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看似身强体健 球场突发心梗
...者脱离危险●时间:月24日、30日●地点:厦门大学附属心血管病医院本报记者 楚燕 通讯员 高树灼 刘云芳如今,心梗不再是“老年病”,患者越来越年轻化。不久前,厦门大学附属心血管病医院(简称“厦心”)在一周内接连...……更多
2023中国家电健康趋势高峰论坛在京召开
...家电在人居环境下具备了更强的赋能健康生活的能力,以睡眠、烹饪等为代表的健康场景已经成为消费者和行业关注的焦点。会上,主办方特别邀请了北京朝阳医院呼吸与危重医学科主任医师、中国医师协会睡眠专委会常委郭兮...……更多
我国高血压患病人数约为2.45亿 一文了解这种慢性病
...生活,理想血压”。我国高血压患病人数约为2.45亿国家心血管病中心的数据显示,我国18岁及以上居民高血压患病率达27.5%,也就是大约每4个成年人中就有1人是高血压患者,患病人数约为2.45亿。在我国,高血压的判定标准为:...……更多
医院成功开展州内首例经导管主动脉瓣置换术
...医院成功开展州内首例经导管主动脉瓣置换术患者家属向心血管内科赠送锦旗。本报讯 (通讯员 沙 沙 文/图) 州人民医院院长陶安周近日带领心血管内科团队在云南省阜外心血管病医院专家的指导下,联合超声科、麻醉科...……更多
中国空间站首次活细胞研究获得突破性进展
...持生命健康,是迫切需要解决的重大科学问题。苏州大学心血管病研究所胡士军教授、沈振亚教授团队与中国航天员科研训练中心李莹辉教授团队合作,国际上首次将尿液中细胞来源人诱导多能干细胞衍生心肌细胞,于2021年10月...……更多
女人绝经前后,身体往往会出现这几个表现,建议了解下
...化呢?1. 经常性失眠到了绝经期前后,女性会发现自己的睡眠质量变差,或者是因为心烦意乱导致失眠,有时会有睡着之后半夜容易醒来的现象,这种情况的失眠会对女性的情绪产生一定的影响,这些也都属于正常的现象,跟我...……更多
...报告健康状况,按照单位的防疫要求返岗工作。保证充足睡眠合理安排作息时间,早睡早起,保证充足睡眠。良好的睡眠,可以提高机体免疫力,调节情绪,恢复精力状态,提高学习或者工作效率。适度运动锻炼节后选择适合自...……更多
胃癌会不痛不痒吗?医生提醒:饭后出现四种表现,建议早做胃镜
...立春之后,建议中老年人再忙也要多吃这五种食物,强健脾胃,度过一个祥和的春天。1. 山药山药是一种药食兼用的食品配料。最好的是河南焦作的淮山。它含有大量的淀粉酶、活性多糖、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃的吸收...……更多
“习惯”二字乃是长寿秘诀,利于健康长寿的好习惯,你能坚持几个
...免疫力保持健康,避免过度的衰老。习惯三:保持良好的睡眠习惯都说人老觉少,当年纪不断增长之后,不管是睡眠时间还是睡眠质量都会大幅度地下降,从而影响到个人寿命。所以想要长寿的话,大家必须要做到的第一点就是...……更多
白果:敛肺定喘 止带缩尿
...正要》,羊肾补精益气、补肾壮阳,羊肉补肝明目、温补脾胃、补血温经,合白果共奏补肾止遗功效,可用于肾气不足遗尿,神疲乏力、腰膝软弱、手足怕冷等症。蜜饯银杏材料:银杏1000g,白砂糖500g。做法:取鲜的银杏砸去硬...……更多
薏米养颜又利湿,但冬天还能吃吗?
...要。此外,薏米还具有容易被消化吸收的特点,特别适合脾胃虚弱者食用。薏米的吃法很多,最常用的是煮粥食用。即使在冬季,如果发现自己的舌头胖大,舌头边有齿痕,舌苔白腻或者黄腻,都可以用薏米来煮粥喝,下面为大...……更多
常规检查发现囊肿,大多为良性不用处理,只需随访?小心1个陷阱
...响血液的流通,逐渐会形成血瘀;如果肝郁日久,会横犯脾胃,导致脾虚生湿,湿久生痰;平时喜食肥甘厚腻,经常抽烟喝酒,也会导致脾胃负担过大,日久就会化湿生痰。通常来说,这类患者啊,起初会有轻微胸闷的症状,食...……更多
肝气郁结,焦虑、压抑、易怒,分享5中成药,疏肝解郁、健脾养血
...属土,如果肝气都郁结在一起,时间久了,就会推动不了脾胃的运化,从而影响到脾胃的功能,这在中医里面,就叫做:肝木克脾土,这样的人,往往胃口都比较差,吃不下东西,稍微吃一点就会感觉肚子胀得难受,同样舌头尖...……更多
女子去前夫家看孩子,留宿后怀上二胎,女子纠结:要复婚吗
...平共处,就算不做夫妻,还可以做朋友,离婚是因为感情不和一时冲动,不过孩子依旧是他们之间感情的纽带离婚之后,孩子跟着爸爸生活,女子一个人觉得无聊,也会经常回去看孩子,有时候就会在前夫家里留宿,主要是为了...……更多
提醒:做到5点才是真正的养生
...说明您的身体素质还是比较不错的。1、睡得好 高质量的睡眠是身体健康的基础。很多男性在过了50岁之后会感到有入睡困难、半夜易醒等睡眠问题,这是因为50岁过后,人体的内分泌会出现紊乱,神经系统会出现故障,睡眠质...……更多
胃癌不痛不痒?医生提醒:饭后如果存在2个表现,建议尽早做胃镜
...于\"胃脘痛\"、\"反胃\"等范畴。中医认为,胃癌的发生与脾胃虚弱、气血瘀滞有关。饭后持续性不适可能是脾胃虚弱的表现,而反酸烧心则可能是胃火上逆的症状。中医强调\"治未病\"的理念,认为在这些早期症状出现时及时调理...……更多
肾气虚弱,耳鸣、口干、怕冷,分享一个方,活血行气、祛风散寒
...便可生化无穷。最后,再加点菊花,它擅长疏散风热,清肝火,避免补阳太过导致阳亢“上火”,引发失眠多梦,口干口苦等不适。总之,虽然只有4味药,但却阴阳双补,肝肾同治,益肾平肝,非常适合上述网友以及其他阴阳...……更多
决定寿命长短的并非衰老和疾病,想要延长寿命,牢记4条忠告
...的身体更加健康,也让她的心情更加愉悦;忠告三:良好睡眠,精神焕发睡眠是身体恢复和修复的关键时刻;李阿姨以前常常熬夜备课,导致睡眠质量不佳;在调整了作息时间后,她现在每天都能保证7到8小时的睡眠,醒来后精...……更多
五种对心脏健康最好的运动,越早知道越好!
...者并不在少数,冠心病的发病越来越年轻化,根据《中国心血管健康与疾病报告2021》发布的数据显示,我国心血管病的发病率与致死率仍高居榜首,2019年农村、城市心血管病分别占死因的46.74%和44.26%,每5例死亡中就有2例死于...……更多
这支球队还能冲冠吗?老大三分不行,老二防守不行,老三身体不行
...雄鹿走到今天,用九个字形容就是,天不时,地不利,人不和。天不时斗天斗地,但是谁也斗不过岁月,大洛和塔克,当年雄鹿夺冠玄冥二老,如今一个已成雄鹿累赘,一个被快船摆上货架四处吆喝。地不利该死的伤病啊,让那...……更多
老年人免疫力为何这么差?改掉这4个行为提高免疫力的方法请收下
...可以提高,还能控制体重的同时维持多个指标稳定。4、睡眠不足许多老年人睡眠质量变差,但没有采取好的方法来调节,长时间睡不着身体会被过度透支,除了有乏力感,白天容易疲倦,许多器官也会功能降低,特别是大脑、...……更多
跨越山海 守护“心”健康,加拿大医学专家学术交流淄博站举行
...在世博高新医院召开。学术讲座由世博高新医院副院长、心血管临床医学中心主任郑斯宏主持。Dr. DominiqueShumTim(岑颖干)教授、郑斯宏教授、Dr. Yuan Zhou(周源)教授、许尚栋教授四位专家分别围绕冠状动脉再造的现状、动脉粥...……更多
...大脑功能2023年10月,瑞典斯德哥尔摩大学的研究人员在《睡眠研究杂志》发表的一项研究显示:与突然醒来相比,闹钟响后小眯30分钟,或改善认知表现,减少疲倦感,让情绪状态更加积极。研究人员进行了两项子研究,分析了...……更多
癫痫的出现,或与这5个因素息息相关,请注意避开
...于未然,患者平日里必须要做好防暑和保暖的工作。5、睡眠紊乱 受到压力因素的影响,失眠、睡觉困难或者晚上容易醒来等情况,先是引起睡眠时间过短的问题。而在睡眠时间少于5小时的前提下,一方面会降低癫痫发作的阈...……更多
谈谈甲状腺结节的致病因素
...、缺乏运动可能对甲状腺结节的大小也产生影响。充足的睡眠是身体恢复精力消除疲劳的主要方式,长期的睡眠不足可导致睡眠-觉醒周期破坏,昼夜节律紊乱。而昼夜节律几乎调节着所有的生理过程,其中包括对甲状腺激素等...……更多
韩国人在泰国盗窃被抓,高喊是中国人,把翻译都气笑了
...,这种在炎炎夏日享受狂欢,感受到热情的喜悦,和亲人心神的凉爽,想必是每个人都拒绝不了的。最近,泰国一年一度的泼水节也来临了。人们在街道上欢快的用水去浇到他人身上,不管是否是不是一个皮肤,无论是不是一个...……更多
...可;而中老年人群,则应合理增加体检次数,针对性关注心血管、肺、腹腔脏器、小器官等部位的健康情况。“45至65岁的人群应当每10年做一次胃肠镜,及时发现胃肠道里的结节、病变。而上了年纪的男性还要关注前列腺健康,...……更多
最新研究:赖床30分钟,有助改善身体疲惫
...的光照下1小时,血浆褪黑素浓度即降低60%。根据《中国睡眠研究报告(2023)》,2021年,国人平均起床时间为7:37。冬季白昼时间短,日出时间后移。同样是7点,冬季比夏季更缺乏自然光照射,使得人体内的褪黑素浓度还保持在...……更多
补脾最好的办法是升阳,中医教你升阳,散寒湿,有效补脾不费力
...穴、胃俞穴、中脘穴、足三里穴等。这些穴位都可以调理脾胃,升阳举陷。如果你有脾阳虚的症状,可以用艾灸或者针灸这些穴位,每天一次,每次15-20分钟。3、推拿升阳法 推拿是中医治疗疾病的一种传统疗法。在补脾方面,...……更多
...化方向迈出了崭新的一步。入冬以来,各大医院门急诊的心血管病患者明显增加。“我们都说,心衰是心脏疾病‘最后的战场’。这句话有两层含义:一是各类心脏疾病都可以导致心衰,二是心衰的治疗困难、死亡率高,并且容...……更多
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癌症病人要想活得好,4件事不能少,3句话别在意
癌症不仅难治,还十分狡猾,以至于大部分癌症被发现确诊时,都已经到达中晚期阶段,这也成为癌症更难治愈的重要原因。但其实,无论是早期还是中晚期癌症
2024-12-30 08:52:00
有这五大症状,早期鼻咽癌在向你招手!越早发现治愈率越高
这些症状频发或是鼻咽癌1、涕血鼻涕中带血是早期鼻咽癌的常见症状,主要表现为鼻咽分泌物中带有血丝或者小血块,或出现鼻涕带血
2024-12-30 08:53:00
木耳是甲状腺癌变的催化剂?不想甲状腺“报废”,2物勿碰
像木耳、香菇这种菌类需要泡发的食材不宜过久,因为长时间和空气接触后,会产生大量的米酵菌酸毒素。常常吃这种泡发时间太长的木耳
2024-12-30 08:53:00
为啥高血压患者越来越多?5个习惯是“诱因”,你应好好检讨
现代人的生活条件越来越好了,饮食变得越来越丰富,可是,在这个快节奏的生活时代,人们也养成了很多不良的习惯,给身体健康带来很大的负担
2024-12-30 08:54:00
运动可降血压且效果与一线降压药相当,做什么运动最好
有朋友问华子,经常看到有文章说运动可以治疗高血压,这事靠不靠谱?运动降压的效果怎么样,做什么运动最好呢?华子说,运动确实有降低血压的作用
2024-12-30 08:54:00
晚上失眠怎么办?提醒:可尝试这6种安神助眠的食物
导语:现如今,人们的生活和工作压力都是非常大的,许多人总是因为一些事情困扰着自己,常常是想到无法入睡,结果影响到第二天的心情
2024-12-30 08:56:00
血压无缘无故忽高忽低,为何如此,该怎么办
一、嗜铬细胞瘤嗜铬细胞瘤是一种不常见的肿瘤,它的典型症状就是会引起血压出现阵发性的升高。原因是嗜铬细胞瘤会促使儿茶酚胺类激素(如肾上腺素
2024-12-30 08:56:00
血压中高压正常、低压偏高,用药时应注意什么?
有很多朋友跟华子说,自己的高压正常(低于140mmHg),但低压升高(高于90mmHg),应该用什么降压药才好?华子说
2024-12-30 08:57:00
晚餐多吃这4种食物,你正在失去长寿机会,快停手
相信大家都知道,晚餐一定要吃少,不要吃得太饱,而且要避免吃一些辛辣刺激性的食物,有些食物在晚餐时千万不能吃的,否则很容易影响睡眠质量
2024-12-30 08:58:00
早餐影响寿命?长寿之人,早餐往往有 3 个共性,看看你占几个
生活中,几乎没有人离得开“一日三餐”。一日三餐作为人体补充体能的根本来源,其存在是非常重要的,这与冰箱需要插电、汽车需要加油是一样的道理
2024-12-30 08:58:00
警告:得了慢性肝炎,若不想癌变,这6件事快停下,别害自己
一旦得了慢性肝炎,不想癌变,这6事快停下,别害自己。听到这个标题,很多人可能会心头一紧。慢性肝炎,听起来不算可怕,但它真的是“温水煮青蛙”
2024-12-30 08:59:00
什么样的高血压最危险?提醒:这5种血压要留意,你属于哪种
在这个快节奏的时代,高血压这个“隐形杀手”已经不再是老年人的专利,越来越多的年轻人也开始被盯上。你知道吗?高血压并不可怕
2024-12-30 08:59:00
如何减少餐后血糖波动?这‘四个关注’你值得拥有
餐后血糖是指个体进餐2小时后测定血液葡萄糖浓度,主要取决于碳水化合物吸收,胰岛素和胰高血糖素的分泌以及它们在肝脏和外周组织对葡萄糖代谢所起的协同作用
2024-12-30 09:00:00
老年人健康问题,这6个征兆会很显眼,你知道是哪6个吗?
一、身体功能下降随着年龄的增长,老年人的身体功能逐渐下降是一种正常现象。他们的肌肉力量和灵活性会减弱,体力活动能力下降
2024-12-30 09:00:00
提醒糖友:进食早餐需注意这3件事,否则易致血糖升高
糖尿病是慢性代谢疾病,需要服药以及注射胰岛素控制,日常生活中还得注意饮食的禁忌,才能更好的控制血糖水平。尤其是早餐对人体来说至关重要
2024-12-30 09:01:00