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中伏期间,多吃这3种美食,清热祛暑
...养支持与味觉享受。不管是家庭聚餐还是日常饮食,这几道菜都是很好的选择。只要养成良好的饮食习惯,养成良好的生活习惯,我们就可以轻松地度过这个炎热的夏天。 ……更多
本文转自:常州日报乌恰——常州“优”睡眠工作室项目启动本报讯(陈荣春 儿医萱) 市儿童医院和新疆乌恰县人民医院医联体再推新举措:两家医院日前召开线上会议,启动“乌恰——常州‘优’睡眠工作室”项目。对口支...……更多
高血压与睡觉有关?医生:血压高的人,牢记“2睡3不睡”
...动力,我会努力带来更多优质内容!在众多影响因素中,睡眠习惯是一个容易被忽视却至关重要的因素。我们通常认为,只要身体躺卧在床上,双眼闭合,随后陷入梦乡,便算是完成了睡眠的过程。 但实际上,睡眠的质量和方...……更多
高罗镇麻阳寨村:打造特色农业综合体
...经营等方式,积极盘活村集体资产资源,发展荷塘旅游、西兰卡普研学、茶叶加工、羊肚菌育种、蔬菜种植、西瓜采摘、蜂蜜加工、油茶加工、油菜观光、水稻种植等10大特色产业链,村集体经济收入达41万元,村集体经营性资...……更多
别吃太清淡,181个国家研究:吃的越咸,寿命或越长?告诉你真相
...物质成分,从而影响身体的机能和各器官的功能。会引发免疫力下降,消化不良等症状,因为体内缺乏蛋白质,脂肪等来促进消化,所以容易感染疾病。 再者会导致血压过低,食欲减退,肌肉无力等,在生活中会时常有头晕目...……更多
三星健康app被批准使用睡眠呼吸暂停功能
...布,三星健康App被韩国食品药品安全部(MFDS)批准使用睡眠呼吸暂停功能,并将于明年初在韩国应用于GalaxyWatch系列手表。▲三星官网截图据介绍,通过利用GalaxyWatch的BioActive传感器,睡眠呼吸暂停功能可以在睡眠期间监测血氧...……更多
点亮患者睡眠之光
本文转自:三明日报点亮患者睡眠之光——访广安门医院心理科(睡眠科)主治医师王处渊王处渊为患者把脉问诊。●全媒体记者 林馨怡 通讯员 伍 倩 文/图“最近总是难以入睡,躺在床上翻来覆去,一个晚上睡觉不足2~3小时...……更多
长辈的打鼾并非简单的睡眠现象,而是隐藏着潜在的健康风险
夜晚,家中的一位长辈睡眠时发出连续而响亮的打鼾声。这种场景在许多家庭中并不罕见。常被视为不过是睡眠小困扰的打鼾,实际上可能是健康问题的预警信号。在这个故事中,长辈的打鼾并非简单的睡眠现象,而是隐藏着...……更多
最佳睡眠时长真的是8小时?科学家最新研究公布
“最佳睡眠时长”竟不是“8小时”?近日,有关“最佳睡眠时长”的讨论又上了热搜。对于现代打工人来说,一直以为能睡上足足8小时是最美的事情,没想到,科学家告诉我们……其实是要睡7小时!科学家的这项研究,其实20...……更多
要想健康长寿,中医直言6个“忌讳”不要犯
...致抵抗力下降。而生活作息不规律则会影响人体内分泌和免疫系统,增加患病风险。建议:保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间。避免熬夜劳累和过度疲劳,合理安排工作和生活时间。每天保持适当的运动和锻炼,增强身...……更多
湖南小炒,黄牛肉外婆菜,有谁比它更下饭
...方特色美食。但让我印象最深刻,或者说让我最喜欢的一道菜。竟然是非常普通的一道家常菜,这一道菜是所谓的外婆菜。外婆菜可谓地地道道的农家美食,农村人在收成之后一些吃不完的菜会制作成菜干。以防止菜腐烂坏掉,...……更多
吃猪肉不如吃这菜,做法简单一学就会,大人孩子都爱吃
...对于新手来说也能轻松掌握。相信很多人还没有尝试过这道菜,那么,接下来就让我们一起学习它的烹饪技巧吧。入夏后,选择这道菜作为餐桌上的主角,既简单又美味,大人小孩都会喜欢。不妨试试,也许它会成为你夏日餐桌...……更多
在太原也能吃到地道的山东菜,煎饼让人惊艳,份大量足,盘它
...吃起来一点儿都不腻,卤味十足。我就尝了一个,因为这道菜是有点偏甜口的,我不是很喜欢吃,正所谓,萝卜白菜各有所爱,但是很符合两个朋友的口味。跟我一样不喜欢吃甜口的,千万不要点这道菜,你肯定会后悔的。 要...……更多
...生常常被问及的问题。人的一生中,大约有1/3的时间是在睡眠中度过。睡眠往往是一种无意识的愉快状态,可以使大脑和身体得到休息、休整和恢复。对儿童来说,儿童睡眠问题,不仅会导致儿童情绪、行为和认知功能的不足,...……更多
这些睡前“坏习惯”,毁睡眠偷寿命!很多人中招,赶紧改
...复活”!据统计,约有三分之一的成年人存在入睡困难和睡眠维持不佳的问题,另有约20%的人对自己前一晚的睡眠质量不满意。过去的研究总认为,失眠也与人们年龄的增长有关,年龄越大的人基础疾病越多,导致他们的睡眠质...……更多
经常失眠,还能不能喝茶?白天喝茶对夜间睡眠有影响吗?
...许多人日常生活中不可或缺的一部分,真的会影响夜间的睡眠吗?特别是对于经常遭受失眠困扰的人群,白天的一杯茶是否真的会成为夜晚长时间清醒的原因?咖啡因:茶叶中的“隐形干扰者”茶叶,作为传统饮品,深受喜爱,...……更多
问止中医 | 丘述兴医师:打疫苗后出现汗疱疹
...。目前西医对于湿疹发病的病机尚不明确,多认为是由于免疫系统功能异常所致,故临床上多用激素类药物和抗组胺药物进行治疗。虽然西医治疗对控制疾病有一定的疗效,但副作用较多,且病情易反复、难根治。相对而言,中...……更多
激活“睡眠保单”需要多元“责任闹铃”
本文转自:北京青年报纵深话题激活“睡眠保单”需要多元“责任闹铃”李英锋为办好关系人民群众切身利益的“关键小事”,切实维护保险消费者合法权益,国家金融监督管理总局日前组织开展人身保险“睡眠保单”清理专...……更多
慈善达人高翔:义举驱疫霾  慈心暖万家
...制药有限公司生产的转移因子口服溶液,因具有提高人体免疫力和抗病毒功能而备受欢迎,产品供不应求。但面对企业赚钱的大好时机,高翔却选择了奉献——无偿捐赠价值1300万元的转移因子口服溶液。其间,他不顾个人安危...……更多
2024深圳智博会:舒福德展示智能睡眠场景 吸引观众体验
...,共4天。展会现场,舒福德智能床带来新品S系列与智能睡眠场景,聚焦聚焦全年龄段睡眠人群的睡前、睡中、睡后的不同睡眠场景下的不同睡眠需求,提供一键入眠、自动打鼾干预、智能减压等不同功能配置改善睡眠。据了解...……更多
失眠困扰你多久了?专家揭秘失眠真相,让你一夜好眠
...的案例反映了许多中老年人的共同困扰。失眠并非简单的睡眠问题,它影响了生活的方方面面:工作效率、情绪状态甚至健康状况。在这篇文章中,我们将探讨失眠的真相,从定义到分类,帮助您更好地理解和应对这一问题。失...……更多
《2077》连续5周登Steam周销榜
1.《瘟疫传说安魂曲》Xbox版新西兰区现已解锁2.索尼新专利:可提升PS5游戏帧数表现3.《2077》连续5周登Steam周销榜4.《生化危机8:村庄》“萝丝之影”DLC的PS版奖杯5.《我的世界:传奇》8分钟实机演示公开6.V社注册名为「NeonPrime...……更多
提醒:晚上宁可饿着,也别吃这2种食物,影响睡眠
患者小故事:张先生的睡眠难题张先生是一位忙碌的IT工程师,每天对着电脑工作到深夜,工作压力大,生活节奏快;他的妻子是一位教师,两人的感情很好,但张先生最近却因为睡眠问题而苦恼;晚上,他常常因为饥饿而难以...……更多
世界睡眠日:警惕“打鼾” 别让睡不好觉影响健康
本文转自:人民网人民网记者 闫妍3月21日是世界睡眠日。睡眠同每个人的生活息息相关,睡眠质量的好坏更是直接影响着一个人的精神状态和身体健康。武汉大学人民医院(湖北省人民医院)耳鼻咽喉科副主任医师韩继波在接...……更多
失眠是生活中的必然吗?睡眠问题的根源在哪里
...见的问题,许多人在忙碌的工作、学习和生活中都会遭遇睡眠障碍。睡眠不足不仅会影响我们的身体健康和精神状态,还会影响我们的日常工作和生活质量。然而,对于失眠问题,很多人可能并不了解其根源在哪里,也不清楚失...……更多
65岁后,每天只睡5个小时,与睡8个小时的人相比,哪个更好
睡眠对于健康而言,具有非常重要的作用,人体各个器官功能的恢复都是依靠睡眠。在人的一生中,大约在1/3的时间是在睡眠中度过的,而是每天必须要做的事情。如果我们平时能够保持规律而高质量的睡眠,那么,第二天我...……更多
早餐吃什么「掉秤」最快?get这个「万能公式」既有营养还易瘦(附7天食谱)
...吃到3-4两更好。✅推荐早餐蔬菜类食物:焯水菠菜、清炒西兰花,或者现成的番茄、水果胡萝卜、生菜也行。如果说蔬菜不方便,那么早餐吃些现成的水果也是可以的,例如蓝莓、奇异果/猕猴桃、橙子/橘子、番石榴等都很不错...……更多
多哈世锦赛中国泳军斩获7金 慕思助力年轻运动员突破自我
...后无数的厚积薄发同样值得称许,尤其是全力为运动员好睡眠而努力的慕思,在多哈世锦赛的后台鼎力支持,用智慧睡眠的力量让运动员们以饱满状态奋“泳”争先,有效带动品牌影响力在国际市场高涨。年轻泳军崭露头角 科技硬实...……更多
10招提升睡眠质量!别再盯着睡眠时长了,睡个香甜的好觉更重要
...?其实这并没有一个准确答案。尼克·利特尔黑尔斯的《睡眠革命》提到:“8小时其实是每晚的人均睡眠时间”。当具体到每个人,往往存在着很大的差异。有些人每晚只需睡4~6小时就精神抖擞,有些人每天睡10个小时仍萎靡不...……更多
数亿保险金被闲置?多地“睡眠保单”唤醒进行时
为期一年的人身保险“睡眠保单”清理工作正在进行。9月10日,北京商报记者注意到,多地保险公司分支机构在响应金融监管总局号召,主动唤醒“睡眠保单”。比如,太平人寿山西分公司在山西全省开展“失联保单”寻亲专...……更多
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女性排卵期,身体往往会有这5大反应,备孕夫妻需抓紧机会!
从临床医学的角度出发,对于月经周期有规律可循的女性而言,排卵期通常是在下一次月经来临前的两周时间内,一般精准到第14到第16天
2024-12-24 20:56:00
医生:治疗肝腹水有4个误区,患者需提前了解,否则易“踩坑”!
肝病若是发展到了一定程度就会引起肝腹水,肝腹水出现后会对身体带来严重的伤害,若是没有及时得到有效的治疗方法,不仅会使健康受到威胁
2024-12-24 20:57:00
髋关节总是疼痛?提醒:导致它出现的罪魁祸首有3个,需重视!
髋关节在人体腰部以下的位置,连接着股骨头与大腿骨,它结构复杂,周边的肌肉及韧带组织也非常丰富。而髋关节疼痛是常见的临床症状
2024-12-24 20:57:00
鼻窦炎和鼻炎是一回事?医生:一文带你了解两者区别,别治疗错了
鼻炎和鼻窦炎是两种不同的疾病,并且现如今患上这两种疾病的人已经越来与人多,尤其是鼻炎,根据有关数据调查,在中国有一半以上的人都患有鼻炎
2024-12-24 20:57:00
眼皮跳“左凶右吉”?辟谣:眼皮跳多半与4个因素有关,无关迷信
很多人出现眼皮跳动的情况,常常会出现一种说法,那就是认为右眼跳是一种吉兆,象征着富贵,而左眼跳,就是一种凶兆。而这种理论是丝毫没有科学依据的
2024-12-24 20:58:00
经常胸痛是得了冠心病?医生:或还与这3种疾病有关,不容小觑!
在临床医学上,人体结构当中的胸部,除了乳房之外,还包括胸壁,胸廓以及里面的一些器官组织,但其受到“攻击”,就会影响人们的正常生活工作学习
2024-12-24 20:58:00
孩子打鼾睡得香?专家提醒可能呼吸道受阻!
生活中常会听到这样的聊天,“我家孩子今年不到4岁,睡觉时打呼噜,那叫睡得一个香呀,估计打雷都醒不了……”然而,济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
2024-12-24 20:10:00
大便干燥吃什么好排便?便秘吃什么见效快:日常饮食和药物篇
大便干燥,便秘难忍,怎么办?先别急,便秘其实很容易解决!本文将从日常饮食和药物两个方面,为你提供快速缓解便秘的方案。大便干燥吃什么好排便
2024-12-24 20:14:00
问康堂论文在世界中联老年医学专委会2024年学术年会权威发布
12月20日至22日,由世界中医药学会联合会老年医学专业委员会主办,中国中医科学院望京医院、中国中医科学院西苑医院、开封市中医药实验室
2024-12-24 20:31:00
乌当区高新路街道春天社区举办“春风化雨 情暖春天”文艺联欢会
近日,贵阳市乌当区高新路街道春天社区“春风化雨情暖春天”文艺联欢会在乌当区老年大学举行。高新路街道国企退休人员党支部,春天社区老年学校文艺队以及社区居民代表参加联欢活动
2024-12-24 20:47:00
乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动
近日,贵阳市乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动。区老年大学名誉校长、区老体协名誉主席黄润昌,区老体协主席刘安贵等老干部参加
2024-12-24 20:47:00
健康问太和|什么是子宫内膜异位症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,很多女性朋友都遭遇过“痛经”,不少人抱着“忍忍就过去了”的想法。殊不知,这背后可能是子宫内膜异位症在作祟
2024-12-24 21:05:00
乐安戴坊:莲藕迎来丰收季
本文转自:人民网-江西频道时下,正值莲藕丰收的季节,走进江西省抚州市乐安县戴坊镇村前村“荷泥藕遇”种植基地,只见碧绿的荷叶随风摇曳
2024-12-24 21:25:00
大便“前硬后软”是肠癌表现?医生:若同时出现这些症状,需警惕
肠癌是我国特别常见的一种肿瘤,根据相关数据显示:18年预估的新发病例大约38万例,死亡约19万例,死亡率高达50%!而大便“前硬后软”就是肠癌的临床变现之一
2024-12-24 20:53:00
软骨磨损对身体有何影响?能逆转?医生:或可通过2种方法恢复!
关节软骨对人体的关节活动有着重要的作用。人随着年龄的增长,关节纤维会渐渐发生变性,关节软骨的延伸能力也开始弱化,导致软骨的恢复严重的能力大幅度减小
2024-12-24 20:55:00