市白云乡:花式闹元宵 喜庆过佳节
正月十五月儿圆,家家户户庆团圆。2月12日,赤水市白云乡依托新时代文明实践阵地在平滩村开展“欢喜闹元宵美满共团圆”文明实践·乡帮会主题活动
2025-02-14 22:16:00
近年来,毕节市百里杜鹃管理区聚焦政治引领、支部建设、作用发挥等方面持续发力,不断筑牢离退休干部“桑榆”堡垒,离退休干部党建工作取得新进展
2025-02-14 16:01:00
毕节市委老干部局举办元宵节主题活动
2月11日,毕节市委老干局分别在市老干部活动中心、市老干部服务中心举办“金蛇送福闹元宵·桑榆共话团圆情”和“桑榆喜乐闹元宵·共话团圆情意浓”主题活动
2025-02-14 16:01:00
赤水市长期镇:文明实践暖新春 张灯结彩闹元宵
新年绽春意,欢乐闹元宵。为弘扬中华优秀传统文化,进一步满足广大群众的精神文化需求,感受节日的喜庆祥和气氛。2月12日,3000余名群众在赤水市长期镇康桥社区欢聚一堂
2025-02-14 16:01:00
运动汇丨利用雪杖 一招学会双板滑雪如何正确屈髋
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-02-14 16:03:00
甜啦啦浪漫上新,莓时莓刻表达爱意
本文转自:人民网-安徽频道近日,新茶饮品牌甜啦啦推出了一款新品——“满杯草莓”,带着草莓特有的清新与甜美,浪漫登场。甜啦啦满杯草莓
2025-02-14 16:07:00
就医帮 | 北京儿童医院AI儿科医生正式“上岗”!会诊结果与专家组建议高度吻合
(图说 / 北京儿童医院专家组与AI儿科医生共同会诊)出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月2月13日下午2点
2025-02-14 16:15:00
东莞光明眼科医院:近视力好,是返老还童?还是白内障前兆?
一位60岁左右张大爷在东莞光明眼科医院门诊就诊。患者:我看东西的颜色感觉没有以前那么明亮,总感觉眼前有黑影挡住……经过详细检查
2025-02-14 16:16:00
71岁老人反复腹痛竟是因为胆囊结石 贵阳结石病医院成功为其保胆取石
近日,来自贵州省铜仁市的71岁任婆婆因右上腹反复疼痛就医,经过一系列检查,被确诊为胆囊结石引发的慢性胆囊炎。这一病例不仅凸显了胆结石久拖不治的严重危害
2025-02-14 16:16:00
黔东南州美食地图上线,快约上饭搭子一起冲!
为切实提高黔东南州特色美食资源宣传和推广,让游客品尝黔东南美食更加智能、便捷、舒心,黔东南州商务局通过传统手绘艺术与现代科技的结合制作黔东南州美食地图
2025-02-14 16:18:00