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自己做的太好吃 杭州女子一天“狂炫”5个进医院
...治疗应当健脾和胃,疏肝理气,使脾气得升,胃气得降,肝气得舒,病则自愈。根据病因病机的不同,脘痞可分为肝气犯胃型、饮食停滞型、脾虚痰盛型、气失升降型。有些人认为消化不良不算“危急重症”,其实长期消化不良...……更多
降雨增多易湿邪困脾 雨水时节试试一汤两粥
...水前后应当着重养护脾脏。中医认为,肝主生发,故春季肝气旺盛,肝木易克脾土,春季养生不当容易损伤脾脏,从而导致脾胃功能的下降。春季养脾的重点首先在于调畅肝脏。保持肝气调和顺畅,饮食上要保持均衡,食物中的...……更多
3味中药泡水喝,可平肝火、排肝毒!
...导致肝火旺盛。这是因为情绪波动会影响肝脏功能,导致肝气郁结,进而引发肝火旺。2.饮食不当过度食用辛辣、油腻、刺激性食物,或饮水量不足,可能导致肝火旺盛。这些食物和水分摄入会影响肝脏的排毒功能,导致肝火上...……更多
春季补阳!逍遥丸+桂附地黄丸
...有效的运化药物,导致身体无法有效的吸收药物。第二是肝气郁结,体内瘀堵,药物无法很好地归经,药物补不进去,所以没效果,长期堆积还可能生热,所以有的人还有上火的情况。最后就是肝气不通,阳气不升,就好比水管...……更多
肝囊肿合并甲状腺结节,肝郁气滞是“祸首”,先消肿散结就错了
...质,而且还横犯到了脾胃。中医讲情志不畅啊,就会导致肝气郁结,使气机运行失常,这种情况日久呢,就会引发胸闷气短,而肝属木,脾属土,肝木是克脾土的,如果肝郁,会间接导致脾虚,引发食欲不振,便溏等症状。气机...……更多
肝气一通,百病无踪,4个中成药,疏肝、清肝、健脾、和胃!
...疏泄功能正常与否的风向标。而我们的精血津液也是随着肝气的运行布散全身的,还有脾胃气机的升降、胆汁的分泌排泄、心情情志活动等等都与肝气疏泄有关,正所谓肝气一通,百病无踪。那肝气不通会引起哪些常见病证呢?...……更多
体内湿气排不出,多跟肝郁有关!逍遥丸这样搭,疏肝、健脾、祛湿
...肝郁脾虚了,而这时候我们就需要健脾,还有疏肝了,当肝气顺了,脾运化功能正常了,那湿气也就排出体外了,通常可以参考一个逍遥丸,再搭配一个平胃丸。另外,还有一种情况就是如果说你经常感觉自己浑身乏力、大便黏...……更多
“肝不好,寿命少”,中医分享用药经验,教你养肝、疏肝、清肝
...结节、乳腺结节等。除此外,肝还主疏泄,主情志,如果肝气疏泄失常,那么会直接影响人的情绪,导致烦躁不安、脾气暴躁不受控,甚至是失眠抑郁等症状。所以,肝脏的健康,对于人体来说是非常重要的,直接影响到寿命的...……更多
胸胁胀痛莫小觑,是肝胆在“闹情绪”
...解谜 气不通则痛,久至肝脾两伤张阿姨的疼痛主要源于肝气郁结。中医称之为“胁痛”,痛感一般是以胀痛为主。这种痛一般在生气着急、心态不佳、精神紧张的时候会加剧。它的根源就在于“肝”。德叔表示,按照中医经络...……更多
莫负长高好时节 把握生长黄金期
...体更适应春天生发发育的趋势。”脾胃调和,肾精充足,肝气调达,心神安宁,则小儿饮食正常,睡眠充足,再加上充分的户外运动,便可使小儿茁壮成长。广益中医孟河医派名医堂运用中医综合疗法,即采用穴位贴敷、小儿推...……更多
最伤脾胃的坏习惯你有吗?改善虚弱的脾胃,这4个中成药来帮忙
...认为,肝属木,脾属土,肝木克脾土,情绪不好往往属于肝气郁结,肝郁之后会影响脾胃的功能,也就是我们常说的肝郁脾虚。第四,是过度的节食,现在很多人尤其是女性朋友,为了追求更苗条的形体,往往会选择节食减肥,...……更多
调理脾胃4步走,每一步都不能乱,脾胃好百病跑
...医认为,肝主疏泄,调畅气机,与脾胃的关系密切。如果肝气不舒,就会导致气机不畅,进而影响到脾胃的功能。因此,调理脾胃的第一步就是疏肝。疏肝的方法有很多,比如可以通过运动来舒展身体,缓解压力;也可以尝试一...……更多
这样的人春季需要疏肝!巧用3张玫瑰妙方,舒畅身心解肝郁
...,是疏肝的好时机。那在春季,哪些类型的朋友需要疏通肝气呢?有这4类人,可能存在肝郁气滞的问题,需要特别注意:1.爱生气、爱发火、爱烦躁,或者经常感觉压抑、不开心、爱叹气的人,因为肝主情志,这类情绪问题的人...……更多
都是肝郁,疗法大不同,气滞血瘀用柴胡疏肝散,肝郁脾虚用逍遥散
...的选择。方中的柴胡和薄荷能疏肝、解郁、行气,可以让肝气舒展,运行顺畅,缓解胸闷气短;茯苓、白术,还有甘草能够健脾祛湿,可以扶正亏虚的脾胃,让气血生化有源,有效缓解食欲不振、身体疲乏等不适;而生姜、当归...……更多
秋天多吃这4个“有香气”食物 把郁结散开
...,对应肝,春天养肝大家很容易理解,但秋天为什么也怕肝气郁结呢?因为秋属金,对应肺,从五行相生相克上说,(肺)金克(肝)木。肝受到了克制,我们就容易郁闷、情绪低落、消极,什么都不想干。还不仅仅是情绪问题...……更多
熬夜的危害你知道吗?保持健康,熬夜后我们该这样补救
...作用,这个时间段不睡觉会耗伤肝血,久而久之就会损伤肝气,影响肝的疏泄。2.易伤脾胃熬夜导致肝血耗伤,进而引起肝气犯胃,影响脾胃的运化功能,肝胃失和,脾失健运,则会出现食欲不振、消化欠佳等问题。3.消耗心气...……更多
李冀治云雾移睛验案解析
...补益肝肾、滋水涵木为主,兼清肝明目。目为肝之外窍,肝气调达,目视精明;肝阴充盈,神水得养。肝肾相滋,化源充沛。在调护方面,患者应勿恣食肥甘厚味,忌食辛辣炙烤之物,既可养护脾胃,以护后天之化源,又可防辛...……更多
常感疲劳怎么办?中医师揭秘,四款养生茶,活力倍增
...虚体质的人群,能帮助改善面色苍白、手脚冰凉的症状。肝气郁结茶:茉莉花、柠檬草和绿茶的结合,适合那些工作压力大、情绪波动较大的人群,有助于缓解情绪、舒缓肝气。脾胃调理茶:用山楂、陈皮和党参制作,适合消化...……更多
问止小课堂:吃香蕉也排不出便便?这有可能是气滞型便秘
...知:导致陈女士便秘的还有一层不容易被发现的原因——肝气郁滞,简称“气滞”。为什么这么说呢?在中医体系里,肝主疏泄,也就是负责我们人体气机的运行。当我们有忧思、愤怒等情绪,又没有及时发泄出去,就会导致肝...……更多
吃烤馒头片能“拯救”胃不舒服?秋季养胃还有这些建议
...风瑟瑟不免引发萧条悲伤的情绪,脾胃的运化功能有赖于肝气的疏泄,因此不良情绪如悲伤、焦虑、愤怒等都容易造成肝气不疏,脾失运化,容易出现一系列消化道症状,比如纳差、胃胀、胃痛、嗳气等。”(扬子晚报/紫牛新...……更多
东城中医医院特聘专家、98岁国医大师许润三:疏肝、健脾的3个法宝
...为性格原因易出现烦躁、发脾气、乳房胀痛、长黄褐斑等肝气郁滞表现。所以这款调肝养颜饮尤为适合这样的女性。【组成】玫瑰花2克:疏肝理气、美容养颜。藏红花1、2根(西红花):活血养颜、解郁安神。【用法】将这两味...……更多
气虚就用补中益气丸?用错补气变伤气,医生告诉你如何正确参考
...衰等症状。这个时候我们可以参考中成药:金匮肾气丸。肝气虚:肝主疏泄,而肝气虚则是指肝的疏泄功能减退,正常的肝气是使肝脏升发和疏通,所以,肝气虚就会导致疏泄不及,表现出闷闷不乐、胸闷叹息、面色萎黄、头晕...……更多
人体有个“消气穴”,经常按一按,或有助于消气
...能帮助平息怒火,主要有以下几个方面的原因:1、疏通肝气通过刺激肝经及其相关经络的穴位,如太冲穴、合谷穴等,可以直接激发经络气血运行,促进肝气的疏泄,使郁积的肝气得以释放,从而缓解情绪紧张,消除怒气。2、...……更多
老年人总是便秘怎么办?中医支你2招,自制通便方,实证有效
...的功能失衡、气血运行不畅都可能导致排便困难。特别是肝气郁结和脾胃虚弱,这两种情况在老年人中尤为常见,前者影响肠道的平滑肌运动,后者则影响消化系统的运转效率。便秘的形成不是一日之寒。长期的生活习惯、饮食...……更多
春天养阳比养肝更重要!日常多吃3样,阳气足,肝脏强!
...,从而发挥作用,离不开肝血的支持。并且酸味食物收敛肝气,可以防止肝的余气助长,引起肝火旺盛。以上就是李医生推荐大家吃的东西,但并不是让你逮着一个东西猛吃特吃,而是需要多种食物杂合一起,做到多样化,合理...……更多
肾虚不难补,出现肝郁脾虚才难补,补不进去还容易上火
...的,其次运化水湿的能力也不行,体内容易产生湿气,而肝气郁滞呢,就不能推动津液血液运行,所以也容易出现痰湿,或者是瘀血的情况,这时再去参考补肾阴的药,像是六味地黄丸,它就太过滋腻了,脾胃吸收不了,而肥甘...……更多
中医常说的“肝气郁结”,到底是什么病?具体会有哪些表现?
...环境,让它继续为我们的身体保驾护航。01中医常说的“肝气郁结”,到底是什么病?具体会有哪些表现?中医所说的“肝气郁结”,是指肝脏的疏泄功能失调,导致气机不畅,进而形成的一种病理状态。在中医理论中,肝脏不...……更多
心病要治肾,肾病要治脾,脾病要治肝!教你1招,调五脏
...易沾马桶,这虽然是典型的脾虚症状,但脾虚往往伴随着肝气郁结。因为脾在五行上属土,而肝属木,木能克土,所以一旦肝气郁结,就会横逆犯脾,进而导致脾虚。那这个时候我们就不能光健脾了,还要疏肝,可以参考一个逍...……更多
谷雨时节养生防病注重“健脾祛湿”
...、球类、放风筝等运动,或踏春出游、爬山,不仅能畅达肝气、怡情养性,还能增强身体的新陈代谢,改善心肺功能。 ……更多
养阳护肝正当时
...。舒畅情志 疏肝理气春在五行中属木,与肝相应。要想肝气顺应自然,必须重视调养情志,舒畅心情,防止肝火上升。怒伤肝,春季养生要戒怒,做到心胸开阔、乐观向上、恬淡愉悦、开朗豁达,有利于疏肝理气,以达到养生...……更多
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