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...后，倡议要坚持规律的作息时间，早睡早起，保证充足的睡眠时间和质量。4、不安康的饮食高脂肪、高糖、高盐和高热量的食物容易招致瘦削、高血压、高血糖和高血脂等疾病。55岁以后，倡议要坚持安康的饮食习气，多吃蔬菜...……更多
2024-02-29 10:29:00怪味,老人,建议,老人,习气,皮肤
...嗜睡症状明显。总是打哈欠，无精打采，即使给予充足的睡眠也无法缓解。这是由于脑出血使脑部缺血缺氧，大脑功能失调使患者出现嗜睡症状。在日常生活中，一旦发现自身有以上症状就要警惕脑出血发生，建议尽早就医明确...……更多
2023-01-12 06:05:00脑血,脑血管,预警,前身,信号,脑出血
...近期脑出血、脑供血动脉严重狭窄（4）重度肥胖、严重睡眠呼吸暂停综合征、饱胃胃储留、急性上消化道出血、极度衰弱的老人等（5）麻醉医生综合评定后认为不适宜在全麻下行胃肠镜检查的患者。无痛胃肠镜检查后会不会有...……更多
2023-11-25 10:08:00科普知识,胃肠,科普,检查,知识,检查
...身骨折的96%，而骨折愈合特别慢，容易股骨头坏死。其中中老年妇女桡骨下端骨折和肱骨外科颈骨折发生较多；中老年男性肱骨髁上曲屈性骨折多发，与少年时期的骨折相反。幼年和少年时期，一般多发斜性骨折或螺旋型骨折，...……更多
2024-03-26 06:42:00蒙医,相关性,重要性,规律,年龄,治疗
...活力，如散步、太极拳、瑜伽等，同时他们也注重休息和睡眠，保持充足的睡眠时间，养精蓄锐，以保持身体和精神的状态良好。此外，百岁老人还通常会保持积极的心态，面对生活中的挑战和困难，能够以乐观的态度应对。3...……更多
2023-10-07 15:21:00特性,老人,身体,规划,调查,长寿
...舒适的私人高定款确实超具性价比。在穿衣打扮上，果然中老年人才是最不容易上当受骗的消费群体。 ……更多
2023-11-25 07:34:00百元,奶奶,改造,老人,年轻人,公主
...养老护理员的工作是一份年轻人不爱，中年人不屑，只有中老年人才肯干的活，我不这么觉得，和老人们相处的时间越久，彼此之间的感情就越深，你看他们还给我送了锦旗。”捧着一面写着“不是儿女胜似儿女、尊老养老功德...……更多
2023-11-28 07:04:00皮夹克,皮夹,老人,林峰,养老,老人
...生对未发生的疾病的恐惧想象，从而陷入焦虑，进而影响睡眠，出现心理、生理上的系列不良反应，给病毒入侵带来可乘之机，这就是我们平常说的，怕什么来什么。”龚娴静建议，普通人群勿过度关注疫情负面信息，但应了解...……更多
2023-01-06 07:33:00疫情,焦虑,疾病,心理,对抗,疫情
...一致性和协调性，自然不浮夸。从穿搭角度：不会拘泥于中老年的老款式，不断的推陈出新干练的短发，给人一种职业很强的美感，而且小脸型，阳光般治愈的微笑，加分不少服装不会单单是百搭的暗色，而是各种色彩的组合运...……更多
2023-01-07 13:59:00富冈,指南,色系,富冈,就是,灰色
...，身体没有留给嘉茵足够的反应时间，她在不自知中进入睡眠状态。作为“发作性睡病”患者，嘉茵第一次出现症状是高三那年，她在7年后确诊。漫长的时间里，嘉茵不断试着与不受控的“睡意”和解，但现实是，毕业5年，她...……更多
2024-01-28 14:04:00睡眠,孙悦,猝倒,利生,患者,女儿
...常的情况。建议患者改变作息习惯进行缓解，保证充足的睡眠时间，同时也要养成勤洗头发的好习惯。3、斑秃斑秃是一种愿意不明的疾病，可能和免疫有关。会出现突然的片状脱发，境界清晰、头皮表面光滑。患者可以进行冰...……更多
2023-10-18 10:29:00头发,遗传,家族,原因,斑秃,治疗
...在饮食方面少吃含碘量高的食物，避免熬夜、保证充足的睡眠。“贫血在饮食上需要注意什么？”“十多年腰肌劳损，有什么缓解办法吗？”除了内分泌科，瑞金医院中医骨伤科、康复医学科和营养科的医生朋友也为现场市民答...……更多
2024-02-18 06:39:00医生,朋友,健康,甲状,甲状腺,瑞金
...超过2亿的老年人正在遭受老花眼和白内障的双重侵袭。中老年人群的视觉需求不断提升，相对应的视力问题亟待解决。这中间，眼科领域高新技术的进步和人工晶状体的升级，功不可没。眼科医生罹患白内障她想选一款适合自...……更多
2023-10-09 22:05:00景深,白内障,眼科,晶体,人工,惊喜
...三大特点。——各年龄段人群均有病例报告，50岁及以上中老年病例构成比持续增加。——经输血传播基本阻断，母婴传播和注射吸毒传播得到有效控制，性传播为主要传播途径，占新报告病例的97.5%。——疫情覆盖全部区县，...……更多
2023-12-02 00:26:00艾滋病,艾滋,全球,艾滋病,艾滋,重庆
...血管，保持血管弹性。秋冬季节也是心血管疾病高发期，中老年人可适当多吃点洋葱，摄入两种有助于心血管的营养元素。
☑ 植物甾醇：根据《2023成人高脂血症食养指南》，高脂血人群可适当多吃富含植物甾醇的食物。洋葱...……更多
2023-10-17 13:56:00阿司匹林,通畅,血管,心脏,身体,洋葱
...多人忽视了，早知早受益都知道晚上11点之前就应该进入睡眠状态，因为这个时候身体内胆最为旺盛的时候，尤其是在晚上11点至凌晨一点左右，只有进入深度睡眠状态，肝脏才会发挥最大的功能进行自我修复，但如果晚上11点之...……更多
2024-01-31 06:59:00身体,时间,时候,影响,时间段,睡眠
...。除了吃，减肥还有这几个法宝。睡个好觉，经常熬夜、睡眠不足、作息无规律，可引起内分泌紊乱。脂肪代谢异常，导致“过劳肥”，肥胖患者应按昼夜生物节律，保证每日7小时左右的睡眠时间，建议在23点之前上床睡觉。每...……更多
2024-03-12 21:01:00食谱,特色菜,接地,监督,减肥,特色
...若不想年纪轻轻就落下一身病，最好及时降低饮酒量。4.睡眠质量差在很多朋友的印象中，喝酒之后往往能够更快入眠，并因此觉得适当饮酒对睡眠有帮助。但事实上，酒精是一种神经镇静剂，当其对大脑神经产生作用时，人体...……更多
2023-11-11 06:25:00身体,饮酒,酒精,酒量,肝脏,睡眠
...家坝院区7楼如果有儿童腺样体扁桃体肥大，成人鼾症及睡眠呼吸暂停综合征，建议就诊鼾症专科门诊。地点：冉家坝院区7楼图片来源：视觉中国若面部不对称需矫正、上下颚前突、凸嘴需矫正、颌面部骨骼，常因先天发育异常...……更多
2023-11-11 07:25:00错号,口腔医院,秘籍,附属,口腔,医院
...疗法。以偏头痛为例，患者可以通过调整作息规律，保证睡眠充足，每日体育锻炼，规律三餐不断食，适量饮水，针灸按摩，冥想瑜伽，放松训练等非药物的治疗方式来减少头痛频率，配合药物疗法效果会更好。当药物疗法不佳...……更多
2024-02-02 00:24:00别生,就医,头痛,头痛,治疗,治疗方案
...有好转，反而咳嗽加重，到了夜间更为明显，已经影响到睡眠，体温则在37.5-38℃间波动。去医院就诊后，CT结果提示肺炎，而且还是甲流、乙流等合并感染。这样的情况并非个例。周先生是一名销售，平时工作接触的人较多。前...……更多
2024-01-09 15:47:00高热,同时,医生,流感,症状,抗病毒
...始出现难以捉摸的变化——或许是精力不再充沛，或许是睡眠质量逐渐下降。这不仅仅是年龄的增长，也是生活方式选择的长期结果。面对这一潜在的健康威胁，认识到它的存在至关重要。一天结束时，是否感到比往常更加疲惫...……更多
2023-12-13 06:12:00亚健康,篇文章,亚健康,健康,身体,状态
...不足的影响，女性的自主神经系统也会发生紊乱，绝经前睡眠质量就会变差。很多女性会感觉失眠难以入睡，白天精神萎靡，但是到了晚上偏偏又睡不着，还有的因为一点响动，就会惊醒，这都是比较典型的绝经前的症状。
月...……更多
2023-11-24 15:22:00百草,子宫,养护,子宫,女性,藏红花
...的，可以看一下有没有其他海鲜干货可以代替，比如一些虾仁、虾皮之类的都可以起到提鲜的作用，不用拘泥于瑶柱。食材准备：白萝卜，瑶柱，葱，食用油，盐，胡椒粉。第一步：白萝卜削去外皮，切成萝卜丝，我这个是用工...……更多
2024-03-03 06:33:00广东,海鲜,身心,甜美,味道,不用
...饥饿可能是由于多种原因引起的。如果这种饥饿感影响了睡眠或者身体健康，建议适当调整饮食和生活习惯，避免过度依赖零食或者夜宵来满足饥饿感。同时，保持健康的生活方式也是预防和控制肥胖的重要措施之一。 ……更多
2024-01-10 23:10:00饥饿,原因,感觉,饥饿感,饥饿,身体
...食同源的好食材它特别耐储存，而且还可以制作很多美食中老年人冬季里可以适当多吃一些山药对于养护脾胃也是很有好处的。未来一个月正是家庭准备美食的好时机可以多囤点山药为新年的到来做好准备.三、推荐5道菜谱，方...……更多
2023-12-05 14:03:00口罩,食物,准备,海米,黄豆,海带
...中了23次 ，100美元也已经变成了114000美元。伊戈达拉这波虾仁猪心了。对于今天吃下败仗，恩，主教有责任是一回事，另一回事是，今天活塞坐镇主场，但缺席人数高达8人，就这情况，活塞想要胜利，也是一道难坎。不过，蒙...……更多
2023-12-22 18:04:00主场,球迷,失望,活塞,汉姆,康宁
...有滋补心脾、安神止烦的作用，能够帮助缓解压力和改善睡眠质量。牛肉则富含蛋白质和铁质，能够增强体力和提高免疫力。将莲子和牛肉煮熟，加入适量的调味料，喝上一碗暖暖的莲子牛肉汤，能够让你感受到温暖的滋补。第...……更多
2023-12-19 11:04:00莲藕,上一,肠胃,尾巴,营养,调味料
...会导致身体免疫力下降，容易诱发肾脏疾病。保证充足的睡眠时间，有助于维护肾脏健康。四、如何保护肾脏健康？除了晚上坚持三不要外，我们还应该做到以下几点来保护肾脏健康：保持水分平衡：充足的水分摄入有助于稀释...……更多
2024-01-14 12:18:00尿毒症,三不,肾脏,尿毒症,尿液,健康
...好日常生活，注重适当锻炼和劳逸结合。二是保持充足的睡眠和清淡、营养的饮食；三是到人员密集的公共场所，佩戴口罩、注意勤洗手，做好非药物干预措施。四是养成良好的个人卫生习惯，注意保持家庭和学校环境清洁，室...……更多
2023-11-28 12:23:00呼吸道,重庆,高位,波动,趋势,疾病
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材料：冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法：1.将冬瓜洗净，去皮，切薄片。大蒜去皮，切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
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剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节，聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
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备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么，备孕期间不能吃什么呢？在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言，近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
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2025-02-09 01:15:00
本文转自：人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》（2025年02月09日第 03 版）2月8日起，新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》（GB 2760—2024）正式实施
2025-02-09 05:46:00
