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...生活习惯调节，建议多吃一些温和养脾的食物，帮助缓解肝气郁结。保持适度的运动也有助于肝脾调理，可以帮助身体放松，调节气血循环，从而有效改善肝脾失调的症状。气血不足通常表现为面色苍白、乏力等，尤其是女性在...……更多
2024-10-11 14:02:00气血,不和,养生,气血,肝气,情绪
...大火煮45分钟左右，这时的汤色已经变的奶白。
5、加入枸杞和小葱，加入适量的盐和白胡椒粉调味即可。猪肚不是特别好买，能不能用牛肚、羊肚来替代？传统食谱中一般没有这么做的，羊肚，牛肚不适合长时间炖煮，用来炒...……更多
2023-10-15 06:54:00郎中,猪肚,莲子,姜片,胡椒粉,胡椒
...些富含蛋白质、铁、锌、钙等营养成分的食物，如红枣、枸杞、黑芝麻、核桃、猪肝、鸡蛋等。2.生活作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于气血的恢复。3.运动锻炼：适当的运动可以促进血液循环，...……更多
2023-11-07 17:27:00气血,养生,女性,气血,女性,朋友
...文化人了。养生也不再是老年人的专供。中年人都喝黄芪枸杞水了，保温杯也不离手了，养生公众号关注了好几个，也能说几句四季养生法了。但问题是，为啥养生越普遍，生病的人越多呢？为什么大家都懂养生了，反而重大疾...……更多
2024-05-16 01:40:00养生,百分,一日三,辅导,作业,易生
...的中草药一些中草药具有很好的温经散寒作用，如当归、枸杞、红花、益母草等。秋季保养子宫，可将这些中草药加入饮食中，以改善宫寒。秋季是保养子宫、预防宫寒的重要时期。女性应适当增加温性食物、富含铁质的食物、...……更多
2023-11-07 16:50:00可将,中草药,子宫,保养,饮食,子宫
...行动，开展房前屋后庭院化造林，在清水河谷川道区发展枸杞，在东部丘陵区发展红梅杏、苹果、早酥梨等经果林，特色产业种植达12万亩，年直接产出效益达1亿元。同时，推广普及林上有果、林下有药、花间有蜂、药后有鸡的...……更多
2023-12-08 07:46:00原州,之路,生态,原州,乡村,林下
...发，撕成小朵。2.红枣洗净去核备用。3.将银耳、红枣、枸杞放入锅中，加入适量水，大火煮沸后转小火煮40-60分钟，直到银耳变得软烂。4.最后根据个人口味加入适量冰糖调味。蔬菜瘦肉粥营养：这道粥既能提供能量，又含有丰...……更多
2024-03-30 10:40:00增重,食谱,体重,蔬菜,营养,切成
...枣，继续煮至粥变黏稠。2、大米和小米都煮好后，加入枸杞和红糖，继续熬煮十分钟即可出锅。二、燕麦——猴头菇燕麦粥燕麦粥富含膳食纤维和植物蛋白，有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题。春季气温逐渐升高，人们容易...……更多
2024-04-26 11:18:00助消化,营养,黄金,燕麦,红豆,小米
...量（根据个人口味）；清水：适量；盐：少许；干果（如枸杞、红枣等，适量，增添风味，可选）步骤：1. 准备红薯：将红薯去皮切块，放入锅中加水煮沸。用中火煮15-20分钟，直到红薯变软，用叉子能轻松插入为止。2. 制作红...……更多
2024-09-13 16:29:00润滋,发物,干燥,圆子,西红,茭白
...血的作用，可能有助于提升血小板。例如，红枣、桂圆和枸杞等食物被传统中医认为具有滋补气血的功效。
5不吃：1）禁吃辛辣刺激性食物：辛辣食物可能刺激胃肠道，导致不适和消化问题。化疗后的胃肠道较为敏感，应避免...……更多
2024-03-30 10:35:00血小板,食物,胃肠,胃肠道,高糖,身体
...，是大的周天，但人体内又有许多气机升降的小周天，如肝气的上升与肺气的下降；心火的下降与肾水的上升；脾气的上升与胃气的肃降等，从此维持着人体阴阳气机升降的平衡，只有这样人才能气血平和，身体健康。如果打破...……更多
2024-05-13 11:28:00刘氏,陈明,中医医院,燕京,东城,伤寒
...季，应当重视肝脏的调养，因为肝主疏泄，在中医理论中肝气的顺畅对整个身体的健康至关重要。春季养生，就是要顺应自然界生发的特点，调和肝气，促进身体阳气的生发，以达到预防疾病、增强体质的目的。春季，万物复苏...……更多
2024-03-13 12:07:00养生,家教,中医,方法,情绪,肝气
...檀中疼这种情况的原因有很多种，例如情绪太过于紧张，肝气郁结，冠心病，心前区疼痛等等都会导致檀中疼这种情况的发生。女人檀中疼是什么原因导致的？1、情绪太过于紧张：膻中穴处疼痛很有可能是因为自身的情绪太过...……更多
2024-11-12 09:43:00因素,女性,情况,肝气,治疗,冠心
...阻，通脉养心，是中老年和广大心脑血管患者常备验方。枸杞+西洋参枸杞+西洋参泡水喝能起到益气养阴、清肝明目的作用，可以缓解潮热、失眠、多梦、焦虑、五心烦热，或眼干、口干等一些症状。07如何挑选优质的西洋参？...……更多
2023-10-05 19:59:00西洋,西洋参,副作用,西洋,西洋参,作用
...过了一个夏天的消耗，我们的身体急需补充能量。红枣、枸杞、桂圆、动物肝脏等食物，它们富含丰富的营养成分，可以帮助我们迅速恢复体力，为即将到来的冬季做好准备。然而，秋季食补并非只有进补一条路。在秋燥的影响...……更多
2024-04-17 06:46:00秋燥,季节,食物,秋燥,营养,身体
...为，肾为先天之本，肺为后天之本。肾主藏精，肺主气。肾气充盛，肺呼吸通畅，人体才能健康。冬虫夏草具有补肾益肺的功效，可以改善肾虚、肺虚等症状，对于因肾虚引起的腰膝酸软、阳痿早泄、尿频尿急等症状有较好的改...……更多
2023-11-07 17:05:00冬虫夏草,滋补,功效,食用,方法,冬虫夏草
...
在炖制过程中，还可以加入一些其他食材，比如红枣、枸杞等，增加口感和营养价值。不过，需要注意的是，不要加入过多的糖分，以免影响口感和健康。最后，让我们来总结一下如何做出一道营养丰富、清肺止咳的川贝炖雪...……更多
2023-11-29 15:37:00川贝,川贝母,雪梨,止咳,窍门,流失
...市推行有机种养、加工、生产、销售一体化新模式，创立枸杞、韭菜、藜麦、牛羊、林果等系列有机产品品牌，培育形成瓜、果、菜、猪、牛、羊六大特色产业，15家企业（合作社）获得有机产品认证证书，有机产品认证面积达6...……更多
2023-12-19 11:05:00甘肃省,示范区,甘肃,产品认证,县市,示范
...里，盖碗情商铺的工作人员在整理大礼包，包括八宝茶、枸杞、盖碗在内的14件产品将满足外地游客的一站式购物需求。蜂蜜凉粽屋的店主摆出了野菜节的招牌，为消费者提供时令美味。一街之隔的阅彩城商场里，促销活动丰富...……更多
2024-05-02 06:57:00假日经济,银川,假日,活力,消费,经济
...食材准备主要食材：南瓜、小米辅助食材：红枣、山药、枸杞、冰糖等
三、制作方法1. 准备阶段：（1）南瓜去皮去籽，切成小块。（2）小米提前浸泡30分钟。（3）红枣洗净去核。（4）山药去皮，切成小块。（5）将所有食材放...……更多
2024-06-11 17:38:00体质,不好,营养,孩子,美食,南瓜
...持健康的状态。夏枯草可以与多种食材如菊花，金银花，枸杞，决明子，玫瑰花等一起泡茶喝，以增强口感和保健功效。需要注意的是，夏枯草虽然具有多种好处，但并不适合所有人。如果你有特殊的健康状况或正在服用药物，...……更多
2024-04-03 08:32:00夏枯草,中草药,中医药,中医,常见,领域
...，可以尝试一些具有补肺作用的中药或食疗方，如黄芪、枸杞等。这些中药或食疗方能够综合调理身体，增强肺部功能，提高身体的免疫力。当然，在使用这些方法时，我们应该咨询专业医生或药师的意见，确保安全和有效。在...……更多
2024-04-20 11:52:00关爱,夏日,空调,时候,肺部,身体
一说到补肾呀，很多人都知道金匮肾气丸这个药，都知道它能温补肾阳，实际上，大部分人用起来呀，会发现没有什么效果，达不到预期，还有一部分人呢，会选择达泊西汀，但是发现呀，这个药用一次有一次的效果，那下次...……更多
2024-05-05 09:47:00成药,另一方面,作用,肾气,金锁固精丸,效果
...，进一步提升免疫力。常见吃法：取纳雍刺梨两钱、白头枸杞、丰木斛各一钱，每日一剂煮水代茶饮用即可。优点：三者搭配在一起煮水，不仅能够在短时间内提升人体免疫力，更重要的是对修复受损肝细胞、降低血糖皆能起到...……更多
2024-07-04 10:53:00野果子,糖人,野果,血糖,克星,常见
...第三个：头发发白黄帝内经中讲到：肾其华在发！当体内肾气充足时，头发就会乌黑浓密，有光泽；但若是肾气不足了，头发不仅会发白，而且发质也比较差，毛躁。同时这类人舌根处会出现凹陷的现象。第四个：腰酸腰疼，浑...……更多
2024-07-02 06:30:00中医,问题,肾气,现象,头发,若是
...发脾气可能是身体在向你发出求救信号。除了广为人知的肝气不舒外，还有三点健康隐患同样不容忽视。本文将深入探讨这些问题，并提供相应的调理建议，帮助大家维护身心健康。一、肝气不舒与健康隐患在中医理论中，肝主...……更多
2024-01-20 11:51:00愉悦,皮肤,压力,心情,健康,健康
...舌形较尖，舌头两边还有半透明的感觉，这是典型的一个肝气瘀滞的舌象。舌尖发红，提示会有头晕、心悸、烦躁失眠现象，中间苔厚、有裂纹且凹陷，这是提示脾胃虚弱，有胃阴亏虚的表现。所以会有口干口渴、胃胀胃痛，或...……更多
2024-07-17 06:07:00中成,同调,胃痛,中成药,止痛,肝气
...还有的要晒干后食用。如马齿苋、香椿、荠菜、马兰头、枸杞头、野苋菜、蕨菜等野菜食用前需要焯水。最后，再次提醒广大市民朋友，对于野菜，应当正确采摘、适量尝鲜。安全和美味皆有，才是享受“野菜”的正确方式。注...……更多
2024-04-07 16:10:00野菜,野菜,食用,误区,营养,安徽
... 周建萍 吴予琴）牦牛肉、青稞、藏系羊肉、冬虫夏草、枸杞、藜麦、酸奶、蒜苗……6月19日，来自省农业农村厅的消息，为充分挖掘资源禀赋，做优做精特色产业，今年以来，我省围绕打造200个乡村产业示范村，创建一批乡村...……更多
2024-06-24 03:36:00示范村,乡村,示范,产业,产业,特色产业
...美丽并存。
在为妈妈挑选礼物时，她特地挑选了煲汤的枸杞和新鲜虾仁，希望妈妈的身体能够健健康康。而对于可爱的外甥女，她则挑选了一个精致的龙年吉祥物小挂件，寓意着新的一年好运连连。
令人惊喜的是，姑姑也来...……更多
2024-01-24 14:35:00军大,军大衣,李若彤,姑姑,包袱,偶像
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近日，一名患者在工厂作业时遭遇12吨重塔吊撞击腹部，紧急送往当地卫生院后，初步检查显示血象异常及多处骨折。次日，患者转至当地医院
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正常两侧卵巢工作的自觉性，远超人类本身，不会投机取巧，出工不出力，而是分工合作，轻伤不下火线，重伤则退隐江湖。具体而言是两侧卵巢轮流工作
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卵巢提前衰老很常见，然而卵巢的生殖功能又不可或缺，日常生活中你了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?1、长期处于不良情绪强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激以及长期沉浸于不良情绪中可能导致中枢神经系统改变
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过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
2025-02-03 16:30:00
在贵州黎平的侗乡，年关将近时，空气中弥漫着浓郁的节日气息。蒸糯米、捶糍粑，这不仅是侗寨新年舌尖上的仪式感，更是侗族人民传承千年的文化印记
2025-02-03 14:43:00
春节假期接近尾声，亲友欢聚的时光让人难忘，但频繁的聚会、美食的享用，以及作息的不规律，可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
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本文转自：人民网-安徽频道丁纪“再清点一下，确认好件数。”1月26日凌晨3点，阜阳市颍东区吴寨居委会却灯火通明，第一书记陈瑞依然忙碌在电商中心
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2月3日，中国台湾艺人徐熙媛家人证实，她在日本因流感并发肺炎去世，终年48岁。大S徐熙媛生前出演多部高收视率影视剧，她的突然去世引起了大众的关注
2025-02-03 14:11:00
今天22时10分，我们将迎来立春节气。岁时之味，四季流转，在二十四节气之首，杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
2025-02-03 14:23:00
