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出现4种“怪相”,可能是肝脏在求救!1分钟自查,看看你有没有
...,给肝脏造成更大的损伤。中医辩证这类人多肝郁脾虚或肝气不舒,可针对情况辩证调理用药。3、情绪不稳定中医认为,肝主疏泄调达情志,肝气不舒的人容易出现情志抑郁,胸闷喜叹息,肝火偏旺的人容易急躁易怒,双眼干...……更多
肝不好,坚持5个生活好习惯,养肝护肝,让肝脏慢慢变好!
...,一个经常生气,脾气暴躁的人,很可能使肝火旺盛,使肝气郁结。肝火上升,还可能使血压升高,引起心血管疾病,影响身体健康。现在社会竞争力大,每个人身上的压力都很大,我们一定要学会合理释放自己的压力,多与家...……更多
脾虚有什么表现?脾胃科赵晨主任医生讲解:做好4点养护脾胃
...于脾虚气陷的症状。在中医看来,如果脾运化失调的话,肝气也就无法正常疏泄,从而招来各种疾病。而脾虚导致的最严重后果就是中气下陷,这时人群的中焦脾胃的功能将全部衰退,同时还伴有多个脏器脱垂,想要逆转的话就...……更多
医疗美容整形过后,伤口恢复期6个饮食注意点!加速恢复
医疗美容整形手术后,正确的饮食选择对于伤口的恢复和整体康复非常重要。本文将为您介绍一些在伤口恢复期间需要注意的饮食事项,帮助您更好地促进伤口愈合和提高整体健康。一、高蛋白食物是关键蛋白质是伤口愈合所...……更多
常感疲劳怎么办?中医师揭秘,四款养生茶,活力倍增
...虚体质的人群,能帮助改善面色苍白、手脚冰凉的症状。肝气郁结茶:茉莉花、柠檬草和绿茶的结合,适合那些工作压力大、情绪波动较大的人群,有助于缓解情绪、舒缓肝气。脾胃调理茶:用山楂、陈皮和党参制作,适合消化...……更多
长期熬夜危害大,既伤肝又伤阴阳,该如何补救?
...毒作用,这个时间段熬夜会耗伤肝血,久而久之就会损伤肝气,疏泄失调。长期熬夜,肝脏养不足血,已经受损的肝细胞难以修复反而加剧恶化,肝脏解毒功能也会因此受损。久而久之,不仅会皮肤粗糙、容易疲劳、倦怠、常感...……更多
肝脏害怕什么?除了喝酒、熬夜,还有哪些行为会伤肝?医生这么说
...肝,就是因为会促使湿疹生成。同时,少量饮酒虽会生发肝气,但醉酒反而会制约肝气,若长期如此,还会增加酒精肝的发病几率,肝癌也很容易“找上门”。另外,长期熬夜除了会伤及肝脏外,还会对体内的其他脏腑造成不同...……更多
一年健康始于春 春季养生秘诀请收
...亲密接触,有利于人体阳气的生发,促进气血运行,使得肝气舒畅、情志调场,顺应春天的生生之气。衣着须“春捂秋冻”常言道“春捂秋冻,杂病不生”。意思是春天到了,大家不要急于脱掉棉衣,秋天也不要刚见冷就穿得太...……更多
春季“养肝黄金期”,收好这份保养指南,清肝火、疏肝气
...侧也是一个很好的方法。当这里出现青筋时,这很可能是肝气郁结的表现。肝气郁结通常是由于情绪压力过大,或者生活习惯不规律导致的。最后,如果你发现嘴唇颜色发紫,这可能是血液循环不畅的表现,也可能意味着肝脏功...……更多
春季养肝:三忌三宜三秘诀,一定要知道!
...健康,还会对肝脏造成不小的负担。长期情绪压抑会导致肝气郁结,进而影响肝脏的正常代谢和排毒功能。肝脏是人体内重要的代谢器官,一旦受到损伤,就会对身体健康造成难以估量的影响。 为了保护肝脏健康,我们需要在...……更多
补肾与养肾并重,牢记五大关键要素,让肾脏焕发活力
...联系。长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中,会导致肝气郁结,进而影响到肾脏的健康。因此,我们要学会调节自己的情绪,保持平和的心态,让肾脏在良好的情绪状态下得到滋养。第五要点,定期体检。定期体检是预防肾...……更多
吃的好,吃的对,可不仅可以滋补身体,还可以养肝护肝
...度来说,春季养生的重点就是养肝。在春天,对应肝脏,肝气旺盛而升发。肝脏爱护的好,不仅能预防肝病的发生,还能帮助身体更好地适应四季变化,保持健康。春养肝,除了好的生活习惯外,正确的饮食同样重要。吃的好,...……更多
肝病大多是拖出来的,肝脏有“五怕”,最好你一个都没有
...做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑,从而熄灭肝火,使肝气正常顺畅地生长。如果你违反了这一自然规律,就会伤害肝气,导致长期肝病。戒烟戒酒大量酗酒会损害肝细胞,使病情恶化。成年男性的白葡萄酒日摄入量应控制在...……更多
养护肝脏,牢记“做4事,少4物”,肝功正常
...同时也可能会影响到身体健康状况,比如造成肝火旺盛,肝气郁结的情况,所以如果想要呵护肝脏的话,日常生活中希望你能够尽量保持平和稳定的情绪状态,更有助于减轻肝脏负担。不要滥用药物有些人存在滥用药物的情况,...……更多
肠胃不适,拉稀便秘,中医分享3味药,疏肝理气,健脾养胃
...还可能是因为肝的问题,为什么呢?因为肝主一身之气,肝气可以参与脾胃的升清和浊降,一旦肝气郁结了,脾胃里的气机运行就会出现问题,从而就会导致患者出现一些腹胀腹痛、消化不良、反酸打嗝、屁多等情况,像是这种...……更多
患有乳腺增生?5食物每天换着吃,有助身体慢慢变好,容易做到!
...来说尤为重要。 5、红花中医理论认为,乳腺增生是由于肝气不舒,气血郁结引起的。而红花的功效是消淤活血,散癖开郁,祛瘀镇痛等,经常拿来泡茶是可以预防乳腺增生的。现代医学认为,乳腺增生是由体内内分泌激素失调...……更多
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、后脑勺,分别代表啥?
...额白发还可能与肝脏有关,因为肝脏是脾胃的疏泄器官,肝气郁结也可能导致前额白发。对策:脾胃虚弱的患者可以通过饮食调理,多吃易消化、具有补益作用的食品,如小米、南瓜、红薯等。同时,保持良好的情绪,避免过度...……更多
睡觉腿抽筋,或许是肝脏发出的“求救信号”
...象。腿抽筋的原因1.肝经淤堵在中医理论中,肝主疏泄,肝气郁结会导致气血运行不畅,从而影响到全身的疏泄功能。而肝阳上亢则会导致肝火上炎,热邪内盛,从而影响到全身的正常生理功能。这些病理情况会导致全身气血不...……更多
月经量比较少的女人,不妨常吃7种食物,或对改善身体有好处
...性如果经常要承受很大压力大,情绪也不好,很容易出现肝气郁结的症状,这样会影响经血排泄。因此女性在经期要保持愉快的心情,学会减压。3.作息不规律 很多女性朋友平时工作和学习特别繁忙,因此作息不规律。经常熬...……更多
来月经洗澡伤身,这是真的吗?一文揭开答案
...,这时候生气虽然也算是一件正常的事。但是中医上讲“肝气郁结”,女性生气的话,就会导致气血不畅,导致月经不调。所以这个时候能不生气就不生气,生气事情也解决不了,还给身体染上一身病。女性爱美,自然就不会放...……更多
2022-12-16 20:59一文,月经,答案,这是
肚子胀,打嗝,放屁,脾胃用药怎么选?中医给你讲清楚
...儿了,那是什么原因导致的呢?其实原因有很多种,比如肝气郁滞、脾胃虚弱、食物堆积、痰湿重等。咱们先讲一下肝气郁滞吧,我们中医认为,肝主疏泄,可以调畅身体里的气机运行,所以,脾胃的气机升降也需要肝气的参与...……更多
养阳护肝正当时
...。舒畅情志 疏肝理气春在五行中属木,与肝相应。要想肝气顺应自然,必须重视调养情志,舒畅心情,防止肝火上升。怒伤肝,春季养生要戒怒,做到心胸开阔、乐观向上、恬淡愉悦、开朗豁达,有利于疏肝理气,以达到养生...……更多
春季吃什么菜养生?菠菜养肝、胡萝卜护眼、黄瓜补水,建议了解
...天的美好。春季养生食材菠菜:春季肝脏的守护者春天,肝气旺盛,适当摄入菠菜有助于促进肝脏排毒、血液循环。菠菜富含铁、叶酸、维生素A和K,这些成分共同作用,不仅支持肝脏健康,还有助于预防贫血。一个简单的做法...……更多
大雪过后,别忘吃这三类食物,提升抵抗,手脚暖和舒坦一冬天
大雪过后,大地披上了一层银装,仿佛进入了一个仙境。这个时候,人们应该注意饮食,选择一些有益于身体健康的食物。那么,大雪过后,我们应该吃哪四类食物呢?维生素C可以增强人体质,帮助抵抗寒冷天气。例如,柑橘...……更多
春季养生要养阳,牢记“3要3不要”,护好阳气更健康
...中医上讲酸味入肝,具有收敛性能,所以对于阳气升发,肝气疏泄是有着阻碍的。春季阳气始生,此时就要减酸增甘,多吃辛甘食物,能够温补脾胃的食物。春季的应季蔬菜,像葱、韭菜等就属于温补食物,大家可以多吃,有利...……更多
调理脾胃4步走,每一步都不能乱,脾胃好百病跑
...医认为,肝主疏泄,调畅气机,与脾胃的关系密切。如果肝气不舒,就会导致气机不畅,进而影响到脾胃的功能。因此,调理脾胃的第一步就是疏肝。疏肝的方法有很多,比如可以通过运动来舒展身体,缓解压力;也可以尝试一...……更多
适当的运动也有助于促进气血流通,改善面色
...而影响肝的疏泄功能。中医认为,肝主疏泄,情绪抑郁与肝气郁结有关。调理建议:保持心情愉悦,尽量避免情绪波动和压力过大。多参加户外活动和社交聚会,与亲朋好友交流心事。同时,注意饮食调理,多食用具有疏肝解郁...……更多
记忆力减退,脾气越发古怪……出现这类症状要尽早预防!
...退和脾气古怪往往与肝肾功能有关;肝主疏泄,肾藏精,肝气郁结或肾精不足,都可能导致记忆力下降和情绪不稳;调整饮食中医强调“药食同源”,通过合理的饮食可以调理身体;建议多吃一些对肝肾有益的食物,如黑芝麻、...……更多
注意!2类人容易“招湿”!这几个排湿方法可得收好了
...观情绪与身体健康密切相关,长期的情绪压抑或焦虑会使肝气郁结,进而影响到脾胃的运化功能,加重湿气的生成。学会压力管理和情绪释放,保持乐观积极的心态,不仅能让生活更加美好,也是排湿不可或缺的一环。6、穴位...……更多
谷雨过后,初夏养生之道:四步走向健康新篇章
鲁网4月23日讯谷雨之后,初夏的脚步悄然而至,气温逐渐攀升,万物生长旺盛。此时,正是我们关注养生、调理身体的好时机。那么,谷雨之后应当如何注意养生呢?荣成市中医院建议您这样做。首先,饮食上需以清淡易消化...……更多
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新春走基层 | ①走!去徐庄赶一场有年味的大集
编者按:今年是“十四五”规划收官之年,也是进一步全面深化改革的重要一年。新征程上,我们开拓进取、攻坚克难,决心和信心更加坚定
2025-01-21 16:51:00
济南市中心医院心血管内科完成全国首批经皮肾动脉去交感神经术
2025年1月16日,山东第一医科大学附属中心医院(济南市中心医院)心血管内科完成两例经皮肾动脉去交感神经术(RDN)
2025-01-21 17:00:00
久坐导致的肩颈问题,终于让我找到解决方法了!
现在这互联网时代,长时间对着电脑工作感觉都是大部分人的常态了。之前我在外面跑销售,虽然感觉累吧,但下班了休息休息就好。但自从转岗了开始做文职后
2025-01-21 20:23:00
新放松方式:公园20分钟,喝茶20分钟
在快节奏、高压力的今天,大家一直在积极寻求各种方式来放松和减压。近年来“公园20分钟”这一放松方式火了。它的核心理念是利用工作间隙或闲暇之余
2025-01-21 20:30:00
春季养肝,从一杯茶开始
肝脏作为人体的核心代谢和解毒器官,承担着维持生命活动正常运行的关键角色。养肝的重要性不容忽视,它对于预防疾病、保持健康至关重要
2025-01-21 20:34:00
“种草”浙江!“浙”些特色菜场值得逛
中国蓝新闻讯 提到旅游特种兵,大家默认的主力都是大学生,而最近中国不断延长过境免签后,外国友人们,成了眼下在国内旅游最卖力的一群人
2025-01-21 21:49:00
骨科手术“隔空”阅片,智慧手术室再添“利器”
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)引入了新一代“非接触式可移动术中阅片系统”,并首次为患者完成脊柱侧弯矫形手术
2025-01-21 19:52:00
肥西医保:医保普惠民生 百姓万家灯火
本文转自:人民网-安徽频道新年伊始,万象更新,肥西县医保局坚持“以人民为中心”的发展理念,不断探索创新,优化服务流程,落实惠民政策
2025-01-21 16:49:00
科研突破!烟台业达医院神经内科荣获国家级项目CHANCE-4 “2024年度优秀团队奖”
胶东在线1月21日讯(通讯员 栾海辉)近日,烟台业达医院神经内科在国家神经系统疾病临床医学研究中心牵头的“替罗非班治疗伴有颅内动脉狭窄的轻型缺血性卒中或短暂性脑缺血发作的疗效研究(CHANCE-4)”项目中
2025-01-21 16:58:00
武冈人民医院:远程“把脉会诊”为患者提供优质医疗服务
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙1月21日电 近日,在湘雅医院远程医学中心武冈分中心,儿科医护人员通过远程会诊系统与中南大学湘雅医院专家毛华雄连线
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“六场硬仗”,云南昭通的新年新打算
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北京正中堂中医医院张志勇主任:呼吸道反复感染,身体在发出哪些求救信号?
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本文转自:人民网-贵州频道“该手术是骨肿瘤累及骨盆、骶骨、脊柱手术禁区的又一大外科手术突破,目前患者已经痊愈出院。”提及全省首例“全骶骨+半骨盆+L5椎体矢状位切除+3D打印肿瘤假体置换”手术
2025-01-21 17:25:00
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江南时报讯 近期,门诊上流感等呼吸道疾病患者明显增多,且不少患者在高热、头痛、全身乏力等流感症状消失后出现了咳嗽迁延不愈的情况
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自白象食品官宣携手「与辉同行阅山河」踏上 “中国山河中国面” 的探索征程,至今已半年有余。如今,这场备受瞩目的中国面食探索之旅聚焦广东
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