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白菜土豆靠边站,有条件多给孩子吃这种菜,补脑益智提高记忆力
...其实,从日常饮食做起,就是一个很好的开始。让我们把白菜土豆暂时放在一边,多给孩子们准备一些杏鲍菇吧。不仅能够补脑益智,提高记忆力,还能让孩子们在成长的道路上更加健康、快乐。这就是杏鲍菇的神奇之处,一个...……更多
胃不好,冬天少碰2种“伤胃果”,多吃2种“养胃菜”,慢慢养好
...还有可能因为含有大量的蛋白酶而引起口腔的不适感。圆白菜,也叫卷心菜,最有名的吃法是“手撕包菜”,也可以加上肉丝一起清炒,味道鲜美且营养丰富。圆白菜不管是青色还是紫色,都对脾胃有好处,是天然的“养胃菜”...……更多
萝卜白菜靠边站,抓紧吃“冬季第一鲜”,季节性强,错过再等一年
冬天,气候比较干燥,加上运动量减少,身体容易出现口干、消化不良、大便干燥等症状。这时我们要注意调节饮食,不要一味的追求火锅、肉类等,多吃新鲜蔬菜和水果,是缓解干燥、保持身体健康的关键。今天给大家分享...……更多
常吃黑木耳能养颜养血,能够促进肠胃蠕动,预防便秘
...冠”,润肺去燥,润肠通便,增强免力。一、香菇——小白菜炒香菇香菇富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质,具有很高的营养价值。有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有助于消化,缓解便秘。1、小白菜洗干净,...……更多
比韭菜香,比白菜鲜的早春馋嘴小吃--「荠菜煎饺」
话说,南方的春天比北方来得早,田间地头树上的春鲜在春风暖阳里次第上市,上菜场上兜一圈,那些鲜嫩水灵灵的野菜看得眼睛转不动,直接掏钱装入袋中,到家下厨房,就是特别时鲜的美味~By海燕的厨房【豆果美食官方认...……更多
打死!白菜也不要和它们一起吃。吃了就是没事找事,很多人天天吃
导读:白菜,这个被誉为“蔬菜之王”的美食,富含矿物质及营养素,是补充人体营养不可或缺的一员。但是,你知道吗?有些食物是不可以和白菜一起食用的,否则会损害身体健康。在这篇文章中,我们将为你揭示这些食物...……更多
小雪,老传统吃饺子,5种饺子馅别错过,香嫩多汁,好吃不腻
...的美食传统。饺子的魅力在于它的多样性。从传统的猪肉白菜到创新的海鲜馅,每一种馅料都有其独特的风味和营养价值。猪肉富含蛋白质和维生素B1,能提供身体所需的能量;而蔬菜如白菜、韭菜等,不仅增加了饺子的口感,...……更多
50岁后,少吃肥肉和咸菜,多吃3种碱性菜,精神好了,脚踏实地
...可以作为菜肴的主角,也可以用来烹饪多样化的菜品,如白菜烧豆腐。这道菜口感鲜美,营养丰富,白菜中的纤维素可以促进肠道蠕动,豆腐中的优质蛋白质有助于肌肤修复和细胞更新。多食用豆腐,有助于维持身体的健康状态...……更多
这道菜非常适合冬天吃,蒸着养肝、降压、稳肠、增强免疫力
...季大餐。蒸食可以养肝、降压、安肠、增强免疫系统。大白菜的吃法有很多种。也是我们经常吃的食物。它可以提供丰富的营养补充。它含有维生素和矿物质以及纤维,可以滋润肠道,缓解便秘。还能补气血、养肝、稳定血压、...……更多
番茄富含维生素C和瓜氨酸,有助于增强免疫力、改善皮肤质量
...,还能温补防寒,让我们的孩子过一个温暖安稳的冬季。白菜木耳鸡蛋汤这是一道简单而美味的汤品,由白菜、木耳和鸡蛋等食材制作而成。白菜富含维生素C和纤维素,有助于增强免疫力和促进肠道蠕动。而木耳则具有补血养...……更多
合众人寿新乡中支开展“蔬送幸福 益路同行”爱心助农公益活动
大河网讯 砍菜、摘叶、装车……初冬,正是白菜收获的季节,蔬菜丰产,本是一件令人高兴的事,但由于各种原因,很多新鲜大白菜都在地里卖不出去。近日,合众人寿新乡中心支公司组织开展“‘蔬’送幸福 ‘益’路同行”...……更多
一碗胜过十只鸡!气血不好常吃“它”,三天一次,脾胃好气血足!
...酸,有助于增强体质和免疫力。同时,这道菜中的粉丝和白菜为身体提供了额外的纤维和维生素,帮助维持肠道健康,促进营养吸收。主要食材:羊肉、馍馍、白菜、粉丝具体做法:羊肉洗净切块,用水煮沸去腥后捞出。另起锅...……更多
...,在社区党委和爱心超市的帮助下,一直积压在家里的大白菜都卖出去了!”近日,沈北新区新城子街道北尚丽都社区党委深入贯彻“五社联动”机制,积极链接社会爱心资源,为辖区困难群众和爱心超市搭建桥梁,解决了社区...……更多
多吃4菜2果,这6种食物的维生素C含量非常高,适合春天食用
...要比苹果,葡萄等水果高,每100g草莓有47毫克。春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓还有清热去火的作用。草莓虽然好吃,但在清洗时有很多方面需要注意的,洗草莓前不要把草莓蒂摘掉,将草莓浸入淡盐水中3分钟,然后再...……更多
这三种食品有很好的保健效果,帮助身体御寒抗病,增强身体免疫力
...,密封腌制三个小时,即可享用美味的腌萝卜。 三宝:白菜。白菜含有丰富的维生素C和维生素E,有护肤和美颜的效果,同时也含有丰富的粗纤维,有助于消化和排毒。推荐的做法是白菜炖豆腐。首先,将豆腐切片备用,白菜...……更多
...露的洗礼之后,近日,石泉县城关第三小学劳动基地里的大白菜长势喜人,该校组织学生采收成熟的大白菜,学生们在收获成长、收获快乐的同时,进一步认识劳动的价值与意义。采收前,老师向学生们讲述了农耕知识,带他们了解有关...……更多
这6道“掉秤菜”搭配科学合理,营养好吃,低卡低脂
...,还能够保持健康,确保身体得到足够的营养。一、酸辣白菜酸辣白菜是一道口感清爽、酸辣可口的减肥佳肴。白菜含有丰富的维生素C和纤维素,能够促进新陈代谢,有助于减肥。同时,酸辣的调味汁能够增加食欲,让人不易...……更多
它是“补血圣品”,三天一次,暖胃健脾,补血暖宫,皮肤越吃越好
...理想的健康食品。主要食材:红薯、饺子皮、猪肉馅、大白菜、姜、盐、酱油、花椒粉具体做法:红薯去皮蒸熟后压成泥。大白菜切碎,加盐腌制后挤干水分。将红薯泥、猪肉馅、大白菜、姜末、盐、酱油和花椒粉混合均匀。取...……更多
白菜和它是“死对头”,很多人不知道,赶紧看看吧
大家好,今天我们要讲的是餐桌上常见的大白菜,它对中老年人有很多好处!常吃白菜可以帮助排便、补钙,还能增强免疫力,尤其是在寒冷的冬天,白菜成了市场上的宠儿。但是,你听说过白菜的\"死对头\"吗?今天,就让我...……更多
秋天多吃一些小白菜能够帮助消化、通便、提高机体的免疫力
...既便宜又新鲜,真是一举两得。这个季节最该吃的就是小白菜、芥菜之类的绿叶菜,不但水分极高,营养也丰富,不懂吃就可惜了。卖菜的大爷特幽默,小白菜卖2块钱一把,看我是个会过日子的年轻人,爽快的给我5块钱3把,还...……更多
冬天多吃炖菜,分享5道好吃的炖菜,营养滋补,越吃越暖和
...加入一些香料,如八角、桂皮等,提升汤汁的香味。三、白菜五花肉炖冻豆腐: 白菜五花肉炖冻豆腐是一道家常炖菜,白菜清爽脆嫩,五花肉肥瘦相间,冻豆腐口感滑嫩。白菜富含维生素C和纤维,有助于促进肠道健康。五花肉...……更多
冬至前后,记得多吃“2菜3肉”,营养好热量高,数九寒天轻松过!
...3肉”,营养好热量高,大家记得要常吃! 一,2菜。1,白菜。这个季节,是白菜大量上市的的时候,新鲜又便宜,它的口感软糯爽脆,营养价值很高,富含多种维生素、矿物质,水分等营养元素,在我们吃多了鱼肉候时,吃些...……更多
山东多措缓解蔬菜“滞销寒潮” “蔬”送爱心与温暖
...文转自:中国新闻网中新网济南12月13日电 (记者 赵晓)大白菜3毛1斤、白萝卜8毛1斤、大葱9毛1斤……入冬以来,山东多种冬储蔬菜价格走低,出现滞销难卖现象。各地动员机关、企事业单位、金融机构和社会力量,以爱心助农、...……更多
春天湿气重,常吃这5种“高钾低钠”的食材,解疲祛湿,浑身轻松
春季排湿食材:以食物祛湿解乏白菜:鲜美多汁,调理身体之选白菜丰富的钾元素有助于维持电解质平衡,同时富含纤维素促进肠道蠕动,减少湿气堆积。白菜炖豆腐是一道清淡美味的佳肴,简单烹饪便能享受滋补养生之美。...……更多
白菜是胃炎的“发物”?一文揭晓答案
...缩、痉挛,胃黏膜缺血、缺氧,长此以往形成胃溃疡。02白菜是胃炎的“发物”?我们常说“白菜豆腐保平安”,虽然白菜的价格比较低,但是营养价值却是非常高的。白菜含多种维生素、无机盐、纤维素及一定量的碳水化合物...……更多
...将士的家眷们为军队运送粮草。漠北的气候干燥,新鲜的白菜中蕴藏的水分,可弥补士兵们水分摄入的不足,因此,大妃对军粮中的大白菜非常重视。没有想到,在运粮草的途中,一支辽军游击骑兵突然杀出,偷袭了送粮队。为...……更多
便宜的“长寿菜”,年前年后要多吃,润肺降燥还止咳,常吃气色好
...透、萝卜软糯,最后加盐调味,撒上葱花点缀即可。2:白菜。白菜是典型的冬季时蔬,含有丰富的水分和维生素,有助于润肺生津、解渴降燥,同时其膳食纤维含量高,可促进肠道蠕动,改善消化。 醋溜白菜材料:大白菜半颗...……更多
...发愁了,感谢爱心人士伸出援助之手,不到一天就帮我把白菜销售完了,解了我的燃眉之急。”12月19日,睢县白楼乡赵家庄菜农赵运启微笑着说。赵运启自幼患小儿麻痹症,但身体的残疾、家庭的困难并没有摧毁赵运启的意志...……更多
买白菜时若有以下3个特点,或许是喷洒过甲醛的,务必告诉家人!
...安全。今天,我们将聚焦于一种常见且受欢迎的蔬菜——白菜。您可能不会想到,就在这看似普通的蔬菜中,可能潜藏着对我们健康有害的秘密:甲醛的残留。想象一下,一头新鲜、脆嫩的白菜,它是您精心烹饪的菜肴的主角。...……更多
遇到这5种长寿菜别手软,通便护眼又排毒,常吃身体更健康
...分和独特的烹饪方法而闻名,包括豆角土豆焖排骨、猪肉白菜炖粉条、胡萝卜玉米炖排骨、肉末茄子和酱汁焖鱼。这些菜肴结合了各种食材的营养优势,常吃有助于保持肠道健康、促进眼睛保健、排除体内毒素,是一种健康长寿...……更多
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医生直言:心脏不好的人,宁愿每顿七分饱,也不要这样吃伤身体!
“每次在饭桌前,您是否会担心自己吃得太多,可能会对心脏造成负担?”为了让大家更轻松地理解,同时让医学科普更有趣,我们接下来用一个真实的临床案例来给大家讲讲
2024-09-09 09:35:00
大虾到底是升尿酸还是降尿酸?高尿酸人能吃虾吗?一文知真相
大虾,口感鲜美,营养丰富。可对于那些饱受高尿酸症或痛风困扰的人来说,大虾却成为了他们饮食选择中的一道难题。一方面,大虾高蛋白低脂肪的特点使其成为许多健康饮食计划中的宠儿
2024-09-09 09:36:00
52岁女子因挑食躲过脑梗,医生夸赞:这三物挑得好,不吃是对的
52岁的刘阿姨一直是家里人口中的“挑食大王”,她总是对某些食物敬而远之,不喜欢吃肉类中的肥肉,也不爱吃糖和油炸食品。家里人时常劝她“挑食不好
2024-09-09 09:37:00
富含“植物胰岛素”的4种坚果,医生:每周吃1次,预防糖尿病
作为一名医生,我在临床工作中接触过无数糖尿病患者,他们中有的因为缺乏对疾病的认识,导致病情恶化;有的则因为积极调整生活方式
2024-09-09 09:37:00
秋天要多吃,一健脾,二降压,三防痛风,买20斤晒干,好吃有嚼劲
导读:秋天要多吃,一健脾,二降压,三防痛风,买20斤晒干,好吃有嚼劲秋天,是一个丰收的季节,大自然慷慨地馈赠给我们丰富的果实与蔬菜
2024-09-09 09:38:00
糖友们如何选饮品?答案在这里!
血糖高的人群需要“管住嘴”,那么问题来了,哪些饮品是可以选择的?哪些又是再馋也得放弃的?血糖高的人群,饮水要充足,每天应保证有1
2024-09-09 09:39:00
“秋天吃一果,中药不用喝”!一健脾,二润肺,三排毒,四降秋燥
导读:俗话说“春天吃芽,夏天吃瓜,秋天吃果,冬天吃根”。每年秋天,正是各种水果大量上市的时候,此时的水果不仅汁水足、甜度高
2024-09-09 09:39:00
这6道美食中老年人要常吃,腿脚不见老,走路更利索
随着年龄的增长,保持身体健康和灵活性变得尤为重要。秋季是调理身体的好时机,选择一些营养丰富且对关节和腿脚有益的美食,可以帮助老年人更好地应对岁月的挑战
2024-09-09 09:42:00
爱喝冷饮,爱吃甜食?做这4件事将损伤脾胃
在这个快节奏的时代,我们往往容易被味蕾的短暂欢愉所牵引,一杯冰凉的饮料,一块甜蜜的蛋糕,成了日常的小确幸。然而,在这份即时的满足背后
2024-09-09 09:43:00
猪磨牙吐白沫是什么病?猪磨牙还口吐白沫是怎么了?本文讲解!
我们养殖户在养猪过程中经常会碰到各种各样的意外,那么今天我们就来介绍一种情况。猪要是出现了磨牙、口吐白沫的情况要怎么办
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本文转自:人民网健康“医”点通 | 全民健康生活方式宣传月系列报道如何帮助孩子科学管理体重?“吃动平衡”是关键陈子源每年9月是全民健康生活方式宣传月
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医生您好:前几天跟女朋友完成了第一次的夜生活体验,感觉整个人都轻飘飘的,但是!时候我发现她下面肿肿的,真的很奇怪,在我不停的追问下
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萎缩性胃炎是指胃黏膜上皮遭受反复损伤导致固有的腺体出现萎缩所引起一种慢性胃部疾病,引起反酸和食欲下降的症状。中医调理办法有保持愉快心情
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“食管癌之乡”:当地人患癌风险高7倍20世纪70年代,中国河南林县曾是食管癌的高发地区,甚至一度成为全世界食管癌发病率
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