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...影响人体的五脏六腑。例如，怒气伤肝，过度愤怒会导致肝气上逆，引发胸肋胀痛、乳腺增生等症状。过度忧虑会伤害脾脏，导致气机不畅、运化失常，进而出现食欲不振、消化不良等症状。过度悲伤会伤害肺部，导致意志消沉...……更多
2024-05-09 10:49:00长寿,忧思,脾胃,性格,长寿,性格
...养肝的重点，应该放在哪些方面呢？重点在于养肝血和理肝气。我们的肝，耗损得越来越多。对于现代人来说，几乎随便一个不良习惯，都会耗损肝血。经常熬夜：晚上睡得越来越晚，有多少人能保证在11点以前睡觉？但无论是...……更多
2024-05-08 12:31:00肝气,肝火,方法,乌梅,肝气,肝火
...，而春季正是万物复苏，生机盎然的季节。此时，人体的肝气也相应旺盛，而肝主疏泄，与情绪、气血运行密切相关。因此，春季养肝尤为重要。而玫瑰花，这一自然界中的娇艳之物，正是春季养肝的佳品。关于“玫瑰”玫瑰花...……更多
2024-05-09 10:50:00美容养颜,美容,玫瑰,玫瑰花,枸杞,花茶
秋天气候干燥，肝气受到抑制，容易出现情绪低落、气血失调等现象。因此，秋季养肝尤为重要。下面将详细介绍秋季养肝的方法，帮助您度过一个健康的秋天。一、秋季养肝的重要性1.秋季气候特点立秋之后，天气逐渐变得干...……更多
2023-11-08 13:59:00帮助,方法,健康,肝气,莲子,食物
...间接滋养肝脏。同时，静心深呼吸有助于调节情绪，缓解肝气郁结，达到养肝疏肝的效果。二、养肝小动作之“拍打胆经”1、动作要领站立或坐下，一手握拳，用掌指关节沿大腿外侧中线（即胆经循行路线）从髋部向上拍打至...……更多
2024-04-28 12:53:00小动,小动作,疲劳,不好,小动,肝脏
肝气郁结是现代人常常遇到的问题，而光疏肝还不够，我们还需要处理六种不同的郁结。【一、背景介绍】在现代社会中，人们的生活节奏越来越快，压力也越来越大。这种快节奏的生活方式往往会导致人们心情不畅，进而引...……更多
2024-04-01 11:20:00肝气,肝气,处理,情绪,血瘀,食物
...是调畅气机，主疏泄。中医上讲肝主疏泄，条达气机，而肝气郁结，体内气机阻滞，不通畅了，就会无法推动水液的流动和输布，以至于也就聚湿成痰，另外肝气郁结还会伤及脾胃，正所谓肝木克脾土，而脾胃一伤，自然就更无...……更多
2024-03-15 06:55:00肝气,黏膜,口腔,中医,怎么办,肝气
...的情况，而肝主一身气机，负责推动气血的运行，所以当肝气郁滞，气血不通的时候，我们身上就会出现一些窜痛，胀痛的情况，并且伴随着脾气急躁，焦虑等情况，这时想要缓解疼痛，我们可以通过疏肝理气来解决。其次，多...……更多
2024-05-05 10:04:00湿气,情况,气血,肝气,眼睛,疼痛
...能帮你重振雄风，做回自己！先来说这“一疏”，疏的是肝气。因为肝主筋，宗筋也是筋，只有肝气疏泄正常，气血才能顺利运行，充盈宗筋，一旦肝气郁结，经脉不通，就算再怎么补气血，气血也抵达不了宗筋，于是就会出现...……更多
2024-05-05 10:14:00雄风,举起,有力,气血,肝气,脾胃
肝气不舒是中医理论中的一种病症，主要表现为情绪不稳定、易怒、烦躁、焦虑等症状。这种病症通常与肝脏功能失调、情绪压力过大、生活作息不规律等因素有关。在中医中，肝主疏泄，肝气舒畅则情绪稳定，所以对于肝气...……更多
2024-03-13 12:28:00肝气,中医,建议,肝气,情绪,调节
秋天是一个收敛的季节，肝气在秋天受到抑制。肝又主情志，疏泄气血。这时候人容易出现情绪低落、气血失调的现象，具体表现有忧郁、心慌心悸、失眠、内分泌紊乱等。因此，在秋天，我们要特别注意养肝。本文将从以下...……更多
2023-11-08 13:22:00助养,原则,性味,肝气,作用,小白
...季，应当重视肝脏的调养，因为肝主疏泄，在中医理论中肝气的顺畅对整个身体的健康至关重要。春季养生，就是要顺应自然界生发的特点，调和肝气，促进身体阳气的生发，以达到预防疾病、增强体质的目的。春季，万物复苏...……更多
2024-03-13 12:07:00养生,家教,中医,方法,情绪,肝气
...久之则灼伤津液，熬炼肝血，故易或狂或谵，治应以丹栀逍遥散为主方，结合患者兼证进行加减化裁。正如清代张志聪《黄帝内经素问集注》“肝主疏泄也，肝主语，谵语者，肝气郁也。”提示“魂失其守”“肝气郁”皆可引起...……更多
2024-05-13 10:04:00理论,素问,五脏,嗳气,气机,患者
...一种内心的平静与从容。而医学研究表明，淡定的人往往肝气都充足，这与中医理论中的“肝主疏泄，调畅气机”的观点不谋而合。那么，为何淡定的人肝气充足，这两者之间又有何联系呢？首先，我们来探讨一下什么是“淡定...……更多
2024-05-02 10:30:00肝气,肝气,心态,生活,从容,气机
...正是养肝的好时节。养肝是春天的头等大事，因为春季是肝气发散的季节，肝气需要得到舒缓和调理，才能保持身体的健康和平衡。在中医理论中，肝主疏泄，调节气机，保持气血畅通。如果肝气郁结或肝火旺盛，就会导致气血...……更多
2024-05-08 12:50:00肝气,好用,时间,身体,柔韧性,柔韧
...，调中安神”为切入点，结合经典方剂“温胆汤”“丹栀逍遥散”，将其“以和为本”“调理气机”“寒热并举”的学术思想进行融会贯通，拟定了此温笑解郁方。据了解，方中柴胡疏肝解郁，半夏化痰降逆，白芍养血柔肝，三...……更多
2024-01-05 15:13:00河南省,河南,中医院,制剂,抑郁症,中医
...，逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”也就是在春天，肝气旺盛而升发，春天为肝旺之时，养肝能调和情志，改善肝的疏泄和阳气的生发，调节人体脏腑机能，使肝气顺达，气血调畅，强化肝的生理机能，达到防病保健之目的...……更多
2023-02-28 07:17:00细节,肝气,杨华,黄帝内经,运动,三条
...积，消化不良。情志内伤。情绪波动如怒伤肝、思伤脾，肝气郁结可导致肝气犯胃，影响胃的受纳下行功能，进而影响消化。外感邪气。如气候变化引入风寒、湿热等邪气，攻击脾胃，影响其正常功能。
二、通过中医认识消化...……更多
2024-04-15 10:01:00实用技巧,中医,技巧,脾胃,中医,功能
...不良的生活习惯都可能导致身体的湿热内生；熬夜伤肝，肝气郁结，就容易产生湿热；久坐不动则会导致气血运行不畅，湿热邪气就容易在体内停滞；饮食的调整饮食也是导致湿热下注的重要原因之一；过多摄入辛辣、油腻、煎...……更多
2024-05-02 10:01:00白带,炎症,原因,白带,生活,环境
...解郁、调节气机、畅肝理脾的祖方，并以之为基础衍生出逍遥散等经典名方。方中柴胡入肝、胆经，升发阳气，疏肝解郁，为君；白芍敛阴，养血柔肝，为臣，柴胡与白芍合用，在条达肝气的同时补养肝血，恰适肝体阴用阳之性...……更多
2023-10-26 06:55:00长新,治疗,应用,长新,患者,桂枝
...，给肝脏造成更大的损伤。中医辩证这类人多肝郁脾虚或肝气不舒，可针对情况辩证调理用药。3、情绪不稳定中医认为，肝主疏泄调达情志，肝气不舒的人容易出现情志抑郁，胸闷喜叹息，肝火偏旺的人容易急躁易怒，双眼干...……更多
2024-03-15 10:51:00怪相,自查,肝脏,求救,肝脏,肝气
...堕齿槁；六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白；七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极；八八，则齿发去。”这些都说明了肾气在人体生长发育和衰老过程中的重要作用。有一位患者，他经常感到腰酸背...……更多
2024-06-03 11:24:00中医,肾气,脾胃,中医,肝气,人体
...的患者可喝点生姜红糖水或热水袋热敷，就能缓解症状。肝气犯胃肝气犯胃型的疼痛明显的会有情绪上的一个诱因，会伴有嗳气、胁痛、夜间睡眠不好、脉弦等表现。肝气犯胃的治疗原则是要疏肝和胃，调理情绪。湿热中阻胃脘...……更多
2024-05-09 10:42:00奥美拉唑,奥美,中医,多年,方向,治疗
...就开始出问题，特别是春天肝火旺盛，人往往易怒，因为肝气犯脾而至肝脾失调。脾胃损伤导致气血生化不足，会引起各种气虚、血虚、月经量少、经期不规律、脸色差长斑等健康问题。在中医里，脾胃是健康的“根”，若脾胃...……更多
2024-03-30 00:19:00脾胃,脾胃,肝气,养生,药物,阳气
...气机，而白芍恰恰能够柔润肝木，调和气血，从而缓解因肝气不舒、气滞血瘀所带来的疼痛。无论是因劳累过度导致的肌肉酸痛，还是因情绪波动引发的头痛，白芍都能发挥其卓越的止痛作用，令人感受到身心的舒缓与放松。此...……更多
2024-05-08 11:52:00头发,马力,身体,白芍,熟地黄,川芎
...中医认为，持续的情绪波动，尤其是怒气和急躁，会导致肝气郁结，进而影响肝脏功能，甚至可能导致肝脏结节的形成。情绪与肝脏健康的关联在中医学中，肝脏被视为调节情绪的核心器官。相信肝脏不仅负责血液的储存与净化...……更多
2024-01-23 12:16:00肝气,易长,结节,性子,中医,方法
...水分，例如胡萝卜、山药、草莓、雪梨、甘蔗等物，保持肝气调和顺畅，以健脾养脾。民间有“春天喝粥，胜似补药”的说法。粥被古人誉为“天下第一补人之物”。曹雪芹好粥，在《红楼梦》中多次提到各种粥品。粥以米为主...……更多
2024-02-19 08:20:00气话,雨水,养生,要点,雨水,春雨
...疾病的源头。张洪洲以疏肝理气、化痰散结法治疗，方用逍遥散加味。方中柴胡疏肝解郁；当归、白芍养血柔肝，缓急止痛，夏枯草、薄荷助柴胡疏肝、散热、消结；见肝之病，知肝传脾，当先实脾，佐白术、茯苓健脾益气；柴...……更多
2023-12-29 10:00:00张洪,结节,乳腺,柴胡,患者,乳房
...，舌苔薄白，脉弦缓。诊断：肝脾不和，肝强脾弱。方用逍遥散合痛泻要方加减：白术12g，茯苓9g，白芍12g，陈皮6g，防风9g，当归9g，柴胡9g，炮姜9g，山药（炒黄）18g。7剂，水煎服。
2月12日二诊：患者服药并忌生冷后，每日晨...……更多
2024-04-29 10:01:00脾胃,调和,法治,柴胡,不和,患者
...易受湿邪、热邪侵扰。湿邪易影响脾胃运化，热邪易导致肝气郁滞。因此，芒种时节宜疏肝健脾、清热利湿。保持肝气舒畅。夏季高温炎热，容易使人心情烦躁、肝气郁滞，影响消化功能。肝气舒畅则胆汁排泄正常，脾运化及胃...……更多
2024-06-02 05:56:00时节,健康,艾灸,时节,肝气,穴位
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2024-06-23 03:14:00
