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春季多喝这杯茶,美容养颜、疏肝解郁、安神健脾
...,而春季正是万物复苏,生机盎然的季节。此时,人体的肝气也相应旺盛,而肝主疏泄,与情绪、气血运行密切相关。因此,春季养肝尤为重要。而玫瑰花,这一自然界中的娇艳之物,正是春季养肝的佳品。关于“玫瑰”玫瑰花...……更多
常常三四点醒是为什么呢?中医:分三种情况,教你一招搞定
...能导致人在这个时候醒来;肝经失调:中医认为肝藏血,肝气郁结可能导致睡眠不佳;张先生工作压力大,情绪紧张,这些都是导致肝气郁结的原因; 肺经失调:肺主一身之气,肺气不足也会影响睡眠;肺与大肠相表里,如果...……更多
陈士铎治疗健忘呆病经验探析
...健忘之证,陈氏认为健忘因情志抑郁引起者,直接原因是肝气郁滞,他说:“人有气郁不舒,忽忽如有所失,目前之事竟不记忆,一如老人之善忘,此乃肝气之滞。”而根本原因仍是心肾不交,“夫肝气最急,郁则不能急矣,于...……更多
“惊蛰吃一菜,郎中不用忙”,惊蛰后,一菜指的是啥?建议了解
...蛰标志着春雷的开始和冬眠动物的觉醒,这个时期人体的肝气开始旺盛,因此有\"惊蛰吃一菜,郎中不用忙\"的说法。这句话强调了在惊蛰时节注重饮食调养的重要性,一菜指的是啥呢?他就是荠菜。惊蛰是春耕的信号,农民朋...……更多
口干舌燥在中医理论中通常与肺、肾、心和脾的功能失调有关
...破,进而引发各种症状。例如,长期的精神压力可能导致肝气郁结,进而引发肝火旺盛;而饮食中过多辛辣、油腻食物则可能加重胃火。 治疗“上火”不仅仅是简单地消除症状,而是要从根本上调整阴阳平衡。中医通过辨证施...……更多
得了桥本甲状腺炎,该怎么办?记住“4大忌口”,桥本好的快!
...越常见的内分泌疾病。面对这一顽固的疾病,我们究竟该怎么办?桥本甲状腺炎,是一种以自身免疫反应为特征的甲状腺疾病,其发病率逐年上升,尤其在中青年女性中更为常见。主要表现为甲状腺功能减退、颈部肿块、乏力等...……更多
问止中医|黄莉医师:肌瘤、结节、结石—“歪瓜裂枣”一锅端
...聚之病。具体来说,情志不畅,生气、忧虑抑郁等会导致肝气不调达。木属肝,木郁则士壅,即肝气不调达又会导致脾气不健运,影响津液、血液的输布,产生痰浊、瘀血,相互搏结,相互影响,交阻于甲状腺,乳腺,子宫而发...……更多
多痛在肝,多泪在肝,多湿也在肝,学会这3招,让你有效补肝养肝
...的情况,而肝主一身气机,负责推动气血的运行,所以当肝气郁滞,气血不通的时候,我们身上就会出现一些窜痛,胀痛的情况,并且伴随着脾气急躁,焦虑等情况,这时想要缓解疼痛,我们可以通过疏肝理气来解决。其次,多...……更多
中医调理消化不良的实用技巧
...积,消化不良。情志内伤。情绪波动如怒伤肝、思伤脾,肝气郁结可导致肝气犯胃,影响胃的受纳下行功能,进而影响消化。外感邪气。如气候变化引入风寒、湿热等邪气,攻击脾胃,影响其正常功能。 二、通过中医认识消化...……更多
春天,小心脾胃闹别扭
...就开始出问题,特别是春天肝火旺盛,人往往易怒,因为肝气犯脾而至肝脾失调。脾胃损伤导致气血生化不足,会引起各种气虚、血虚、月经量少、经期不规律、脸色差长斑等健康问题。在中医里,脾胃是健康的“根”,若脾胃...……更多
嗓子总有痰,时常需要清清嗓,张仲景有一剂经典名方来应对它
...主要原因呢,在于气滞痰阻,多是由于我们的情绪不畅,肝气郁结时间长了,导致气机不顺、痰凝气聚,堵塞到咽喉引起的,男女老少都可能会出现。今天给大家介绍一个来自医圣张仲景的方子,记述于《金匮要略》中的治疗梅...……更多
柴胡:中医界的“万能药”,可疏肝解郁,升举阳气!
...具有疏肝解郁的功效,也具有解表退热的作用。如果存在肝气郁结等疾病,可能会出现胸闷、气短、食欲减退等症状,此时可以遵医嘱使用柴胡进行治疗。2、升举阳气柴胡具有升举阳气的功效,可以用于治疗中气下陷、久泻脱...……更多
李佑生:从“肝”论治慢性肾脏病
...液出入有序、升降有度。慢性肾脏病日久,肝疏泄过妄,肝气亢奋,导致肾不闭藏、精微外泄,临证多以“补肾四味”(黄芪、熟地黄、山茱萸、墨旱莲)为基础,黄芪大补后天精气,以后天滋先天;熟地黄为大补肾肝真阴之佳...……更多
睡觉腿抽筋,或许是肝脏发出的“求救信号”
...象。腿抽筋的原因1.肝经淤堵在中医理论中,肝主疏泄,肝气郁结会导致气血运行不畅,从而影响到全身的疏泄功能。而肝阳上亢则会导致肝火上炎,热邪内盛,从而影响到全身的正常生理功能。这些病理情况会导致全身气血不...……更多
如果肝的疏泄功能不正常了,或情绪抑郁不舒,都可引起肝气郁结
肝气郁结简称肝郁、肝气郁结是肝脏病理中最常见的病理变化。精神刺激,情志抑郁不畅,或病久不愈而因病致郁,或他脏之病理影响于肝等,均可使肝失疏泄,气机不畅,形成肝气郁结之候,其轻者称为肝气不舒或肝气郁滞...……更多
肝不好怎么办?一味中草药,可保肝护肝,辅助治疗多种肝病!
仙鹤草是一种很常见的植物,是一位常用的止血药。虽然人们把它划归为止血药物,但它的功效远不止止血。中医认为,仙鹤草味苦、涩、微甘,性平,入肝、脾、肺、大肠经。临床应用发现,仙鹤草具有收敛止血、活血化瘀...……更多
经常失眠?中医教你自制药枕,枕着中药轻松入睡,关键是简单便宜
...平衡失调的外在表现。中医将其归因于“心脾不和”和“肝气郁结”。心,作为情志活动的主宰,与我们的精神状态密切相关。而脾则与消化和能量转换有关,影响着身体的整体健康状况。当心脾不和时,我们的精神状态和身体...……更多
问止中医 | 陈帅医师:赤带不止别担心,中医有招!
...蕴于带脉之间”。丽丽平素脾胃阳虚,加之学业压力大,肝气郁滞,郁而化火,肝郁乘脾导致肝失藏血,脾不运化,水湿内生,则血与湿热互结于带脉,随气下陷,则成“似血非血”之物,治疗宜采用抑木扶土之法,中医大脑开...……更多
中医辨证科学诊治输卵管堵塞你怎么看
...、带下、癥瘕、不孕症等范畴,并根据不同的症状,分为肝气郁结型、气虚血瘀型、热盛瘀阻型,寒湿凝滞型采用不同的治疗方法。其中:1、肝气郁结型:症状:情绪抑郁、胸部肿胀、腹痛、易怒、月经暗血块。脉象:从舌脉...……更多
中医治疗孤独症:一种可能的解决方案
...表现出“童昏”“五迟”“视无情”等症状,肝失疏泄则肝气郁滞,精神抑郁,表情淡漠,兴趣狭隘,甚至出现攻击和自伤行为,小儿脾常不足,易痰湿停聚,上蒙神窍,见思虑不存,交流障碍,肾为先天之本,藏精生髓,若先...……更多
春季养肝正当时,做好这5件事,可更好呵护肝脏健康,让你少发愁
...过来,脾土虚弱也会影响肝脏健康,在春季时,人体内的肝气往往会过于旺盛,如此便就很容易诱发一系列肝旺脾虚病症,并使人出现胃胀、食欲下降、便溏腹胀等一系列脾胃不适,因此,在春季进行养护肝脏的过程中,也不能...……更多
...腑的功能可以维持正常运转。少吃发物。中医认为,体内肝气在清明之际达到最旺。如果肝气过旺,会对脾胃产生不良影响,妨碍食物的正常消化吸收,还可造成情绪失调、气血运行不畅,从而引发各种疾病。李钢提醒,在饮食...……更多
赵晨医生:脾胃病需要疏肝吗?为什么?
...个人长期处于情绪低落、抑郁等不良情绪状态时,会导致肝气郁结,进而影响到脾的运化功能,出现食欲不振、腹胀等症状。此外,肝气郁结还会导致气血不畅,使得脾胃无法得到足够的营养,从而引发各种脾胃疾病。因此,当...……更多
突然爆火的逍遥丸,网友称吃完开心一整天,真有那么神?
...调理肝郁的佳品。肝郁,简而言之,是指情绪压抑导致的肝气不畅。这种状态在现代生活中很常见,尤其是在快节奏和高压力的环境下。通过和谐气血,逍遥丸有助于缓解因情绪波动引起的诸如头痛、乳房胀痛、月经不调等症状...……更多
脚底有根“长寿筋”,一摸就知道肝好不好!
...底处会有一条硬筋梗起,这条硬筋称为地筋。地筋发硬:肝气郁结通常脾气越暴的人,这根筋就越硬,用拇指按一下,就像琴弦一样。凡是有肝病的人,这条筋是必按之处。如果您发现这里发硬、甚至有疼痛感。那么多半是存在...……更多
问止中医 | 赵星皓医师:磨牙十余年,从肝论治获成效
...方剂。同时还配合使用“问止乌梅丸”,可以补肝体、益肝气、调寒热。磨牙有所改善一诊服药过后,Z先生反馈磨牙的症状就有了改善,时间和强度都有减少,但服药后胃部会有些许不适。二诊的时候,我仍守方,并加入了顾...……更多
秋季是养胃健脾的关键期,做好5件事,健脾胃少生病
...人都有过这样的经历,“我一生气就胃痛”。郁怒伤肝,肝气犯胃,即可引起胃脘痛、呕吐、泄泻等胃肠道疾病。因此,要保持情绪稳定和心情愉快。冬季日照缩短,容易情绪低落,建议坚持运动,尽可能多到户外晒太阳。5.多...……更多
肝火旺还会有以下表现,看看你有没有
...,此时,就有夜不能寐的现象。而肝脏的阴阳失调,多是肝气郁结,郁结化火,肝火过于旺盛引起的,这个时候,肝火会扰乱心神,心神难安,睡眠自然也难安稳。肝火旺盛,虽然是一种虚症,但若长期不调理,会使肝脏受到损...……更多
吃酸能缓解焦虑?当心搅乱五脏功能
...医的角度说,出现焦虑的原因可能是心火亢盛,也可能是肝气郁结,或者肾气不足,想要缓解焦虑,需要辨证治疗,比如心火亢盛、肾气不足导致的焦虑就不宜吃酸。人体是一个相互联系的整体,如若长时间嗜好其中一味或几味...……更多
一味“特立独行”草本中药,清肝泻火、散结消肿,还有明目的作用
...,那么或就要多加留意了。首先是眼睛不适,中医认为“肝气开窍于目”,一旦肝脏发生了病变,那么最容易伤及的部位就是我们的眼睛,肝火旺盛时,就会促使眼睛变红、肿胀,甚至还会伴有疼痛,而当肝火上炎时,或还会引...……更多
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爱出汗:多吃这种食物,钾含量丰富,精神旺盛,浑身有劲!
"秋冬换季,山药上桌,养生美味两不误!姐妹们,快来学这道清新脱俗的‘木耳山药小炒’,不仅好吃到飞起,还藏着满满的健康秘密哦
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白露后“养肺黄金期”,宁可不吃肉,也要多吃这4样,安康过秋天
白露后“养肺黄金期”,宁可不吃肉,也要多吃这4样,安康过秋天白露之后,气温会降低,早晚温差大,但是这时候白天依旧是燥热明显的
2024-09-10 09:45:00
这种菜含钙量不输牛奶,能帮娃长高长壮,秋天换季超适合给娃吃!
秋风起,换季时,正是孩子们身体成长发育的黄金期。家长们总希望在这个季节里,能给孩子提供更多营养丰富、助力成长的食物。在众多食材中
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吃酸奶能减肥吗?
在当今社会,减肥已成为许多人关注的焦点。随着健康意识的提高,越来越多的人开始寻找既健康又有效的减肥方法。酸奶作为一种营养丰富的食品
2024-09-10 09:48:00
肾脏疾病与喝茶有关?医生告诫:过了60岁,这3种茶不是谁都适合
大家可能都听说过,适当饮茶对身体有益,不仅可以帮助消化,还能提神醒脑,有没有想过喝茶也可能是一把双刃剑,尤其是对于年纪稍大的朋友们
2024-09-10 09:49:00
秋天体质虚弱的人要常吃4道“温阳菜”,好吃不上火
秋天是气候变化的季节,很多人会感到体质虚弱,此时选择一些“温阳菜”来调理身体尤为重要。这些温补的菜肴不仅能够增强体质,还能帮助提升免疫力而不会引起上火
2024-09-10 09:49:00
这7类食物,经常吃也许让你更快乐!(不是汉堡炸鸡)
日常生活中,每个人都难免有压力大、不开心的时候。很多人不开心的时候就想靠吃东西来安慰自己,那么,有没有什么食物能让人逐渐变得更快乐呢
2024-09-10 09:49:00
减脂人士须知!这4种“隐形高热量”食物,减脂路上需绕道而行!
在广州科大中医医院坐诊的李花娓医生说:在减脂的道路上,很多人都在努力控制饮食,希望通过减少热量摄入来达到减脂的目的。然而
2024-09-10 09:51:00
生殖道感染之霉菌性阴道炎——阴道微生态疗法
霉菌性阴道炎的罪魁祸首,就是白色念珠菌,它是条件致病菌,也就是说正常情况下,阴道中也会存在白色念珠菌。当阴道内微生态正常
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男人这里太大,究竟是什么问题?
近年来,许多男性都面临着一个共同的难题——胸部异常发育。需要明确的是,这种异常并非指通过正常健身锻炼塑造的胸肌,而是一种医学上的病症
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更年期的男性女性,这三种骨科疾病需要格外警惕
大家好,我是中医张喜海。一说到更年期,大家都知道情绪上会发生一些变化。但大家要知道,更年期它更是人体阴阳平衡调整的关键时期
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很多男性都会发现自己的胸单侧或双侧乳房悄悄变大,乳头和乳晕也跟着有变化;时不时感觉局部疼痛或触痛;甚至大得有点夸张,像成年女性的乳房
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前言钾,这个小小的矿物质,可是我们身体里的“超级英雄”呢!它就像是身体的电力工程师,帮助我们的心脏跳动,肌肉收缩,甚至还能调节我们的神经系统
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蜂蜜,在很多人都眼里都是味道鲜美的保健品,尤其在“润肠通便、美容养颜、美白护肤”等功能上十分突出,可现实又是什么呢?或许你也喜欢蜂蜜细腻润滑的口感
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对女人而言,重要的不只是自己的外表,身体也同样是很重要的,其中子宫是女人独有的器官,它的健康与否,也是会影响女人的身体和容貌的
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