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通过饮用这些天然护肝汤,改善口臭问题,促进良好的睡眠
肝火旺盛可能导致口苦口臭,不仅仅是因为牙齿问题,还与肝脏的状况有关。肝火旺盛长期存在会对健康产生不良影响,并增加肝肾负担。肝火旺盛的原因主要有饮食不合理和肝气积郁。因此,合理的饮食习惯在维持身体健康...……更多
天然“护肝王”被发现,三天吃一次,修复肝细胞,肝问题悄悄跑
...这道汤不仅能滋养身体,还能助力修复肝细胞,增强身体免疫力。主要食材:冬瓜、排骨、姜片具体做法:排骨洗净后,用开水焯去血水,捞出备用。冬瓜去皮切块,姜切片。锅中加入适量清水,放入排骨和姜片,大火煮开后转...……更多
春天易失眠,肝火旺盛,建议常吃这3菜,润肺清肝火,调节肝火
...开始复苏。然而,春天也是易失眠的季节,而失眠往往与肝火旺盛密切相关。在中医理论中,肝主疏泄,肝火上升易导致失眠、焦虑等不适。为了缓解这一问题,我们可以借助一些春季常见的蔬菜,如荠菜、茼蒿和菠菜,来润肺...……更多
挑战湿燥,秋天选择黄瓜花
...萝卜素是黄瓜花最重要的营养成分之一,可以提高身体的免疫力;维生素E可以加快新陈代谢,促进皮肤的健康;多种氨基酸可以提高肝脏的解毒能力,具有清热润肺的作用。因此,在市场上碰到黄瓜花的时候,我们一定要抓住...……更多
它是天然“败火菜”,清火养肠胃,3块钱做一大盘,现在吃正当季
...拌茼蒿茼蒿富含维生素C和β-胡萝卜素,对抗氧化和增强免疫力有显著效果。此外,它的钾含量高,有助于调节心脏活动和血压。这道凉拌菜保留了茼蒿的所有原始营养,特别是水溶性维生素,能有效补充日常所需。 主要食材:...……更多
“降压王”找到了,一降压,二降糖,三强免疫,却很少有人知道!
...以刮走肠道多黑臭宿便,所以中老年人要常吃,能使身体免疫力更强。 在市场上,魔芋我们见到的比较少,见到最多的就是魔芋豆腐,因为魔芋豆腐更软滑,口感比魔芋更好,更易被很多人所接受。同时魔芋豆腐还是魔芋中各...……更多
中医:肝不好的人,身体一般有3种现象,多吃1物,排毒素,养护肝
...物,豆腐、松子、蛋类等滋养肝脏。 3、嘴唇发干脱皮;肝火过旺肝脏不好的人,嘴唇发干脱皮;肝火过旺。肝脏好的人,嘴唇湿润又红润,相反,如果一个人长时间嘴唇脱皮,那么这个人很可能是肝脏出现了问题。肝火过于旺...……更多
中医建议:肝不好的人,常喝这4道汤,养肝血,清肝火,助睡眠!
...我们的整个生命。中医中有着深刻的见解:“养肝血,清肝火”,这不仅是对肝脏功能的描述,更是一种全面养生的理念。一个健康的肝脏能够帮助我们更好地应对生活的压力,享受平和的情绪,拥有充足的睡眠。相反,当我们...……更多
这道菜不仅能滋阴润燥,还能增强免疫力
...键。一个强健的脾胃能够保证身体吸收足够的养分,增强免疫力,抵御疾病。而在冬季,这一点尤为重要。现代生活中,我们或许需要重新审视我们的饮食习惯,学习如何通过合理的饮食来养护脾胃,增强身体的自我修复能力。...……更多
在冬季肝火旺盛的情况下,建议适量食用西红柿,以缓解肝火困扰
青豆——激活肝细胞的养肝佳品在冬季,肝火旺盛是很容易发生的问题,而青豆就是一种天然的“不老菜”,它富含高蛋白和低热量的营养成分,对于养护肝脏有着重要的作用。青豆中的蛋白质能够激活肝细胞的活力,使肝脏...……更多
它是身体的“清道夫”,芒种前后要多吃,解腻刮油,让你越吃越瘦
...抗氧化剂如多糖和硒元素,可以帮助身体抵抗炎症,提升免疫力,对抗自由基的伤害,从而预防多种慢性疾病的发展。除了这些,黑木耳还被研究显示具有降低血脂和血压的功能,对维护心血管健康极为有益。这些特性使得它在...……更多
春天多给孩子吃这4道蒸菜,补钙助成长,个头长得快,比喝牛奶强
...轻松获取的营养,对于促进孩子们骨骼的健康成长,增强免疫力有着不可忽视的作用,是补钙助成长的佳品。二:粉蒸排骨粉蒸排骨以其独特的味道和丰富的营养成分,成为孩子们喜爱的美味佳肴。排骨富含蛋白质、钙质及磷,...……更多
失眠多是肝火旺?中老年春天多吃“它”,清肝火,助睡眠,精力足
...那些辗转反侧的夜晚,仿佛在告诉我们,或许身体里的“肝火”正悄悄地燃烧。尤其对中老年朋友来说,一个好的睡眠质量比什么都重要。此时,不妨让一位春季的绿色小伙伴——茼蒿,来帮你平息这股火焰,带你进入甜美的梦...……更多
坚持用它泡水喝,或能更好地平肝火、补脾虚
...或也难抵“此物”一两,坚持用它泡水喝,或能更好地平肝火、补脾虚。1.鸡骨草鸡骨草是一种豆科植物广州相思子的干燥全株,其种子具备毒性,因此不能直接入药,食用时,要将豆荚全部摘除干净才能去除毒性。也许正是因...……更多
全身是毒的它,竟是“降压高手”,一降压,二通便,三强免疫!
...”呢!它不仅能帮你降低血压,还能助你通便,更能强化免疫力。对咱们中老年朋友来说,真是不可或缺的好东西,得常常吃哦!嘿,你知道吗?魔芋这货真的不错!它热量低,纤维素却超高,简直就是减肥神器啊!更别提它还...……更多
这几道菜咳嗽痰多要多吃,还能健脾助消化
...的气温,为我们的健康设置了隐形的挑战。春季,人体的免疫功能相对脆弱,加之春风带来的外邪侵袭,感冒、咳嗽及痰多成了常见的健康问题。中医学洞察自然与人体之间的微妙联系,认为感冒咳嗽痰多与肺脾两脏的功能失调...……更多
脾虚肝火怎么调理
...了起来,从而也引起了自己身体的各种的不适。比如脾虚肝火旺,脾虚肝火旺是直接影响到我们的日常生活的病症,所以我们需要及时的对自己的身体进行调理,那么脾虚肝火旺怎么调理?下面为大家介绍。脾虚肝火旺怎么调理...……更多
5月初吃这菜最刮油,健脾胃促排便,每天吃一盘,体重慢慢变轻
初夏是减肥关键期,竹笋作为天然食材,富含维生素和膳食纤维,能助消化、排毒减肥。推荐雪菜炒竹笋做法,美味可口,健康减肥。连续食用一个月,或可见身材苗条。欢迎分享烹饪竹笋的心得和创意。随着春日的尾声轻轻...……更多
天然叶酸是中老年人的健康守护神
...酸的食物,我们不仅可以预防中风和痴呆,还有助于提高免疫力、维持心血管健康等。清炒香菇、爆炒鸡肝和菠菜炒鸡蛋这三道美食都是富含叶酸的菜肴,能为我们的身体健康增光添彩。让我们从现在开始关注自己的饮食,增加...……更多
春季不养肝,脸上爱长斑,多给家人吃这蔬,养肝护肝,早食早受益
...月中下旬,南北方气温回升,春雨绵绵。春天百病入侵,肝火旺盛,肌肤易生斑。熬夜加班,滋养不良,肝脏提醒我们需要关爱。本文解析了荠菜炒春笋的制作方法,为您带来一道益肝护肝的佳肴。春季护肝重要性随着春天到来...……更多
三斤枸杞抵不过此物一钱,坚持泡水喝,肝火降了,脾虚也改善了
...渐加快,肝脏的负担也会相应加重。同时,春天容易导致肝火旺盛,出现急躁易怒等情绪问题。中医讲究五行,春天属木,而人体的五脏中肝脏也属木。因此,春气通肝,春天时肝气最旺盛。养肝可以回升体内阳气,促进气血畅...……更多
东北6人在广东吃早茶,晒出账单评论区一边倒?
...择了一家早茶店,品尝了一番茶点。金钱肚是其中的第一道菜。一份受欢迎的早茶小吃是金钱肚,采用了牛的网胃,俗称金钱肚。其外表布满了蜂窝状的六边形凸起,这些凸起能轻松吸附卤汁,使每一口都充满了浓郁的卤香味。...……更多
建议大家每周吃3-4次落花生,对身体非常好
...上的沉积,从而维持血管壁弹性,同时高蛋白还可以增强免疫力,所以我建议大家每周吃3-4次落花生,对身体非常好。而今天我分享的这种吃法,是我们当地长寿老人们最爱吃的一种做法,只需要简单一炒,开胃又解馋,接下来...……更多
失眠多是“肝火旺”,建议多吃这五种食物,养肝降火,轻松入睡
失眠问题困扰着许多人,而其中一个常见的原因就是“肝火旺”。肝火旺盛不仅会影响睡眠质量,还可能导致其他身体健康问题。为了缓解失眠症状,除了调整作息时间和放松心情外,饮食也是一个重要的调理手段。在众多的...……更多
春天必备食材!这菜藏在身边,清热去火、强免疫,赶紧吃起来
...:“春吃芽夏吃瓜,秋吃果冬吃根”。春天的气候干燥,肝火旺盛,此时正是芽菜盛行的季节。芽菜不仅有助于阳气的生发,清热去火,更能增强我们的免疫力。今天,我要与大家分享一道正当季的佳肴——凉拌枸杞芽。枸杞芽...……更多
肠道最爱这4道菜,建议中老年隔天吃,润肠又通便,开胃化食
...的饮食习惯不仅有助于维持肠道健康,还可以提升身体的免疫力和抵抗力。在日常饮食中,选择润肠通便、开胃化食的食材尤为重要。以下介绍的四种食材,苦菊、红薯叶、莲子和白菜,都是肠道的最爱,它们不仅营养丰富,而...……更多
多吃这种“天然补脑菜”来提高记忆,用脑多的别错过,现在吃正好
...等关键物质,预防缺铁性贫血的发生。在春夏之交,增强免疫力至关重要。此时,不妨为家人做一道甜豆炒牛肉,让美味与营养伴你度过美好时光。【甜豆炒牛肉】材料:甜豆300克、牛里脊200克、生粉2勺、黑胡椒酱2勺、蛋清半...……更多
“养肝就是养命”,建议7道家常菜要多吃,维生素E双重守护免疫
养肝和增强免疫力的关系,以及通过食物摄入维生素E来保护肝脏和免疫系统养肝对于维护身体健康起着重要的作用。肝脏是人体中最大的内脏器官,不仅参与了体内物质代谢和解毒,还具备了重要的免疫功能。在现代生活中,...……更多
冬天,记得多给家人安排这5道菜,益气补血强免疫,健康过寒冬
导语:冬天,记得多给家人安排这5道菜,益气补血强免疫,健康过寒冬进入冬季,气温大幅度下降,还经常阴沉沉的,刮着风,真是太冷了,出门一定要穿暖和点,最好戴上围巾口罩。除此之外,在饮食上也要多调整,常吃些...……更多
春笋与冬笋:口感、营养与采摘时间的全方位对比
...食纤维和种类多样的微量元素,对于促进肠道蠕动、增强免疫力等方面有着显著的效果。而冬笋则以其高蛋白、低脂肪的特点受到人们的喜爱,对于保持身材、补充营养等方面有着不可替代的作用。烹调方式的千变万化由于春笋...……更多
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58岁男子深夜脑梗瘫痪,医生提醒:睡前出现这4种异常,要警惕了
老刘今年58岁,平常自己一人住在家里,空闲的时候经常会和老伙计们去散步、下棋,几乎风雨无阻。昨天,老崔想约他一起下棋,怎么也联系不上
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张永兴医生:HPV39型阳性致癌吗?
HPV39型阳性,意味着个体感染了HPV39型的病毒。这种病毒主要通过性的接触传播,但也可能通过其他途径如皮肤接触传播
2024-10-31 01:04:00
都金辉医生讲解,过敏性皮炎的中医辨证论治!
过敏性皮炎是常见的皮肤病,中医认为过敏性皮炎与体质、环境和生活习惯等因素有关。中医对于过敏性皮炎的辩证论治主要依据病者的具体症状和体征
2024-10-31 01:28:00
升腾烟火气 助推“黔中游”
贵州日报天眼新闻记者 曹雯从到访一座城市体验美食,到为了美食体验而到访一座城市,正日渐成为大众旅游潮流。中国旅游研究院美食旅游课题组调查发现
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产销衔接,让农民丰产又增收(纵横)
本文转自:人民日报白毅鹏《 人民日报 》( 2024年10月31日 第 05 版)金秋时节,各地一片好“丰”景。近期,笔者看到一些地方把庆丰收活动办到了市区
2024-10-31 06:16:00
内蒙古自治区农村信用社联合社 着力深化改革 谱写发展新篇
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年10月31日 第 17 版)1951年,内蒙古自治区农村信用社创建,在此基础上
2024-10-31 06:56:00
“和醇酸辣”的黔菜世界(链接)
本文转自:人民日报海外版本报记者 黄 娴《 人民日报海外版 》( 2024年10月31日 第 10 版)阳朗辣子鸡、乌江豆腐鱼
2024-10-31 04:38:00
一坛好酸汤  一勺知黔味(品味中国·贵州馆)
本文转自:人民日报海外版本报记者 黄 娴《 人民日报海外版 》( 2024年10月31日 第 10 版)图①:凯里酸汤鱼制作技艺传承人吴笃琴正在制作红酸汤
2024-10-31 04:38:00
健嘉医疗成功承办2024中国康复医学会综合学术年会康复分论坛
10月26日,2024中国康复医学会综合学术年会暨国际康复医疗产业博览会在福建厦门隆重举办。十多位院士和来自全国的6000多位专家学者聚焦和探讨了新时代康复医学科技发展前沿和热点问题
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