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...说白了，你之所以变丑，是因为你的情志思想不通，导致肝气郁结，影响容貌。肝，作为污浊的风木，气质极强，特别喜欢安逸。所以，想要美丽，就要注意保护肝脏，肝气的调养以疏泄为主。在各种调养中，食疗是最健康最容...……更多
2023-02-03 14:35:00食物,效果,女性,肝气,食物,白萝卜
...于补益脾气，避免肝旺而克伤脾。应少吃酸味食品，防止肝气过旺，所吃食物性宜偏凉，要慎用或禁食热性食物，以免助长内热，发生温热性疾病。注意适当多饮水，可用菊花、金银花泡茶清热散风。温馨提示：春季食用酸味食...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...节，按照中医理论，春季与肝脏相应，而酸性食物能收敛肝气，不利于阳气的生发和肝气的疏泄。因此，传统上建议春季应“少酸多甘”，即少吃酸味食物，多吃甘味食物。甘味食物通常具有滋补、和中、缓急的作用，能够补益...……更多
2024-03-29 10:52:00韭菜,食物,时节,春雷,阳气,食用
...常需要承受巨大的情绪负担。然而，长期情绪压抑会导致肝气郁结，进而影响阳气的正常输布。中医认为，肝主疏泄，调畅气机，情绪压抑会使肝气不畅，进而影响全身的气机运行。因此，女性朋友们应学会调节情绪，保持心情...……更多
2024-03-08 09:10:00医生,行为,女性,健康,阳气,女性
...筋明显“肝主筋”，人体筋脉遭到肝脏的滋补。因此，当肝气淤堵时，气血就会运转不畅，手背上就会青筋暴起，特别明显。通常人生气的时候都会青筋暴起，阐明怒火旺。同样的，手背青筋暴起也阐明怒火过旺，需求降怒火。...……更多
2024-06-15 11:30:00肝脏,预警,信号,建议,肝脏,功用
...低落的情况，这便是中医说的气郁不顺。心情抑郁会导致肝气郁滞，容易引发精神类疾病、肝病、心脑血管类疾病。建议大家在清明前后做到“三忌”，以保持稳定的情绪状态。忌宅。中医学认为，春季与肝相对应。肝可以调节...……更多
2024-03-31 04:23:00时节,过敏性,建议,肝气,疾病,激素
...生活习惯调节，建议多吃一些温和养脾的食物，帮助缓解肝气郁结。保持适度的运动也有助于肝脾调理，可以帮助身体放松，调节气血循环，从而有效改善肝脾失调的症状。气血不足通常表现为面色苍白、乏力等，尤其是女性在...……更多
2024-10-11 14:02:00气血,不和,养生,气血,肝气,情绪
...出现情绪波动、乳房胀痛等症状。中医认为，这些症状与肝气郁结有关。因此，建议食用具有疏肝理气作用的食物，如玫瑰花、茉莉花、佛手柑等。此外，保持心情愉悦、避免过度劳累也有助于缓解肝气郁结。八、经期饮食的个...……更多
2024-03-10 14:06:00经期,食物,女性,经期,女性,食物
...咱们身体里的肝呢，也是木性的。所以啊，春天的时候，肝气就特别旺盛。那咱们得咋养呢？得多吃点儿养肝的好东西，少吃点酸的，多吃点辛温的。就比如说，野荠菜这东西就挺好，吃了对肝好。春天养肝，就这么简单！推荐...……更多
2024-05-19 06:42:00过后,黑木,西兰,菠菜,西兰花,黑木耳
...，也可能是恶性的；在中医理论中，甲状腺结节的形成与肝气郁结、痰湿凝结有关；肝气郁结可能导致情绪波动，而痰湿凝结则与身体的代谢功能有关；备孕与甲状腺结节：中医怎么看？在中医的视角下，备孕不仅仅是生理上的...……更多
2024-05-10 14:51:00甲状,结节,甲状腺,答案,情况,影响
...，还能享受到更加丰富多彩的食材。春天，被中医称为“肝气旺盛”的季节，如果不加以适当调理，容易出现肝火旺盛的状况，让人感到不适。在这个春意盎然的季节里，很多人可能会感到眼睛干涩、情绪易怒、睡眠质量下降等...……更多
2024-03-23 14:32:00肝火,肝脏,食物,肝火,肝脏,芦蒿
...橘子、葡萄等；酸味食物并不是一年四季都适宜吃，比如肝气旺盛时，就不可以吃太多酸味食品，否则会造成肝气过盛，影响人体健康。保持良好的情绪由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。要想肝脏强...……更多
2023-01-09 01:41:00肝火,枸杞,功效,肝气,制法,酸味
...为，肝属木，脾胃属土，木克土，生气，首先伤的是肝，肝气就不会顺畅，会出现肝气横逆克脾土。久而久之，脾胃功能就弱了。添加图片注释，不超过140字（可选）这种脾胃不好的情况根源在肝，仅仅调理脾胃是治不好的，治...……更多
2024-05-10 06:47:00脾虚,脾胃,自查,症状,方法,脾胃
...巧菠菜含有丰富的维生素和矿物质，常吃菠菜有助于调节肝气、滋阴补血。烹饪菠菜的方法多样，可以制作菠菜豆腐卷，口感清香，味道鲜美。先将菠菜焯水后和胡萝卜丝一起加热，控水捞出备用。然后炒鸡蛋成碎末，倒入炒好...……更多
2024-03-25 12:25:00食物,牡蛎,韭菜,菠菜,食用,阳气
...你的肝脏健康呈现了问题。中医以为，肝脏功能反常，如肝气郁结，或许会经过指甲外表反映出来。尤其是当你感到情绪长时间失落、易怒、胸闷或有其他肝脏问题的症状时，指甲上的棱线就需要引起注重。肝气郁结的其他症状...……更多
2024-06-26 16:58:00身体,手指甲,指甲,手指,健康,问题
...。那么，焦虑症真的是“肝”惹的祸吗？中医理论中的“肝气郁结”与焦虑之间又有着怎样的关系呢？在中医理论中，肝主疏泄，具有调畅气机、调节情志的作用。当肝气郁结时，气机不畅，情志也会受到影响，从而引发焦虑等...……更多
2024-09-05 14:49:00秀珍,中医医院,焦虑,中医,肝气,焦虑症
...绪与健康：一条隐形的线中医认为，情绪的波动直接影响肝气。肝气不顺，则全身的气血运行受阻，容易引起气血两虚。研究表明，长期的情绪波动，如焦虑和抑郁，能够增加心血管疾病的风险。这是因为情绪的波动会导致内分...……更多
2023-12-28 13:09:00天都,阳气,气血,行为,阳气,身体
...情绪调节紧密相连。冬季的寒冷和活动量的减少可能导致肝气郁结，引发所谓的“肝火”，这不仅会影响我们的情绪，使我们感到烦躁不安，还可能导致一系列身体不适，如失眠、头痛、眼睛干涩等。这些症状，无疑会影响我们...……更多
2024-01-06 06:11:00韭菜,巨人,蔬菜,营养,肝脏,茼蒿
...态与身体机能。肝病在中医里被细致地分为“三证”，即肝气郁结、肝火上炎、肝阴虚，每种证型都有其特定的表现和治疗方法，下面我们就一起探索，看看自己或身边人可能属于哪一种证型！肝气郁结：情绪的晴雨表当发现自...……更多
2024-06-01 09:33:00肝病,中医,肝气,中医,肝脏,中成
...味调和，才能保持身体健康。过多食用酸味食物可能导致肝气过旺，影响脾胃功能；过多食用甜味食物可能导致痰湿内生，引发肥胖和糖尿病；过多食用苦味食物可能导致胃肠不适，影响食欲；过多食用辣味食物可能导致肺气过...……更多
2024-03-22 01:01:00滋养,身体,疾病,食物,膳食,中医
春季万物复苏、阳气始发，人的肝气亦变得旺盛。若肝气不顺，与春天的生化之气不相合，就会导致肝气升发太过，进而肝气上逆、气郁化火、肝阳偏亢、肝风内动，出现烦躁、易怒、眩晕、面赤，甚至中风昏厥等症状，这也...……更多
2024-06-12 17:33:00食物,肝气,肝脏,蒲公,作用,韭菜
...者睡不踏实，这可能由许多因素导致。其中，心火旺盛和肝气郁结是两个常见原因。幸运的是，中医提供了一系列调理方法，可以帮助轻松改善睡眠。首先是心火旺盛心火旺盛是一种常见的失眠原因。当人们处于高度紧张、抑郁...……更多
2024-04-30 10:31:00肝气,心火,睡眠,中医,不好,心火
...的主要药物之一，它具有疏肝解郁的作用。柴胡能够条达肝气，使肝气舒畅，从而缓解因肝气郁结而引起的心情不好、胁肋胀痛等症状。当归和白芍是养血柔肝的常用药物。当归能够补血活血，白芍能够敛阴柔肝。它们与柴胡配...……更多
2024-06-02 12:29:00腹部,不好,身体,心情,健康,逍遥散
...免辛辣、油腻，多吃清淡、易消化的食物；2.酸臭味——肝气郁结酸臭味可能意味着肝气郁结，情绪不畅；中医建议，除了调整心态，还可以通过适量运动和饮用一些疏肝解郁的花草茶来缓解；3.甜腻味——脾胃湿热当嘴里有甜...……更多
2024-05-02 10:09:00异味,中医,异味,食物,口腔,脾胃
...的食疗方1、绿色食物“青色入肝经”，绿色食物能有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁，多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用，比如西兰花、菠菜、青苹果等。2、酸味食物中医讲，酸入肝，是指食用酸味...……更多
2023-01-06 19:49:00肝功,肝功能,大意,身体,肝脏,肝功
...医认为“肝主青色，青色入肝经”，多食用时令蔬菜有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁。立春过后正值寒假，不少老人计划乘着假期给孙辈多多进补。傅大治提醒，立春食补因人而异。老年人由于脏腑功能逐步衰退...……更多
2024-02-03 08:44:00养生,重点,养生,老年人,阳气,气温
肝气不舒是中医理论中的一种病症，主要表现为情绪不稳定、易怒、烦躁、焦虑等症状。这种病症通常与肝脏功能失调、情绪压力过大、生活作息不规律等因素有关。在中医中，肝主疏泄，肝气舒畅则情绪稳定，所以对于肝气...……更多
2024-03-13 12:28:00肝气,中医,建议,肝气,情绪,调节
...压力，如情志抑郁、饮食不洁、过度操劳等，都可能导致肝气郁结，进而引发一系列不适。想象一下，当肝气郁结时，人们可能会感到口干口苦，口气变得沉重，咽部仿佛有异物梗阻，胸胁部位胀痛不已，夜晚难以入眠，梦境连...……更多
2024-05-08 12:07:00肝火,山楂,山楂,决明,决明子,肝火
...提升放松效果，帮助更快进入梦乡。2、呼吸冥想，平静肝气现代生活节奏快，压力大，很容易导致肝气郁结，影响睡眠。试着在睡前进行几分钟的深呼吸冥想，专注于呼吸，感受气息进出身体的节奏，有助于释放负面情绪，平...……更多
2024-05-08 11:24:00好不,方法,肝脏,睡眠,肝气,质量
...；面部色斑面部色斑，如黄褐斑、雀斑等，中医多认为是肝气郁结、气血不畅所致；肝脏是人体重要的解毒器官，肝气郁结会影响面部的血液循环，导致色斑形成；建议：可以通过调节情绪，避免情绪波动过大，同时配合适当的...……更多
2024-05-10 14:59:00先知,脸部,来吧,身体,疾病,中医
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为了保障老年人的财产安全，提升他们的防范意识，近日，贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
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为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动，积极弘扬宪法精神，维护宪法权威，近日，织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委，采取多形式开展宪法集中宣传活动
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为切实回应老同志对健康的需求，开展好老同志的健康关爱工作，近期，贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
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