- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，注意自我疏导，以防肝阳上亢引起心脑血管疾病。疏达肝气，清泄肝火有两个较好的保健穴。第一个穴位是太冲穴它是肝经的原穴，太冲定位在足背侧，第1、2跖骨结合部之前的凹陷处。经常按摩太冲，能很好地调动肝经的元...……更多
2023-04-24 15:44:00肝气,肝火,两个,保健,太冲,按摩
春季万物复苏、阳气始发，人的肝气亦变得旺盛。所以中医上又有春景宜养肝的说法。老话常说：养肝等于养命！养护肝脏的重要性勿容置疑。春季是养肝护肝的最好时节，此时做好养生保健，能够为一年的健康打下基础。中...……更多
2024-04-08 11:10:00普通人,黄金,穴位,肝气,情志,肝火
...能帮助平息怒火，主要有以下几个方面的原因：1、疏通肝气通过刺激肝经及其相关经络的穴位，如太冲穴、合谷穴等，可以直接激发经络气血运行，促进肝气的疏泄，使郁积的肝气得以释放，从而缓解情绪紧张，消除怒气。2、...……更多
2024-04-29 12:16:00人体,情绪,脾胃,足三里,肝火,合谷
...子排卵行经以及情志的舒畅等作用。肝主藏血，具有涵养肝气、贮藏血液、调节血量和防止出血、濡养肝及筋目的功能。肝血为经血之源，与女子月经密切相关。肝主疏泄，其用属阳，又主藏血，其体属阴，故有“肝体阴而用阳...……更多
2023-02-25 00:13:00全方位,呵护,肝脏,肝气,养生,太冲
...条畅，气血运行正常，人心情舒畅，身心健康。但是如果肝气疏泄不及，则会导致肝气郁结。“肝郁”在中医学上属于情志病范畴，肝气郁结指肝失疏泄，气机郁滞，情志抑郁，气血不畅的病理变化。简单来说就是气机郁滞在体...……更多
2024-07-01 13:55:00肝气,调治,中医,形式,意思,肝气
...是怎么回事呢？中医认为春季是肝火旺的季节，人体一旦肝气过旺就会出现爱发脾气、容易生闷气的现象。都说“百病皆由气所生”，爱生气的习惯不仅伤肝、伤脾、伤肺，而且还是妇科疾病的导火索，对女性身体的伤害尤为巨...……更多
2023-02-14 14:45:00两个,快乐,太冲,阳陵泉,阳陵,肝气
...理论中，这种情况常与“肝火旺盛”有关。肝主疏泄，当肝气郁结或肝火上炎时，就可能出现失眠、多梦、易醒等症状。别急，今天我们就来分享3个简单易行的按摩方法，帮助大家缓解肝火过旺引起的半夜醒来问题~一、按摩太...……更多
2024-04-29 12:19:00肝火,症状,按摩,方法,肝火,按摩
...暴躁。④口干口苦口臭舌苔厚腻。⑤小便发黄尿味重。2.肝气郁结：①容易生闷气、疲倦乏力、焦虑。②气滞血瘀体。③色暗淡，长斑长痘。④乳腺有结节、经期有血块。3.肝血不足：①指甲没光泽、多竖纹。②皮肤暗黄暗沉、...……更多
2023-10-11 15:34:00五脏,养生,肝脏,肝气,肝火,食物
...侧也是一个很好的方法。当这里出现青筋时，这很可能是肝气郁结的表现。肝气郁结通常是由于情绪压力过大，或者生活习惯不规律导致的。最后，如果你发现嘴唇颜色发紫，这可能是血液循环不畅的表现，也可能意味着肝脏功...……更多
2024-05-08 12:44:00肝火,保养,黄金,指南,肝脏,健康
...中医理论中，与人的精神心理活动紧密相连。若春季人体肝气升发受阻，体内气机不畅，便容易引发一系列的精神和心理问题。你可能会感到闷闷不乐，时常陷入沉思，心中似乎有股难以名状的郁气在作祟。这种情绪状态不仅影...……更多
2024-05-08 12:41:00小动,小动作,身体,肝脏,穴位,肝气
...。第三是柔肝疏肝。春属木，与肝相应。立春之后，体内肝气随着春日渐深而愈盛，在清明、谷雨时节达到最旺。此时如果七情不畅，会影响肝的疏泄和阳气的生发，导致脏腑机能紊乱。因此，柔肝疏肝，调畅情志也是这一节气...……更多
2023-04-20 04:15:00养生,脾胃,太冲,节气,阳气,食物
...个器官有着密切的联系；比如，肝俞穴位于背部，是调节肝气的重要穴位；通过按摩肝俞穴，可以帮助肝气顺畅，促进肝血的生成；此外，还有太冲穴，位于脚背，是肝经的原穴，经常按摩太冲穴，可以缓解肝气郁结，促进肝血...……更多
2024-07-07 12:49:00光明,手腕,疲劳,按摩,尝试,眼睛
...，同时也是保持身体整体系统健康平衡的重要方法。保持肝气通常，还可以通过简单的按摩疏通肝气。每天利用空闲的几分钟，沿脚顺着脚缝向脚趾用力推拿，两只脚各五十遍。之后，平坐于床上，左腿弯曲，双手交叠沿大腿根...……更多
2023-12-01 06:21:00肝气,按摩,可以通过,肝脏,脂肪,有利
...，生发为其显著特点。春日阳气升发，肝木易生火，如果肝气抑郁，肝失调达，气郁化火，则会上扰心神从而诱发失眠。症状如头晕、目赤、失眠、口舌生疮、面滋痤疮等。轻者表现为入睡困难、睡而易醒，醒后难以再入睡，连...……更多
2024-03-29 01:21:00肝火,穴位,肝气,阳气,三焦,少阳
...、刺激，精神紧张，压力过大以及情绪抑郁等，容易造成肝气郁结，肝火旺盛的问题也就悄然而生。对于肝火旺盛的人来说，面部容易潮红，口中苦涩干燥，性格也变得急躁易怒。日常生活中，他们经常会感到心烦意乱，睡眠质...……更多
2024-01-20 12:34:00穴位,火气,人体,三大,肝火,虚火
...这个“气出来”更多是指自己生闷气、心情不舒畅这类。肝气不舒，郁而生热，肝火灼心，心神受扰发为失眠。中医认为“肝藏魂”，所以肝火旺的人睡眠不安稳，容易醒。且入睡困难、多梦。此种情况可以刺激清肝降火的太冲...……更多
2024-05-27 17:49:00天亮,涌泉,太冲,睡眠,侵权,来源
...过，更易损伤脾胃，容易出现脾胃湿热、湿热内蕴。春季肝气旺盛，肝克脾，所以脾胃虚弱的人群尤其要注意。”了解了小李的病情后，吴山为他开具了清肝和中、升阳除湿的汤药和中药外用沐足包，同时，叮嘱其要多参与户外...……更多
2024-04-13 06:19:00无精,乏力,身体,吴山,肝气,小李
...穴10分钟太冲穴是肝经的一个出口，叫“消气穴”，长期肝气不舒的人，这里摁起来特别疼。每天按揉双脚“太冲穴”，每侧5分钟，可以把人体郁结的气最大限度地冲出去。取穴方法：正坐或仰卧，足背第一、二足趾之间凹陷处...……更多
2023-12-02 10:34:00三多,肝癌,肝脏,生活,肝癌,肝脏
...，养生也是同样的道理。立春前后，如何做好养阳气和调肝气，为一年的健康打好基础？近日，记者走进河南中医药大学第三附属医院，邀请治未病科（综合治疗区）主任、副主任中医师时明伟从中医角度予以分析。衣食住行有...……更多
2023-02-04 10:08:00保健,方法,阳气,明伟,韭菜,虾仁
春季是养肝的好时节，此时肝气旺盛，正是养肝护肝的好时机。对于想要养肝的人来说，除了要注意饮食、作息等方面，还可以通过艾灸来调理身体，其中最为关键的是要艾灸以下四个穴位。一、太冲穴太冲穴，作为肝经的原...……更多
2024-05-08 12:53:00艾灸,穴位,时候,艾灸,肝脏,太冲
...到达胸部。疏通肝经，不仅可以促进气血流通，还能调和肝气，达到养肝的目的。为了畅通肝经，我们需要运用一系列精心设计的技巧和策略。首先，我们可以从足大趾开始，沿着腿部内侧向上推按，直至抵达腹部。这个动作需...……更多
2024-05-08 12:43:00方法,肝脏,身体,肝气,气血,健康
...这个穴位可是肝脏的“出气筒”，按揉它能帮助我们疏解肝气，让心情变得舒畅。每天早晚按揉3分钟，力度要适中，感觉到酸胀就可以了。坚持按揉太冲穴，不仅可以缓解肝气郁结带来的不适症状，还能帮助调节情绪，让你心...……更多
2024-08-30 10:21:00穴位,不好,肝脏,穴位,身体,太冲
...中医认为，持续的情绪波动，尤其是怒气和急躁，会导致肝气郁结，进而影响肝脏功能，甚至可能导致肝脏结节的形成。情绪与肝脏健康的关联在中医学中，肝脏被视为调节情绪的核心器官。相信肝脏不仅负责血液的储存与净化...……更多
2024-01-23 12:16:00肝气,易长,结节,性子,中医,方法
...然是养肺的“主场”，但也不能忽视养肝，因为在秋季，肝气不舒的人其症状表现往往会更加明显。什么样的人，容易肝气不舒？中医所说的肝气不舒，其实就是情绪不佳的状态，这样的人，生活中比比皆是。肝气不舒之人，往...……更多
2024-08-30 14:32:00肝郁,情况,肝气,肝火,之人,情况
...太冲穴具有疏肝解郁、清热降火的作用，有助于缓解春季肝火旺盛导致的烦躁、失眠等症状。 ……更多
2024-03-23 06:25:00甘肃,麻辣烫,健康,麻辣烫,症状,作用
...拳动作柔和、连贯，注重意、气、形的统一，有助于调理肝气、固护肾精。其缓慢、深长的呼吸方式能够引导气血下行至腰部、腿部，温暖腰膝。长期坚持练习，可改善腰腿凉、强健体魄。2、踮脚走路这是一种简单易行的锻炼...……更多
2024-04-29 06:19:00养生,食物,方法,肾脏,按摩,山药
...间接滋养肝脏。同时，静心深呼吸有助于调节情绪，缓解肝气郁结，达到养肝疏肝的效果。二、养肝小动作之“拍打胆经”1、动作要领站立或坐下，一手握拳，用掌指关节沿大腿外侧中线（即胆经循行路线）从髋部向上拍打至...……更多
2024-04-28 12:53:00小动,小动作,疲劳,不好,小动,肝脏
...功能。养肝并非进食一些补药、保健品等。春季人们容易肝火旺盛，会出现头晕、面红、目赤、口苦、急躁易怒等。建议大家可以吃一些酸味的食物，包括食醋、山楂、橘子、柠檬、橙子、酸梅等，通过饮食的调整可以防止肝血...……更多
2023-02-09 03:42:00肝病,误区,治疗,黄金,肝脏,老张
...橘子、葡萄等；酸味食物并不是一年四季都适宜吃，比如肝气旺盛时，就不可以吃太多酸味食品，否则会造成肝气过盛，影响人体健康。保持良好的情绪由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。要想肝脏强...……更多
2023-01-09 01:41:00肝火,枸杞,功效,肝气,制法,酸味
...养肝的重点，应该放在哪些方面呢？重点在于养肝血和理肝气。我们的肝，耗损得越来越多。对于现代人来说，几乎随便一个不良习惯，都会耗损肝血。经常熬夜：晚上睡得越来越晚，有多少人能保证在11点以前睡觉？但无论是...……更多
2024-05-08 12:31:00肝气,肝火,方法,乌梅,肝气,肝火
更多关于健康的资讯：
鲁网11月24日讯2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日，活动主题是“糖尿病与幸福感”。为落实《健康中国行动（2019—2030年）》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案（2024—2030年）》等文件要求
2024-11-24 13:36:00
2024年11月8日-9日，由山东中医药学会主办，山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
2024-11-24 13:36:00
鲁网11月24日讯11月20—22日，山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会（FAM）、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
2024-11-24 13:37:00
疤痕，是许多人心中的隐痛。它们或深或浅、或长或短，突兀地长在肌肤上，带来生理和心理上的负担。虽然目前仍没有完全消除疤痕的办法
2024-11-24 13:38:00
亚健康的生活，使得消化不良、胃痛胃胀频发，不仅影响日常工作和生活，还可能发展为肠胃病症。出现肠胃问题，很可能与黏膜受损有关
2024-11-24 13:39:00
11月15日，由山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)麻醉科牵头的山东省立医院麻醉手术科专科联盟在济南正式成立。省立医院党委委员
2024-11-24 13:39:00
身体乏力、食欲不振、发热以及咽喉疼痛等症状，往往让人联想到咽喉炎或呼吸道感染。然而，市民侯女士和于女士的经历却提醒我们
2024-11-24 14:12:00
肾脏，作为人体至关重要的新陈代谢脏器，默默扮演着体内“清道夫”的角色，过滤并清除着代谢产物。然而，由于其所受伤害往往“无声”
2024-11-24 14:12:00
在日常生活中，肩膀疼痛往往被简单归因于肩周炎，许多人因此选择贴膏药和锻炼来自行治疗。然而，这种做法可能并不适用于所有肩痛患者
2024-11-24 14:12:00
近日，一名39岁的女患者在威海市中医院针灸九科复查时，对科室主任王英淑表达了由衷的感激：“王主任，你的针药结合方法太给力了
2024-11-24 14:16:00
本文转自：人民网-四川频道人民网记者 王波“以前种庄稼都是肩挑背驮，产业路修到田坝头后，农药种子化肥这些都可以用手推车推着走
2024-11-24 14:51:00
本文转自：人民网-云南频道元谋蔬果。元谋县委宣传部供图人民网成都11月24日电 （曾智慧）元谋凉鸡、元谋烤猪、元谋泡果……各种非遗美食令人垂涎三尺
2024-11-24 15:02:00
本文转自：人民网11月19日，辗转30多个小时，跨越1.5万公里，来自萨尔瓦多的梅赛德斯·门希瓦尔第一次到厦门大学附属心血管病医院（以下简称厦心医院）求诊
2024-11-24 16:32:00